Ondabierzo

Alimentos sanos, ricos...ecológicos!!! disfrutar de ellos está en nuestra mano, y por eso desde la Asociación "La Olla del Bierzo" nos invita a descubrirlos. Este fin de semana están celebrando sus Jornadas de la Lucha Campesina, con una gran fiesta mañana en Cacabelos. Nos lo cuentan en nuestro programa de hoy sábado Pep Escudero y Nuria Alonso. Y ya hace un año de ese incendio que arrasó 1.300 h...

En Tómate Tu Tiempo, pasen sin llamar y quédense los próximos minutos que van a aprender mucho. Para empezar cómo tener unas uñas perfectas. Eso es asunto de Susana Barrera Castro y Sonia Linares que lo saben todo sobre la queratina, como todo el mundo sabe, el material con el que se hacen las uñas… Y para seguir, la Doctora L regresa ávida de impartir conocimiento. Hoy le acompaña la danesa Inge...

En Deportes, previa de un fin de semana largo, también en lo deportivo, ya que el equipo Junior de Club Baloncesto Ciudad de Ponferrada jugará la Final a Cuatro que concluirá el lunes. También escuchamos a Carlos Terrazas en sala de prensa y conocemos las impresiones de Alberto 2º entrenador del Atlético Bembibre, entre otras muchas cosas. Escúchalo pinchando aquí

Estamos a las puertas de un fin de semana largo en Castilla y León, donde todos los que nos quieran visitar, van a poner su atención en los lugares tan extraordinarios y valiosos que tenemos, uno de los favoritos: Las Médulas. Se espera no tener que volver a pasar por el bochorno vivido el último festivo con ese plan de transporte puesto en marcha por la Junta de Castilla y León. Hoy hablamos con...

En Tómate Tu Tiempo, os proponemos… Echad un vistazo por la ventana, o la ventanilla del coche, o si estáis en la calle, a cualquier lugar… En Ponferrada, en El Bierzo, tenemos la ventaja impagable de vivir en un entorno que aúna lo urbano y lo rural. El monte es una parte indispensable de nuestra vida. Y del monte vamos a hablar. Del monte, de cómo se estudia y de cómo se ordena. Por eso invitamo...

En Deportes, escuchamos las palabras de Jorge García en sala de prensa. En el programa de hoy también nos vamos de rally, hablando con Tania Martinez Garcia y su buena participación en Córdoba, después de subirnos al coche, nos calzamos los patines, para hablar de APG - Asociación Patinaje Global que concluyen la temporada y ya tienen preparado un torneo... Escúchalo pinchando aquí

Hoy estamos de aniversario en el mundo de la cultura del Bierzo. Se cumple el centenario del ilustre artista de vanguardia, Andrés Viloria. El bueno de Andrés. El hombre amable, humilde y de prodigioso talento, habría cumplido 100 años hoy, 19 de abril, al cumplirse el centenario no queríamos dejar de hacer el justo reconocimiento a la figura de Andrés y por eso hemos invitado a una de sus sobrina...

El miércoles en Tómate Tu Tiempo, nos vamos de tiendas y no, no es nada sencillo elegir talla cuando compramos cualquier prenda de vestir. Por eso ha venido Lorena Rodriguez Garcia de Curvy, para darnos los mejores consejos para que todo nos siente como un guante… O les siente porque ya sabéis que Curvy es moda para grandes mujeres… Además, Laura Sánchez sabe hacerle las mejores preguntas, lo mism...

En Deportes, escuchamos a Mandaluniz en sala de prensa, además en el Ayuntamiento de Ponferrada, Roberto Mendo López hizo entrega de una placa en reconocimiento al trabajo de Mónica Restrepo. Hoy también se presentó la final a cuatro en categoría Junior que disputará Club Baloncesto Ciudad de Ponferrada. Con Diego Vazquez de Bierzo Fitness Center Mambagym conocemos más detalles sobre próximos comb...

Música animada, como las fiestas de Magaz de Abajo en el municipio de Camponaraya que se celebran este fin de semana en honor a Santa Elena, bravo por estos chicos jóvenes que están trabajando desde la comisión por mantener los festejos y tradiciones de Magaz. Como siempre a mitad de semana tenemos la buena costumbre de querer arrancarles una sonrisa con los humoristas que nos presenta Andrés Camp...

En Tómate Tu Tiempo, recibimos a nuestro psicoterapeuta Carlos Caballero para hablarnos de la "filofobia", un transtorno que impide a los que lo sufren amar al resto de las personas. Acto seguido nos vamos a Massnatur Centro de Bienestar para hablar de la celulitis parte 2, con un método innovador para reducir esos centímetros de más. Escúchalo ???????? pinchando aquí ????

Ya estamos aquí los del Bierzo, con un nuevo programa de radio, que nos deja la Casa de la Cultura. Biblioteca Municipal. Ponferrada llena de niños, de colegios del municipio, en el comienzo del "Salibrín", el Salón del Libro Infantil. No son tan niños, aunque sí han corrido muchas aventuras y sobre todo perdido y ganado muchos litigios, nuestros invitados de hoy, los abogados César Garnelo y Ovid...

En Deportes, ya tenemos la 9ª edición de 101 Km Peregrinos En 24 Horas con más de 3000 personas participantes, según detallaba el presidente del club organizador, David Pacios Martínez. Además también charlamos con Monica Restrepo que tuvo una excelente partipación en Huelva Extrema. Y un martes más, recuperamos ya el fútbol de los más pequeños, con nuestro experto Manu García Fernández. Escúchalo...

En la Tertulia "El Aperitivo" la más veterana de la radio en El Bierzo, hablamos del Centenario de la MSP, con Ismael Álvarez ex alcalde de Ponferrada, Guillermo Murias ex alcalde de Villablino y Ángel Villalba ex presidente de Caja España. Escúchalo pinchando aquí

En Deportes, analizamos el fin de semana con todos los resultados de nuestros equipos. Además, también los miembros de C.d. Futbolistas Veteranos Ponferrada celebraron su cena haciendo homenaje a Magín. Escúchalo pinchando aquí

¡¡Bienvenidos!! hoy les presentamos a Miguel Ríos y también a Morat, estarán aquí en Ponferrada tocando en el auditorio, en las Fiestas de la Encina. Compartirán escenario con el violinista libanés afincado en España, Ara Malikian, así empezamos nuestro programa. Ha padecido o padece dolor articular en el codo, pues esté bien atento que nuestro fisioterapeuta de Actívate Fisioterapia, nos ofrece t...

Que sí, que con los libros podemos viajar! nuestra imaginación vuela, nuestro vocabulario se enriquece...por eso les invitamos a coger un libro y a disfrutarlo. Y también nos invita a hacerlo el Ayuntamiento de Ponferrada, que el martes abrirá la nueva edición del Salibrín, el Salón del Libro Infantil. Nos lo cuenta la concejala de Cultura, María Antonia Gancedo, en nuestro programa de hoy sábado....

En este día internacional del beso, nuestro detalle amoroso y de cariño es un Tómate Tu Tiempo, por una parte, con las soluciones capilares de Susana Barrera Castro, hoy con Sonia Linares nos va a contar cómo mantener el flequillo bonito y saleroso… Y por otra, con la ciencia que nos trae la Doctora L y que hoy viene acompañada del gran Louis Pasteur… gracias al que, entre otras cosas, podemos beb...

En Deportes, previa del fin de semana deportivo, con las voces de Carlos Terrazas y Fernando Ministro, el repaso a lo que será la jornada en fútbol, baloncesto, voleibol... y la porra de BLISS de Vinos del Bierzo. Escúchalo pinchando aquí

Hoy sí, sí, si, si es viernes ¡por fin es viernes! y las cosas se ven de otra manera. La semana que viene se anuncian temperaturas de hasta 25 grados el miércoles con unos solazos de grandes, como tus ojos... Hoy es el día internacional del beso ????, a besos recibiremos a un grupo de bailarinas de danza urbana, que se traen de Madrid el primer premio a la mejor idea de coreografía juvenil del Let...

En Tómate Tu Tiempo, los jueves nos vamos a Cines La Dehesa Ponferrada donde desde hoy llegan dos pelis con protagonistas de postín, Dwayne Johnson y Bruce Willis. Uno es un científico que se convierte en un guerrero, y el otro… también... Pero si con todo ello no tenéis suficiente sensaciones, hablamos con Carmen Rosende, encargada de impartir, este fin de semana, en Bembibre, un taller de técnic...

En Deportes, escuchamos las palabras de Iago Díaz, ante la recta final de la temporada en Segunda B, en la que espera seguir en la buena línea que tiene el equipo. En el mundo del baloncesto, charlamos con Juan Norat Estevez entrenador de Club Baloncesto Ciudad de Ponferrada con el que analizamos la actualidad de la Liga EBA y la posibilidad de los descensos que podrían ser hasta 9 los equipos que...

Arrancamos nuestro programa con las recomendaciones en salud ocular, con nuestro óptico optometrista de Tu Visión, hoy ¿por qué lloran los ojos? Además, hacemos una nueva llamada a la solidaridad de los bercianos, que quieran asistir a la cena benéfica anual de Manos Unidas de Ponferrada este viernes, en el Restaurante Finca El Azul, de Montearenas, a base de chorizo y huevos rellenos elaborados p...

En Tómate Tu Tiempo, los miércoles vamos a Curvy, moda para grandes mujeres, charlando con Lorena Rodriguez Garcia, con un asunto arriesgado…, el amarillo. ¿Sabías que es el color de moda? Pero hay que saber llevarlo. Acto seguido seguimos recorrido en Vyp Decoracion con otro tema bien interesante porque Vanessa Ramon nos ilustra sobre trucos para el mantenimiento, óptimo, de prendas textiles… Y e...

Hoy "vamos a tocarles la gaita", en el sentido más literal de la palabra, o más bien nos la va a tocar Diego-Denise Bello-Silva, acompañado por Manuel Alejandre Prada en el piano, como avance a ese singular concierto que tendrá lugar este sábado en la sala Río Selmo. Con el sonido alegre de la gaita, abrimos nuestro espacio a la sonrisa de la semana, con las propuestas de humor que nos trae Andrés...