Nuria Vega
Palomitas de Vida (Roscas y Cotufas)
Comenzamos con un nuevo e ilusionante proyecto: “Palomitas de Vida”, un espacio dedicado a la salud mental en el programa de Canarias Radio La Autonómica, "Roscas y Cotufas", presentado por Tomás Galván.
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Nuria Vega
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Jun 25, 2026
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Episodes
T1xE15 - Duelo, discapacidad y voluntariado. 04.12.2025 24:20
En esta ocasión y a colación de dos efemérides importantes como son: el Día Internacional de las Personas con Discapacidad y el Voluntariado; hemos invitado a Montse Cifuentes, profesora con una amplia trayectoria docente y de voluntariado en ambos ámbitos. Su generosidad, su experiencia profesional, personal de pérdida y el trabajo personal realizado para capacitarse en el acompañamiento en proce...
T1xE14 - Agotamiento y autocuidado. 28.11.2025 20:06
Hoy reflexionamos sobre el agotamiento físico y psico-emocional desde una mirada integradora, aportando algunos ejercicios para la toma de consciencia y el autocuidado.
T1xE13 - Necesidades del niño/a prematuro y sus familias. 21.11.2025 13:39
Junto a Nora Hernández, presidenta de APRELA (Asociación de Prematuros de Las Palmas), reflexionamos sobre las necesidades y cuidados que presentan los bebés prematuros y sus familias en el contexto hospitalario y en casa, qué tipos de duelo se dan en la prematuridad y qué recursos existen a día de hoy en Canarias.
T1xE12 - El duelo por suicidio. 13.11.2025 15:15
En el marco del Día Internacional del Superviviente en Duelo por Suicidio (15 de noviembre), hemos compartido junto a Carlos Soto, doliente y codirector de los Grupos de Ayuda Mutua de PsicoUrgencias (Madrid), qué cosas le han ayudado a poder elaborar el duelo de su hija Ariadna y cómo ha podido dar un sentido a su vida tras esta pérdida tan importante.
T1xE11 - Aspectos del proceso de duelo ante un suceso traumático. 06.11.2025 23:26
Con motivo del primer aniversario de la Dana de Valencia, hemos comentado algunos aspectos a tener en cuenta en el proceso de duelo de los/las dolientes de esta catástrofe: sufrimiento añadido, mecanismos de defensa, sentido de justicio, etc.
T1xE10 - Especial Día de Todos los Santos y los Fieles Difuntos. 03.11.2025 15:24
En esta ocasión, nos hemos trasladado al Cementerio de Vegueta (Las Palmas de Gran Canaria) para grabar un programa especial, acompañados de voces expertas en el hecho de morir, la muerte y el proceso de duelo. Allí hemos reflexionado, entre otros temas, sobre: el miedo a la muerte, la necesidad de recuerdos tangibles y de rituales que favorezcan nuestra continuidad de vínculos. Para escuchar el p...
T1xE9 - Buenas prácticas en la cobertura mediática de una muerte por suicidio. 29.10.2025 21:36
Reflexionamos junto a Yaiza Perera, coordinadora del proyecto Once Vidas del Diario “El Mundo” y Mercedes Jiménez-Carlés, responsable de psicólogos de emergencias de Sevilla, sobre el abordaje mediático, el impacto y la escalada de violencia que ha generado la muerte por suicidio de una adolescente de 14 años en Sevilla.
T1xE8 - La importancia de la relación terapéutica 23.10.2025 22:40
Hoy te invitamos a reflexionar sobre la importancia de la relación terapéutica y cómo se co-construye un vínculo terapéutico seguro.
T1xE7 - Duelo gestacional, perinatal y neonatal. 15.10.2025 33:56
En el marco del Día Internacional del Duelo Gestacional, Perinatal y Neonatal y de las I Jornadas de Duelo Perinatal de la Provincia de Las Palmas, invitamos a la presidenta de la Federación Nacional de Duelo Perinatal (FEDUP), Montse Robles (Enfermera y Terapeuta de Duelo). Con ella ponemos voz a todas las familias que viven este duelo desautorizado y tabú.
T1xE6 - Salud mental y prevención del suicidio. 08.10.2025 30:46
Acogemos el testimonio de Javier Corral (Actor, dramaturgo y monologuista), sobreviviente de suicidio y creador del monólogo cómico “Abrazolamp”, obra que aborda la prevención del suicidio. Junto a él reflexionamos sobre la importancia de la Salud Mental y los recursos necesarios para ella.
T1xE5 - Cuidados paliativos y enfermedades neurodegenerativas raras. 01.10.2025 23:06
Hoy hablamos de la importancia de los Cuidados Paliativos, la necesidad de su derivación y coordinación conjunta con otros servicios y recursos, así como la importancia del acompañamiento desde el inicio del diagnóstico en enfermedades neurodegenerativas raras, crónicas y avanzadas como el Síndrome de Lafora, de Rett y otras enfermedades similares.
T1xE4 - La pérdida y el duelo ambiguo en cuidadores principales de personas con Alzheimer. 24.09.2025 20:48
En este podcast reflexionamos sobre la “Pérdida y duelo ambiguo”, término acuñado por P. Boss, que hace referencia al proceso de duelo ante una pérdida que no es total ni definitiva y que se suele manifestar en diagnósticos de demencia, discapacidad, desapariciones…
T1xE3 - La Ventana de Tolerancia. 17.09.2025 21:16
Hablamos sobre la “Ventana de Tolerancia”, concepto elaborado por D. J. Siegel, y por qué es importante conocerla para regular nuestro nivel de activación y respuesta ante situaciones de impacto psico-emocional.
T1xE2 (Parte 1 ) - Emergencias, prevención de la conducta suicida y medios de comunicación. 10.09.2025 15:31
En el marco de la semana de ‘La Seguridad y Emergencias’ del Ayuntamiento de Arona, entrevistamos a Pedro Martín Barrajón (Psicólogo especializado en Emergecias y Conductas Suicidas) y Yaiza Perera (Periodista de ‘Diario el Mundo’).
T1xE2 (Parte 2) - Comunicación no verbal y suicidio. 10.09.2025 21:27
En el marco de la semana de ‘La Seguridad y Emergencias’ del Ayuntamiento de Arona, entrevistamos a Juan Manuel Garcia ‘Pincho’ (Autor del libro ‘Ciencias del comportamiento’).
T1xE1 - Presentación y ‘Efecto PopCorn’. 03.09.2025 19:53
En este primer episodio de Palomitas de Vida, hablamos sobre el ‘Efecto PopCorn’ o ‘Efecto Palomita’.
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