Outside is free

Eine kurze Folge rund um Kaffee. Der neue Radclub-Espresso „La Prima Vera“ erinnert an Gerald Cioleks größten Sieg bei Mailand-Sanremo und ist ab sofort erhältlich.

In einem verlassenen Bergdorf in den ligurischen Alpen findet Harald Philipp mit seiner Partnerin den perfekten E-Bike-Spielplatz – und Freiraum für einen neuen Lebensentwurf.

In Belgien hat eine Radclub-Delegation ein Unternehmen kennengelernt, das wie kaum ein anderes für Tradition und modernen Radsport steht: Bioracer. Wir haben uns mit dem CEO Danny Segers unterhalten.

Wir begrüßen diesmal mit Jochen Böhringer einen Sportler mit einer besonderen Geschichte, die vor einigen Wochen auch ein happy end hatte: mit dem 2. Platz beim Atlas Mountain Race, dem Gravel- und MTB-Rennen in Marokko. Eine Geschichte, die zwischenzeitlich allerdings viel Drama bereithielt. Inspirierend und motivierend für alle, die mit Rückschlägen zu kämpfen haben.

Wie bereitet man sich auf ein Ultradistance-Rennen vor? Welche Ausrüstung ist ratsam? Und wie läuft das ab? In dieser Folge – aufgezeichnet bei der Gravel Night des Radclub – berichten der MTB-Profi Sebastian Breuer und Martin Moschek von BiketourGlobal über ihre Erfahrungen beim spanischen Wüstenrennen Badlands und dem Atlas Mountain Race in Marokko.

RAD RACE-Gründer Ingo Engelhardt über die vermeintliche Krise des Profi-Radsports und die Philosophie und Perspektiven der RAD RACE-Events.

Florian Neuschwander hat weder einen Trainer noch trainiert er nach einem ausgefeilten Trainingsplan, und auch Krafttraining und Stretching sind eher exotisch für ihn – „Freestyle“ ist sein Motto. Erfolgreich ist er dennoch, zuletzt erzielte er einen 100-km-Weltrekord auf dem Laufband.

Steffi Marth ist als Sportlerin unglaublich vielfältig unterwegs, hat zwischen BMX, Fourcross und Downhill alles absolviert – und kürzlich ist sie sogar auf dem Gravel Bike rund um Deutschland gefahren. Im Interview zeigt sie uns ihre Offroad-Welt, die nicht ohne Gefahren ist.

Das „Transcontinental Race“ ist das größte "Unsupported"-Rennen Europas. Die Ultra-Cycling-Legende Christoph Strasser ist dort angetreten, bei seinem ersten Unsupported-Rennen überhaupt. Sein ärgster Widersacher: Ulrich Bartholmös, Shooting-Star unter den Ultradistance-Racern der vergangenen Jahre.

Salim Kipkemboi ist ein afrikanisches Radsport-Ausnahmetalent, mit einer faszinierenden Geschichte – vom Feuerholzverkäufer zum Radprofi. Im Gespräch mit Salim und seinem Bike Aid-Teamchef Matthias Schnapka geht es auch um die Perspektiven des afrikanischen Radsports.

Wie die Fixies ticken, wie sich die Szene gerade wandelt und wie sich Gravel entwickelt, das erklärt uns Janine Döring alias Mianzi Rei.

Die Auswahl von Zelten, Schlafsäcken, Isomatten und Kochern für den nächsten Bikepacking-Trip ist ein weites Feld – Fehlkäufe sind oft programmiert. Muss nicht sein. Sebastian Krejci (Bergzeit) gibt euch eine kompakte Kaufberatung. Aufzeichnung von der Gravel Night 2022.

Die Gravel-Events schießen wie Pilze aus dem Boden, was toll ist – aber auch die Orientierung erschwert. Dagegen kämpfen wir mit einer kompakten Gravel-Event-Beratung, die Sarah Hallbauer und Felix Krakow bei der Gravel Night 2022 gezeigt haben.

Corinna Schwiegershausen ist eine freiberufliche Journalistin, Fluglehrerin, Flugbegleiterin – und außerdem fünffache Weltmeisterin im Drachenfliegen. Im Interview hat sie uns ihren faszinierenden Sport nähergebracht – und dabei von einer denkwürdigen Begegnung mit einem Riesenvogel berichtet.

Marta Swiatlon gehört zu den wichtigsten Radsport-InfluencerInnen auf Instagram. Auf dem 3RIDES Festival in Aachen haben wir Marta getroffen und uns mit ihr über ihre Faszination für den Radsport unterhalten – und erfahren, warum „Influencerin“ nicht zu ihrem Selbstverständnis passt.

Die Liste der RadsportlerInnen, die Oliver Elsenbach betreut, ist lang und hochkarätig. Als Experte für Bikefitting, Leistungsdiagnostik und Radschuheinlagen kennt der Kölner besser als jeder andere die Sitzpositionen, Wattwerte und Füße der Profis. Darüber und auch über eher exotische Themen wie Tattoos haben wir uns mit Olli beim 3RIDES Festival Anfang Mai in Aachen unterhalten.

Kaum ein Radsportler ist sowohl in seiner Profi-Karriere als auch im Anschluss daran so vielfältig unterwegs gewesen wie Mike Kluge, der auf dem Rennrad, Crosser und Mountainbike abgeräumt hat – und sich heute besonders mit dem E-Bike beschäftigt. Dabei musste er viele Hürden überwinden.

Bei der Gravel Night haben wir die Präsentation von Paul Voß mitgeschnitten, dem wohl bekanntesten deutschen Gravel-Profi – ihr kennt ihn sicherlich auch als Co-Host des Podcasts Besenwagen. Sein Thema: „So findest du den passenden Gravelreifen“.

Bei der Gravel Night haben wir Ian Boswell interviewt. 2019/2020 hat sich Ian dann aus dem Profi-Radsport verabschiedet und die Seiten gewechselt. Er arbeitet seitdem im Marketing für Wahoo. Und er ist zum Offroad gewechselt: Er fährt seitdem Gravel- und Mountainbike-Marathons. Sein größter Sieg: Unbound 2021. Wie er den Wechsel empfunden hat und wie Ian der Sieg bei der inoffiziellen Gravel-Weltm...

Adrian Mattern ist einer der erfolgreichsten Extremka­jak­fahrer der Welt. Was macht die Wildwasser-Faszination aus? Wie gefährlich ist sie? Und was bedeutet „Bike 2 Boat“? Darum geht es diesmal bei Outside is Free.

Skibergsteigen meets Profipeloton, das ist heute unser Thema bei Outside is Free. Unser Gast ist Toni Palzer, deutscher Skibergsteiger, Bergläufer und nun seit einem Jahr Radrennfahrer. Wie weit er bis heute dort gekommen ist, das erklärt er uns im Podcast.

Sebastian Kienle, der deutsche Weltklasse-Triathlet, will sich nach seinem Karrierende 2023 gezielt Schotter-Challenges wie Unbound stellen. Über seine Gravel- und generelle Radsport-Passion sowie seine größten Erfolge und Niederlagen im Triathlon haben wir uns mit Sebastian unterhalten.

Den zu dünnen Schlafsack eingepackt und nachts schlaflos gefroren oder das Gravelbike mit der falschen Tasche zur Schnecke gemacht? So etwas passiert bei Bikepacking-Newbies regelmäßig, weshalb wir uns in der neuen Folge von Outside is Free dem Thema Bikepacking-Zubehör widmen. Unser Experte: Florian Großegger von Bergzeit.

Diesmal geht es bei Outside is Free um das Thema Navigation. Ohne Navigation funktioniert kaum ein Abenteuer heutzutage. Wir haben einen Navi-Experten eingeladen: Vincent Beckmann von Outdooractive, der neben seinem Job auch als MTB-Profi das deutsche Nationaltrikot trägt.

In dieser Folge geht es erstmals um ein Abenteuer in der Luft, um das Thema Wingsuit-Fliegen – die laut „Süddeutscher Zeitung“ „gefährlichste Extremsportart der Welt“ ist sicher auch eine der spektakulärsten und reizvollsten. Unser Gesprächspartner zu dem Thema ist Max Manow, Mitglied des Red Bull Skydive Teams.