پادکست مدرسه رابطه

روابط عاطفی بعضی از ما یا از راه دور شروع میشه و یا در وسطای راه به دلیل شرایط مجبور هستیم مدتی رو از هم دور باشیم؛ تو همچین شرایطی خوبه بدونیم چجوری میتونیم رفتار کنیم که حال رابطمون رو خوب نگه‌داریم. تو این اپیزود خانم غزل شیخ طاهری عزیز همراهمون بودن و برامون از باید‌ها و نبایدها در این دوران گفتن. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. راه ارتباطی با خانم غزل شیخ طاهری: @ghazal_taheripsycho...

زندگی مشترک پر از فراز و نشیبه دو نفر با همه‌ی تفاوت‌هاشون تصمیم میگیرن تا باهم یکی بشن؛ یعنی از اینجای زندگی به بعد دیگه شرایط تغییر میکنه! وقتی حرف از یکی شدن باشه نیازه که هر روز برای بهتر شدن این زندگی مشترک تلاش کنی و اولین قدم شناخت نیاز‌های هم‌دیگست. تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر زهرا زین‌الدینی عزیز درباره این صحبت میکنیم که چطور میشه یک ازدواج بدون شکست داشته با...

در بسیاری از روزهای سخت زندگی مراجعه به یک روان درمانگر میتونه کمک بسیاری به ما بکنه. برای پیدا کردن خودمون، درک کردن شرایط، مشورت گرفتن برای حل اختلافات، درمان اختلالات و ... اما اینکه بدونیم در چه زمانی به چه کسی باید مراجعه کنیم میتونه سوال خیلی از ما باشه که جواب دادن بهش خیلی کار ساده‌ای نیست؛ به همین خاطر در آخرین اپیزود از فصل پنجم پادکست شنبه این هفته همراهمون جناب آقای دکتر علی ثاقبی عزیز...

آشنایی با یه آدم جدید که در واقع داری عاشقش میشی یه حال و هوایی داره که انگار از زمین جدایی! اما بعد از حدود یک سال حالت میاد سرجاش و تازه با چشم باز میتونی رابطه‌ت رو برانداز کنی که ببینی کجای کاری … ‌ تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم دکتر مینا طاهری عزیز به دنیای یک سال بعدِ عاشق و معشوق سفر میکنیم تا ببینیم در این زمان در بیوشیمی مغز ما چه اتفاقی میفته و برای داشتن یک عشق پای...

رابطه‌های ما آدما مثل یک داستان میمونه با یک شروع هیجان انگیز وقتی عاشق میشیم دنیا برامون کلا یک شکل دیگه میشه و انگار دقیقه‌ها فقط دارن به خاطر ما عوض میشن که عشقمون رو ببینیم! به همین خاطر هم تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراهمون خانم دکتر مینا طاهری عزیز رو داریم و به این موضوع میپردازیم که وقتی که ما عاشق میشیم در درون ما از نظر زیستی چه اتفاقی میفته. پیشنهاد میکینیم این اپیزود رو حتم...

خیانت یکی از واقعیت‌های تلخ در روابط ماست! ‌ ولی چه خوبه بهش آگاه باشیم. اینکه در درون یک فردی که دست به این کار میزنه چه میگذره و اگر برای ما اتفاق افتاد چه کار میتونیم بکنیم میتونه به شدت کمکمون کنه. تو این اپیزود خانم دکتر سارا اشراقی عزیز با بیان قشنگ و روان خودشون ما رو با دنیای عجیب خیانت آشنا کردن. ‌ پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. راه‌ ارتباطی با خانم دکتر اشراقی: @dr.saraeshragh...

گاهی وقتا دلیل بسیاری از رفتارهای ما ریشه در گذشته‌ای دارن که خیلی ازش با خبر نیستیم! تو رابطه‌هامون احساس میکنیم خودمون نیستیم اما نمیدونیم چرا! بسیاری از ترس‌هایی که به شدت رفتارمون رو کنترل میکنن میتونن در اثر زخم‌های روانی باشن که در کودکی تجربشون کردیم. ‌ تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم سارا خسروی عزیز درباره تروما و اعتیاد و تاثیرشون در روابط صحبت کردیم. ‌ پیشنهاد میکنیم...

گاهی وقتا با کمی دقت بیشتر در رفتار و حرفامون میتونیم تغییرات بزرگی تو روابطمون ایجاد کنیم اگر در رابطه‌ای هستیم که برامون ارزشمنده، چه خوبه که برای بهبودش وقت بذاریم و سر سری از کنار آدم‌های مهم زندگیمون رد نشیم ‌ تو این اپیزود همراه با دکتر پویان مقدم عزیز درباره شش راهکار از نگاه جان گاتمن برای بهبود روابط زوجین صحبت کردیم. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید راه‌های ارتباط با دکتر پویان م...

حال روابط ما زمانی خوبه که بتونیم با هم درست حرف بزنیم و بعضی وقتا هم درست دعوا کنیم! ‌ چهار الگوی ویرانگر وجود داره که اگر موقع صحبت کردن با هم واردشون بشیم احتمال اینکه رابطه ما در مسیر جدایی قرار بگیره زیاده! ‌ تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته دکتر پویان مقدم عزیز همراهمون هستن و ما رو با این چهار خط قرمز آشنا میکنن. ‌ .امیدوارم از شنیدن این پادکست لذت ببرین راه‌های ارتباط با دکتر پویان مق...

داستان عشق ما نقش تعیین کننده‌ای تو انتخاب‌ها و روابط عاشقنمون داره! اینکه تشخیص بدیم داستان ما چیه و اگر باب میلمون نیست واسه تغییرش قدمی برداریم میتونه مسیر زندگیمون رو تغییر بده. خوشبختانه تو این اپیزود خانم دکتر سمیرا رستمی عزیز همراهمون بودن و ما رو با دنیای جالب داستان‌های عشق آشنا کردن. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. البته این داستان ادامه دارد ... ‌ ‌راه‌های ارتباط با دکتر رستمی...

ما برگشتیم با پنجمین فصل از پادکست شنبه این هفته این فصل رو با یک موضوع بسیار مهم شروع کردیم چون ممکنه خیلی از زوج‌ها یا درحال تجربه کردنش باشن و یا بهش فکر کنن! ‌ مهاجرت انتخاب بزرگیه که روی تمامی جوانب ازدواج ما تاثیر میذاره!  تو این اپیزود خانم یاسمین کریمی عزیز به عنوان روانشناس در کنار ما حضور داشتن و باهم در مورد مهاجرت یک زوج و چالش‌های این مسیر گفت‌وگو کردیم. ‌ امیدواریم از شنیدن این اپیزو...

بعضی از ما عادت‌ها یا ترس‌هایی داریم که برای خودمون دوست داشتنی نیستن، تلاش میکنیم، بارهای بار که از شرشون خلاص شیم اما هرچی سعی میکنیم به نتیجه نمیرسیم! هیپنوتیزم یکی از راهکارهایی هست که اینجور مواقع میتونه به کمکمون بیاد! اینکه هیپنوتیزم چیه و چه کاربردی داره دقیقا موضوعیه که تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته بهش پرداختیم که همراهمون خانم راحیل دهش‌ور عزیز رو داشتیم که هیپنوتیست هستن و ما ر...

یکی از دغدغه‌هایی که تو زندگی مشترک خیلی از آدما هست فرزند داشتن یا نداشتنه ! این که دو نفر باهم به توافق برسن یک موضوعه اما این که اون دو نفر شرایط و ظرفیت این تغییر رو داشته باشن یه موضوع دیگست! تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراهمون خانم لیلا بخشی عزیز (روان درمانگر) هستن که در مورد فرزندآوری گفت‌وگو کردیم؛ اینکه آیا همه زوج‌ها ملزم هستن تو زندگیشون فرزندی داشته باشن؟ اگر از شنیدن این ا...

برای نگهداشتن یک رابطه باید تلاش کرد اگه دست رو دست بذاریم و فقط از یکی دیگه توقع داشته باشیم بیاد و مارو خوشبخت کنه هم به خودمون آسیب میزنیم هم به شریک زندگیمون آگاهی به همه‌ی ما کمک میکنه تا بتونیم زندگی بهتری داشته باشیم. تو این قسمت از پادکست شنبه این هفته همراه با دکتر سامرند سلیمی عزیز در ادامه‌‌ی اپیزود قبلی به نباید‌های یک رابطه مشترک پرداختیم. برای شنیدن اپیزود کامل به لینک موجود در صفحه...

نباید‌های رابطه‌ی مشترک خیلی خیلی مهم‌تر از چیزی هستن که فکرش رو میکنیم! تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته، دکتر سامرند سلیمی عزیز از نباید‌های یک رابطه برامون میگن. کتاب هفته: مصائب عشق کد تخفیف دریافت از طاقچه : shanbehinhafteh ‌ ‌ راه‌های ارتباط با دکتر سامرند سلیمی : 00989330620911 00989022326080 Instagram: dr.samrandsalimi

میدونین که تو فصل چهارم مهمونای پادکست ما زوج هستند؛ زوج‌هایی که باوجود تمام چالش‌های زندگی مشترک و کار حرفه‌ای در کنار هم همچنان رو به رشد قدم بر میدارن. این هفته برای اولین بار خانم سهیلا ثقفی نازنین در یک گفت و گو همراه همسرشون دکتر احمد حلت عزیز بودن و برامون از زندگی مشترک، آشناییشون باهم دیگه، مشارکتشون برای پیشبرد اهداف مشترک و ... گفتن. چیزی که این گفت و گو رو شنیدنی میکنه اینه که این دو ع...

هممون تو زندگیمون خیلی آدما میان و میرن اما یه عده خاص هستن که بهشون یه حس دیگه‌ای داریم. ازشون خوشمون میاد، باهاشون صمیمی میشیم و گاهی شکل رابطه عوض میشه و میشن شریک زندگیمون! اما آیا میدونیم چرا؟ چرا این آدم؟ چرا یک نفر دیگه نه؟ چرا کلی آدم رو فقط با گفتن جمله ازش خوشم نیومد پس میزنیم؟! ‌ تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته دکتر ثانی عزیزکه روانپزشک و زوج درمانگرهستن همراهمونن و به خیلی از این...

یکی از مهمترین ویژگی‌هایی که به مرور زمان باعث میشه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم، نترس بودنه. اینکه برای خواسته‌هامون تلاش کنیم، حتی اگه مجبور شدیم بجنگیم، از صفر شروع کنیم و به امید رسیدن بهشون گام برداریم. تو این اپیزود وحید و مهلا از زندگیشون برامون میگن، اینکه چطور با هم آشنا شدن، چرا مهاجرت کردن و در نهایت چرا پادکست شنبه این هفته به وجود اومد؟ هرچند گفتنش خیلی آسون‌تر از انجام دادنشه اما...

توی این اپیزود ما از عادت‌هامون صحبت کردیم. عادت‌هایی که خوب نبودن و به مروز زمان متوجه‌ بودنشون شدیم و تصمیم گرفتیم تا اون‌ها رو ذره ذره از زندگیمون کمشون کنیم تا یه روزی دیگه نباشن. شما تا حالا عادت‌های خودتون رو زیر ذره‌بین گذاشتین؟ به این دقت کردین که آیا عادت‌هاتون درست هستن یا نیاز به تغییر دادن؟ گوش دادن به این اپیزود میتونه یادآورِ بازنگریِ عادت‌هامون باشه، تا بتوتیم کیفیت زندگیِ خودمون و...

آدمایی توی دنیا هستن که وقتی داستان زندگیشون رو میشنوی متوجه میشی معمولا موفقیت‌ها یک شبِ به دست نمیان و حاصل سال‌ها تلاش و نرسیدن هستن. شنیدن داستان زندگیِ این دسته از آدما میتونه بهمون انگیزه بده برای ادامه دادن، دلسرد نشدن وتلاش کردن تا رسیدن به اهدافمون. این هفته مارتین بصیری عزیز از دوران کودکی، تحصیل، مهاجرت و در نهایت تاسیس شرکت ApplyBoard برامون میگه. یکی از ویژگی‌های مارتین که باعث شد همم...

سارا نائینی عزیز مهمون این هفته‌ی پادکست ماست. گفت و گو با سارا و شنیدن داستان زندگیش برای همه‌ی ما بسیار لذت بخش بود، چرا که سارا عزیز با انگیزه و انرژی و همچنین تمرکز روی کاری که دوست داره، ثابت میکنه که حتی بعد از اتفاقای تلخ میشه ستاره شد. این اپیزود رو برسونین به دست هر کسی که تو زندگی برای رسیدن به آرزوهاش تلاش میکنه.

برای بیشتر ما ایرانی‌ها و فارسی زبان‌ها همیشه بهار با حال و هوای وصف‌ناپذیر نوروز، شکوفه‌های درخت‌ها و نو شدن طبیعت معنی پیدا میکنه. اما امسال تمامی اتفاقات عجیب و غریب و شرایط سختی که همه‌ی ما رو تحت تاثیر قرارداد، باعث شد که نوروز خیلی متفاوتی‌رو تجربه کنیم. به‌قدری متفاوت که مطمئنیم هیچ کسی دلش نمیخواد دیگه همچین شرایطی رو تجربه ‌کنه. بدون تردید حال و هوای ما و قدم آخرِ مسیر دوم پادکست شنبه این...

نمیدونیم حال جهان در این برهه از زمان که ما در اون زندگی میکنیم رو دقیقن چجوری میشه توصیف و یا با کدوم بازه زمانی مقایسه کرد. اما هرچی که هست، اصلن شرایط به‌سامان و آسونی نیست. یکی از موثرترین کارهایی که همیشه در شرایط بحرانی توصیه میشه حفظ روحیه با انجام دادن کارهایی‌ست که کمی حال آدم رو خوب میکنن.  برای ما گوش دادن و تولید پادکست این خاصیت رو داره. اما هم‌قدمان ما در این مسیر ۱ زوج بسیار دوست دا...

توی قدم نهم پادکست شنبه این هفته ما تصمیم گرفتیم در مورد عشق و دوست داشتن صحبت کنیم. اینکه چه چیزایی باعث میشه یه رابطه خوب پیش بره و چه کارایی به مرور یک رابطه و ازدواج رو از هم میپاشونه! ما از تجربیات خودمون گفتیم و کمی هم در مورد چالش‌های مهاجرت و تاثیرش روی رابطمون صحبت کردیم! امیدوارم از شنیدن این اپیزود لذت ببرید و اون رو با دوستاتونم به اشتراک بذارید. ------ ویژگان: میلاد درخشانی مارتیک اشو...

مهمون قدم هشتم از مسیر دوم پادکست شنبه این هفته یشنا عزیز هست که برامون از از مسیر مهاجرتش به کشورهای هندوستان، امارات و ترکیه میگه! همگی میدونیم که خواننده شدن برای دختری که توی ایران متولد میشه مثل یه رویای دست نیافتنی می‌مونه! یا باید توی ایران خیلی سخت و با محدودیت زیاد فعالیت کنه یا دلُ بزنه به دریا و مهاجرت کنه. خب یشنا در نهایت راه دوم رو انتخاب کرد و در حال حاضر در ترکیه زندگی میکنه! ثمره‌...