P4s Radiofrokost

Vegard Ulvang er vår gjest, og snakker om hvordan han takler kulde, etter å ha besøkt Nordvestpassasjen. Vi snakker også om hva slags trening som fungerer best, og vi mimrer med Super Mario. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens gjester var skuespiller Henriette Steenstrup og hennes alter ego Edel Hammersmark Gjervan, som er bokaktuell med sitt kjendisleksikon. Det er eksamenstid for mange i disse dager, også for håndballjentene våre. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er Luciadagen og vi feirer med lussekatter i studio. Vår reporter Elvira Hedenlund har vært på «Svenska kyrkans Luciatog» i Trefoldighetskirken. Den Temperamentsfulle rallycross-kongen Martin Schanche er gjest og røper sine myke sider. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om del...

Farmen-Stine Hartman er dagens gjest, Øystein forteller om turen til Russland, og vi tar turen til Sverige, der en av håndballjentene våre har eksamen i dag. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Trololo-fredag, sunget inn av sølvguttene, Christer Berens skaper god julestemning og vi hadde «Lyden av Norge hotline-bonanza» 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kunnskapsminister Torbjørn Røe Isaksen får en oppfrisking i mattekunskapene sine. Han er på besøk i studio og snakker tradisjoner: Jul og PISA. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi diskutert temaet sjalusi i julebordstider med ekspertråd fra komiker og relasjonsterapeut Dora Thorhallsdottir. I tillegg har vi selvfølgelig fått siste nytt om håndballjentene fra Simen og Ørjan som er i Sverige under hele EM. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om de...

Herborg Kråkevik er gjest, og serverte parodi-bonanza. Ellers snakket samlivsterapaut Dora Thorhallsdottir om hvordan TV-serier kan være parterapi. Bjørn og Øystein testet også de nye Facebook-spillene. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

P4s mat- og vinekspert, Christer Berens, blir 50 år i dag, i tillegg er det 15 år siden han startet å vanke i P4-lokalene. Det feirer vi med hans første anbefaling på radio: stiltonost og portvin. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er nytelsesfredag, Krister Berens lager medisterkaker og det er skikelig julestemning i studio. Det er andre dagen i advent og i dag fikk produsent-Anna overaskende en kalendergave som var handlet inn i statene. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag blir det både sjakk og juleprat i studio. Guttene åpner den første pakken i pakkekalenderen hvor Bjørn er en smule uheldig. Artist og låtskriver Ina Wroldsen er på besøk og forteller blant annet om sitt møte med Rwanda for "Juleaksjonen:Heia jentene!". 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon...

I morgen får vi endelig åpne den første luken. Programleder i Viasats julekalender «Det store eksperimentet», Ole André Sivertsen er på besøk i studio. Han viser Bjørn og Øystein hvordan man kan gjøre tryllekunster med kun tre ingredienser. I tilllegg skyter han seg til topps på håndballisten. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se sma...

Hva gjør man egentlig med regningene som kommer fra alle kanter. I «gamle dager» fikk vi alt i postkassa, med en måneds frist. Magne Gundersen fra Luksusfellen var innom studio, og kom med råd. Vi har i tillegg snakket om håndball med Frode Kyvåg. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine val...

Guttene i studio er i fyr og flamme etter å ha hørt fra deres nye favoritt-russer. I tillegg har vi besøk av Christer Berens som i dag lager pinnekjøtt med en nord-norsk vri. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn og Øystein doper seg med energidrikk for å holde seg våkne hele Radiofrokosten – guttene har sittet klistret for sjakk-VM hele natten. I tillegg er verdensmester og langrennsløper Odd-Bjørn Hjelmeset på besøk i studio, hva mener han om smøreski kontra feller? 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for infor...

Adrian fra 71 grader nord var frokostgjest i dag. Han fortalte om hvordan det er å leve med Tourettes syndrom. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi nisser i studio, julekonsertaktuelle Anita Skorgan og Rein Alexander er på besøk. I tillegg har vi snakket med stand up-komiker og forfatter Thomas Leikvoll om hvordan vi hilser i Norge, for i dag er det nemlig den «internasjonale hallo-dagen». 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon o...

Christer lagde gulrotsuppe, og vi startet julekanalen Klem. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eivind Helstrøm, gående KIL supportere og overflødige kjøkkenmaskiner. Noe av det vi snakket med & om i dag. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvem vinner i dagens sjakkmatch, Bjørn eller Øystein? Esben «Dansken» Selvig er på besøk i studio. Og hva sier egentlig kroppsspråket til sjakkekongen Magnus Carlsen? Pappa Henrik avslører svaret. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Sjakk og New York var gjennomsgangstema i dag. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er mandag. Vi hadde den ene og det andre.. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er snart 40 dager til jul, det betyr at årets julelikør må settes i gang! 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi hadde julenissen på besøk i form av Anders Baasmo Christiansen, og litt Trump prat. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Donald Trump blir USAs neste president! Hva tenker amerikanere i USA, republikanere i Norge, norske politkere og alle vi andre? I dagens podcast får du alt du trenger om nattens valgthriller og alle reaksjonene. 
  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.