Okiem Amatora

Moim kolejnym gościem jest Ola Krawczyk czyli Tri w kolorze blond. Z Olą rozmawiam już po raz drugi, ale tym razem skupiamy się na jej starcie w Double Iron Man w Bad Radkersburg. Ola opowiada jak się przygotowywała do tego startu, jak wyglądała logistyka i treningi, a potem rozmawiamy o przebiegu samych zawodów. Ola pokazuje, że pracą i wytrwałością można bardzo wiele osiągnąć a najważniejsze to...

Moim gościem jest Ola Kieda, dziewczyna która podąża za swoją pasją nie zważając na niesprzyjające okoliczności. Z naszej rozmowy dowiecie się jak trenować samotnie wychowując małą córkę, przy okazji pracując na pełny etat. Ola nie szuka wymówek tylko rozwiązań. Dodatkowo w tym roku zakwalifikowała się na Mistrzostwa Świata IM na Hawajach, pokazując, że to jest możliwe nawet przy sporych ogranicze...

Moim gościem jest Olga Kowalska, która po czterech latach przerwy wraca do ścigania. Do tego wraca w wielkim stylu zdobywając 6te miejsce na mistrzostwach świata IM w Utah. Olga opowiada o swoich odczuciach z tych bardzo trudnych zawodów, o planach na przyszłość oraz o tym jakim jest trenerem. Cofamy się też razem w czasie i Olga opowiada o swoich początkach w triathlonie oraz o tym co robiła podc...

Moim gościem jest Marcin Fabiszewski "Fabisz". Pozytywnie zakręcony tri wariat. Fabisz opowiada o swoich początkach w triathlonie, wspominamy jego pierwszy start, a także poważny wypdek na rowerze, którego doświadczył kilka lat temu. Fabisz opowiada też o swoim zespole TriWawa, jak go założył i czy jest TriWawa obecnie po prawie 10ciu latach. Na koniec Fabisz dzieli się swoimi planami na ten sezon...

Moim gościem jest Ola Krawczyk znana jako Tri w kolorze blond. Ola swoją postawą i pozytywnym podejściem do życia pokazuje, że nie warto się poddawać choćby los rzucał Ci kłody pod nogi :). Kiedy w 2020 roku jej rodzinna restauracja została zamknięta z powodu Covid-19, Ola przebiegła 65km czyli tyle przez ile dni trwało zamknięcie. W 2021 na zawodach w Żyrardowie złamała obojczyk, ale zamiast się...

Moim gościem jest Piotr Hydzik, który razem z Jackiem Tyczyńskim założył grupę treningową Triwise. Z Piotrem rozmawiamy o skomplikowanej relacji trener - zawodnik, o tym na co zwracać uwagę przy wyborze trenera, oraz kiedy warto pomyśleć o tym aby trenera zmienić. Piotr porusza wiele ciekawych wątków związanych z psychologią sportu i stawia wiele kontrowersyjnych tez, możemy się z nimi zgadzać lub...

Moim gościem jest Sergiusz Sobczyk - mistrz Europe amatorów na dystansie połówki Ironman. Sergiusz wywalczył tytuł w tym roku podczas zawodów w Dani, ale jak sam podkreśla nie powiedział jeszcze ostatniego słowa. Jego celem jest zdobycie tytułu Mistrza Świata na "połówce". Sergiusz opowiada szczerze o swoim treningu, regeneracji, o tym jak dzieli czas między życiem rodzinnym, pracą a sportem. Mimo...

Moim kolejnym gościem jest Ania Lechowicz. W sezonie 2021 wywalczyła tytuł mistrzyni Europy na dystansie IM we Frankfurcie. W swoim debiucie na dystansie IM w Barcelonie Ania osiągnęła czas 9:21 i zakwalifikowała się na Hawaje. Ania opowiada o początkach swojej kariery w triathlonie, o swoich trenerach, o zarządzaniu czasem, oraz o planach na przyszłość.

Moim kolejnym gościem jest Adrian Kostera - chłopak, który ukończył 5cio krotnego Ironmana we Francji na drugim miejscu i jednocześnie był pierwszym Polakiem na mecie. Adrian opowiada skąd wzięła się u niego pasja do sportów wytrzymałościowych, jak trenuje, jak wygląda jego życie codzienne, a także o swoich planach ataku na rekord świata w 10cio krotnym Ironmanie.

Moim kolejnym gościem jest Małgosia Otworowska - mama, trener i zawodnik w jednym. Gosia opowiada o swojej karierze Pro, oraz o mocnym powrocie po kilkuletniej przerwie macierzyńskiej. Przy dobrym planowaniu i zarządzaniu czasem da się pogodzić wiele różnych ról i jednocześnie pozostać uśmiechniętą i optymistyczną osobą.

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Tomkiem Szalą, który okazał się najszybszy spośród polskich zawodników na zawodach IM 70.3 Dubai. Tomek opowiada o tych zawodach, o tym jak trenuje na codzień i skąd u niego pomysł na triathlon. O Tomku nie jest może tak głośno w social mediach, ale jego wyniki zdecydowanie się bronią. Skromny chłopak z dużym potencjałem, który może nas jeszcze nie raz zasko...

W tym odcinku rozmawiam z Mikołajem Luftem na dwa główne tematy - pierwszy to Mikołaj i co dalej z jego karierą sportową, a drugi to jego ciekawy projekt - Junior Luft Tri Team - w którym Mikołaj wraz ze swoją kadrą trenerską zachęca dzieciaki do bawienia się sportem. Jak się okazuje nie same zawody są najważniejsze, można się po prostu dobrze bawić sportem, wystarczy poobserwować dzieci.

W tym odcinku rozmawiam z Radkiem Pawłowskim nie tylko o sporcie ale także o życiu w Ameryce, treningach i ciężkiej pracy. Radek udowadnia, że dzięki połączeniu ambicji, pracy i siły charakteru można osiągnąć bardzo dużo nie tylko w sporcie, a jednocześnie pozostać normalnym sympatycznym facetem.

W tym odcinku rozmawiam z Markiem Musiałem, który karierę sportową zaczął po 50tym roku życia. Nie przeszkodziło mu to w kwalifikacji na Hawaje, a jego forma zawstydza nawet młodych zawodników. Marek udowadnia, że wiek nie ma żadnego znaczenia i liczy się tylko to jak się czujemy. Marek opowiada o tym jak znaleźć radość w treningach i aktywności fizycznej.

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Darkiem Dąbrowskim- człowiekiem, który znosi obciążenia treningowe przy których większość amatorów od razu nabawiłaby się kontuzji. Darek robi 3 x pełny dystans w roku, wplatając 1/2 Ironman po drodze. Opowiada o tym jak to robi, jak zaczęła się jego przygoda z triathlonem, co go motywuje i jakie ma plany na przyszłość

W tym odcinku podcastu moim gościem jest Sebastian Karaś. Rozmawiamy o początkach jego kariery pływackiej, o tym jak stopniowo wydłużał swoje dystanse pływackie, aż w końcu postanowił przepłynąć Bałtyk wpław. Sebastian opowiada także dlaczego i kiedy postanowił spróbować swoich sił w triathlonie oraz o swoich planach na kolejne lata.

W tym odcinku rozmawiam z Mateuszem Kaźmierczakiem trenerem triathlonu o jego nowej karierze trenerskiej. Mateusz z powodu kontuzji musiał zrezygnować ze sportu wyczynowego, ale dzięki temu mógł się w pełni oddać swojej kolejnej pasji - prowadzeniu zawodników. Rozmawiamy o treningach, o tym jak Mateusz prowadzi zawodników o tym skąd czerpie wiedzę trenerską oraz o jego planach na przyszłość.

W tym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Hanią i Mateuszem Kaźmierczakami o naszym wspólnym projekcie aplikacji mobilnej Fit@Home. Jeżeli nie włączyliście jeszcze do swoich planów treningowych ćwiczeń uzupełniających i sprawności ogólnej ten odcinek bardzo Wam się przyda :)

Ania Padlewska i Lucyna Śliż wywalczyły kwalifikację na Mistrzostwa Świata na Hawajach. Razem z ich trenerem Rafałem Pierścieniakiem rozmawiamy o ich drodze na Hawaje, szukając punktów wspólnych dla innych amatorów, którzy chcieliby pójść w ich ślady.

Daniel Lewczuk udowadnia, że niemożliwe nie istnieje, a ograniczenia są głównie w naszej głowie. Praktycznie prosto z kanapy porwał się na wyzwanie czterech pustyń 250 km każda plus pełny IronMan. Rozmawiamy o tym skąd wziął się u Daniela taki pomysł, jak przebiegało to wyzwania, jak trenował i właściwie po co mu to wszystko :)

Jędrzej Maćkowski i Rafał Bebelski opowiadają o Swimrunie. Trochę mniej popularnym sporcie niż triathlon, ale na pewno nie mniej atrakcyjnym. Rozmawiamy o ich początkach ze Swimrunem, o tym jak Swimrun wchodził do Polski, a także o tym na co początkujący amatorzy chcący w takich zawodach wystartować powinni zwrócić uwagę.

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z typowym amatorem takim jak większość z nas trenujących triathlon - Januszem Szymczakiem. Janusz opowiada jak godzi pracę na pełen etat, rodzinę oraz codzienne obowiązki z treningami. Rozmawiamy też o tym jak to jest trenować pod okiem zagranicznego trenera, robiąc wszystkie treningi zdalnie, oraz o tym jak się trenuje w Azji.

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Jagodą Podkowską, dietetykiem specjalizującym się w sportach wytrzymałościowych. W naszej rozmowie Jagoda przełamuje kilka popularnych stereotypów dotyczących diety i żywienia. Poruszamy temat jedzenia przed zawodami, w trakcie a także po starcie. Jest ciekawie i praktycznie :)

Z tego odcinka podcastu dowiecie się co to jest badanie Swim Fitting i jak można je zastosować do poprawienia swoich wyników w pływaniu.

W odcinku specjalnym Okiem Amatora, przepytaliśmy zawodników z ich wiedzy o triathlonie. Tym razem Okiem Amatora bawi i uczy :)