PACIFICA-MENTE

Abandonar los hábitos, ideas y tendencias que nos perjudican y envenenan nuestra mente y nuestro cuerpo, requiere esfuerzo, dedicación y voluntad. El deseo de aprender a vivir desde el Amor, desde la gracia de la alquimia que todo lo transmuta para tu beneficio y beneficio de todos los demás, es el inicio de una aventura de deshacimiento y desprogramación, un proceso de renuncia al personaje que u...

Es bonito aprender a disfrutar del proceso, de esa particular evolución espiritual que desde la libertad y con voluntad estás propiciando. Al final no se trata de conseguir un objetivo, sino de disfrutar de los pequeños logros que vas experimentando, esos cambios que te permiten afrontar la vida desde un lugar más calmo, ecuánime y resiliente. La vida puede ser mucho más rica y profunda de lo que...

La sensación de Dicha nos ofrece una valiosa información acerca del contenido de nuestra mente, podemos observar qué pensamientos han creado ese bienestar que nos está habitando, qué recorrido hemos decidido transitar para lograr sentirnos tan bien. La causa de la verdadera felicidad nunca es externa, se desarrolla en nuestro interior, la causamos nosotros a través de una actitud que ha entrenado...

¿Quién eres cuando estás en soledad, cuando no hay nadie mirando, cuando sólo tú has de decidir lo que está bien o está mal, lo que funciona y lo que no? ¿Quién eres? En la medida en que seas tu propio tu testigo, en ese medida comenzarás a conocerte y liberarte de todas aquellas miradas y juicios que creyeron saber más sobre ti que tú mismo, que tú misma. Sólo hay un testigo fiable, uno que desde...

Nuestra energía puede ser elevada a través de la práctica de las cinco fuerzas que según Atysha, monje budista, van a facilitar nuestro viaje al corazón, a ese estado de paz y liberación necesarios para salir de la rueda del ego y comenzar a Vivir más allá de un mundo efímero y cambiante. La intensidad y entusiasmo en lo que hacemos, la familiarización en aquello que nos hace bien, la selección de...

Lo esencial en ti es inmutable, eterno y poderoso. Puede que los sentidos físicos no puedan percibirlo pero no por ello, deja de ser lo más Real y hermoso que hay en cada uno de nosotros. El Ser de Luz que compartimos nos llama y si somos capaces de entrenar una actitud meditativa ante la vida y sus aconteceres, lograremos una fortaleza y una maestría que nos permitirán regresar al Amor que nos co...

Según nos cuenta Atysha, en base a su entrenamiento mental para el Despertar o Samadhi, trascender el mundo pasa por comprender los "cuatro cuerpos" que disipan nuestra confusión y nos ayudan a redirigirnos hacia la verdad que vive en nuestro interior y que a todos pertenece. El vacío, la compasión, la dicha y la espontaneidad de quién se sabe libre e ilimitado, a salvo de un mundo ilusorio y conf...

Seguimos las instrucciones del entrenamiento mental de Atysha. Tomar la responsabilidad es el primer paso hacia el establecimiento de un poder interior que está más allá de los sucesos externos. Nada nos condiciona ni limita, lo que somos se va a expresar sin miedo, ahora nuestra mente se libera y desde esa libertad decide qué va a manifestar, qué va a pensar, sentir y hacer. La gratitud será la c...

El equilibrio es uno de los factores necesarios para iniciar, proseguir y completar el sendero del autoconocimiento. No se consigue equilibrar consciente e inconsciente de una sola vez, forma parte del proceso de sanación y regreso al centro que cada uno posee. La complejidad de nuestra psique puede ser vencida a través del deseo y la voluntad de hallar nuestra Luz atravesando una oscuridad que le...

La espiritualidad y la responsabilidad van de la mano, nadie puede desempeñar el trabajo de sanación y crecimiento interior, la tarea del autoconocimiento por ti. Hay muchos caminos y muchas personas que nos podrán ayudar durante el trayecto, pero finalmente tendremos que enfrentarnos a nuestra oscuridad y viajar al interior donde parece que ésta se esconde..., ya no hay victimas ni verdugos, sólo...

Regresamos el nuevo año con un tema empezado el anterior sobre la necesidad de preparar nuestro "terreno" para que en él puedan fructificar las semillas blancas, esos pensamientos amorosos y pacíficos que nos van a ayudar a crecer en sabiduría, libertad y dicha. Nuestra mente debe ser objeto de un saneamiento que nos proporcione espacio para que las nuevas ideas puedan germinar. Vamos a ordenar el...

En este último encuentro del año queremos hacer hincapié en la importancia de hacer de nuestra mente un terreno fértil, cuya prosperidad sea posible gracias a la eliminación de aquellos pensamientos que basados en el miedo nos limitan y nos alejan del ser de Amor que somos. El vacío mental, la quietud y el silencio que podemos adquirir a través del ejercicio de la presencia y de diversas técnicas...

El término semillas blancas alude a esas ideas amorosas y pacíficas que te alientan y vivifican, que te elevan y empoderan y que impulsan tu bienestar físico, mental y espiritual. Nada más bello que amarte a través de pensamientos de confianza, paciencia, mansedumbre..., verte como ser capaz de discernir y decidir siempre lo que más te conviene, sin excusas, ni expectativas ajenas, sin pedir permi...

Según Atisha, monje budista cuyo entrenamiento mental estamos observando, existen tres fuerzas que gobiernan nuestra mente que pueden ser domeñadas y puestas al servicio del Ser de Amor que todos somos. El apego, la indiferencia y el rechazo pueden ser transmutados a nuestro favor para ofrecernos una enseñanza de crecimiento y fortaleza espiritual. La generosidad, la conciencia de Unidad y la proy...

Para lograr el ejercicio de la Unidad con tu verdadero Ser, para experimentar la conciencia de Unidad que habita tras las apariencias, debemos ponernos al servicio del Amor. La Unidad es Amor y aprender a amar pasa por convertirse en un canal de transformación a través del cual todo la oscuridad y el dolor pase a través nuestro para ser iluminado, sanado y bendecido. Somos la piedra filosofal que...

Ejercer la Unidad es ejercer la voluntad de Amar, es poner en acción los pensamientos que nos empoderan y habilitan para estar por encima de las adversidades y servir de instrumento para la paz. Seamos el grano que equilibra la balanza, pongamos siempre aquello que falta porque si miramos hacia adentro veremos que somos plenitud y que nuestra abundancia es ilimitada. Desde la respiración compasiva...

Regresar a la intuición, a la voz interior que sí sabe quiénes somos, precisa de una quietud que nos regresa al centro de lo que somos, a ese equilibrio desde el cual podemos observar el mundo sin dejarnos arrastrar por sus conflictos y su inherente dualidad. Asentarse en la esencia se consigue a través de un proceso de toma de responsabilidad en el que se van deshaciendo los viejos miedos y vamos...

"El mundo es una percepción falsa" según Un Curso de Milagros, una fabricación de una mente separada y gobernada por el miedo. No es cuestión de creerlo a ciegas pero sí de tener el valor para examinar la conciencia nonata que reside en el centro de nuestro ser y que nos habla de una nueva percepción amorosa que puede darle la vuelta a nuestro mundo. Conforme vas aprendiendo a utilizar tu mente pa...

La conciencia nonata o no local, ésa que está más allá de este mundo físico, de esta dimensión espacio-tiempo, tiene sus propias leyes. Conocerlas y aplicarlas a pesar de lo que nos dictan los sentidos físicos, es alinearse a su fortaleza, un poder que se revela en el silencio y la quietud, a través de la intuición, de una conexión profunda con el Ser que nos late y nos vive. La sabiduría está dis...

Si somos capaces de ver más allá de nuestra vida para conectarnos a la Vida que nos habita a todos y cada uno de los seres vivos del planeta, si entendemos que todo lo que acaece es una experiencia transitoria cuyo propósito no es otro que regresar al Amor, que recordar quienes Somos, entonces podremos sumarnos a la fuerza poderosa y enérgica que Causa la creación. Discernir entre la Realidad del...

Sentir el primer postulado de Un Curso de Milagros "Sólo el Amor es real" no se consigue a la primera, pero cuando entrenas tu mente para enfocarla en esa realidad que invisible, es esencial para tu sostén, cuidado y bienestar, que está presente en tu vida de forma que le da sentido y propósito, su Presencia comienza a ser tan viva que lo exterior a ti pasa a un segundo plano. Nuestro universo int...

Conocerte y regresar a tu identidad es una cuestión de deseo y voluntad, de perseverancia y la varita mágica para conseguirlo pasa por comenzar a Decidir desde la consciencia. Eres consciente cuando pones atención a tus sentimientos y exploras la oscuridad que hay detrás de ellos. La ira, la envidia, la vanidad y la codicia entre otras pasiones, son esos obstáculos que debes vencer para regresar a...

Crear espacio en nuestra mente es aumentar las posibilidades en nuestra experiencia de vida terrena. Cuando logramos vaciarnos de pensamientos y creencias limitantes, de la obsesión por el pasado o por el futuro, de ideas preconcebidas sobre cómo tienen que ser las cosas...., hacemos sitio para que lo nuevo pueda manifestarse. Somos seres poderosos y perfectos, somos efectos de una Causa de Amor i...

Comenzamos una nueva temporada y para asentar bien las bases de este recorrido espiritual hacia el interior, hacia el corazón de nuestro Ser, es importante que aprendamos a crear un espacio mental abierto a postulados que van a darle la vuelta al mundo, tal y como nos lo muestra nuestra sociedad. Una mente abierta y una disposición humilde nos van a permitir explorar nuevas posibilidades. La vacui...

Finalizamos la sexta temporada de los encuentros Pacífica-Mente en un entorno espectacular. El Santuario de Nuestra Sra. de Magallón en Leciñena nos ha abierto las puertas para disfrutar del territorio Asha, un lugar entregado a la autenticidad de que nos habita y que se comparte desde el Amor más profundo y tierno. En este encuentro profundizamos de nuevo en la Presencia como método de regreso al...