Jarek Kania

Ojcowska Strona Mocy

Kids PL ↓ 83 episodes

Ojcowska Strona Mocy to podcast, w którym szukam odpowiedzi na to jak budować silne relacje w rodzinie, jak odpowiedzialnie wprowadzać dzieci w świat cyfrowy i jak każdego dnia stawać się coraz lepszym tatą. W poszczególnych odcinkach dzielę się własnymi doświadczeniami ojca trójki dzieci oraz zapraszam gości - specjalistów i praktyków z różnych dziedzin, którzy swoją wiedzą mogą nam pomóc stawać się lepszymi rodzicami.

Author

Jarek Kania

Category

Kids

Podcast website

www.ojcowskastronamocy.pl

Latest episode

Oct 30, 2023

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Jak pokonać myśli o byciu słabym rodzicem? - OSM 033 26.08.2019

Czy myślisz czasem o sobie, że jesteś słabym rodzicem? Ja tak. I za chwilę opowiem Ci jak zacząłem sobie radzić z tymi natrętnymi myślami. Bo takie myśli co jakiś czas kiełkują mi w głowie. Najczęściej dość szybko je odrzucam, mówiąc sobie, że przecież nie biję dzieci, spędzam z nimi czas, czytam książki o rodzicielstwie – ogólnie rzecz biorąc staram się być lepszym tatą. Ale czasem, a tak było pr...

Klaps. Historia przemocy wobec dzieci: Anna Golus - OSM 032 05.08.2019

Czy klaps to przemoc? Za czasów mojego dzieciństwa, czyli w latach 80., mało kto głośno zastanawiał się nad tym pytaniem. Dziś, choć liczba przeciwników przemocy wobec dzieci nieustannie rośnie, to co jakiś czas publiczną dyskusję rozgrzewa kwestia odpowiedzi na powyższe pytanie. O przybliżenie tego trudnego tematu poprosiłem Annę Golus - inicjatorkę akcji „Kocham. Nie daję klapsów” i autorkę wyda...

Co się stanie gdy odłączysz się od Facebooka? OSM 031 22.07.2019

Czy myślałeś kiedyś o tym jak wyglądała codzienność bez mediów społecznościowych? Postanowiłem to sprawdzić i na początku czerwca wylogowałem się z Facebooka i ostatecznie nie korzystałem z niego przez 5 tygodni. W dzisiejszym odcinku dzielę się moimi doświadczeniami i wnioskami z okresu fejsbukowej abstynencji. Transkrypcja oraz linki rozszerzające temat: https://www.ojcowskastronamocy.pl/031 01:...

Rodzicielstwo RIE i idealny wiek by zostać ojcem: Tomasz Smaczny - OSM 030 29.04.2019

Na czym polega szacunek wobec dziecka według filozofii RIE? Jak zachęcać dziecko do samodzielnej zabawy? Czy lepiej zostać ojcem w wieku 25 czy 40 lat? Dzisiejszym gościem jest Tomasz Smaczny - autor bloga Tasty Way of Life, będący propagatorem filozofii rodzicielskiej RIE, którą staramy się w tej rozmowie przybliżyć. Drugim naszym tematem jest natomiast różna perspektywa ojcostwa w zależności od...

Polskie podcasty dla rodziców 2019 - OSM 029 15.04.2019

Polskie podcasty dla rodziców: kim są i o czym mówią ich twórcy? Do kogo kierują swoje treści, jakie tematy poruszają i który podcast może Cię zainteresować? Tego wszystkiego dowiesz się z drugiego zestawienia polskich podcastów dla rodziców, w którym ich autorzy przedstawią Ci się osobiście. Linki do wszystkich podcastów: https://www.ojcowskastronamocy.pl/029 Wypowiedzi autorów: 02:18 Tylko dla m...

Na czym polega rodzicielstwo bliskości? Agnieszka Stein - OSM 028 01.04.2019

Co kryje się pod nazwą rodzicielstwo bliskości? O jaką bliskość tutaj chodzi? I kto jest ważniejszy w rodzinie – dzieci, czy rodzice? O rodzicielstwie bliskości rozmawiam z Agnieszką Stein, autorką książek i warsztatów omawiających i pokazujących jak stosować rodzicielstwo bliskości w praktyce. Linki oraz transkrypcję podcastu znajdziesz na na https://www.ojcowskastronamocy.pl/028 1:47 Czym jest r...

Wychowanie wspierające i rola pedagoga w szkole: Anna Jankowska - OSM 027 18.03.2019

W jaki sposób rodzice mogą wspierać rozwój swoich dzieci? Jaka jest rola szkolnego pedagoga i psychologa? Czy jako rodzice też potrzebujemy wsparcia? W 27. odcinku podcastu Ania Jankowska z bloga Tylko dla mam pokaże nam na czym polega wychowanie wspierające. A bazując na swoich doświadczeniach zawodowych opowie o roli, jaką ma do spełnienia szkolny pedagog i czy powinniśmy się bać, gdy wzywa nas...

Jak uchronić dziecko przed depresją? Lucyna Kicińska, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę - OSM 026 25.02.2019

W 2018 roku 97 chłopców i dziewcząt poniżej 18. roku życia popełniło w Polsce samobójstwo. Jedną z głównych przyczyn takiego stanu rzeczy jest niezdiagnozowana, niezauważona, a często zbagatelizowana przez rodziców depresja. Lucyna Kicińska, koordynatorka Telefonu Zaufania Dzieci i Młodzieży 116111, która odbyła wiele rozmów z dziećmi z całej Polski opowiada dlaczego dzieci są często zmuszone szuk...

Czy idealny rodzic naprawdę nie istnieje? - Kamil Nowak, Blog Ojciec - OSM 025 18.02.2019

Co to znaczy, że nie ma idealnych rodziców? Czy klapsy są dobrą metodą wychowawczą? I czego jako rodzice możemy nauczyć się od pokolenia naszych własnych rodziców? W 25. odcinku podcastu rozmawiam z Kamilem Nowakiem, szerzej znanym jako Blog Ojciec, który jest jednym z najbardziej wpływowych blogerów w Polsce i jedną z najważniejszych postaci polskiej sceny parentingowej. Wszystkie linki do miejsc...

Jak pogodzić triathlon z życiem rodzinnym? Marcin Hinz - OSM 024 04.02.2019

Sumienne przygotowanie się do triathlonu wymaga wielu godzin treningu - w końcu musimy doskonalić pływanie, jazdę na rowerze i bieganie. Czy styl życia wymagający codziennych kilkugodzinnych treningów da się pogodzić z życiem rodzinnym? Jak zaangażowanie w poprawianie wyników sportowych wpływa na relację z dziećmi i współmałżonkiem? I czy wiek dzieci ma dla triathlonisty znaczenie? W dzisiejszym o...

Survival dla ojca z dzieckiem: Michał Grzesiak - OSM 023 21.01.2019

Dlaczego wspólne ekstremalne przeżycia ojca i dziecka pozytywnie wpływają na wzajemną relację? Jak rodzinne obozy survivalowe pomagają budować silną więź? Czy takie zajęcia są dla każdego? W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Michałem Grzesiakiem - pomysłodawcą i założycielem Centrum Przygody - firmy w ramach której organizuje warsztaty i wyjazdy szkoły dla ojców z dziećmi oparte na formule szkoły pr...

Jak pomóc sobie w realizacji postanowień (nie tylko) noworocznych - OSM 022 27.12.2018

Czy zdarzyło Ci się kiedyś nie dotrzymać postanowienia noworocznego? Czy zastanawiałeś się dlaczego tak się stało? Zrzuciłeś wszystko na brak silnej woli czy przeszło Ci przez myśl, że to może postanowienie było źle sformułowane? W dzisiejszym odcinku, na własnym przykładzie, pokazuję jak podejść do postanowień, by zwiększyć szansę ich realizacji. I tyczy się to nie tylko tych noworocznych, ale ws...

Miłość i szacunek w ojcostwie. Relacja z X Forum Tato.Net - OSM 021 10.12.2018

Miłość i szacunek. W jaki sposób rozwijać w sobie te dwie wartości by stawać się lepszym ojcem? Na to pytanie próbowali znaleźć odoowiedź mężczyźni zgromadzeni na X Międzynarodowym Forum Tato. Net, które odbyło się 17 listopada 2018 roku w Warszawie. Biorąc udział w tym licznym (ponad 550 uczestników) wydarzeniu, postanowiłem spytać prelegentów o ich podejście do miłości i szacunku w ojcostwie i d...

Fonoholizm: Jak radzić sobie z nadużywaniem mediów cyfrowych? dr Maciej Dębski - OSM 020 26.11.2018

Czy istnieje idealny wiek na to, by wręczyć dziecku pierwszy telefon komórkowy? Jaka jest granica między nadużywaniem telefonu a fonoholizmem? Czy nadużywanie telefonów komórkowych dotyczy bardziej dzieci, czy ich rodziców? Dr Maciej Dębski z Fundacji Dbam o Mój Zasięg opowiada o zjawisku fonoholizmu, które w związku z szybkim rozwojem mediów cyfrowych staje się realnym zagrożeniem dzieci, młodzie...

Czy prace domowe mają sens? Marcin Zaród - OSM 019 08.11.2018

Czy prace domowe mają sens? Czy da się je zadawać z sensem tak, żeby nasze dzieci nie ślęczały całymi wieczorami nad książkami? Czy rodzice i nauczyciele mogą w tej kwestii współpracować, by edukacja była bardziej przyjazna? Gościem dzisiejszego odcinka jest Marcin Zaród - Nauczyciel Roku 2013, który jest jednym z inicjatorów akcji #zadajęzsensem, mającej na celu uporządkowanie i uczłowieczenie pr...

Kawiarnia przyjazna rodzicom, czyli jak rzucić pracę i spełniać marzenia: Agnieszka Łukomska - OSM 019 15.10.2018

Czy będąc rodzicem można realizować swoje zawodowe marzenia które odwracają życie rodzinne do góry nogami? Jak radzić sobie z rodzicielskim poczuciem winy? Co daje obserwacja rodzin zza bezpiecznej kawiarnianej lady? W dzisiejszym odcinku usłyszysz historię Agnieszki, która w pogoni za marzeniami porzuciła stabilną i dobrze płatną pracę w korporacji, by otworzyć rodzinną kawiarnię, której drzwi są...

Jak podróżować z dziećmi: 10 porad uczestników Festiwalu Hakuna Matata - OSM 017 08.10.2018

Jak podróżować z dziećmi? Jak przygotować się do rodzinnej podróży? Co powinno znaleźć się w rodzinnej apteczce podróżnej? Wersja do czytania, linki i prezent dla słuchaczy: https://www.ojcowskastronamocy.pl/017 29 września 2018 odbył się Rodzinny Festiwal Podróżniczy Hakuna Matata, na którym 10 prelegentów dzieliło się różnymi obliczami rodzinnego podróżowania: wakacje w kamperze, podróże z zacię...

Urlop ojcowski w praktyce, czyli jak zostałem panią domu ;) - OSM 016 24.09.2018

Jak wygląda życie podczas urlopu tacierzyńskiego? Czy warto z takiej możliwości skorzystać? Ile dni urlopu Ci przysługuje, gdy zostaniesz ojcem? W dzisiejszym odcinku dzielę się moimi doświadczeniami z dwukrotnego pozostania z dziećmi w domu. Opowiadam o tym czego możesz się spodziewać zostając na kilka miesięcy z dziećmi w domu i jak zmienia się podejście do macierzyństwa i wychowania dzieci. Pok...

Dlaczego warto działać w radzie rodziców? - OSM 015 27.08.2018

Czym rada rodziców zajmuje się w szkole? Czy składki na radę rodziców są obowiązkowe? Dlaczego warto zaangażować się w życie szkoły? We wrześniu we wszystkich publicznych szkołach i przedszkolach, na spotkaniach klasowych pojawi się temat rady rodziców, trójek klasowych i comiesięcznych składek. Rady rodziców są zapisane w ustawie Prawo oświatowe jako jeden z organów szkoły i w jej życiu pełnią wa...

Podróżowanie z dziećmi komunikacją miejską i Rodzinny Festiwal Podróżniczy: Dana Ślipy - OSM 014 06.08.2018

Czy podróżowanie komunikacją miejską z dziećmi jest bezpieczne? Po co tworzyć rodzinne przewodniki turystyczne? Kiedy odbędzie się Rodzinny Festiwal Podróżniczy Hakuna Matata? Podróżowanie komunikacją miejską może być frajdą dla całej rodziny, przekonuje Dana Ślipy z bloga Frajda nad morzem. Nie trzeba bowiem wyjeżdżać na drugi koniec świata, by odkryć coś ciekawego. Jeśli nie korzystasz na co dzi...

28 rodzinnych zabaw z dziećmi w samochodzie - OSM 013 18.07.2018

Jak przetrwać kilkugodzinną podróż samochodową z dziećmi? Czy bajki i gry na telefonie są jedynym rozwiązaniem mogącym zapewnić spokój wewnątrz auta? Czy nuda może być równie ciekawa jak zabawa? W dzisiejszym odcinku przedstawiam 28 propozycji zabaw, dzięki którym wspólna podróż będzie przyjemniejsza, ciekawsza i weselsza. Dzielę się z Wami opisem zabaw, które przetestowaliśmy podczas wielu kilome...

Kreatywne sposoby wykorzystania telefonu do wspólnych zabaw z dzieckiem - OSM 012 02.07.2018

Czy wiesz, że Twój telefon może zmienić się w wykrywacz metali? Czy wiesz, że z łatwością możesz połączyć gwiazdy na niebie w konstelacje z pomocą aplikacji na smartfona? Czy wiesz, że tylko wyobraźnia ogranicza Cię w kreatywnym używaniu telefonu i zdobywaniu nowych umiejętności z jego pomocą? Linki do wszystkich stron i aplikacji wymienionych w podcaście: https://www.ojcowskastronamocy.pl/012 00:...

Indywidualna Pierwsza Komunia święta: Marcin Perfuński - OSM 011 18.06.2018

Dlaczego warto samemu zorganizować Pierwszą Komunię świętą? Jak się do tego przygotować? Biblia czy pieniądze? Jaki prezent na I Komunię jest lepszy? Marcin Perfuński z bloga http://supertata.tv opowiada o tym dlaczego razem z żoną zdecydowali się samodzielnie przygotować córkę do I Komunii świętej, dzięki czemu uroczystość miała charakter indywidualny a nie grupowy. Rozmawiamy o formalnościach ja...

Regulacja emocji i wypalenie rodzicielskie: dr Dorota Szczygieł - OSM 010 28.05.2018

Czym są emocje i jaką pełnią rolę w życiu? Jak regulować emocje w codziennym życiu? Czym jest wypalenie rodzicielskie? Dr Dorota Szczygieł z Uniwersytetu SWPS wprowadza nas w fascynujący świat emocji, które w życiu rodzica potrafią wybuchać z niespotykaną intensywnością. Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami? Czy bycie złym na dziecko powoduje że nie jestem dobrym rodzicem? Jak uniknąć wypalenia...

Autyzm to nie wyrok: Nikodem Sadłowski - OSM 009 30.04.2018

Jak diagnoza autyzmu u dziecka wpływa na życie rodziny? Jak pokonać swój lęk, niewiedzę i strach? Czym jest autyzm? Nikodem Sadłowski, z bloga Rock Daddy, opowiada o swojej drodze, jaką przebywa od 6 lat opiekując się swoim autystycznym synem. Notatki i linki wymienione w tym odcinku: https://www.ojcowskastronamocy.pl/009 01:05 Diagnoza autyzmu u dziecka 10:41 Co robić gdy podejrzewasz autyzm u sw...

Listen to the Ojcowska Strona Mocy podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.