Pank HnO

Pank HnO Hypnose et Psychothérapie

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Bienvenue sur le Podcast Pank HnO Hypnose et Psychothérapie ! Ces podcasts sont ceux que je vous propose à travers Youtube. Au quotidien, je partage des capsules sur différents thèmes. En général, elles durent une dizaine de minutes, parfois plus longues lorsque j'ai des invités. L'objectif est de vous faire découvrir de nouvelles perspectives, en particulier dans le domaine de l'accompagnement et spécifiquement dans l'exploitation des états de transe. Je me spécialise en hypnose et je continue chaque jour à me former, en parallèle de mes expérimentations lors de mes consultations. Ne prenez q...

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Pank HnO

Episodes

HnO Mp3 Hypnose #1091 : Diminuer la sensation de malaise dans les phases de déprimes (101025) 10.10.2025 10:10

Un audio pour les personnes en phases de déprime qui ressentent un pression physique. Téléchargement Mp3 : https://drive.google.com/file/d/1nwHtis8JgzRCM6SpYOkhjW3Pp5ZVoQrz/view?usp=drive_link Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ #Mp3hypnose #dé...

Pank Hypnosophie #1165 : Un point sur la santé mentale complexe des Adolescente. 09.10.2025 11:50

Un retour sur une étude de 30 Septembre 2025 : https://www.nature.com/articles/s41562-025-02322-2 Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ #harcelementscolaire #mentalhealth #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

Pank Hypnosophie #1163 : L'illusion de soi même et de son L'idéalisation du moi 08.10.2025 7:56

On peut avoir une idée de soi qui n'est pas parfois pas du tout ce que nous sommes. En nous vendant une image déformée de soi, on peut passer à côté de beaucoup de choses dans la vie. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ #Méconnaissancedesoi #Il...

Pank Hypnosophie #1164 : Les tests, un élément clef dans nos cheminements personnels. 07.10.2025 9:58

Les tests peuvent faire parti de notre quotidien, si nous parvenons à nous habituer à l'échec et parfois la frustration. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ #Test #TOTE #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

Pank Hypnosophie #1162 : La rencontre et l'acceptation de son impuissance 06.10.2025 10:30

Nous ne sommes pas tout puissant mais nous sommes parfois incapables de l'accepter. Prendre en compte ce deuil à mettre en place est une chose qui parfois nous ramène à un réel moins stimulant mais bien plus apaisant. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www....

La Méthode Silva : étude du Système #294 Podcast #134 avec Lee : Cours avancé de José Silva '72 #60 05.10.2025 30:54

On continue l'étude de la transcription du séminaire avancé de José Silva en 1972. https://lamethodesilva.com/ https://www.lamethodesilva.be/ https://www.lamethodesilva.ch Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ #EdBerndJr #HarryMcKnight #RobertBSto...

Pank Hypnosophie #1161 : Éviter l'infantilisation Sociale et assumer sa posture adulte 04.10.2025 10:06

Notre ère de gamification et surtout d'infantilisation des adultes, rendent notre société instable sur des postures qui pourtant devraient être claires pour chacun. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ #Posture #Adulte #hypnotherapie #autohypnos...

Pank Hypnosophie #1160 : Être agent humain, devenir agent ia... Rester argentique ou non 03.10.2025 11:13

Nous sommes dans un système, l'hypnose où la notion d'agentivité est un élément important, en parallèle nous avons la mise en avant d'un ensemble d'agent IA... deviendrions nous des agents (smith ou autre) de notre matrice du réel ? Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site...

La Méthode Silva : étude du Système #293 Podcast #134 avec Lee : Cours avancé de José Silva '72 #59 02.10.2025 29:37

Pank Hypnosophie #1159 : Prendre en compte l'énergie et son renouvellement dans ses objectifs. 01.10.2025 10:56

Notre énergie est essentielle pour tout ce que nous mettons en place. Il est essentiel à mes yeux de prendre toujours en considération cette facette dans ses projets. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ #énergie #projet #hypnotherapie #autohypno...

Hypnosophie #1158 : Et si l'IA influençait trop notre communication et diminuait nos sémantiques. 30.09.2025 11:35

Une réflexion autour de l'IA et de la communication (un peu de PnL) Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ #PnL #communication #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

HnO Mp3 Hypnose : Pour récupérer rapidement après une intervention médicale (290925) 29.09.2025 9:55

Un audio pour aider les personnes qui sortent d'opération ou d'hospitalisation. Téléchargement Mp3 : https://drive.google.com/file/d/1Xz-aF5gCmG0EKN8UT0Jz3Oa6ZPMsLpHV/view?usp=drive_link Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ #gestiondeladouleur #r...

La Méthode Silva : étude du Système #292 Podcast #133 avec Lee : Cours avancé de José Silva '72 #58 29.09.2025 31:26

La Méthode Silva : étude du Système #291 Podcast #133 avec Lee : Cours avancé de José Silva '72 #57 28.09.2025 31:19

Pank Hypnosophie #1158 : Gestion de la critique et de l'indifférence 27.09.2025 11:41

Une capsule sur un point important qui peut changer la donne chez beaucoup de personnes, oser dépasser les critiques. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ #critique #indifference #hypnotherapie #autohypnose #hypnose

Pank Hypnosophie #1157 : Dépassement de soi ou exploitation de ses potentiels ? 26.09.2025 10:52

On entend très souvent l'idée de dépasser ses limites mais souvent c'est juste une exploitation plus juste de ses potentiels. Nous avons une méconnaissance de soi qui fait que souvent nous considérons que nous sommes en dépassement alors que c'est peut être une capacité que nous avons déjà. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne pre...

Pank Hypnosophie #1156 : Quand stopper son accompagnement ? Trouver la raison de sa thérapie ? 25.09.2025 12:23

Un accompagnement peut être initié pour plein de raisons mais parfois on peut avoir des interrogations, quand cela fait quelques temps que nous sommes suivis. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ #Accompagnement #thérapie #hypnotherapie #autoh...

HnO Apprendre l'Auto Hypnose #113 : Les différentes variations de l'auto hypnose 24.09.2025 10:51

L'auto hypnose est multiple, les différentes façons de l'aborder nous donnent une possibilité de revoir complètement la discipline pour notre quotidien. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ #laméthodesilva #autohypnose #hypnotherapie #autohypnos...

Pank Hypnosophie #1155 : Simplifier ou laisser la complexité dans la diffusion de l'hypnose ? 23.09.2025 10:26

Une question qui revient régulièrement quand je pense à la diffusion d'une discipline ou une connaissance, comme l'hypnose. Est ce que l'on doit simplifier ou laisser ce qui est complexe ? Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ #Simplicité #complex...

HnO Apprendre l'Auto Hypnose #112 : Pourquoi la méthode Silva est un bon système pour apprendre l'AH 22.09.2025 10:26

La méthode Silva a complètement fait disparaitre la notion d'hypnose. Vous savez que de mon point de vue c'est complètement de l'hypnose. Et je vous donne les raisons pour lesquels il le me semble que sa méthode est excellente pour enseigner l'auto hypnose. Je vous propose de revenir sur vos stratégies quand vous avez des objectifs que vous travaillez avec l'auto hypnose. Testez, observez et co...

Pank Hypnosophie #1154 : Utiliser votre monstre/démon intérieur pour avancer. 21.09.2025 9:37

Nous avons tous des ombres et des monstre en nous que nous réprimons par culture et par rapports sociaux. On comprend qu'il faut éviter de laisser une pleine liberté de ces parties de nous, mais apprendre à l'identifier et l'exploiter peut être passionnant. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste p...

Hypnosophie #1153 : Nous ne sommes qu'en fonction des cadres... 20.09.2025 9:52

Il est difficile de connaitre une personne complètement, simplement parce qu'elle est ce qu'elle est en fonction des cadres et des situations. Nous ne pouvons que spéculer sur ce qu'est une personne mais rarement savoir pleinement ce qui se passerait si on les voyait dans des cadres différents. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage N...

Pank Hypnosophie #1151 : Retrouver ses besoins clefs 18.09.2025 9:32

Nous pouvons avoir une multitude de choses et parfois juste avoir une impression que nous manquons de quelque chose, peut être un besoin plus important que nous n'avions même pas défini. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ #besoins #hypnotherap...

Hypnosophie #1150 / Hypn'on the bike #11 : Considérer les études mais se centrer sur la clinique 17.09.2025 10:38

Nous sommes pour la majorité d'entre nous, des praticiens. Des opérateurs du quotidien dans le monde de l'hypnose et si certes les études scientifiques sont de belles orientations pour valoriser notre discipline. Au quotidien, cela n'a aucun intérêt et ne nous permet que très rarement d'améliorer ce qui se passe dans notre pratique. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont...

Pank Hypnosophie #1149 / / Hypn'on the bike #10 : Notre normalité à vivre des hauts et des bas. 16.09.2025 10:21

Une réflexion autour de la quête du bonheur qui me semble une illusion philosophique. Testez, observez et concluez par vous mêmes. Les potentiels sont en vous. La connaissance est Partage Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous Be One Pank Site : https://www.pank.one/ #bonheur #normalité #reconnaissance #hypnotherapie #autohypnose #hypnose