Oppdrift med Kathrine Aspaas

Temperaturen i studio stiger når Caspar og Kathrine snakker om kvinner og menn og følelser.  Hva kommer det av at dette er så betent? Hvordan kan vi nå inn til hverandre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan finne den gode, trygge roen? Caspar Seip er en av landets mest erfarne terapeuter, med uro som spesialitet. I denne episoden gir han deg en liten oppskrift. Den er overraskende. «Det er ikke noe rart om at kjenner uro», sier han "Det betyr at du lever.» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor er mange av oss så slemme med oss selv? Hvor lærer vi det? Hjemme? På skolen? På jobben? I denne episoden vil du få et kraftfullt verktøy som kan hjelpe deg når du synes noe er tungt og vanskelig. Du får en ny, god nyhet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor har vi så mange dårlige følelser? Hva skal vi med dem? I denne episoden vil du få et verktøy som kan hjelpe deg når du har sterke følelser. Du blir kjent med «gnomen», og du får enda en god nyhet.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er det med følelser? Hvorfor lærer vi så lite om noe som betyr så mye? I denne episoden vil du få et verktøy som vil hjelpe deg til å gjøre følelsene til din styrke. Du får den første gode nyheten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva tror du at vi mennesker trenger for å komme oss videre? Leve gode, rike og trygge liv? Jeg tror det handler om følelser. At du og jeg – og alle – gjør følelsene til vår styrke. Her vil du få enkle, kraftfulle verktøy som løfter deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.