Olympiapodden

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 19/22 «Master Class». Denne gang har vi besøk av engasjerte Cato Zahl Pedersen: «En idrett – like muligheter», innføring av ny parastrategi i norsk idrett. Hensikten med podkasten er «å lære av de beste innenfor sitt felt». Programledere er Morten Bråten, leder for motorikk- og ferdighetsutvikling i Olympiatoppen, og Ola Eriksrud, fagkonsulent...

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 18/22 «Master Class». Vi har besøk av Steinar Bråten. Hensikten med podkasten er «å lære av de beste innenfor sitt felt». Programledere er Morten Bråten, leder for motorikk- og ferdighetsutvikling i Olympiatoppen, og Ola Eriksrud, fagkonsulent motorikk- og ferdighetsutvikling. Publisert 24/11 2022 Følg oss på sosiale medier: * Hjemmeside: olymp...

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 17/22 «Master Class». Vi har besøk av Atle Kvålsvoll, som snakker om sitt arbeid i Olympiatoppen region Midt-Norge, Tour de France, sin trenergjerning med Thor Hushovd, og hvordan trener og utøver jobber for å bedre samspill, utholdenhet og utvikling hos utøver. Atle forteller også om sine opplevelser i sykkel-VM i Australia, hvor Norge ble en...

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 16/22 «Master Class». I denne episoden er Tonje Hinze gjest. Hun er karriererådgiver ved Olympiatoppen, og er opptatt av å utvikle hele mennesket, samt at trenere skal bry seg om mennesket – ikke bare utøveren. Hensikten med podkasten er «å lære av de beste innenfor sitt felt», få mer innsikt i karriererådgivning for idrettsutøvere, og i tilleg...

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 15/22 «Master Class». I denne episoden er Elisabeth Eyde gjest. Hun jobber som prosjektleder for implementering av parastrategien – en femårig strategiplan som omfatter norsk idrett. Parastrategien ble utviklet i samarbeid med idretten, og besto av en prosjektgruppe som representerte hele organisasjonen. Eyde er nå ansvarlig for å implementere...

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 14/22 «Master Class». I denne episoden er Roger Gjeslvik gjest. Han er OLT-coach ved Olympiatoppen, og har ansvar for idrettene triatlon, skøyter, padling og sykkel. Som OLT-coach er Gjelsvik bindeleddet mellom Olympiatoppen og idrettene, og har ansvaret for å tilrettelegge for at idrettene får de fagressursene de trenger for prestasjonsutvikli...

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 13/22 «Master Class». I denne episoden er avdelingen for motorikk- og ferdighetsutvikling representert i studio, ved Lene Puntervold, Claude Lebreux og Lars Arne Andersen – alle med lang fartstid i Olympiatoppen. Avdelingen for motorikk- og ferdighetsutvikling (tidligere teknikk- og motorikkavdelingen) følger daglig opp olympiske og paralympisk...

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 12/22 «Masterclass» I denne episoden er utviklingskonsulent i Olympiatoppen, Jan Wojtaszek, vår gjest. Jan Wojtaszek har vært trener på alpinlandslaget i perioden 1999-2007, idrettssjef på Oslo Golfklubb i perioden 2012-2018. I dag bidrar han til å videreutvikle og implementere Olympiatoppens strategi og utviklingsfilosofi for talentutvikling,...

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 11/22 «Masterclass» Hensikten er «å lære av de beste innenfor sitt felt». I denne episoden er fagansvarlig for idrettscoaching i Olympiatoppen, Liv Hemmestad, vår gjest. Liv har vært fagansvarlig for idrettscoaching siden 2007, og er også førsteamanuensis ved USN. Hun har utviklet olympic coach program og elitecoach-programmet. Liv har jobbet m...

Welcome to Olympiapoddens skills corner episode 10/22 «Master Class». In this episode Vern Gambetta is our guest. Vern Gambetta has worked as a coach for over 50 years in variety of different sports (from athletics to baseball and ice hockey) at different levels of performance (from high school to professional and Olympic athletes). This podcast conveys the reflections and the learning that has ta...

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 9/22 «Master Class». Hensikten er «å lære av de beste innenfor sitt felt». I denne episoden er toppidrettssjef Tore Øvrebø vår gjest, og temaet er «toppidrettsledelse». I tillegg vil vi belyse prinsipper for prestasjonsutvikling sett fra en leders perspektiv. Tore Øvrebø har lang fartstid i lederskapet i norsk toppidrett. Han har vært ansatt i...

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 8/22 «MasterClass». I denne episoden er Ina Garthe gjest, hun er leder for ernæringsavdelingen i Olympiatoppen, hvor hun har vært ansatt siden 2000. Hun har PhD fra Norges idrettshøgskole, seksjon for idrettsmedisin, IOC Diploma Sports Nutrition, klinisk utdannelse på behandling av spiseforstyrrelser, Ullevål Universitetssykehus. Ina Garthe del...

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 7 «Master Class». I denne episoden er Thomas Losnegard gjest, han er leder for utholdenhetsavdelingen i Olympiatoppen. Han er også professor ved institutt for fysisk prestasjonsevne ved Norges Idrettshøgskole. Thomas Losnegard deler sin forskningskunnskap og erfaring blant annet innen prinsipper for høydetrening og formtopping, forskning som er...

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 5/22 «Master Class». I denne episoden er Paul Andre Solberg gjest, han er i dag fungerende fagsjef og leder for kraft/styrke avdelingen i Olympiatoppen. Paul Andre Solberg har en unik kunnskap og kompetanse, med masse praktisk erfaring ved siden av å gjøre forskning. Han har vært 7 år i forsvaret som trener for forsvarets spesialstyrker, han ar...

Welcome to Olympiapodden's skill corner episode 4/22 «Master Class». In this episode, Ola Eriksrud is the guest. He is an associate professor in the section for physical performance at the Norwegian Sports Academy and affiliated with the Olympic center of elite sport in Norway. Ola Eriksrud presents the philosophy of development and training of the department of motor skills and development, at th...

I denne episoden er Ola Eriksrud gjest. Han er førsteamanuensis på seksjon for fysisk prestasjonsevne ved Norges idrettshøgskole, og tilknyttet Olympiatoppen. Ola Eriksrud presenterer utviklings- og treningsfilosofien til avdelingen for motorikk og ferdighetsutvikling. Det er verdt å merke seg at dette er et resultat av teamarbeid (prosjekt) over tid. Prosjektet har fått feedback fra andre fagområ...

I denne episoden har vi besøk av Daniel Grindeland, en av verdens beste breakere. Breaking er ny gren på det olympiske programmet fra og med Paris 2024, og har derfor blitt en idrett vi på Olympiatoppen nylig har startet å samarbeide med. Her blir vi litt bedre kjent Daniel og hans historie, hvordan han trener og hva han tenker om trening, hans erfaringer fra samarbeidet med Olympiatoppen, og særl...

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne - episode 2, sendingen går fra Igloos digitale rom på Snø. Fremover vil vi gi deg et lite innblikk i hvilke faglige og idrettslige utviklings prosesser Olympiatoppen er involvert i, men vi vil også presentere utviklings prosesser hvor vi ikke har en aktiv rolle. I denne episoden har vi besøk av Christian Magelssen, han er stipendiat ved institutt for f...

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne, sendingen går fra Igloos digitale rom på Snø. Fremover vil vi gi deg et lite innblikk i hvilke faglige og idrettslige utviklings prosesser Olympiatoppen er involvert i, men vi vil også presentere utviklingsprosesser hvor vi er mer perifere eller ikke er involvert. I denne episoden har vi besøk av Christian Ruud, trener og pappaen til Casper Ruud, som...

Intensitetsstyring av trening er viktig i toppidretten. Til hjelp i dette arbeidet har utøvere og trenere benyttet Olympiatoppens intensitetsskala, med intensitetsnivåene I-1 til I-8. Olympiatoppen har nå, i samarbeid med trenere og fagpersoner i toppidretten, fornyet intensitetsskalaen, og videreutviklet kunnskapen og verktøyene. Den nye intensitetsskalaen er tema i den nyeste utgaven av Olympiap...

Det nærmer seg OL og Paralympics i Tokyo, og værstatistikkene for sommermånedene i arrangørbyen tilsier at utøverne må være forberedt på intens varme og høy luftfuktighet under lekene. Statistikk dokumenterer at prestasjonene reduseres med flere prosent i ekstrem varme og fuktighet, og dersom utøverne ikke er forberedt på klimautfordringene, og/eller er dårlig akklimatisert, så vil det kunne knuse...

Hva er riktig restitusjon for en toppidrettsutøver? Hvordan virker de ulike restitusjonsmetodene? Olympiatoppen har satt i gang et omfattende restitusjonsprosjekt for å innhente og formidle oppdatert kunnskap om temaet. Når prosjektet er i mål, vil det komme nye anbefalinger på området. Alt dette får du høre mer om i denne episoden av Olympiapodden. Gjest: Gøran Paulsen, fagkonsulent kraft/styrke...

I denne episoden av Olympiapodden er temaet toppidrett, utdanning og livet etter karriereslutt. Vi møter Emil Hegle Svendsen, som forteller om hvordan det var å legge opp som skiskytter, og utfordringene han har opplevd knyttet til utdanning og karriere etter toppidrettslivet. Gjester: Emil Hegle Svendsen, tidligere skiskytter og Tonje Hinze, karriererådgiver i Olympiatoppen Programledere: Else-Ma...

I denne episoden har vi besøk av Torgeir Bergrem som snakker om trening, sitt samarbeid med Olympiatoppen, skadeforebygging, mental trening og viktigheten med gode støttespillere.

I denne episoden har vi besøk av Arne Jørstad Riise, som er fagansvarlig på idrettspsykologi her på Olympiatoppen. Arne snakker om vinnerskaller, tverrfaglig samarbeid og utfordringer ved Olympiatoppen.