Paradise Inside

Unsere Arbeits- und Freizeit wird immer dynamischer. Viele Tage sind geprägt von (Freizeit-)Stress. Gleichzeitig steigt die Anzahl an digitalen Kommunikationskanälen, die wir beachten müssen. Gerade deshalb wird Achtsamkeit immer wichtiger, um langfristig gesund zu bleiben und effektiver zu arbeiten. Wir unterhalten uns darüber in der aktuellen Folge mit Vanessa Bauschatz. Vanessa ist Führungskraf...

Willst du wissen was Janis und Lukas bei ein paar Bier zu bereden haben? Dann hör dir diese Folge, in der über Authentizität, Bewusstsein, Mindset und so weiter gesprochen wird an. Viel Spaß dabei und stay real! #entwicklung #erfolg #personlichkeitsentwicklung #motivation #mindset #liebe #ziele #wachstum #selbstliebe #leben #ronbielecki #bewusstsein #selbstvertrauen #achtsamkeit #freiheit

Seit dem er 14 Jahre alt ist, bildet er sich autodidaktisch zu den Themen Körpersprache und Lügenerkennung weiter.  Heute steht er auf der Bühne und berät Firmen zu genau diesen Themen. Nach unterschiedlichen Interviews von hr-Info, SWR, Das Ding, hr4, WDR, 1Live, Antenne Thüringen und einem Auftritt bei Galileo spricht Christian Morgenweck auf unserem Podcast darüber, wie man Lügen entlarfen kann...

Jo Leute! Heute endlich mal wieder eine lang ersehnte Trioepisode. Wir sprechen über unsere derzeitigen Gewohnheiten und Janis´ neues Tool, um seinen Gewohnheiten treu zu bleiben (Wenn ihr interessiert daran seid, schreibt uns eine DM auf Insta). Außerdem philosophieren wir über das Thema Fantasie und was der Begriff für uns persönlich bedeutet. Es ist eine sehr humorvolle Folge geworden mit einer...

Der Klimawandel ist zweifelsohne die größte Herausforderung unserer aktuellen Zeit. Um diesen aufzuhalten, gibt es viele verschiedene Ansätze. Eine der wirkungsvollsten, die ihm Einfluss des einzelnen Menschen liegen, ist die Reduktion von Ressourcen durch reduzierten Konsum. Gleichzeitig beruht unser kapitalistisches Wirtschaftssystem auf kontinuierlichem Wirtschaftswachstum. Daher stellt sich di...

Unser heutiger Gast Darius Kamadeva unterteilt Beziehungen in drei verschiedene Typen: Toxische Beziehungen, Stabilitätsbeziehungen und Wachstumsbeziehungen. Darius und Janis unterhalten sich darüber, wie man zu einer Wachstumsbeziehung kommt, was die wichtigsten Eigenschaften für eine glückliche Beziehung sind und für welchen Beziehungstyp eine offene Beziehung in frage kommt. Darius‘ Insta: http...

Hi Leute, Meditation ist unserer Meinung nach eins der wichtigsten Tools, um glücklich zu sein. Von daher bin ich dankbar, dass ich (Lukas) ein wunderbares Gespräch mit Martina Matic, Achtsamkeitstrainerin aus Ulm, führen durfte. Wir haben darüber geredet, wieso Meditation die Welt heilen kann, wie man am besten einsteigt und wie sie mit ihren Kindern meditiert. Mehr zu Martina auf Insta unter "He...

Hi Freunde, In der heutigen Folge spricht Janis mit Human Design Coach Mona Wiegand. Mona erläutert, was wir anhand unseres energetischen Fingerabdrucks über uns lernen können. Wir sprechen außerdem darüber, wie man Human Design als Reflektionstool einsetzen kann und wie es mit Persönlichkeitsentwicklung vereinbar ist. Viel Spaß beim Zuhören! Verena‘s Insta: https://instagram.com/monawiegand_?utm_...

Kennst du die Leute, die in einen Raum kommen und automatisch den Raum erhellen und die Aufmerksamkeit von allen bekommen. Willst du auch so jemand sein? Ist gar nicht so schwer, weil wir schon alles in uns haben, sagt Charisma Coach Manuel. Er spricht gemeinsam mit Lukas über verschiedene Aspekte des Charismas und der Körpersprache. Viel Spaß beim Hören! #charisma #körpersprache #kommunikation #f...

Hi Freunde, In der heutigen Folge spricht Janis mit der Minimalismus Influencerin Verena Schürmann. Verena gibt Einblicke in ihren Weg zur Minimalistin und verrät, wie auch du damit starten kannst. Außerdem sprechen Verena und Janis über Materialismus und seine Folgen. Viel Spaß beim Zuhören! Verena‘s Insta: https://instagram.com/minimalistic.verena?utm_medium=copy_link Verena‘s Website: https://w...

Hey Freunde, in der heutigen Episode spricht Niklas mit Pharmazeutiker Tino Seidemann über die Pharmaindustrie und den Arzneimittelmissbrauch. Viele von uns nehmen irgendwelche Arzneimittel, denn diese werden uns ja schließlich vom Arzt verschrieben. Wir freuen uns darüber, denn durch eine kleine Pille geht es und schnell und einfach wieder besser. Über die Nebenwirkungen machen wir uns selten Ged...

Hi, schön dass du hergefunden hast. Hast du schonmal etwas vom Stoizismus bzw. der Stoa oder von Marc Aurel oder Epiktet? Wenn nicht dann gönne dir aufjedenfall diese Folge! Wenn ja dann gönne sie dir trotzdem ;) Als Ich (Lukas) zum Ersten mal von dieser 2000 Jahre Philosophie gehört hab war ich erstaunt, wie zeitgemäß diese doch ist, und wie viel ich daraus lernen kann. Mittlerweile versuche ich...

Hi Freunde, In der aktuellen Folge spricht Janis mit dem Potenzialwecker Gereon Jörn. Gereon ist Coach für Bewusstseinsentfaltung und Selbstliebe. Er hilft Menschen dabei ihr wahres Potential zu entdecken und zu entfalten. Gereon und Janis sprechen darüber, wer wir Menschen wirklich sind - unser Name, unser Job, unsere Hobbies? Außerdem erzählt Gereon, wie man sein volles Potenzial ausschöpfen kan...

Hi Freunde, Heute haben wir Anna-Maria Wagner als Gast. Sie hat kürzlich bei den Olympischen Spielen in Tokio zweimal Bronze im Judo gewonnen, ist außerdem Weltmeisterin und Weltranglistenerste. Anna-Maria erzählt uns von ihrem Weg zu Olympischem Edelmetall, Druck im Leistungssport und ihrem Alltag. Viel Spaß beim Zuhören! Anna-Maria‘s Instagram: https://instagram.com/anna_ma_wagner?utm_medium=cop...

Wer sich und seinen Körper optimieren möchte und beispielsweise produktiver oder glücklicher werden möchte, der ist hier an der richtigen Adresse. Ich (Niklas) spreche mit Robin Stolberg über sein Fachgebiet "Natural Biohacking"! Dies ist eine natürlich Form der bewussten Selbstoptimierung durch bestimmte Tools oder Gadgets. Man erlangt sozusagen die Kontrolle über seine eigene Biologie und kann s...

Hi Leute, was haben wir Menschen gemeinsam? Wir wollen alle glücklich sein. Zumindest behaupte ich das jetzt einfach mal. Gina Schöler hat mit der Intention, das Thema „Glück“ mehr in die Gesellschaft zu bringen, das Glücksministerium gegründet und sich selbst zu der Glücksministerin ernannt. Was sie mit diesem Projekt bewirkt, und warum es okay ist nicht immer zu 100% glücklich zu sein, hörst du...

Hi Freunde, In der aktuellen Folge spreche ich mit Deutschland‘s Fastenpapst Ralf Moll über die zahlreichen Vorteile von Fasten. Ralf hat bereits 16 Bücher zum Thema geschrieben und über 25 Jahre Erfahrung. Ich habe das Ganze auch selbst in der Praxis ausprobiert und war 1 Woche in Ralf‘s Fastenzentrum im Schwarzwald. Darüber spreche ich ebenfalls in der Folge. Viel Spaß beim Zuhören! https://www....

Hi Freunde, In der heutigen Folge spricht Janis mit Pastor Jonas Goebel. Jonas erzählt von seiner vielseitigen Tätigkeit in einer Kirchengemeinde. Außerdem sprechen die beiden darüber, welchen Mehrwert Glaube und Religion heute noch bieten können und wie sie sich Gott vorstellen. Viel Spaß beim Zuhören. Jonas‘ Instagram: https://instagram.com/juhopma?utm_medium=copy_link Jonas‘ Blog: https://www.j...

Hi Leute, die "Climate-Week" läuft auf Hochtouren. Ich (Füssi) durfte hierzu ein Interview mit Maxi Arnhold machen, Klimajournalist und Leiter des Podcasts "Klima und Wir". Es war bis jetzt mein Lieblingsinterview, da mich das Thema "Klimawandel" zurzeit sehr beschäftigt und es mit Maxi sehr nice geflowt hat. Viel Spaß beim Hören!

Hi Freunde, In der aktuellen Folge sprechen wir mit Achtsamkeitsbloggerin und Agile Coach Stefanie Baader über achtsames Leben in stressigen Zeiten. Sie zeigt uns, wie sie Achtsamkeit fest in ihrem Leben implementiert und gibt Tipps, um es in anstrengenden Phasen wieder in die Achtsamkeit zu schaffen. Viel Spaß beim Zuhören! Stefanie‘s Blog: https://myhappysunshine.de/ Buch - Erschöpft: https://am...

Kein Wunder habe ich in der Schule ständig die Dinge wieder vergessen, die ich gelernt habe. Ich habe schlicht und ergreifend falsch gelernt und nicht mein volles Potenzial genutzt.  Laut dem Gedächtnistrainer Volker Schwärzel sollte Lernen Spaß machen, mit MERKwürdigen Stories verknüpft sein und immer visuell unterstützt sein. Im heutigen Podcast gehen wir speziell darauf ein, wie man sich N...

Hi Freunde, Wie geht es euch heute? Vermutlich ist die Antwort darauf „gut“. Denn wenn es uns einmal nicht gut geht, sprechen wir zumindest öffentlich nicht gerne darüber. Unser heutiger Interviewgast Tobias Budde tut genau das. Er litt an einer schweren Depression, die einen Klinikaufenthalt zur Folge hatte. Inzwischen hat er ein Kinderbuch veröffentlicht, das Kindern zeigen soll, dass es vollkom...

Hi! Zuallererst möchten sich Janis, Niklas und ich (Füssi) bei euch für eure Unterstützung bedanken. Danke für das tolle Feedback, ohne euch würde der Podcast kein Sinn machen. Diese sehr persönliche Folge gibt Einblicke über unser erstes Jahr podcasting mit den damit verbundenen Learnings und legt zudem offen, was noch alles in Zukunft geplant ist. Viel Spaß!

Warum sind psychische Krankheiten wie Depression immer noch ein Tabuthema? Wie hat Corona die Psyche von Studierenden verändert? Wie schafft es eine Psychologin, die Arbeit und die Freizeit zu trennen? Diese interessanten Fragen durfte ich Fee Kalter stellen, die Psychologin und Dozentin ist. Viel Spaß beim Hören! Mehr Content von Fee auf Instagram unter: psychologin.fee Mehr Content von Paradise...

Wie ernähre ich mich am besten, sodass sich mein Körper im Gleichgewicht befindet? Beim Thema Ernährung gibt es so viele Mythen, wie sonst in fast keinem anderen Bereich. Natalie ist Ernährungscoachin, wir sprechen über einige dieser Mythen und in welchen Büchern/ Medien man sich informieren kann, sodass man diesen Verkaufslügen nicht auf den Leim geht. Außerdem sprechen wir über verarbeitete Prod...