On Your Marks (OYM)

Bonjour à toutes et à tous et bienvenue pour le 17ème épisode d'On Your Marks. Aujourd'hui j'ai l'immense honneur de recevoir à mon micro François Chiron, un jeune homme bien connu dans le milieu de l'athlétisme français. De toutes les personnes que j'ai eu la chance de recevoir sur On Your Marks, François est celui qui m'a été le plus recommandé par les auditeurs, et e...

Bienvenue dans le troisième épisode de la série "les bases de la course à pied" , destinée aux débutantes et aux débutants qui souhaitent se mettre à la course à pied et au running sans faire d'erreurs. Dans cet épisode on va parler du matériel le plus important en course à pied : les chaussures ! Ce sont elles qui nous protègent et nous accompagnent sur tous nos kilomètres, il faut...

Bonjour à toutes et à tous et bienvenue pour ce 16ème épisode d'On Your Marks ! À l'heure où je vous parle, nous sommes à 442 jours de la cérémonie d'ouverture du plus grand événement sportif du monde entier. Je veux bien évidemment parler des Jeux Olympiques. Et à moins que vous ne viviez dans une grotte, vous savez forcément que la France a l'immense honneur d'accueillir l&#3...

Bienvenue dans le second épisode de la série les bases de la course à pied, destinée aux débutantes et aux débutants qui souhaitent se mettre à la course à pied et au running sans faire d'erreurs. Dans cet épisode je te donnes tous les bons conseils pour organiser tes toutes premières sorties en course à pieds. Je vais te donner toutes les astuces pour que tu puisses te faire plaisir sur ces p...

Bienvenue dans le premier épisode de la série les bases de la course à pied, destinée aux débutantes et aux débutants qui souhaitent se mettre à la course à pied et au running sans faire d'erreurs. Dans cet épisode je te donnes toutes les bonnes raisons pour se mettre à la course à pied ! On va parler d'impacts physiques, physiologiques, psychologiques et sociaux ! Je suis sûr que parmi ce...

Si tu es débutant, que tu as du mal à courir, que tu te blesses facilement et que tu as peur de faire des erreurs, tu es vraiment tombé sur le podcast qu'il te faut ! J'avais 15 ans lorsque j'ai commencé à courir et au début, c'était l'enfer sur terre : je partais de zéro, j'étais tout seul et je ne savais pas du tout comment m'y prendre ! Je ne savais pas quelles chaus...

Bonjour à toutes et à tous et bienvenue pour le 15ème épisode d'On Your Marks. Aujourd'hui, je reçois Monsieur Hervé Bizzotto, Directeur de la Section Sportive de Haut Niveau de l'INSA de Lyon. L'INSA Lyon est une grande école d'ingénieurs qui a la réputation d'être une véritable usine à champions, grâce à sa politique d'accompagnement sportif hors du commun. Sylvain Ca...

Bonjour à toutes et à tous et bienvenue pour ce 14ème épisode d’On Your Marks ! Aujourd’hui dans On Your Marks, je reçois quelqu'un qui jongle parfaitement entre la casquette d'athlète de haut niveau d'un côté et celle d'entraîneur de l'autre. Athlète de haut niveau car notre invité a déjà réussi à passer la mythique barre des 4 minutes au mile, et vient de terminer le marathon...

Bonjour à toutes et à tous et bienvenue pour ce 13ème épisode d’On Your Marks ! Vous en avez certainement entendu parler de la bouche de Jimmy Gressier, le coureur Turc Aras Kaya vient d’être suspendu pour dopage et utilisation d’EPO. Sur son compte Instagram, Jimmy Gressier s’est longuement exprimé sur l’affaire et sur le fait que les tricheurs réduisent à néant tous les sacrifices des coureurs p...

Episode Hors Série dédié aux championnats de France de Cross.  Découvrez les spécificités de cette discipline unique et si chère aux yeux des coureurs et plongez au coeur de l'édition 2023 des championnats de France à Carhaix, une édition d'anthologie. Si vous souhaitez soutenir On Your Marks je vous invite à vous abonner au podcast, à le suivre sur les réseaux et à en parler autour de vous !...

Bonjour à toutes et à tous et bienvenue pour ce 12ème épisode d’On Your Marks. Aujourd’hui nous quittons notre traditionnel tartan pour parler de trail et plus particulièrement de l’accessibilité du trail professionnel aux jeunes. Il y a quelque mois la team Sidas Matryx a annoncé l’ouverture d’une Academy réservée aux jeunes talents qui souhaiteraient tendre vers le trail professionnel. Je me sui...

Bonjour à toutes et à tous, bienvenu dans ce 11ème épisode d’On Your Marks. Depuis quelques année on observe que de nombreux très bons athlètes français décident de partir aux Etats-Unis pour leur études et s’entrainer. En effet, le sport occupe une place centrale aux US, si bien que le pays a mis en place des bourses universitaires qui permettent entre autre aux bénéficiaires  de payer seule...

#10 - Meeting & Performance Bonjour à toutes et à tous, bienvenue pour ce dixième épisode d’On Your Marks dans lequel j’ai le plaisir de recevoir Bastien Perraux, Entraineur et Directeur Technique du Deycines Meyzieu Athlétisme (DMA). Mais bastien est également responsable du plateau élite du Meeting National Indoor de Lyon, plus connu sous le nom du MNIL, qui se déroulera le samedi 28 janvier...

Bonjour à toutes et à tous, bienvenue pour ce neuvième épisode d’On Your Marks dans lequel j’ai le plaisir de recevoir Vincent Kermarec, alias VK, co-fondateur du Tempo Run Club, The Running Collective et organisateur de la Tempo Run League ! En 2017 une joyeuse bande de demi-fondeurs bretons amoureux du seuil, de mêmes, et d’athlétisme a commencé à nous faire marrer avec leurs photos et articles...

Bonjour à toutes et à tous, bienvenue pour ce 8ème épisode d’On Your Marks dans lequel j’ai le plaisir de recevoir l’entraineur qui a révélé au grand jour la très talentueuse Claire Palou, et qui s’investit depuis plus de 10 ans pour donner le goût de l’athlétisme aux jeunes, j’ai nommé Monsieur Pierre Arnould.  Parmi les meilleurs coureurs de sa génération dans ses jeunes années, Pierre est...

Pour enregistrer ce septième épisode d’On your Marks, j’ai eu l’immense privilège de me rendre dans les quartiers généraux de Décathlon à Lille pour rencontrer Stéphane Charnet, ingénieur chez Kiprun, la marque de course à pied de Décathlon. Mais attention, Stéphane n’est pas n’importe quel ingénieur ! Si vous suivez un peu l’actualité de la course à pied vous n’avez pas pu passer à coté du fruit...

Aujourd’hui pour ce 6ème épisode d’On Your Marks je reçois Thibaut Perrillat, frère jumeaux de Duncan Perillat, Champion de France 2022 de Marathon. En 2021, alors que Duncan courrait le marathon en 2h14 et n’avait aucune aide financière, Thibaut a crée LACTIQUE , une l’agence de sponsoring et marketing sportif pour aider son frère à vivre de son sport. Aujourd’hui Lactique à bien grandi et s’occu...

Depuis quelques mois les traditionnels maillots Nike et Adidas ont peu à peu disparu des compétitions et des meetings d’athlétisme pour laisser place à de nouveaux maillots : ceux de la marque Springart. Même si ce nom ne vous dit rien, vous avez forcement déjà vu ces maillots, car ils sont aujourd'hui portés par les plus grands athlètes comme Jimmy Gressier, Mathilde Sénéchal, Vincent Luis, Alice...

Aujourd'hui je reçois un invité très particulier pour moi car il s'agit de la personne qui m'entraine depuis maintenant plus de 2 ans : Jérémie Ghibaudo. Dans cette seconde partie de l'épisode nous allons parler du renouveau du running que l'on observe depuis quelques années, et plus particulièrement de l'impact que cela a eu sur le sport amateur mais également le haut niveau.  A travers son...

Aujourd'hui je reçois un invité très particulier pour moi car il s'agit de la personne qui m'entraine depuis maintenant plus de 2 ans : Jérémie Ghibaudo.  Dans cette première partie de l'épisode nous allons donc parler d’entrainement, d’esprit d’équipe, des valeurs de l’athlétisme, mais aussi et surtout de l’importance de la cohésion dans un sport réputé si individuel. Soutenez le podcast On...

Aujourd'hui je reçois Melissa Muzeau, co-fondatrice de la start-up Sporttesting, spécialisée dans l’analyse et l'optimisation de la performance sportive. Elle nous parle de sa start-up, de l’importance de la mesure et de l’analyse des data dans la progression sportive, mais également du futur de ces méthodes, notamment sur l’aspect psychologique et mental de l’athlète.  Soutenez le podcast On...

Aujourd'hui nous retrouvons l'adjudant Nicolas-Marie Daru et le sergent Gabriel Briand pour découvrir le sport de haut niveau au sein de l'armée. Au programme : les mondiaux de cross country militaires, les différents statuts des sportifs de haut niveau dans l'armée, et le sport en général. On your Marks - le podcast qui s'intéresse aux coulisses du demi-fond et de la course à pied.

Episode de présentation de "On your Marks", le podcast qui s'intéresse aux coulisses du demi-fond et de la course à pied.