Paloma Carrasco Psicóloga

Hemos hablado sobre la gestión emocional de tanta información dolorosa sobre la guerra y como afrontarla, llevándonos a la acción desde la verdadera empatia

Hablamos en Vivir en Positivo sobre el curso taller que imparto todos los años, un curso práctico y expereicial para descubrir cómo conseguir vivir una vida más plena y feliz

Hoy en Vivir en Positivo de esRadio henos hablado sobre la Alegría, como valor fundamental que marca un estilo de vida y que es fruto de una Vida llena de Sentido.

Hoy en Vivir en Positivo de esRadio Sevilla hemos tratado de comprender como se desarrolla una enfermedad crónica como es la Obesidad y como podemos abordarla para darle solución. Indispensable el abordaje multidisciplinar. 

Hoy en Vivir en Positivo de esRadio Sevilla hemos hablado sobre las Adicciones, tratando de entender por que es tan facil caer en sus redes y como hay muchas mas de las que nos llaman la atencion a priori. Si queremos ser verdaderamente libres, no debemos ser adictos a nada. 

Hoy en Vivir en Positivo hemos contado con la colaboración del psicólogo Alejandro Villena para analizar los datos del uso de la pornografía y los daños psicologicos que esta tiene en las personas, especialemtne los mas jovenes.

En este programa Vivir en Positivo de esRadio hemos hablado sobre el  Individualismo. Y como Educar para el Amor. La Humanidad son cooperación, sin lazos, sin vínculos, es absolutamente egoísta y egocéntrica.

Hoy en Vivir en Positivo de esRadio hemos hablado sobre la estrecha relación que mantiene Ansiedad y Depresión.

En Vivir en Positivo de esRadio, hemos hablado sobre los daños psicológicos que tienen para muchas personas las redes sociales. Hay que capacitarse para un buen uso y no dejar que nuestra personalidad y autoestima se base en una mera imagen.

En la sección “Vivir en Positivo" de EsRadio Sevilla la psicóloga Paloma Carrasco ha abordado los efectos en la salud mental que tiene el cuidado de pacientes con enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer

La espacio “Vivir en Positivo" que dirige la psicóloga Paloma Carrasco vuelve cada miércoles al programa “Es la Mañana de Sevilla" de EsRadio. La también experta en terapia familiar sistémica ha inaugurado hoy la nueva temporada profundizando en el concepto de tiempo y la importancia de tener unos propósitos de vida bien definidos. 

La psicóloga Paloma Carrasco ha continuado este miércoles ofreciendo claves para cuidar el amor en las relaciones de pareja . ¿ Puede durar el amor para siempre ? ¿Es normal que existan crisis en las relaciones sentimentales? La experta en terapia familiar sistémica responde a esta y otras preguntas su sección “Vivir en Positivo" de EsRadio Sevilla.

Aprendemos las claves para ser felices con la psicóloga Paloma Carrasco en su sección Vivir en positivo. Hoy hablamos del amor de pareja

La psicóloga Paloma Carrasco ha analizado  este miércoles en su sección “Vivir en Positivo" de EsRadio Sevilla el  perfil psicológico del personaje infantil Dora, la exploradora .  Según detalla la experta en terapia familiar sistemática, la niña  protagonista de la serie de dibujos animados es un buen ejemplo de  inteligencia emocional no sólo para los niños sino tam...

La psicóloga Paloma Carrasco ha abordado este miércoles en su espacio “Vivir en Positivo" de EsRadio Sevilla el llamado síndrome del perfeccionista y  sus consecuencias. “El perfeccionista se caracteriza por un pensamiento  especialmente rígido, con tendencia a obsesionarse y a darles muchas  vueltas a las cosas, por lo que acaban sufriendo mucho". La experta en terapia fa...

La psicóloga Paloma Carrasco ha abordado este miércoles en su espacio “Vivir en Positivo" de EsRadio Sevilla la relación entre la salud mental y la alimentación . Según ha explicado la experta en terapia familiar sistémica, “no podemos vivir a dieta, yo abogo por llamarlo menú y tiene que ser un estilo de vida”. “ Si la dieta es una sensación de estar castigado no lo vamos a conseguir ....

El miedo es una emoción innata en el ser humano. Todas las personas experimentamos esa sensación a lo largo de nuestra vida, sin embargo, en ocasiones, el miedo puede ser paralizante. Por esa razón, saber gestionarlo para evitar que no se convierta en un pensamiento limitante es fundamental para nuestra salud mental. Según ha explicado este miércoles la psicóloga Paloma Carrasco , en su espacio de...

La psicóloga Paloma Carrasco ha abordado hoy, en su espacio de desarrollo personal “Vivir en Positivo" el trastorno hipocondríaco .  En la sección semanal de “Es la Mañana de Sevilla" de EsRadio, la  experta en terapia familiar sistémica ha explicado las causas y las  consecuencias que tiene la hipocondría en las personas que lo sufren. “Es un miedo irracional a sufrir una...

La psicóloga Paloma Carrasco ha analizado este miércoles en su sección “Vivir en Positivo" de EsRadio Sevilla la relación entre la obra de Lewis Carrol “ Alicia en el país de las maravillas " y  el desarrollo personal. Lo ha hecho, además, centrándose en los  adolescentes y jóvenes, ya que el célebre libro esconde entre sus líneas  numerosas enseñanzas que tienen que ver c...

Aprender las claves para ser felices con la psicóloga Paloma Carrasco en su sección Vivir en Positivo. Hoy hablamos del perdón

La psicóloga Paloma Carrasco ha hablado este miércoles en EsRadio Sevilla sobre la educación de los hijos. Lo ha hecho planteándose si verdaderamente es posible educar en positivo. Para empezar, la psicóloga y experta en terapia familiar sistémica ha dejado claro que “si vemos lo positivo como siempre bien y correcto nos estamos desviando, rozando la irrealidad" del concepto, por lo que ha abogado...

Hablamos sobre las crisis de Ansiedad, aprendiendo a conocer mejor por  que se produce la ansiedad y a utilizar técnicas para la gestión de los  ataques de pánico

Hablamos sobre como debe ser un lider, que le hace especial, descubrir  que la mejor versión de nosotros mismos es también la de lideres de  nuestras propias vidas

Hablamos sobre el desarrollo de las fobias y sobre cómo nos afectan

Hablamos sobre los trastornos Obsesivos  Compulsivos y también de las manias caprichosas y tontas que poco a poco  pueden eclavizarnos o incluso convertirse en obsesión