Ooombaby - dein alternativer Podcast bei Kinderwunsch mit Yoga & mehr

Was steckt eigentlich hinter einer guten Versorgung mit Mikronährstoffen bei Kinderwunsch? Und warum reichen gesunde Ernährung & Folsäure oft nicht aus? In dieser Folge spreche ich mit Claudia Gessler-Zwickl, Gründerin von Vilavit und selbst Mama nach einer längeren Kinderwunschreise. Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt der Mikronährstoffe ein – und klären, was dein Körper (und auch der deines...

In dieser spannenden Folge spreche ich mit Laura Krüger über Ayurveda bei Kinderwunsch. Du erfährst, was Ayurveda eigentlich ist und wie dich diese jahrtausendealte Heillehre dabei unterstützen kann, Körper und Seele in Balance zu bringen – gerade in der sensiblen Kinderwunschzeit. - Laura erzählt ihre ganz persönliche Geschichte wie sie zum Ayurveda kam und was passierte als sie die Pille abgeset...

Heute habe ich wieder ein spannendes Expertinneninterview für dich: Ich spreche mit Nadine Pühringer über Mindset bei Kinderwunsch. Darüber wie du Glaubenssätze identifizieren und auflösen kannst. Und wie du ein Visionboard erstellst und so dein Traumleben step by step erschaffst und wieder zu mehr Leichtigkeit auf deiner Kinderwunschreise kommst. Viel Freude beim Reinhören & melde dich gerne bei...

Heute erzähle ich dir mehr über meine ganz persönliche Kinderwunschgeschichte. Wie es doch noch mit meinen 2 Jungs geklappt hat und was das mit einem niedrigen AMH zu tun hat. Du bekommst außerdem mehr Infos zum Thema AMH - was dieser bedeutet, wie er gemessen wird, welche Standardwerte - Achtung eben nur Standardwerte, lass deinen Wert im Falle des Falles wirklich mit einem Spezialisten noch einm...

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Lisa Wenninger über ätherische Öle bei Kinderwunsch. Welche Öle sind besonders empfehlenswert? Wie wende ich sie an? Was ist in den einzelnen Zyklusphasen zu beachten? Ich plaudere mit Lisa außerdem darüber, was dir sonst noch in deiner Kinderwunschzeit helfen kann. Sei gespannt auf einige wertvolle Tipps. Der heutige Hack: Such dir dein ätherisches Lie...

Heute spreche ich mit Anne wie dich die natürliche Familienplanung (NFP) bei Kinderwunsch unterstützen kann. Wir gehen im speziellen auf die wichtigsten Fruchtbarkeitsanzeichen bei Kinderwunsch ein, unter anderem auch darauf wie du deinen Eisprung bestimmen kannst. Schreib mir gerne auf Instagram @ooombaby oder bernadette@thamer.at wie dir diese Folge gefallen hat bzw. kannst du mir auch eventuell...

In dieser Folge erfährst du was in deinem Körper während der 4 Zyklusphasen passiert, welche Hormone im Spiel sind UND wie du jede einzelne Zyklusphase optimal mit Mindset, Bewegung & Ernährung unterstützen kannst - sei es bei Kinderwunsch oder generell als weibliche Person. Schreibe mir gern unter bernadette@thamer.at, wenn du das Zyklus-Journaling Blatt haben willst, um deinen Zyklus zu begleite...

Ich habe Doro Lübke in meiner Kinderwunschzeit kennengelernt und war begeistert von ihrer tollen und ruhigen Begleitung, den feinen Massagen und ihrem Kurs zur Aviva Methode. Wir sprechen über: - die wichtigsten Themen bei Kinderwunsch aus ihren Coachings - warum die Durchblutung des Beckens besonders wichtig ist - welche Rolle auch der Mann im Kinderwunsch spielt - über Mikronährstoffe - was du t...

Heute erfährst du mehr zur richtigen Bewegung bei Kinderwunsch, 2 Hacks & eine praktische Übung, um gleich den positiven Effekt der Durchblutung zu spüren, inklusive.

In dieser ersten Folge erfährst du mehr wie ich zu einer absolut leidenschaftlichen Yogalehrerin geworden bin. Und auch warum ich dann auf ein spezielles Yoga für Frauen und bei Kinderwunsch gewechselt bin, was einer meiner Gamechanger in der Kinderwunschzeit war. Sei gespannt darauf wie es bei mir dann doch - trotz vieler Hindernisse - geklappt hat mit meinem ersten Wunschbaby und auf die ersten...