Όλα είναι δρόμος

Καλεσμένος του Podcast " Όλα είναι δρόμος " είναι ο ειδικός καρδιολόγος και δρομέας Δημήτρης Στεργίου. Με τον κυρ. Στεργίου θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση για διάφορα καρδιολογικά θέματα που έχουν άμεση σχέση με τους δρομείς και όλους γενικά τους αθλούμενους και με την βοήθεια του θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε την επίδραση που έχει η άθληση στη λειτουργία της καρδιάς. Ειδικός καρ...

Καλεσμένος του Podcast " Όλα είναι δρόμος " είναι ο εργοφυσιολόγος, δρομέας και προπονητής Νίκος Δημητριάδης.  Με το Νίκο θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε στην εργομέτρηση και τους ρόλους αυτής στις επιδόσεις των αθλητών, στην διατροφή και την προπόνηση αλλά και σε διάφορα άλλα ενδιαφέροντα θέματα που απασχολούν τους ερασιτέχνες δρομείς. Νίκος Δημητριάδης  myathle...

Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα μιλήσουμε για το τρέξιμο το καλοκαίρι. Θα αναλύσουμε τις ιδιαιτερότητες και τους κινδύνους της εποχής και θα αναφέρουμε τις προφυλάξεις που πρέπει να παίρνουμε για να κάνουμε όσο πιο ασφαλή γίνεται την προπόνηση μας. ################################# Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε στην εταιρεία Athlon στον παρακάτω σύνδεσμο: T-s...

Καλεσμένος του Podcast  " Όλα είναι δρόμος "  είναι ο πρωταθλητής ορεινού τρεξίματος και Μαραθωνίου, Δημήτρης Θεοδωρακάκος. Ο Δημήτρης, είναι διεθνής αθλητής, Νικητής Παγκοσμίου κυπέλλου Ορεινού τρεξίματος, Βαλκανιονίκης, πρωταθλητής Ελλάδος σε Μαραθώνιο ( και ορεινό τρέξιμο). Με τη δική του ξεχωριστή ιστορία στον κλασικό αθλητισμό της χώρας μας έχει κερδίσει δύο φορές το Πανελλήνιο Πρωτ...

Καλεσμένος του Podcast  " Όλα είναι δρόμος "  είναι ο δρομέας και προπονητής Γιάννης Δημόπουλος. Ο Γιάννης, ασχολείται με τον αθλητισμό από το 1976 σε διαφορετικά αθλήματα όπως το χόκεϋ στον πάγο, το ποδόσφαιρο, το taekwondo, αλλά και το kick boxing εκεί όπου το 1998 διακρίθηκε ως 1ος Μεσογειονίκης στην κατηγορία του. Ο Γιάννης πέραν του ότι είναι επαγγελματίας προπονητής τρεξίματος, είν...

Καλεσμένοι του Podcast " Όλα είναι δρόμος " είναι οι προπονητές Γιάννης Βεράνης και Δημήτρης Δάγγας.  Ο Δημήτρης Δάγγας είναι αριστούχος απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδικότητα «Αθλητικές Δραστηριότητες Κλειστού Χώρου», αλλά και κάτοχος του Μεταπτυχιακού Διπλώματος Άσκησης και Σωματικής Υγείας του Τμήματος Ιατρικής του ιδίου Πανεπιστημίου. Ασχολ...

Καλεσμένος του Podcast  " Όλα είναι δρόμος "  είναι ο φυσιοθεραπευτής ελίτ Μαραθωνοδρόμων Γιάννης Δημητρούλιας . Ο Γιάννης είναι κλινικός Φυσικοθεραπευτής, Wintecare Specialist, Manual Therapist, εξειδικευμένος θεραπείας διά χειρός. Είναι απόφοιτος του Ανώτατου ΤΕΙ φυσικοθεραπείας Αιγίου και εξειδικεύεται στα μυοσκελετικά προβλήματα και τις αθλητικές κακώσεις, έχοντας αντιμετωπίσει επιτυ...

Καλεσμένος του Podcast  " Όλα είναι δρόμος "  είναι ο δρομέας και προπονητής Κώστας Χουβαρδάς. Ο Κώστας υπήρξε στο παρελθόν επαγγελματίας δρομέας, αργότερα δημοσιογράφος και ραδιοφωνικός παραγωγός και τώρα πλέον με ιδιαίτερες διακρίσεις σε Ελλάδα και εξωτερικό είναι προπονητής και δρομέας μεγάλων αποστάσεων, ιδιοκτήτης γυμναστηρίου αλλά και πιστοποιημένος προπονητής Crossfit. Με τον Κώστ...

Καλεσμένη του Podcast  " Όλα είναι δρόμος "  είναι η η δρομέας, βιοχημικός και διαιτολόγος Μαρία Κανάκη.  Η Μαρία είναι από το 2009 Βιοχημικός – Βιοτεχνολόγος, πτυχιούχος του Τμήματος Βιοχημείας και Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστήμιου Θεσσαλίας. Επίσης από το 2013 είναι απόφοιτος του Τ.Ε.Ι. Θεσσαλίας στην Επιστήμη της Διατροφής και Διαιτολογίας και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών με τί...

Καλεσμένος του Podcast  " Όλα είναι δρόμος "  είναι ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής και προπονητής αθλημάτων αντοχής Βασίλης Κρομμύδας. Ο Βασίλης είναι απόφοιτος των ΤΕΦΑΑ με ειδικότητα στην κολύμβηση και προπονητής τριάθλου, αποκτώντας το υψηλότερο πτυχίο προπονητικής στην Ελλάδα. Ξεκίνησε να ασχολείται με τον αθλητισμό το 1980 στο άθλημα της Κολύμβησης όπου στα αγωνίσματα των 100μ. και 200μ....

Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα σας μιλήσω για την πρόσφατη μοναδική μου εμπειρία στον αγώνα του Ολύμπιου Δρόμου των 180 χλμ. Ένας αγώνας της υπέρβασης τόσο του μυαλού όσο και του σώματος, όπου δοκιμάστηκαν και ξεπεράστηκαν  για άλλη μια φορά τα όρια μου (μέχρι όμως την επόμενη φορά)  και στέφθηκε με επιτυχία αφού τερμάτισα σε 25 ώρες και 39 λεπτά.  Τα μπλουζάκια του Podcast μ...

Καλεσμένος του Podcast  " Όλα είναι δρόμος "  είναι ο πρωταθλητής Μαραθωνίου Δρόμου και ιδιοκτήτης της Golden Marathon Tours Γιώργος Καραγιάννης . Με τον Γιώργο θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε σε κάποιες στιγμές της πλούσιας αθλητικής του καριέρας, αλλά κυρίως στους τρόπους που μπορεί κάποιος να συμμετάσχει σε αγώνες Μαραθωνίου του εξωτερικού, αλλά και σε αυτούς...

Σε αυτό το καινοτόμο επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος με καλεσμένους όλους εσάς τους ακροατές θα απαντήσουμε στο πιο απλό αλλά και συγχρόνως στο πιο περίπλοκο ερώτημα για όλους τους δρομείς, "Τι είναι για σένα το τρέξιμο";    Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε στην εταιρεία Athlon στον παρακάτω σύνδεσμο: T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος Τα μπλουζάκια είναι All Over Print , θ...

Καλεσμένος του Podcast  " Όλα είναι δρόμος "  είναι ο δρομέας και προπονητής Μανώλης Μηλιαράκης. Ο Μανώλης είναι προπονητής της INTERVAL TEAM και σαν δρομέας ορεινού τρεξίματος έχει πολλές εμπειρίες, εικόνες και επιτυχίες στα ελληνικά βουνά. Μερικές από τις διακρίσεις του σε αγώνες ορεινού τρεξίματος είναι η 3η θέση 2 φορές στο Παρανέστι στην απόσταση των 46 χιλιομέτρων, η τρίτη θέση στη...

Καλεσμένος του Podcast  " Όλα είναι δρόμος "  είναι ο δρομέας και φυσιοθεραπευτής Στέλιος Πετρούτσος . Ο Στέλιος είναι Φυσικοθεραπευτής, απόφοιτος του Ανώτατου ΤΕΙ Αθηνών και κατέχει Μάστερ στην ορθοπεδική & αθλητική αποκατάσταση (Πανεπιστήμιο Νοτίου Αυστραλίας - 2005). Ο Στέλιος Πετρούτσος είναι τακτικό μέλος της Αθλητιατρικής Επιστημονικής κοινότητας της Αυστραλίας (Sports Medicine...

Καλεσμένος του Podcast  " Όλα είναι δρόμος "  είναι ο τριαθλητής και προπονητής Άρης Μύρκος. Ο Άρης είναι Απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Κομοτηνής το 2011 με κατεύθυνση προπονητική. Επίσης είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος σπουδών, του ίδιου ιδρύματος από το 2014 με ειδικότητα "Μεγιστοποίηση Αθλητικής Απόδοσης & Επίδοσης". Στο επιστημονικό πεδίο της αερόβιας άσκησης έχει συγ...

Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα σας περιγράψω πως είναι να τρέχεις στον Μαραθώνιο του Τόκυο, στον τελευταίο μου αυτόν αγώνα από την σειρά των 6 World Marathon Majors.  Ένα ταξίδι στην χώρα του "Ανατέλλοντος Ηλίου" που από μόνο του είναι όνειρο ζωής, πόσο μάλλον όταν συνδυάζεται με την ολοκλήρωση του στόχου των 6 κυριότερων Μαραθωνίων του κόσμου μπαίνοντας το όνομα μο...

Καλεσμένη του Podcast  " Όλα είναι δρόμος "  είναι η Δήμητρα Ανδρέου. Η Δήμητρα, η οποία ειδικεύεται στην ανάλυση κίνησης για επιλογή παπουτσιού είναι από το 2015 κάτοχος  πιστοποίησης ανάλυσης κίνησης της Currex Academy στη Γερμανία και είναι η εκπαιδεύτρια της ομάδας του δρομικού καταστήματος Outrun που βρίσκεται στην Μαρίνα Φλοίσβου στο Παλαιό Φάληρο. Η Δήμητρα που ζει στην Αθήνα, έχε...

Καλεσμένη του Podcast  " Όλα είναι δρόμος "  είναι η τριαθλήτρια και δρομέας μικρών και μεγάλων αποστάσεων Ντενίζ Δημάκη . Με τη Ντενίζ  θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση αφού θα αναφερθούμε σε στιγμές της πλούσιας αθλητικής της καριέρας, στο τρίαθλο, στις δυσκολίες και στον ρόλο της σύγχρονης γυναίκας δρομέα αλλά επίσης και σε διάφορα άλλα ενδιαφέροντα θέματα που αφορούν τους ερασιτέχ...

Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα μιλήσουμε για τα συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι αρχάριοι δρομείς (και όχι μόνο), τόσο κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας όσο και κατά του αγώνα.    Όλα είναι δρόμος: Facebook Page Instagram website: https://olaeinaidromos.gr website: http://georgiossavvidis.com/

Καλεσμένος του Podcast  " Όλα είναι δρόμος "  είναι ο δρομέας Νίκος Πήλικας.  Ο Νίκος είναι ο ιδρυτής μιας εκ των  μεγαλύτερων δρομικών ιστοσελίδων στην Ελλάδα, της Gorun.gr , εκεί όπου πέραν των άλλων θεμάτων, ασχολείται και παραθέτει ο ίδιος εκτεταμένα reviews πολλών δρομικών παπουτσιών. Σε αυτό το δεύτερο μέρος, με τo Νίκο θα μιλήσουμε για τις υπόλοιπες εταιρείες δρομικών παπουτσιών π...

Καλεσμένος του Podcast  " Όλα είναι δρόμος "  είναι ο δρομέας Νίκος Πήλικας.  Ο Νίκος είναι ο ιδρυτής μιας εκ των  μεγαλύτερων δρομικών ιστοσελίδων στην Ελλάδα, της Gorun.gr , εκεί όπου πέραν των άλλων θεμάτων, ασχολείται και παραθέτει ο ίδιος εκτεταμένα reviews πολλών δρομικών παπουτσιών. Με τo Νίκο θα μιλήσουμε για τον εξοπλισμό των δρομέων και θα αναφερθούμε στον τρόπο επιλογής δρομικ...

Καλεσμένος του Podcast  " Όλα είναι δρόμος "  είναι ο Μαραθωνοδρόμος και ανερχόμενος προπονητής Γιάννης Τοροσιάν. Ο Γιάννης είναι δρομέας μικρών και μεγάλων αποστάσεων, με σημαντική εμπειρία, αφού έχει συμμετάσχει και έχει διακριθεί σε πολλούς αγώνες τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Με τον Γιάννη θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση και θα αναφερθούμε στις προπονήσεις, στους τραυμα...

Καλεσμένοι του Podcast " Όλα είναι δρόμος " είναι οι προπονητές Γιάννης Βεράνης και Δημήτρης Δάγγας.  Ο Δημήτρης Δάγγας είναι αριστούχος απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδικότητα «Αθλητικές Δραστηριότητες Κλειστού Χώρου», αλλά και κάτοχος του Μεταπτυχιακού Διπλώματος Άσκησης και Σωματικής Υγείας του Τμήματος Ιατρικής του ιδίου Πανεπιστημίου. Ασχολ...

Καλεσμένος του Podcast  " Όλα είναι δρόμος "  είναι ο δρομέας Μπάμπης Βούλκος. Με τον Μπάμπη θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση αφού θα αναφερθούμε στην αθλητική του καριέρα, πως μπορεί να συνδυαστεί δουλειά και μεγάλες επιδόσεις, στον σύλλογο του τον Δρομέα Θράκης, καθώς επίσης και σε άλλα ενδιαφέροντα θέματα που αφορούν τους ερασιτέχνες δρομείς.  Μπάμπης Βούλκος Facebook Profile: http...