遠見on air

科學證實作白日夢、神遊等看似「無意義」時刻，都有助放鬆身心靈，只是放空也需要練習，怎麼開始第一步？    🔺放空也需要練習！專家教你正確放空  🔺知名外商有哪些辦公空間適合員工放空？  🔺雲品集團聖董事長怎麼放空？對企業經營有何助益？    主持人／遠見雜誌總編輯林讓均  與談人／遠見雜誌內容長兼資深總主筆彭杏珠    +++++    關注《遠見》更多的社群： &n...

  如果你覺得，放空、無所事事很浪費時間，會被認為是不負責任，甚至還有罪惡感的話，那你就錯了！    事實上，人類不少偉大發想都是從放空中獲得啟發，適時讓大腦「放空」，比你想的更重要！如果你以前不敢放鬆，從現在起，一起來學放空，可能會帶來意想不到的「啊哈！」（Aha!）時刻。     🔺放空為何能夠激發創造力、有助於解決難題？  🔺美國「放空課」引發搶修熱潮，到底教什麼？ ...

在教養的關係上，許多父母往往會在無形中對孩子產生負面影響，也許是無心、也或許是因為怒氣沖昏了頭，但若能事先避免，勢必能避免在他們幼小的心靈中，產生一道永遠難以癒合的瘡疤。 父母最傷孩子自尊的4件事，你有留意過嗎？ 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡    +++++   關注《遠見》更多的社群：     IG： https://bit.ly/3AjBWNV      YT： https:...

我們都知道，全球正處於急遽暖化的過程，嚴重的氣候變遷和聖嬰現象使整個環境變得更加不穩定——異常的高溫、熱浪、冰川融化和海平面上升衝擊著整個世界，更易導致不正常暴雨、乾旱及沙漠化現象擴大。以目前的統計數據估計，直至2100年，地球的均溫將高於工業革命前約2.7°C。 然而，近期科學家發現，由於暖化的衝擊，北極的永凍土和冰川正持續在崩解，這種大規模現象不僅讓長年被冰封的甲烷（CH4）等氣體外溢，其所產生的影響，是你...

「任何痛苦的事情，都是生命最好的禮物。」 數位化時代，科技帶來了便利，同時也可能引發焦慮和麻木感，當生活失去節奏，我們可能感到迷失和無助。本集【遠見ON AIR】邀請旅美大提琴家尤虹文，她透過食療和科技安息日，啟發身心靈的全面療癒。不論你是否走過憂鬱症的挑戰，都能幫助你重新找回生活的節奏，啟動正向循環，讓生命中的每一刻都成為最珍貴的禮物！ 🔺憂鬱症可以靠「食療」？怎麼吃？ 🔺「科技安息日」是什麼？怎麼應用...

全球3億人口罹患憂鬱症，憂鬱症絕對不僅是「想太多」或是「心理作用」，而是生理體質、心理、外在壓力等等重重環境造成的疾病。本集【遠見ON AIR】邀請旅美大提琴家尤虹文，分享她從患病到痊癒的心理歷程，走在人生「A計畫」人生路上，卻面臨崩潰邊緣，她如何走出再站起？她如何靠著心理諮商、中醫、食療等，對抗這個現代人類共同的健康殺手？ 🔺菁英、完美主義者更容易換上憂鬱？ 🔺憂鬱症前兆有哪些？如何得知自己患病？ 🔺柏恩...

「ESG不是做好事，是把企業造成的外部成本補回來。」    ESG人人在做，但是真的對社會帶來正面改變？企業淨灘、遠距醫療、偏鄉服務在這一系列的社會參與中，企業是否真正理解當地需求，避免成為好心卻在做壞事的例子？    本集【遠見ON AIR】邀請到孔雀魚普惠科技創辦人、顧問林坤正，一同探索企業永續轉型的真相，以及如何持續運行，真正兌現承諾。    🔺人人都在做ESG，企業最大的盲點是？ ...

年假即將結束，相信不少人都心不甘、情不願，不想回到了工作崗位上。不過，年紀愈大，愈來愈多人對過年不再有感覺──童年的企盼、兒時的感動、充滿快樂的愉悅，這種當年的憧憬對許多人來說已經不復存在。為什麼同樣是過年，人們的心境會有如此大的差異？是心態變了？人生體悟多了？還是自己遺忘了那個初衷？ 事實上，這樣的感受，是全球普遍的現象，西方許多論壇上在聖誕節和新年前夕，都會有關於「不再有新年感動」的討論，且往往...

台灣為海島國家，海鮮也一直是許多人餐桌上的佳餚，但隨著濫捕的狀況、海洋環境惡化的影響，卻有愈來愈多台灣人愛吃的魚種長不到平常的大小，包含白腹鯖、黑喉、竹筴魚、日本馬頭魚、盤仔，以及白鯧皆有高達70％未達成熟體長，是個非常可怕的現象。 綠色和平組織研究調查，發布「6種台灣漁港常見魚類體長調查」報告，其中白腹鯖、黑喉、竹筴魚更有超過97％未達成熟體長即被捕撈販賣，長期而言，恐造成魚越來越少且小，甚至導致族群...

準備迎接過年7天連假！《遠見ON AIR》深入解析Netflix過年影集清單中5部精彩佳作，我們將羅列2023、2024年最受歡迎的戲劇，如果這些影集你都還沒看過，那絕對不能再錯過。    🔺影史最迷人的反派！《紙房子》外傳《柏林》上線  🔺橫掃艾美獎！《怒嗆人生》怎麼說中年人無奈？  🔺亞裔主題近年夯！《孫家兄弟》怎玩出新火花？    主持人／遠見數位內容專案經理翁湘惟  與談人／遠見資深撰述兼攝...

準備迎接過年7天連假！《遠見ON AIR》深入解析Netflix過年電影清單中5部精彩佳作，從現代人的深層恐懼到黑色幽默，再到真實事件改編的感人故事，每一部都是情感、科幻和災難元素的獨特饗宴！    🔺《斷訊》除了集結大卡司，還有哪些魅力？  🔺《超難搞先生》湯姆．漢克斯有別於以往的演出？  🔺《絕地盟約》真實背景？為何它能打動觀眾？    主持人／遠見數位內容專案經理翁湘惟  與談人／遠見...

新青安貸款去年8月上路後，對於2023年下半年房市，產生了極大的刺激作用，首購族更是撐起買盤的重要支柱。 然而在購屋過程中，若沒有一定的經驗累積，透過房仲找房看房時，可能面臨「資訊落差」的風險，面對房仲的各種話術，民眾該如何破解？ 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡    +++++   關注《遠見》更多的社群：     IG： https://bit.ly/3AjBWNV    &nbs...

一般來說，當人們提到海洋污染或海洋垃圾時，許多人首先映入眼簾的，恐怕都是塑膠吸管、寶特瓶、塑膠袋等生活日常用品。但其實，每年有800萬噸塑膠廢料流入海洋，但吸管僅佔其中的0.025％。 《Nature》研究發現，在整個太平洋垃圾帶裡，當中有75％至86％的塑膠垃圾來自於海上漁業活動；而從全球的角度來看，河川的塑膠垃圾排放，依然是大海塑膠污染的主要來源。 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡    +++++&...

「把自己活成一道光，因為你不知道誰會藉著你的光走出了黑暗。」 本集《遠見ON AIR》邀請到企管職涯培訓導師謝文憲分享他的自傳《極限賽局》，人生創造極限的五個心法是什麼？告訴你貴人相助的三個要點及想要成功的不二法們！    🔺 面對人生低谷時，找到動機繼續向前的關鍵？  🔺「創造連結」要素？人生路上如何吸引貴人？  🔺 成功的黃金法則有哪些？ 重點是刻意練習    主持人／遠見雜誌總...

「人生單局是驚悚劇，九局是喜劇。」 每次遇到低谷時，你是否常常不知道該如何面對，找不到動機繼續向前？腦袋總是充斥著負面想法？ 本集《遠見ON AIR》邀請到企管職涯培訓導師謝文憲分享他的自傳《極限賽局》，從人資、房仲到年薪千萬講師，告訴你如何在有限的人生裡，創造無限！無論最後失敗與否，只要準備達到40%，衝就對了。    🔺 人生該用什麼心態工作？如何找到動機？  🔺 人生遇過的挑戰？罹癌、憂鬱怎克服...

國立海洋大學2023年榮獲遠見 USR 大學社會責任獎「生態共好」等三項大獎，其中「三漁興旺-國際藍色經濟示範區」，聚焦全球氣候變遷下的「三漁」議題，獲得評審高度肯定！    【遠見ON AIR】邀請國立海洋大學社會責任實踐與永續發展中心主任蔡國珍，他們如何運用超懂海洋的DNA，協助國內外漁場達成生態共生、共好、共榮？又如何實踐海洋教育，提高全齡海洋素養呢？    🔺三漁興旺是哪「三漁」？解決哪些海洋問...

人生活在世上，本來就會面臨各種不同的壓力——工作的煩悶、經濟的重擔、家庭的開銷、人際的相處、疾病的困擾、教養的擔憂——基本上每天起床睜開眼，就有不同的隱憂吞噬著你我。 科學家曾以感知壓力量表（PSS）與福爾摩斯和拉赫壓力量表（Holmes And Rahe Stress Scale），衡量不同壓力事件的「權重」，並羅列人生壓力最大的10種困境，而你，又該如何面臨這樣的挑戰？ 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡    +++...

AI風潮今年可說是橫掃各產業。業界專家透露，ZARA、H&M與Uniqlo代工成衣大廠，正考慮導入結合人工智慧科技的速時尚（Instant Fashion）。那是什麼？為何比過往快時尚更好，更符合ESG思惟？ 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡    +++++   關注《遠見》更多的社群：     IG： https://bit.ly/3AjBWNV      YT： https://bit.ly/38jNi9k   &n...

《遠見雜誌》、遠見民意研究調查與得人資源整合公司合作，啟動全台第一份企業生育力大調查，一同探討企業能否共同解決台灣少子化問題？並營造友善的職場環境，讓員工生、養都無後顧之憂。 本集也進一步分析國內外企業的催生策略，例如Meta、港務公司、玉山金控與中華汽車等，靠著友善職場推動攬才、留才，在低生育率、大缺工浪潮下，他們有哪些獨家解方？   主持人／遠見雜誌總編輯林讓均  與談人／遠見雜誌智庫總編輯李...

數據顯示，2023年前11個月台灣的新生兒出生數為12萬3992人，全年度的出生率可以再創歷史新低，全球最慘！明明政府拚催生，為何人口黑洞仍然愈崩愈大？ 為此《遠見》針對全台上班族進行民調，台灣的上班族竟然只有48.5%有孩子，並且52.1%沒打算要生。台灣許多育齡男女拒生，往往卡在工作與生育過後家庭照顧的兩難。拚出生率除了政府祭出的利多，企業會不會是解台灣人口危機的另一帖良方？ 🔺遠見為何要做首份企業生育率大調查？ 🔺...

2024年1月初，日經225指數收盤上漲1.16％，來到33763.18點，如此風光的表現已是34年前——日本股市在1989年攀上38957.44點的歷史巔峰——自此之後數年一路下跌。 綜合各國分析師的觀察，日股「突飛猛進」有以下原因：日本企業在公司治理上成就卓越，以及日圓大幅走弱。或許，股神巴菲特（Warren Buffett）覺得日本股票實在太過便宜、增持日本五大商社股票，也助攻了一回。日圓貶值，為何日股因此看漲？失落的30年如何「不再失落」呢？...

許多人喜歡在過年爆買新衣，但回家時，卻會懊惱衣櫃爆滿、荷包空空，要丟舊衣又擔心破壞環境。為避免衝動消費，買新衣前不妨參考近年風行的五種「永續時尚」，不但避免浪費又省錢，還能跳脫千篇一率、容易撞衣的快時尚，穿出個人態度。 👉永續態度一：想買就買二手衣吧 👉永續態度二：轉給需要的人，轉賣也是一解 👉永續態度三：舊衣再造，恍如新衣 👉永續態度四：自己動手樂趣多，舊衣改造課程上線 👉永續態度五：不用買，「租」...

2024選舉開票結果出爐，藍綠皆不過半，但國民黨搶得52席、成為國會最大黨；民進黨只攻下51席，而民眾黨取得8席勢力。究竟2024全台立委藍綠白版圖如何變化？各黨席次又會重組出國會哪些新局勢呢？   🔺民眾黨牽動立院長人選，韓國瑜會成立院龍頭？ 🔺民眾黨8席被評為「烏合之眾」，未來如何避內鬥？ 🔺綠營高知名度立委落馬，綠營丟失多席的原因？ 🔺「最強母雞」盧秀燕將成藍營共主？2028有望？ 🔺時力未來會泡沫化嗎？他們還...

2024總統大選，賴清德打破8年魔咒，成功讓民進黨連任中華民國總統，反觀國民黨角逐2024總統大位失敗，但卻成國會最大贏家。柯文哲選前聲勢浩大，結果卻墊底成老三，他還有底氣再戰2028嗎？   🔺藍營總統選輸、立委選贏，說明哪些訊息？ 🔺侯友宜會有市長罷免風險嗎？未來政治路怎麼走？ 🔺柯文哲選輸墊底，為何得票率低於預期？ 🔺柯文哲四年後再戰有希望？未來如何維持聲量？ 🔺賴清德勝選對綠營的意義是？未來面臨哪些挑戰...

🔺ESG共好圈造共好圈造訪花蓮初衷？ 🔺食魚教育是什麼？花蓮怎麼做做？ 🔺花蓮地方創生有哪些類型及面向？ 🔺永續旅遊怎麼推？體驗有機農業玩什麼？   主持人／遠見行銷部總經理林芳燕 與談人／花蓮縣政府行政暨研考處長吳昆儒   🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡    +++++   關注《遠見》更多的社群：     IG： https://bit.ly/3AjBWNV     ...