Daniel Lenz

Outside is free

Sports DE ↓ 174 episodes

Vom Bergsteigen auf die 8000er zum Gravel-Rennen durch die Wüste, vom Wingsuit-Fliegen über Radsport-Events zur Weltumsegelung – wir interessieren uns für alle möglichen Facetten von Outdoor-Abenteuern. Und möchten euch inspirieren und animieren, unseren Gesprächspartner:nnen zu folgen und neue Abenteuer zu entdecken. Moderiert wird der Podcast vom Journalisten Daniel Lenz. Unser Motto:Here's to the Outsiders / An alle, die anders denken. / Die Abenteurer. / Die Naturverliebten. /Die Entdecker. /Die den Komfort verlassen, um das Leben draußen zu spüren. /Die das wilde Leben suchen. /Regeln int...

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Author

Daniel Lenz

Category

Sports

Podcast website

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Latest episode

Oct 31, 2026

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Episodes

Best-of: Gela Allmann: Wie ich 800 Meter fiel – und mich zurück ins Leben kämpfte 02.01.2026

Gela Allmann, ehemalige Berg- und Skitourenläuferin, erlitt 2014 einen schweren Unfall in Island. Trotz schwerer Verletzungen kämpfte sie sich zurück und kehrte sogar zum Bergsteigen zurück. Folge #8 im recap.

#134: Robin Gemperle: 2025 Bilanz, TCR-Rückkehr – und die Jagd nach der Unbound-Krone 25.12.2025

In dieser Folge blickt Ultracycling-Champion Robin Gemperle auf seine Rekordsaison zurück und kündigt für 2025 einen Fokus auf intensivere, kürzere Rennen wie das Unbound XL sowie seine Rückkehr zum Transcontinental Race an. Parallel dazu stellt Markus Hachmeyer von Schwalbe das innovative „Clik Valve“ vor, das als neues, intuitives Klicksystem die Handhabung von Fahrradventilen revolutionieren so...

#133: Adrenalin auf Rollen: Offroad-Inlineskater Björn Hunger 21.12.2025

Björn Hunger über Offroad-Inlineskating, eine Mischung aus Abenteuer, Naturerfahrung und Bewegung.

#132: Nelson Trees on designing the wildest bikepacking races in the world 05.12.2025

Nelson Trees, Pionier des Bikepackings, plant ab 2026 das Taurus Mountain Race in der Türkei. Seine Rennen, wie das Silk Road Mountain Race, sind bekannt für ihre Herausforderungen und Abenteuerlust...

#131: Salz, Matsch, Tränen: So überlebt dein Bike den Winter! Mit Björn von Dressler 23.11.2025

Tausche dein schickes Kettenwachs im Winter gegen robustes Winter-Öl , halte den aggressiven Dampfstrahler fern, und bloß nicht die Bremsen ölen! Unsere Service-Folge zum Winter.

#130: Wie Jörg Schmidtke nach Absturz und Amputation wieder zum Fallschirmspringen fand 15.11.2025

Jörg Schmidtke überlebte 2017 einen schweren Fallschirmsprungunfall mit Amputation. Trotzdem eroberte er seinen Alltag und den Himmel zurück und verschiebt weiterhin Grenzen.

#129: Wie Markus Weinberg Europa vom Rad aus neu entdeckt hat 25.10.2025

Markus Weinberg, Abenteurer und Ex-Radprofi, spricht über sein 7.000 Kilometer langes Bikepacking-Abenteuer "European Connection Trail", bei dem er die Gründungsstaaten Europas abseits touristischer Pfade durchquert hat.

#128: Naturliebe statt Materialschlacht – Sebastian Neef über seine Passion für Crosstriathlon 19.10.2025

Sebastian Neef, ehemals erfolgreicher Straßen-Triathlet, spricht über seinen Wechsel zum Cross-Triathlon (XTERRA) und die Gründe dafür.

#127 Wie Nino Schurter zum Greatest of All Time wurde 02.10.2025

Nino Schurter, "Greatest of All Time" im Cross-Country Mountainbiking, hat gerade sein letztes Weltcuprennen absolviert. Die Folge taucht tief ein in seine Karriere, Rivalitäten und Zukunftspläne.

Best-of: Der Adrenalinrausch der Downhill-Skaterin Jenny Jungle 26.09.2025

Jenny Schauerte ist ein Adrenalinjunkie, wenn sie mit mehr als 100 km/h ins Tal donnert. Die zweimalige Vize-Weltmeisterin im Downhill-Skateboarding über diese rasante Disziplin, das Heilsame und Gefährliche ihres Adrenalinrauschs und ihre „Woolf Women“.

#126 Triple! Svenja Betz über ihre Erfolge bei Unbound XL, Traka und Badlands 20.09.2025

Wie Svenja Betz das beeindruckende Triple aus Unbound XL, Traka Adventure und Badlands abgeschossen hat.

#125 Leo Arnold: von „Kuhschisshagen“ zur Triathlon-Weltspitze | Judith Schäfer über die GBI Ladies Transalp 06.09.2025

In dieser Episode geht es um Leonard Arnold und seinen Weg vom Freizeitläufer bis zur Triathlon-Weltspitze. Außerdem gibt es ein Interview mit Judith Schäfer von Liv, die über eine Benefiz-Transalp und den Status quo im Frauenradsport berichtet.

#124: Robin Gemperle: Sieg beim Silk Road Mountain Race – die Triple Crown des Ultracyclings gewonnen! 02.09.2025

Ultracycling-Athlet Robin Gemperle über seinen großen Sieg beim Silk Road Mountain Race, die Überwindung kritischer Momente und die herausragende Gastfreundschaft in Kirgistan. Höre zu, wie Robin die Triple Crown der wichtigsten Ultracycling-Rennen der Welt erobert hat – und warum das erst der Anfang ist.

#123 Von der NBA lernen – so mischen Bastian Starks Trailblazers die Enduro-MTB-Szene auf 28.08.2025

Ein inspirierendes Gespräch über Outside-the-box-Denken, innovative Teamführung und die Zukunft des Radsport-Marketings.

#122: Fedja Delic (Canyon): Zwischen Ästhetik und Speed – die Design-Revolution im Radsport 24.08.2025

Ein inspirierendes Gespräch mit Fedja Delic, Team Manager Product Design Mountain & Road – für alle, die sich für die Verbindung von Design und Technik im Radsport begeistern.

Best-of: Hans Kammerlander: Der Tod ist das leichteste Übel von allen 15.08.2025

Er ist heute einer der größten Bergsteiger weltweit. Neben zahlreichen Erst- und Solobegehungen in den Alpen hat er die höchsten Berge Asiens und Südamerikas bestiegen, darunter zwölf Achttausender. Höhepunkt seiner Karriere: Als erster Mensch der Welt fuhr er den Everest mit Skiern herunter. Zu Gast bei „Outside is Free“ ist diesmal Hans Kammerlander.

#121: Der Traum von der Bike-Life-Balance, mit Steffi Marth 03.08.2025

In dieser Folge von Outside is free kehrt Mountainbike-Profi Steffi Marth zurück, um mit uns nicht über Wettkämpfe, sondern über die Herausforderungen der Bike-Life-Balance zu sprechen – also den Spagat zwischen Radsport, Familie und Alltag. Als zweifache Mutter sie ehrliche Einblicke in ein Thema, das viele Radbegeisterte betrifft, aber selten offen besprochen wird.

Best-of: Mit Ballern zum Erfolg – der Ultraläufer Florian Neuschwander 25.07.2025

Florian Neuschwander hat weder einen Trainer noch trainiert er nach einem ausgefeilten Trainingsplan, und auch Krafttraining und Stretching sind eher exotisch für ihn – „Freestyle“ ist sein Motto. Erfolgreich ist er dennoch, zuletzt erzielte er einen 100-km-Weltrekord auf dem Laufband.

#120: Northcape4000 - zwei Sieger berichten vom epischen Rennen zum Nordkap 11.07.2025

In dieser Folge geht es um das NorthCape4000, ein 4.000 Kilometer langes Ultracycling-Rennen von Italien bis ans Nordkap – allein, nonstop, durch acht Länder. Die beiden Sieger Daniel Gottschalk und Matti Köster berichten von ihren Erlebnissen zwischen Schlafmangel, Grenzerfahrungen und unvergesslichen Momenten.

#119: Tour Divide: der Race Report mit Robin und Jochen 30.06.2025

Eine Podcast-Folge mit emotionalen Momenten, ehrlichen Einblicken – und der puren Faszination für den Ultracycling-Sport!

#118: Vom Bike-Messenger zur Ultracycling-Legende: Sofiane Sehili 19.06.2025

Wie ist Sofiane Sehili zu einem der erfolgreichsten Ultracycling-Racer geworden? Und welchen Rekord von Jonas Deichmann will er in Kürze attackieren?

#117: Robin Gemperle: In 560 km aufs Unbound XL-
Podium 05.06.2025

Wie sich Robin Gemperle bei Unbound XL geschlagen hat – der Rennbericht.

#116: Von der Reha-Klinik aufs Unbound-Podium: Marius Karteusch 16.05.2025

In der aktuellen Podcast-Folge sprechen wir mit Marius Karteusch, der nicht nur beim Unbound XL 2022 überraschend Zweiter wurde, sondern auch in den Folgejahren extreme Erfahrungen zwischen Technikdefekt und Erschöpfung machte. Besonders bewegend: Sein Einstieg in den Radsport während der Coronazeit half ihm, einen schweren Motorradunfall zu verarbeiten – auch darüber berichtet er im Gespräch.

#115: Heiße Rolle, kühler Kopf – wie sich Robin Gemperle auf Unbound XL und Tour Divide vorbereitet 09.05.2025

In dieser Podcast-Folge geht es um die Vorbereitung auf das große Gravelrennen Unbound XL in den USA, bei dem Robin Gemperle erstmals die 560 km lange Strecke fahren wird – mit dem Ziel, gegen starke Konkurrenz wie Lachlan Morton zu gewinnen. Nach dem Gespräch mit Robin gibt es einen Ergonomie-Tipp vom Radlabor zum Thema einschlafende Füße.

#114: Keine Lust auf Mainstream – wohin Christian Grasmann die Maloja Pushbikers führt 02.05.2025

Das Pushbikers-Projekt: ein UCI Continental-Straßenteam unter der Leitung eines ehemaligen Radprofi, der mehr wollte, als nur an seinen eigenen Erfolg zu denken. Ein Radsportverein mit einem aufstrebenden Juniorenteam. Ein Verein, der 2025 einen Neuanfang hinlegt. Ohne Conti-Team. Dafür mit Community und Herzblut im Zentrum.

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