Outside is free

Für dieses Rückblick haben wir euch die Short-Cuts zusammengestellt, mit denen wir oft unsere Gespräche einleiten.

In diesem Rückblick auf Folge #74 – drittmeist gehörte Folge des Podcasts in diesem Jahr – geht es um Frauen in der Ultracycling-Szene und Fionas auch schwierige Erfahrungen beim Transcontinental Race 2022.

Hannah Grant kann als erfahrene Profiköchin auf 16 Grand Tours zurückblicken und hat ebenso in weltberühmten Restaurants wie NOMA und The Fat Duck gekocht wie für einige der weltbesten Radsportteams.

Robin kommt vom Mountainbike, ist mit Nino Schurter im Team gefahren, wechselte später zu Fixed-Gear-Rennen – um 2022 mit Ultracycling-Rennen zu starten, und das so erfolgreich, dass kein Geringerer als Christoph Strasser über ihn sagte, er sei „einer der absoluten Größen“.

Um das Maximum im Training herauszuholen, muss die Ernährung im Alltag stimmen. Robert Gorgos (MNSTRY) und die Radsport-Profi Katharina Fox geben Tipps.

„Allroad“ steht für: ein Rad für fast alle Bedingungen und Untergründe – Asphalt und Schotter, Komfort und Speed. Das perfekte Rad für dein nächstes Abenteuer. Christian Thill von Bergamont zeigt die Philosophie und gibt Kauftipps.

Klippenspringen ist ein Sport, bei dem die AthletInnen immer wieder aufs Neue die eigenen Grenzen ausloten – Adrenalin pur. Anna Bader ist eine der Besten der Welt. 2022 hat sie jedoch auch die Schattenseiten des Sports kennengelernt.

Marco Waltenspiel ist ein echtes „Flugplatz-Kind“ – schon sein Vater war begeisterter Fallschirmspringer. Der Salzburger ist seit der Gründung 2014 Teil des Red Bull Skydive Teams und gilt als einer der international bekanntesten B.A.S.E.-Jumper und Wingsuit-Piloten.

Dani Arnold gehört zu den stärksten Extremalpinisten der Welt und gilt als Europas bekanntester Free Solo-Kletterer. Gerade hat Netflix eine Doku über ihn veröffentlicht, über seine Geschwindigkeitsrekorde an den großen Nordwänden Europas, darunter der Eiger, das Matterhorn und der Grand Jorasses. Teil 2 des Gesprächs.

Dani Arnold gehört zu den stärksten Extremalpinisten der Welt und gilt als Europas bekanntester Free Solo-Kletterer. Gerade hat Netflix eine Doku über ihn veröffentlicht, über seine Geschwindigkeitsrekorde an den großen Nordwänden Europas, darunter der Eiger, das Matterhorn und der Grand Jorasses. Teil 1 des Gesprächs.

Florian Jöckel hat dem Radsport und seinen Fans in den letzten Jahren starke Impulse gegeben. Ursprünglich aus der Musikbranche, gründete er die Radsport-Community Guilty76. Bekannt ist Guilty auch für Street-Graffiti bei Radrennen. In Frankfurt hat Florian das Massif Central geschaffen, eine vielseitige Begegnungsstätte, die derzeit erweitert wird.

Jenny Schauerte ist ein Adrenalinjunkie, wenn sie mit mehr als 100 km/h ins Tal donnert. Die zweimalige Vize-Weltmeisterin im Downhill-Skateboarding über diese rasante Disziplin, das Heilsame und Gefährliche ihres Adrenalinrauschs und ihre „Woolf Women“.

Fiona Kolbinger schrieb als Siegerin beim Transcontinental Race Geschichte. In dieser Folge lernt ihr die Ultracycling-Sportlerin und Ärztin kennen.

Hannah Grant über ihre Karriere in renommierten Restaurants , ihre Philosophie als Köchin und ihre Erlebnisse in der Radsportwelt.

Outside is free widmet sich den kleinen und großen Abenteuern, direkt vor der eigenen Haustüre oder aber in der Ferne, auf dem Rad, zu Fuß, auf Skiern oder im Wasser. Hier geben wir einen Ausblick auf den Podcast.

Über ihn hat Christoph Strasser gesagt, er sei „einer der absoluten Größen“ – und das, obwohl er erst 2022 sein erstes Ultracycling-Rennen bestritten hat: Robin Gemperle.

Schneestürme, Entkräftung, wilde Schotterpisten und Attacken von Bären – das unbesiedelte Landesinnere Tschukotkas stellt den erfahrenen Radreisenden Richard Löwenherz vor enorme Herausforderungen.

Kristof Allegaert gewann unter anderem drei Mal das Transcontinental Race und nahm am Red Bull Trans Siberian Extrem teil.

Die Tour Divide gilt als die Mutter aller Bikepacking-Rennen, über 4400 Kilometer entlang der Rocky Mountains von Banff in Kanada bis nach Antelope Wells. Der Deutsche Ulrich Bartholmös hat bei seinem Debüt das Rennen direkt gewonnen.

Sein Leben ist eine wilde, rockige Reise, angefangen bei den ersten Schritten am Fuße der Alpen gemeinsam mit dem Vater über Speedklettern-Rekorde am El Capitan bis hin zu Eis-Expeditionen.

Im Gespräch mit Michil Costa geht es um das Erfolgsrezept der Maratona, aber insbesondere um Michils Philosophie und Vision für eine der schönsten Regionen der Welt, die Dolomiten.

National Geographic, New York Times, Apple und Adidas gehören zu den KundInnen von Keith Ladzinski. Im Interview beschreibt er seine einzigartige Profession.

In dieser Folge erklärt euch einerseits Frank Decker von Leeze, wie ihr die passenden Laufräder fürs Gravelbike findet. Danach gibt der Medizintechnikingenieur, Notfallsanitäter und Ultra-Radsportler Raphael Grau Tipps für die Erste Hilfe.

Worauf ihr beim Kauf von Gravelbikes achten müsst. Und wie euch eine Transalp auf dem Gravelbike gelingt.

Lachlan Morton war WorldTour-Profi beim Team EF Education First, er fährt professionell Mountainbike- und Gravelrennen, er bewältigt ultra-lange Strecken für den guten Zweck. Der Australier zu Gast im Outside-is-free-Podcast.