Roberta Colino

Pancia Moderna - Il podcast che mette in ordine la pancia e le idee

Health IT ↓ 26 episodes

Pancia Moderna è il podcast che mette in ordine la pancia… e le idee. Con me, Roberta Colino, dietista e divulgatrice scientifica, esplorerai il legame tra ciò che mangiamo, come ci sentiamo e il modo in cui viviamo. Ci addentreremo tra gonfiori, insonnia e sbalzi d’umore per capire cosa, ogni giorno, il nostro intestino prova a dirci. Attraverso episodi che uniscono scienza e vita quotidiana, ti guiderò alla scoperta dell’incredibile universo del microbiota e delle connessioni che rendono la pancia il nostro vero “secondo cervello”. Se vuoi prenderti cura di te partendo dall’interno, sei nel...

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Roberta Colino

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Dare voce alla pancia: dalla scienza alla vita di tutti i giorni - Ep.0 18.09.2025 1:59

In questo episodio introduttivo ti racconto perché nasce Pancia Moderna e cosa troverai ascoltandolo. Viviamo in un’epoca in cui abbiamo accesso a infinite informazioni, supercibi e integratori, eppure ci sentiamo sempre più stanchi, confusi e “fuori fase”. Gonfiori, insonnia, sbalzi d’umore: sintomi comuni che ci dicono che qualcosa non torna. Dopo anni passati dietro la scrivania, ho deciso di...