På spaning efter själen

Existentiell hälsa, vad är det egentligen? Handlar det om olika perspektiv och rörelse? Och kan man bli överrörlig bland allt man kan tänka, läsa, se, göra och uppleva? Var hittar man då den existentiella hälsan och hur kan man hantera sin bäverblick? Vi samtalar kring ett citat av Kerstin Dillmar och Lars Björklund, båda präster och författare. Musik: Niclas Dahl

Orden finns på tröjor, kepsar och tygkassar. Kanske var det ett svar på en fråga om vad som konstituerar en frisk människa - det att älska och arbeta. Är det banalt? Eller är det riktigt djupsinnigt? Vi samtalar kring ett citat av Sigmund Freud, psykoanalytiker och kulturteoretiker.

-Tro inte att du är oumbärlig, skriver en av våra största dagstidningar. Och har det blivit så att vi är utbytbara i våra arbeten, i våra relationer, som resenärer, kunder, projektledare, hyresgäster och vårdtagare? Eller är vi egentligen helt oumbärliga, unika och omistliga i det som är det viktigaste? Vi samtalar om att vara utbytbar - eller inte? Musik: Niclas Dahl.

Livet kan vara fantastiskt, underbart, svårt och krångligt och med förhoppningar och förväntningar - och besvikelser och sorg - att ta emot och att behöva släppa taget om - så kan man kalla det för ett slags sorgearbete att leva? Vi samtalar kring ett citat av poeten och dramatikern Kristina Lugn. Musik: Niclas Dahl.

Kan vår plats i tillvaron liknas vid att man håller sig fast i armstöden på den flygplansstol där man svävar 11000 meter över marken? Och betyder självkännedom att man vet sitt BMI, sitt blodtryck och att någon smart klocka kan tala om hur man sovit? Eller är vi, var och en av oss, en punkt där vårt unika liv tar gestalt? Där vi inte är utbytbara utan helt omistliga. Där vi har ett fäste i tillvar...

Vi har alla vår kropp att förhålla oss till - den som gör oss synliga och påtagliga för varandra. Man kan tänka hälsa, motion och skönhetsideal men också kroppen som möjliggörare och funktion. Man kan älska sin kropp eller ogilla den och tänka att man egentligen borde se ut på ett annat sätt och att kroppen sviker med ohälsa och smärta. Så hur lever vi med det här? Vi samtalar kring ett citat från...

Ute skrimrar grönskan och mitt i det vackra finns livsbesluten, boksluten, betygen och terminsavslutningarnas brännbollsmatcher högst närvarande. Det är lätt att känna sig stressad över att det är för mycket nu - eller för lite. Så hur lever vi egentligen med stressen? Vi samtalar kring ett citat av Gunilla Bergström, tecknare och författare. Musik: Niclas Dahl.

När Leonardo da Vincis Mona Lisa hade blivit stulen så köade tusentals människor för att komma in på Louvren och se den tomma platsen. Väcker just frånvaro vårt intresse på ett särskilt sätt? Tittar vi mer på det som inte finns, än på det som faktiskt finns och är. Och hur ser det ut med frånvaro i våra egna liv? Vi samtalar kring ett citat i svensk översättning från tidningen Le Petit Parisien. M...

Att vara gränslös har inget stopp, men att vara gränsöverskridande anses ofta mer fint och kreativt. Behöver vi ramar för att det ska uppstå innehåll eller gör ramarna oss ofria? Så hur ser det egentligen ut med frihet och begränsningar i vår tillvaro? Vi samtalar kring ett citat av Per Magnus Johansson, idéhistoriker och psykoanalytiker. Musik: Niclas Dahl.

Det är vår omsorg om varandra som gör våra liv möjliga. Men omsorg kan också bli asymmetri, hierarki och man kan förväxla sina egna behov med den andres. Så hur gör vi med den enkla och självklara omsorgen som också kan bli så komplex? Vi samtalar kring ett citat av Fanny Ambjörnsson, socialantropolog, genusvetare och professor vid Stockholms universitet. Musik: Niclas Dahl.

Om man befinner sig i konflikt är det då kompromisser som är den enda vägen framåt? Att man söker den minsta gemensamma nämnaren eller att man helt enkelt får ge sig och ta det som blir. Eller finns det en tredje punkt - som något man kan få syn på som leder vidare, har ett slags högre syfte och som får parterna att tänka att man vunnit något? Vi samtalar kring ett citat av Dag Hammarskjöld, tidig...

Vad händer när man blir ensam om att bära sin berättelse - då när det inte verkar finnas någon annan som kan dela den? Och är det vi kan kalla för ett kollektivt trauma något som händer i realtid eller uppstår det efteråt när vi står där med vår berättelse coh försöker blicka tillbaka? Vi samtalar kring ett citat av Mikael Kurkiala, författare och docent i kulturantropologi. Musik: Niclas Dahl

När offentliga person berättar om svåra händelser i livet - och hur man hanterat dem - så kan vi känna igen oss, bli stärkta och få hopp. Men är det också så att starka självutlämnade berättelser säljer bättre? Och förväntas offentliga personer bygga sina varumärken och relatera genom att visa sig både sårbara och starka? Så behövs det ett trauma för att det ska bli en bra berättelse? Vi samtalar...

De första relationerna i våra liv påverkar oss på ett djupgående sätt. Kan det som kallas anknytningstrauam höra ihop med en gnagande känsla av att ständigt vara fel senare i livet? Vi samtalar kring ett citat av Tor Wennerberg, psykolog och författare. Musik: Niclas Dahl

Vad innebär det egentligen att mötas i den digitala tidsåldern? Når vi verkligen fram till varandra genom skärmen? Och vad finns att vinna och vad är det som går förlorat när det nära samtalet allmer sker på distans? Vi samtalar kring ett citat av Hartmut Rosa i en livepodd i samverkan med Humanobservatorium.

Nyheterna påminner oss varje dag om det som händer i världen med krig och utsatthet. Vi påminns också om det som händer här - både sådant som syns och inte syns. Så vad är egentligen ett trauma? Och kan man komma till rätta med svåra upplevelser? Vi samtalar kring ett citat av Bessel van der Kolk, psykiater, traumaforskare och författare. Musik: Niclas Dahl.

Inför ett nytt år befinner man sig i skarven mellan det som varit och det som ska komma. Nyhetsrapporteringen sammanfattar året som gått med världsläge, politik och stormar. Många av oss sammanfattar och utvärderar också vårt eget. Vi samtalar kring citatet "Nu går en dag än från vår tid, och kommer icke mer".

Vad är att misslyckas? Och är det verkligen så att det alltid kommer något bra ur det som gått dåligt? Är misslyckanden den bästa utgångspunkten för att reflektera och lära sig? Och orkar, hinner och vill man det då när man är besviken och nedslagen? Vi samtalar kring ett citat av Jonas Dahl, forskare på Handelshögskolan i Stockholm. Musik: Niclas Dahl.

Hur kan man få utrymme för sin kreativitet i sitt liv, i sin vardag och mitt bland relationerna då när det kan kännas som att man inte får plats i sin egen tillvaro? Och hur gör man om man börjar känna att man förlorar kontakten med sitt innersta? Vi samtalar kring ett citat av Nina Hemmingsson, författare och serietecknare. Musik: Niclas Dahl.

Generativ AI som ChatGPT kan svara på frågor, skapa artiklar, skriva dikter och romaner - men ryms också själavård, existentiella frågor, kulturantroplogi och anknytningsteori och själva livet där? Vi samtalar kring ett citat av René Descartes. Musik: Niclas Dahl.

Man kan vilja skriva för att förstå sig själv och andra, för att dela sin berättelse och bidra till det gemensamma med kunskaper och erfarenheter. Man kan vilja skriva för att dokumentera eller för att läka. Det finns något friskt, demokratiskt och levande fritt med det. Men vad händer om ingen läser? Vi samtalar kring ett citat av författaren Cecile Pen. Musik: Niklas Dahl.  

Wittgenstein skrev under sin tid som soldat och senare som krigsfånge under 1:a världskriget att språkets gränser är för snäva för en människa att leva inom. Så vad är det då som öppnar sig när vi närmar oss språkets gränser - är det själva livet? Och hur kan vi prata med varandra om det som är det riktigt viktiga för oss? Och vad gör vi med det som vi inte kan tala om? Musik: Niclas Dahl

Vi samtalar mitt bland alla besökare om fred och romantisk kärlek i en stökig ljudbild från Bokmässan i Göteborg 2023. Musik: Niclas Dahl.

Självförståelse, empati och ansvar uppstår inte i ett tomrum. Så hur blir man ett jag i världen som har agens och handlingsutrymme? Är det grunden för vårt samhällsbygge? Och är det bristen på agens som driver de destruktiva handlingar som landar i skjutningar och explosioner? Vi samtalar kring ett citat av Peter Fonagy, brittisk psykoanalytiker, klinisk psykolog och professor. Musik: Niclas Dahl.

I det här avsnittet får du följa med till Uppsala Domkyrka och inspelningen av På spaning efter själen som  sammanfattade Existentiell litteraturfestival 2023 med författare som Håkan Nesser, Ia Genberg, Nina Hemmingsson, Göran Greider, Kholod Saghir, Steinar Opstad, Judith Kiros, Mats Söderlund, Joel Halldorf, Jonas Gren, Tove Folkesson och Patrik Lundberg. Musik: Niclas Dahl