NYライフ・キャリアコーチSAYAKAのLevel up Your Life

#75 マイケルジャクソンのミュージカルに行ったお話 27.02.2022 7:14 ↓

MJ the Musical を観た感想です！本当に素晴らしかったです！

#74 在るものに目を向けることの効果 26.02.2022 7:43 ↓

在るものに目を向けることで、得られる効果について。

#73 自分らしく輝く！と言うこと 25.02.2022 14:34 ↓

私が自分の人生においても、コーチングをする上でもとても大切にしていることです。

#72 大事にしている価値観を知ること 25.02.2022 5:32 ↓

それを知ることで、何がストレスになっているかに気がつくこともできます。

#71 休暇の過ごし方 24.02.2022 5:39 ↓

とてもゆっくり過ごせて良かったです！

#70 オバマ夫人の言葉:変化を迎えるに、あたりストレスを感じている時に 18.02.2022 5:44 ↓

コーチ仲間がシェアしてくれた、オバマ夫人の講演で聞いた言葉をシェアします！

#69 自分のオリジナリティに焦点を当てる 16.02.2022 8:05 ↓

勝てない勝負ではなく、自分にできることにフォーカスをする大切さ。

#68 新しいモノを取り入れるための余白 14.02.2022 10:59 ↓

何か変化をもたらしたい、新しいものを取り入れたいと思う時にやるべきことについて。

#67 パートナーシップについて（夫のPodcastに参加しました） 13.02.2022 11:06 ↓

パートナーシップで大切なことについて、夫のPodcastにお邪魔しました！笑

#66 どんなスタイルで話を聞いてもらいたいですか？ 11.02.2022 10:14 ↓

人は話を聞いてそれを受け入れてもらえると安心して、すっと負の感情を手放せたりします。

#65 どんな未来を手に入れますか？ 10.02.2022 6:23 ↓

毎日する選択が未来に及ぼす影響について。

#64 自信のつけ方 09.02.2022 7:18 ↓

どうなったら自信が持てますか？私が考える自信のつけ方について。

#63 しなやかに生きる方法 08.02.2022 10:17 ↓

順風満帆、スムーズに生きているように見える人の思考について。

#62 日本の女性は何故大変か第二弾 07.02.2022 11:35 ↓

そもそも女性の役割と考えられている家事育児も、好き嫌い、得意不得意あるのに、全部やらなきゃと思うこと自体が辛いですよね。。と言うお話などなど。

#61 モチベーションの保ち方 06.02.2022 6:59 ↓

頂いた質問へのご回答です！私なりのやり方についてお話ししてみました。

#60 落ち込んだ時の対処法 06.02.2022 5:38 ↓

頂いたご質問へのご回答です！私が落ち込んだ時にどうやって元気を取り戻しているかについて。

#59 もやもやの対処法 04.02.2022 7:44 ↓

もやもやする気持ちや、ストレスが持続する場合の対処法について。

#58 最近の変化と引き寄せについて 03.02.2022 9:10 ↓

最近私にあった変化と引き寄せ、それに対する私の感情や考え方についてお話ししてみました。

#57 タイムマネジメントについて 02.02.2022 8:29 ↓

よくご質問を頂く、タイムマネジメントについてお話ししてみました。

#56 質問へのご回答② 01.02.2022 10:05 ↓

質問内容:次日本で企業に就職するとしたら、どんな観点で選びますか？

#55 質問へのご回答① 31.01.2022 11:29 ↓

質問内容:日本企業で女性が働く場合に感じられたような違和感を軽減させて働くためのアドバイスをいただきたいです

#54 研修を終えて 31.01.2022 6:51 ↓

三日間の缶詰め研修を終えての感想です。

#53 日本女性は何故大変か 28.01.2022 10:14 ↓

日本女性は何故大変なのかについて、思いついたことを話してみました。

#52 コーチングってどんなイメージ？＆寒いニューヨークについて 28.01.2022 11:24 ↓

日本にいるとコーチングはどんなイメージですか？＆雑談です。笑

#51 エネルギーを集中させる方法 27.01.2022 6:07 ↓

新しいことを始める時、力を入れたいことをする時のコツについて。