Орхан Мустафаев

🗒️ Получи конспект с главными мыслями из выпуска — https://t.me/producer_orhan 🚀 Найди главные смыслы про себя, научись их транслировать и влиять на мир, не изменяя себе — https://clck.ru/3GPNsN Сколько живет любовь? Возможно ли полюбить один раз и навсегда? Как выбрать правильного партнера для себя? Именно эти вопросы мы задали героине сегодняшнего выпуска семейному психологу Виктории Дмитриевой...

Как часто вы чувствуете, что живете не свою жизнь? А хотели бы вы это изменить? Сегодня у нас в гостях Максим Голубь — предприниматель, психолог, автор методики по развитию интегрального сознания, основатель центра развития «Открытый мир». Вместе с Максимом мы постарались найти ответы на волнующие вопросы: как найти свою настоящую жизнь? Кто навязывает нам ложные цели? Зачем просыпаться по утрам?...

Сегодня у нас в гостях — Роман Бузунов, врач-сомнолог, д.м.н., профессор, заслуженный врач РФ, руководитель Центра медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках. Вместе с Романом мы постарались найти ответы на волнующие вопрос: как правильно спать и просыпаться? Можно ли избавиться от храпа? Зачем снятся сны? Из-за чего развивается бессонница и как её вылечить? Жаворонки и совы: кто эффективнее и...

Сегодня у нас в гостях Наталья Фомичева — к.пс.н, практикующий психолог, специалист по работе с пищевыми нарушениями и руководитель психологического центра «Псисома». Вместе с Натальей мы постарались найти ответы на волнующие вопрос: почему я не худею? Работают ли диеты? Как связаны психология и лишний вес? Почему тренд на Оземпик — это плохо? Нужно ли всем сбрасывать лишние килограммы? И как полю...

Сегодня у нас в гостях Марина Нахалова. Семейный психолог, тренер и психоаналитический терапевт. Член Ассоциации Психологов и Психотерапевтов Москвы. Вместе мы обсудили тему хаоса и стресса в жизни. Почему случается выгорание? Как навести порядок голове и избавиться от хаоса? Зачем человеку замедляться? Если вам мало времени в сутках, это плохой знак? О чем говорит ваша многозадачность? И что про...

Сегодня у нас в гостях Артем Агабеков, предприниматель, мой близкий друг, основатель «‎Фабрики окон», digital-агентства Adventum и сообщества «‎Авторы жизни». Вместе с Артемом мы исследовали тему: «‎Если бы я знал это в 20…» Куда пропадает та самая детская радость? Почему жизнь не дает ощущения счастья? Как окружение формирует нашу личность? Почему нет смысла сожалеть о прошлом? В чем польза ответ...

Сегодня у нас в гостях Михаил Тетюшкин, врач психиатр-нарколог, психотерапевт и автор проекта «Меднаука». Вместе мы попытались найти ответ на вопросы: какие бывают зависимости? Передаются ли они генетически? Возможно ли избавиться от зависимостей навсегда? Как понять, что ты зависим? И чем можно себе помочь? Ответы на все эти и другие вопросы вы найдете в этом выпуске.

Сегодня у нас в гостях Ольга Соколова. Бывший младший партнер в McKinsey, руководитель сети клиник «Скандинавия», основатель медиа о доказательной медицине «Купрум» и управляющая компанией Севергрупп Медицина. Также Ольга ведет свои каналы на YouTube и в Telegram — рассказывает о лидерстве и поделится лайфхаками, наблюдениями, страхами. Вместе с Ольгой мы исследовали тему жизни и возможно ли измен...

Сегодня у нас в гостях Радислав Гандапас — Президент Ассоциации спикеров СНГ. Занимает 27 позицию в мировом рейтинге TOP 30 Global Gurus. Executive-коуч и автор 12 книг по лидерству, ораторскому искусству и личной эффективности, изданных на 7 языках. Вместе с Радиславом мы обсудили: что забирает у нас энергию? Почему наша батарейка разряжается? Как вернуть себе бодрость и радость жизни? Почему неп...

Сегодня у нас в гостях Мария Кондратович. Радиоведущая, журналист и преподаватель по ораторскому искусству! Вместе с Марией мы обсудили тему уверенной речи. Как говорить уверенно? Почему люди нас не слышат и не слушают? Можно ли изменить свой голос? Как голос влияет на самооценку? Откуда берется неуверенная речь? Как быть интересным собеседником? Что делать, когда задают неудобные вопросы? И зачем...

Сегодня у нас в гостях Анетта Орлова. Психолог, кандидат социологических наук, автор трансформационной программы по повышению самооценки и создатель онлайн-школы «Self-Evolution». Вместе с Анетт мы исследовали тему низкой самооценки: Как принять и полюбить себя? Зачем мы придумываем себе идеальный образ, который портит нам жизнь? Почему низкая самооценка может вызвать психосоматические заболевания...

Сегодня у нас в гостях Марина Нахалова. Профессиональный семейный психолог, психоаналитический и системный терапевт. Член Ассоциации Психологов и Психотерапевтов Москвы. Вместе мы обсудили тему тревоги и негативных мыслей: Как работать с тревогой? Почему возникают негативные мысли? Зачем развивать эмоциональный интеллект? Как выглядят панические атаки? Что делать, если резко охватывает тревога? По...

Сегодня у нас в гостях Николай Дубинин, автор канала «Послезавтра» об истории возникновения и внедрения современных технологий на 1,58 млн подписчиков, а в прошлом ведущий на телевидении.  Вместе с Николаем мы исследовали вопросы: Как найти себя и понять, чем хочешь заниматься? Когда пора увольняться с работы и начинать новое дело? Какие изменения и технологии нас ждут в будущем? Что делать, если...

тот выпуск — настоящая инструкция по достижению своих целей. Гость подкаста — "железный человек" нашего времени — Юрий Белонощенко — предприниматель, основатель сети детских центров "Бэби-клуб", который пробежал ультрамарафон в 250 км за 6 дней в Сахаре и который в 40 лет начал жизнь с чистого листа, пролежав в коме 19 дней. Весь опыт достижения целей, который был у Юрия, мы постарались изложить в...

В новом выпуске говорим про то, как поверить в себя, стать уверенным и разобраться со своей самооценку. Гость — Марина Нахалова, психолог, системный терапевт. Получилась настоящая инструкция по уверенности в себе. В этом видео вы узнаете: Откуда берутся комплексы и неуверенность в себе? Как справиться с неуверенностью, когда не нравится внешность? Как побороть страх публичных выступлений? Как прор...

Сегодня у нас в гостях музыкант, актёр, участник шоу «Голос», бывший ведущий шоу «Орёл и Решка» - Антон Лаврентьев. Ради чего Антон делает музыку? Как проходил его творческий кризис? Как он пережил звёздную болезнь? Как добиться успеха в музыкальной карьере? Почему нужно жить ради своего интереса? Нужна ли дисциплина, если занимаешься любимым делом, и можно ли без неё добиться успеха? Что делать,...

Сегодня у нас в гостях трёхкратная олимпийская чемпионка, 14-кратная чемпионка мира, шестикратная чемпионка Европы по синхронному плаванию — Алла Шишкина. Как становятся чемпионами? Какие трудности приходится пройти, чтобы достичь пьедестала в спорте? Как добиться успеха в спорте? Как пережить желание бросить своё дело? Как тренируются олимпийские чемпионки? Что происходит в команде перед олимпийс...

Сегодня у нас в гостях Артём Агабеков, основатель компании «Фабрика окон» и сооснователь digital-агентства Adventum.  Как понять, чего ты хочешь в жизни? Как расставлять приоритеты? Какие вопросы себе задавать, чтобы лучше себя понять? Что такое авторская позиция? Как избавиться от страха осуждения? Как понять что дело не твоё? И, наконец, главный вопрос: Как любить то, что делаешь? Смотри наш под...

В этом выпуске мы встретились с телеведущей и автором популярного YouTube-канала Марией Гладких. Вместе с Машей мы погрузимся в тему мечтаний и желаний, раскрывая множество интересных и вдохновляющих историй. Кто такая Мария Гладких? Как она оказалась на YouTube? Как окружение влияет на нас? Как не опускать руки? Как создается результат? Как всегда идти вперёд? Как мечтать, чтобы все сбывалось? Ка...