Ouf ma mère est pharmacienne

Qui mieux que Guillaume et moi, pour parler des maquillages féériques de noël : Guillaume a ressorti ses cours et moi, je connais encore le mot "Ricil", qui montre mon ignorance dans les nouveaux produits utilisés. mais, on s'en sort pas mal à nous deux. Venez nous écouter !

Hiver, été, la sinusite, quand on est sujet à ses symptômes douloureux, c'est très pénible. Qu'elle soit allergique ou due au tabagisme passif, elle vous "prend la tête" Nous vous apportons quelques solutions de confort pour mieux supporter ces douleurs

Pas de chance, pour une fois que nous changeons notre système d'enregistrement, ça ne fonctionne pas, et bien sûr, il est difficile de demander à nouveau à nos invités de témoigner : le podcast est un art difficile. La kinésiologie est une pratique de plus en plus présente dans le champ du bien-être, mais elle reste souvent mal comprise. Entre curiosité, scepticisme et expériences personnelles...

Aujourd'hui, nous parlons acné, couperose et acné rosacée, des maladies qui atteignent surtout le visage et donc influent sur l'image de soi, la confiance en soi. Qu'est-ce que c'est, comment on peut les atténuer et éventuellement en guérir....

Dans cet épisode, nous allons parler d'une huile essentielle à avoir impérativement dans son armoire à pharmacie. Mais attention, comme toutes les huiles, il y a des précautions à prendre !

La sophrologie est une méthode de relaxation de plus en plus utilisée pour mieux gérer le stress, les émotions et les tensions du quotidien. À la croisée de la respiration, de la détente corporelle et de la visualisation, elle s’adresse à celles et ceux qui cherchent un mieux-être durable. Dans cet épisode, nous explorons ce qu’est la sophrologie, ses origines, ses principes fondamentaux et les si...

Le vitiligo : c'est quoi cette maladie ? Maladie de peau auto-immune, dépigmentante, elle concerne presque 1% de la population. C'est surtout les retombées psychologiques qui sont importantes de part la stigmatisation que subissent les personnes atteintes. On en parle ensemble.

De quoi nous gâcher des vacances entre amis ! Mais peut-on améliorer nos nuits avec des huiles essentielles ? Consulter un ORL est la 1ère solution, et nous pouvons vous apporter quelques solutions de confort.

Dans le parcours du cancer, les traitements médicaux sont essentiels, mais ils ne suffisent pas toujours à répondre à l’ensemble des besoins physiques, émotionnels et psychologiques des personnes concernées. Les soins d’accompagnement jouent alors un rôle fondamental pour améliorer la qualité de vie pendant et après la maladie. À l’occasion d’Octobre Rose, cet épisode s’intéresse à ces soins souve...

Dans le cadre d'octobre rose, on aborde les soins cosmétiques adaptés pour les peaux abimées, déshydratées, ternes, dû aux traitements agressifs des chimios et radiothérapies. Des nouvelles gammes dédiées ont vu le jour, quelles sont-elles ?

L'année dernière, ma fille témoignait douloureusement sur sa dépression qui la clouait dans un monde de l'entre-deux, où les idées noires volaient autour d'elle, les autres avaient disparu et elle était seule face à ses angoisses. Les choses ont changé, la maladie a reculé : elle nous explique où elle en est et ce qu'elle a mis (et réussi à mettre) en place pour revenir parmi nous.

Tous les mois, nous allons revenir sur une huile essentielle couramment utilisée dans notre vie quotidienne, ses indications, sa toxicité éventuelle, ses voies d'administration. Commençons par la menthe poivrée.

Il y a des rencontres qui comptent, et celle que je viens de faire en est une. Julie est fondatrice de l'entreprise "les franjynes". Elle crée des franges et des bonnets pour les personnes qui souhaitent une alternative à la perruque et qui veulent retrouver le geste de se coiffer, de se faire plaisir, de se regarder à nouveau dans une glace. Surtout Julie nous raconte son histoire, glaçante, émou...

Après le zona vu par Marc, nous voilà à parler de la maladie d'origine, la varicelle : que peut-on mettre sur la peau de nos bouts de chou qui nous font peine à voir quand ils sont couverts de boutons ?

Le zona : virus provoquant des douleurs intense qui peuvent durer dans le temps. Alors, comment soigner ces douleurs avec des huiles essentielles : écoutez-nous dans ce nouvel épisode avec Pascale, conseillère en aromathérapie.

La vache t'as un bouton énoooorme sur la lèvre ! C'est un bouton de fièvre... Mouaaaiiis Eh oui, nous allons parler Herpès et zona dans cet épisode : Comment ça s'attrape, comment s'en prévenir et comment faire passer les symptômes . Retrouvez nous sur Instagram : Ouf-ma-mère-est-pharmacienne Abonnez vous et mettez 5 étoiles

Comme vous l'entendez depuis 17 épisodes, Pascale et moi sommes très intéressées par les huiles essentielles et surtout très au fait de leur toxicité et de leurs contre-indications. Ces huiles font des miracles mais encore faut-il les utiliser correctement et à bon escient. C'est en se formant qu'on peut les utiliser au quotidien. C'est pourquoi nous avons décidé de nous lancer dan...

Face à une situation d’urgence, le manque d’information et les idées reçues peuvent parfois aggraver les choses. Les premiers soins reposent avant tout sur des gestes simples, accessibles à tous, mais encore trop souvent mal connus ou mal appliqués. Dans cet épisode, nous recevons un pompier professionnel qui partage son expérience de terrain pour nous expliquer quoi faire — et surtout quoi ne pas...

Eczéma, psoriasis, ce sont des maladies dont on entend beaucoup parler : mais qu'est-ce que c'est et quelles solutions trouver pour améliorer le quotidien des personnes atteintes ?

La fibromyalgie est une maladie chronique encore largement méconnue et souvent incomprise. Douleurs diffuses, fatigue intense, troubles du sommeil : ses symptômes sont réels, mais restent parfois invisibles aux yeux des autres, ce qui rend le quotidien des personnes concernées d’autant plus difficile. Dans cet épisode, une personne atteinte de fibromyalgie partage son vécu, son parcours de diagnos...

L'été arrive, qu'est-ce que j'emmène dans ma trousse à pharmacie ? Pensez à les protéger du soleil et de la lumière surtout....

Bientôt l'été, la plage et la crème solaire : mais est-ce que nous l'appliquons bien ? Est-ce qu'on la choisit bien ? Guillaume nous explique tout sur les crèmes. Et en prime, les petits tuyaux de pascale pour les (éventuels) coups de soleil.

Devenir père est une expérience bouleversante, souvent idéalisée, mais rarement racontée dans toute sa complexité. Entre joie immense, fatigue, doutes et remise en question, la paternité transforme profondément le quotidien et l’identité. Dans cet épisode, un jeune papa partage son vécu de la paternité, depuis l’arrivée de son enfant jusqu’aux premiers mois de vie de famille. Il raconte les émotio...

Les chaleurs arrivent, vous restez debout toute la journée : à vous aussi, ça vous fait la sensation d'avoir les mollets qui chauffent, sont lourds, douloureux... Bien sûr, surélevons nos pieds le soir, mettons des chaussettes de contention (youpi) et sinon, utilisons des huiles essentielles !

Que faire contre ces petites cicatrices peu esthétiques : quelques solutions en cosmétique et huiles essentielles....