ÖH.... der wahrscheinlich unnötigste Podcast der Welt

Diese Folge ist unser Jahresfinale – roh, ehrlich und überraschend tief. Wir starten bei schwarzem Lakritz-Zahnchaos und 80er-Nostalgie, landen aber schneller als gedacht bei den großen Themen, die uns 2025 alle irgendwie gleichzeitig beschäftigen: Zukunftsbilder, die schöner waren, als sie noch Fiktion hießen, und eine echte Gegenwart, die sich manchmal schwerer anfühlt, als wir zugeben wollen. A...

Werden Männer heute tatsächlich diskriminiert – oder verwechseln wir den Verlust von Privilegien mit echter Benachteiligung? In dieser Folge von „ÖH – der wahrscheinlich unnötigste Podcast der Welt“ stellen sich die beiden Hosts genau dieser unbequemen Frage. Ausgangspunkt ist die gesellschaftliche Debatte rund um Gewalt gegen Frauen, Femizide und strukturelle Ungleichheiten – und die oft reflexha...

Ihr startet mit Konsumgelüsten: Heißluftfritteuse, Mortadella-Schneidemaschine, Saugroboter – und der Frage, wie viel „Mann könnte…“ eigentlich in männlichen Kaufentscheidungen steckt. Dazu gibt’s herrlich eklige Hund-und-Saugroboter-Anekdoten inklusive Durchfall-Desaster im Wohnzimmer. Dann geht’s um Fernsehkultur früher und heute: Röhre vs. Smart-TV, lineares Fernsehen vs. Streaming, Mediatheken...

In dieser Folge taucht ihr ganz tief ein in die wunderbare Welt der Männergesundheit – also dahin, wo Männer eigentlich nie hinwollen: zum Arzt. Alex erzählt von Hausärztin, Urologe und der anstehenden Darmspiegelung, während Olli seine eigenen Erfahrungen mit Koloskopie, Propofol-Narkose und „bitte untenrum frei machen“ auspackt. Es geht um das Gefühl von Entblößung, Peinlichkeit und die sehr rea...

Ihr startet leichtfüßig – mit „First Dates“ (Roland Trettl) als Reality-TV-Sprungbrett – und landet schnell bei handfesten Alltagsfragen: Wie „echt“ sind diese Dates, wenn Schnitt, Dramaturgie und Rollenklischees so viel vorgeben? Ihr zerlegt gängige Dating-Erwartungen (Smalltalk, „Chemie“, Höflichkeit) und das heikle Thema „Wer zahlt?“: 50/50, großzügig sein, „ich lade ein“ – oder PayPal-Rücküber...

Content Note: In dieser Folge sprechen wir explizit über (sexualisierte) Gewalt und Femizide Wir steigen mit einer scheinbar einfachen, in Wahrheit manipulativen Fangfrage ein: „Schlagen Sie Ihre Frau noch?“ – und zeigen, wie Sprache Macht ausübt, Frames setzt und Realitäten verschiebt. Von dort aus ziehen wir die Linie in den Alltag: der „Klaps“ im Vorbeigehen, der Herrenwitz, das Wegschauen im Z...

Diese Folge bricht ein Tabu: Wechseljahre. Bei Frauen – klar. Aber auch bei Männern: Testosteron sinkt, Spontanität lässt nach, Routinen ersetzen Abenteuer. Wir sprechen über Hitzewallungen, Schlafprobleme, Libido-Tiefs und die Frage, was das mit Beziehungen macht. Wichtige Punkte: Warum „Vorspiel“ eigentlich schon Sex ist, wie Berührung (Oxytocin!) Bindung stärkt und weshalb Begehrtwerden für bei...

Nach einer Sirenen-Nacht in Hamburg reden wir Tacheles: Warum löst ein Katastrophenalarm bei Teenagern Panik aus – und warum bleiben Apps stumm? Wir sortieren, was „hybride“ Angriffe bedeuten (Drohnen, Sabotage, Cyber) und warum Häfen & Infrastruktur im Ernstfall entscheidend sind. Dann die Kernfrage: Braucht Deutschland wieder eine Wehrpflicht – und wenn ja, für wen? Nur 18-Jährige oder ein G...

Müde, frustriert, resigniert? In dieser Folge von ÖH – der wahrscheinlich unnötigste Podcast der Welt sprechen wir über das Gefühl, dass sich trotz aller Krisen nichts verändert. Vom Tomatensaft als Symbol für kleine persönliche Schritte über Elektroautos, Nachtzüge und Konsumgewohnheiten – bis hin zu den großen Themen wie Klimawandel, Ukraine-Krieg, globale Machtverschiebungen und die lähmende Tr...

„Man darf ja nix mehr sagen!“ – stimmt das wirklich? In dieser ÖH-Folge reden wir offen über Sprachwandel, sensible Begriffe und die Frage, wann Humor kippt. Vom „Schokokuss“-Brötchen in den 80ern bis zu heutigen Triggern: Wo verletzen Worte – und wo hilft Kontext? Wir sprechen über Pippi Langstrumpf und umgeschriebene Passagen, Sinti-und-Roma-Bezeichnungen, alte Filme mit harten Begriffen, Instag...

Brauchen wir wirklich all das Zeug? In dieser Folge von ÖH – der wahrscheinlich unnötigste Podcast der Welt reden wir über Minimalismus im echten Leben: Warum Trends von Ice-Bucket bis Eismatcha uns kalt lassen, wie viel „Besitz“ eigentlich nur Pflege bedeutet – und wieso ein Urlaub mit WLAN, Kopfhörern und Kaffeemaschine oft reicht. Wir diskutieren radikales Ausmisten („zwei Jahre nicht benutzt?...

In dieser Episode von „ÖH – der wahrscheinlich unnötigste Podcast der Welt“ fragen wir: Waren wir früher wirklich glücklicher – oder verklären wir die Vergangenheit? Ausgehend von Kindheitserinnerungen zwischen VHS-Toplader und verbrannter Videorekorder-Narbe reisen wir durch die 80er und vergleichen das damalige Lebensgefühl mit heute: weniger Perfektion, mehr Gelassenheit – aber auch weniger Sic...

In dieser Folge von „ÖH – der wahrscheinlich unnötigste Podcast der Welt“ tauchen wir tief in die Debatte um Rollenbilder, Gleichberechtigung und den überraschenden „Tradwife“-Trend ein. Frauen, die bewusst ein Leben wie in den 50er-Jahren führen wollen – Hausarbeit, Kochen, dem Mann den Rücken freihalten – und das öffentlich als Lebensmodell propagieren. Ist das selbstgewählte Freiheit oder eine...

Willkommen zu einer neuen Folge - jetzt in 4K! (aber nur beim Video (kleiner Spaß)  Wir werden ja ständig besser! In dieser Folge von ÖH – der wahrscheinlich unnötigste Podcast der Welt sprechen wir offen und ehrlich über den Sinn von Arbeit... Also lohnt es sich noch wie die Generationen vor uns, jeden Tag zur Arbeit zu gehen und dann kurz vor Eintritt des Rentenalters "den Löffel abzugeben&...

In dieser Folge von ÖH – der wahrscheinlich unnötigste Podcast der Welt sprechen wir offen und ehrlich über die Chancen und Risiken künstlicher Intelligenz. Von KI-gestützter Medizin bis zu „sprechenden“ Verstorbenen, von Sexrobotern bis zu psychologischer Betreuung durch Algorithmen – wir diskutieren, wo KI faszinierend, hilfreich oder einfach nur gruselig wird. Alexander und Patrice fragen sich:...

In dieser Folge von ÖH – der wahrscheinlich unnötigste Podcast der Welt tauchen wir tief ein in die Welt der Lebensmittelindustrie – und stellen unbequeme Fragen: Warum ist es so schwer, einen simplen Keks ohne Palmöl zu finden? Wieso dürfen in Energy-Drinks Stoffe wie Aspartam verwendet werden, obwohl es Hinweise auf gesundheitliche Risiken gibt? Und weshalb suggeriert uns die Werbung immer noch,...

In dieser Folge von ÖH – der wahrscheinlich unnötigste Podcast der Welt wird’s richtig inspirierend. Wir sprechen mit Tanja, die eigentlich in einem klassischen Bürojob arbeitet – und sich dennoch einen lang gehegten Traum erfüllt hat: Sie ist Sprecherin geworden. Mit uns spricht sie über den Weg von der ersten Idee bis zum ersten bezahlten Hörbuch – ganz ohne Schauspielausbildung, aber mit viel M...

ÖH – der wahrscheinlich unnötigste Podcast der Welt meldet sich zurück – und diesmal wird’s richtig ernst. In dieser intensiven Folge geht es um das, was viele Jugendliche täglich beschäftigt, aber selten laut ausgesprochen wird: Verlustängste, Zukunftsangst, Überforderung und das Gefühl, in einer Welt zu leben, die zu laut, zu schnell und zu instabil ist. Zu Gast ist Emmi (14) – und sie spricht u...

In dieser Episode wird es jugendlich, ehrlich und manchmal ein bisschen absurd. Wir sprechen mit Emmi, 14 Jahre alt und Bonus-Tochter von Alex, über eine Lebensphase, in der man alles wissen, alles ausprobieren – und vor allem alles selbst entscheiden will. Warum wirkt eine Zigarette plötzlich wie ein Ticket in die Erwachsenenwelt? Weshalb zieht TikTok mehr als jede seriöse Nachrichtenseite? Und w...

Vertrauen – lernt man das, oder wird es uns einfach mitgegeben? In dieser Episode sprechen wir schonungslos ehrlich über prägende Erfahrungen, zerbrochenes Urvertrauen und die Frage, ob man je wieder vollständig vertrauen kann. Wir erzählen persönliche Geschichten aus Kindheit, Partnerschaft und Beruf: von der Trennung der Eltern über Traumata im Krankenhaus bis hin zu der bitteren Erkenntnis, das...

In dieser Folge des wahrscheinlich unnötigsten Podcasts der Welt geht es um ein Thema, das fast alle schon mal erlebt haben – Trennungen. Wir reden über das große Drama, den kleinen Zettel auf dem Küchentisch, den plötzlichen Anruf und das schleichende Auseinanderleben. Was macht eine gute Trennung eigentlich aus? Gibt es sie überhaupt – die faire, respektvolle Art, jemanden zu verlassen, den man...

In dieser Folge wird gnadenlos ehrlich über das Konzept Ehe gesprochen: Warum heiraten wir eigentlich? Was sagt der Ehevertrag über Vertrauen aus? Und warum sind Toiletten in Deutschland irgendwie auch ein Beziehungsthema? Zwei Männer zwischen Romantik, Realismus und Restzweifeln – über das Für und Wider des Traualtars, Beziehungsmärchen, Genderklischees, geteilte Porsche und gemeinsame Vollmachte...

Fernbeziehung light: Wenn getrennte Wohnungen Nähe schaffen.  In dieser Folge wird's persönlich: Wir sprechen über die neue Lebensrealität zwischen Hamburg und Bremen – getrennte Wohnungen, geteilte Wochen, neue Freiheiten und altes Vermissen. Kann räumliche Distanz eine langjährige Beziehung sogar bereichern? Wie geht man mit Alltagsveränderungen um, ohne sich emotional zu verlieren? Und: Wa...

Wenn Du Superkräfte haben könntest, was für eine Superkraft würdest Du Dir aussuchen? Üblicherweise denken wir bei dieser Frage in mehreren Kategorien, nämlich, was können wir uns selbst Gutes tun, und was können wir für die gesamte Welt tun. Manchmal sind diese beiden Aspekte auch durchaus diametral. Bei Donald Trump zum Beispiel. Je mehr man sich selber Gutes tut, desto mehr schadet man den ande...

Alle fordern Bürokratieabbau, weniger Regeln, weniger Vorschriften. Wir fühlen uns gegängelt von den vielen Verhaltensmaßnahmen. Wir sind doch erwachsene Leute und können ja wohl selber entscheiden. Aber wehe, wenn dann das Leben mal zuschlägt und uns etwas passiert. Dann möchten wir schon wissen, wen wir dafür verantwortlich machen können. Das kann ja unmöglich unser eigenes Lebensrisiko sein. Al...