O que seus amigos não te dizem

Já basicamente acabou o ano, não parece que ele começou a poucos dias atras? Esse foi um ano relevante? Ou apenas mais um que vai ser esquecido com o tempo? Se você tá mais pra segundo opção, fica com a gente que nesse episódio a gente vamos falar sobre porque isso acontece e o que fazer pra que seja teu último ano assim!

Adriano explora a razão pelo qual viajamos, o perigo disso ser o foco da sua vida e como Moisés pode nos ensinar a viajar com consciência.

Como escapar da Terra do Nunca e não se tornar o Peter Pan

Isso realmente existe ou é uma lenda urbana? E porque a interpretação padrão (errada) desse fenômeno é o que faz ele se repetir na sua vida.

Porque algo simples e acessível como correr 15 minutos por semana te ajuda a quebrar seus padrões e superar suas limitações.

Existe um gritante caminho para mudar a área da sua vida que não te deixa realizado. Ela está bem na sua frente... Você vai sair? Ou vai continuar ignorando?

Uma das ferramentas mais efetivas na criação de novos hábitos tá agora na ponta dos teu dedos. A única pergunta é: você vai ter coragem de usar?

Meditação para dormir em menos de 15 minutos. Tá com dificuldade de relaxar? Depois de ouvir isso você vai ter uma boa noite de sono!

Existe uma expressão que usamos todos os dias que estressa suas relações e drena sua energia. Nesse ep. Adriano explica uma alternativa.

Será que você tem usado essa poderosa ferramenta da maneira certa? Nesse ep. Adriano comenta de um detalhe que faz toda diferença na hora de construir sua visão do futuro.

Relacionamento, lar ou carreira. Quer olhar pra trás daqui 20 anos e se orgulhar do que você construiu? Antes tem que fazer algo que o macaco não tem capacidade. E você? Será que tem?

Conheça 3 sinais de que você está numa bad com você mesmo e o que fazer pra reverter isso.

Como saber a diferença entre a ação correta e a ação errada? Adriano apresenta uma das formas mais simples de descobrir.

Como acessar um super poder que te dá acesso a novas soluções em poucos segundos, através da história real do Hans, o cavalo que sabe matemática.

A maioria deles não... Mas hoje Adriano explica qual é a forma mais centrada, madura e efetiva de nos comunicarmos.

Pensa naquilo que mais te incomoda na atualidade, o que te desafia e causa sofrimento. Nesse ep. Adriano fala como lidar com isso da forma mais produtiva.

Ou... Porque a regra de Pareto nos traz paz na mente e desperta nossa nobreza interior.

A importância de arranhar o joelho e explorar o desconhecido.

Um exercício prático para mudar consideravelmente alguma área da sua vida em apenas 5 minutos por dia.

Nesse instante, existe algum aspecto da sua vida que chama por aventura e você não está escutando? Adriano comenta de porque isso pode ser a principal razão que te impede de crescer.

Existe um caminho melhor que o outro? Será que estamos lidando com essa polaridade da melhor forma?

Adriano comenta sobre os impactos de acreditar em algo maior que nos mesmos ou de não acreditar. E o que fazer para experimentar uma vida que traga o melhor de ti.

Estamos nos comportando da maneira correta com a mãe natureza? Adriano discorre sobre o impacto dessa ideia nas nossas vidas.

Será que está na hora de abandonar essas nomenclaturas? Elas mais nos ajudam ou nos atrapalham?

Qual é a medida certa de individualismo? Tem como sermos protagonistas demais e esquecer das pessoas a nossa volta?