Nyckeln till frihet

För att kunna behålla din egen inre styrka och glöd, finns det saker du behöver ha koll på. Du kan omedvetet ha beteenden och mönster som riskerar att dränera dig på din energi. Men genom att bli medveten om dessa saker, kan förändra så att du istället behåller din kraft och fyller på dig själv. Så att du kan göra det som du är här för att göra. I detta avsnitt berättar jag om tre shamanska nyckla...

Livet i en bonusfamilj har helt andra utmaningar och triggers än livet i en kärnfamilj. En kvinna som vet oerhört mycket om detta och som även arbetar med att stötta bonusfamiljer, är Stina Pettersson. Tillsammans med sin man Thomas driver hon Familjeträdet. I detta avsnitt berättar hon mer om detta och ger dig på slutet två fantastiskt fina råd, ett för dig som lever i en bonusfamilj och ett för...

Om du som jag tycker att detta med Human Design låter spännande men tycker det är svårt att greppa, ska du lyssna på Annika. Hon förklarar på ett sätt som gör att det blir begripligt och framförallt användbart. Vi pratar mycket om Human Design i veckans avsnitt, men berör även andra viktiga delar i livet. Du hittar mer om Annika här . Bjud in AI som kollega ✨ En introduktionsguide för dig so...

Min uppfattning om samtalets gäst kunde innan samtalet sammanfattas med orden mod, tålamod och tillit. Jenny Balotis varierar eget företag med att vara anställd. Något som för många skulle kunna väcka många jobbiga känslor och utmaningar. Genom att möta det som väcks i henne och genom att syna sina förväntningar, öppnar hon upp för att möta det som sker i livet på ett annat sätt. Till att nyfiket...

Om att se det nya som vill in i ditt liv långt där framme och ha modet att stilla följa med på resan. I detta avsnitt möter du Anneli Johnzon som bland annat arbetar med Reiki och Qi-Gong. Det blir ett samtal fyllt med energi och inspiration till att våga göra en förändring när det pockar på i livet. Om att följa med och leva livet som det är menat för just dig. Du hittar Anneli här . Bjud in AI s...

Vågar du vara tydlig och fokusera på en sak i ditt företagande? Och vad händer när du fullt ut kliver in i den du redan är? I veckans avsnitt pratar jag med Camilla Trolle som har gjort precis det. Hon arbetar bland annat med ICT (Instant Change Therapy), Sensing Yoga och träning, men har fokus på ICT och det har gett resultat. För genom att fokusera blir hon tydlig och då blir hon en magnet för j...

Fastnar du lätt i offerkoftan och tycker lite synd om dig själv? Eller är det dig allt hänger på att andra ska lyckas och må bra? Eller är det så att allt som går dåligt egentligen är alla andra människors fel? I dagens avsnitt pratar jag om dramatriangeln, och hur du kan göra för att skifta till ett mer hälsosamt och läkande mönster att agera på. För vi har alla så lätt att hamna i dramat, men de...

Får du en energi-baksmälla av att vara i sociala sammanhang inbland? När du har övervägande introverta drag, behöver du ta hand om din energinivå lite extra. Och just sociala sammankomster kan vara kostsamma för denna depå, men det finns sätt och metoder för att undvika att bli helt dränerad. Så att du iallafall går plus minus noll energimässigt av ett socialt evenemang (för visst kan det också ge...

Påsken är en högtid där vi uppmärksammar Jesus korsfästelse och återuppståndelse. Rent symboliskt, är detta något som även du går igenom i ditt liv. Helt eller delvis.  I detta avsnitt pratar jag om treenigheten av att bära ditt kors, gå igenom korsfästelsen och sedan återuppstå. Med tyngdpunkten på att det hela handlar om att komma hem till den du redan innerst inne är och detta gör du genom att...

Hur hänger pengar och andlighet ihop? För ja, de gör det! Välkommen till ett både sprudlande och allvarligt samtal. Jag har bjudit in Anna Arnetz till podden och vi pratar om allt från italiensk bokföring till att låta företagandet utvecklas under resans gång. Anna beskriver sig själv som bron mellan en fyrkantig, gammaldags värld och en ny, mer bubblig, värld. Hon har ett ben i företagsvärlden oc...

Kunskap är en stor nyckel till att må bra i livet, även under klimakteriet. En kvinna som är oerhört kompetent på detta område är Maria Kvärnsten. Efter en tuff egen utmaning i livet, håller hon nu andra kvinnor i handen genom denna period i livet som faktiskt inte behöver vara så extremt jobbig som många kanske tror att den behöver vara. I detta avsnitt delar hon både insikter och kunskap om dett...

Vad är shamansk energimedicin? I det här poddavsnittet berättar jag mer om vad orden står för, hur jag ser på vad det är, hur en energimedicinsession fungerar och besvarar de vanligaste frågorna jag möter. Blir du nyfiken på att veta mer och även ta reda på om jag kan vara rätt guide för dig på resan, är du varmt välkommen till min sida eller maila mig på agneta@introvert.se. Bjud in AI som kolleg...

I veckans avsnitt får du möta Kendra. Hon har tagit sina egna erfarenheter och kunskaper och samlat i en bok som kommer att kunna guida andra till mindre stress, oro och till att få bukt med negativa känslomönster. En bok som hon själv önskat att hon hade då, tidigare i livet. Utöver boken som heter Lev med hela dig själv, pratar vi mycket om livskunskap och om högkänslighet. Visste du att ca 30 %...

Visst vore det fint att ha en guide till hands att bläddra i för att kunna få inspiration och tips på hur du införlivar de stora nycklarna till glädje i livet? Birgitta Tryberg är tillbaka i podden och vi pratar om hennes bok Champagne och gummistövlar som är just en sådan guide, en guide till att leva som du lär. En bok som väver samman en berättelse med handfasta teori-delar som berör intuition,...

Skriv om din framtids historia med rätt intention, tanke och handling. I detta avsnitt, delar jag med mig av hur jag, med mina shamanska glasögon, ser på detta att manifestera det som du önskar i livet. Om hur du på bästa sätt kan väva din eget livs-väv. Bjud in AI som kollega ✨ En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är....

Tänk om vi kunde förstå varandra bättre, vad mycket behagligare det skulle bli då. Om vi kunde få kunskap och insikt i hur den andra människan fungerar så att vi på bästa sätt hittar fram till varandra. En kvinna som är fantastisk på att sprida just en sådan kunskap, är Annika R Malmberg. På ett lättförståeligt och positivt sätt får du i dagens poddavsnitt lära dig mer om våra fyra olika element u...

Välkommen till det sista specialavsnittet inför eventet Själfullt företagande – det kostnadsfria eventet online för dig som vill driva eget företag baserat på den du är, innerst inne. För dig som vill ha ett harmoniskt och hållbart företag där du gör din grej, på ditt sätt och du gör skillnad. Lyssna på dessa härliga företagare: Jill Nyqvist, Jennie Persson, Lena Helsing, Sara Stierna, Jessica Roo...

Det här är det första av två lite speciella avsnitt. De innehåller information om eventet Själfullt företagande som sker 7-9 februari. Jag vill bjuda in dig som är, eller har en längtan efter att bli, egenföretagare, till det här kostnadsfria eventet och de här avsnitten kommer att ge dig en försmak av vad du har att se fram emot då. I detta första avsnitt, får du höra vad dessa fantastiska företa...

Om perioder som känns tunga och utmanande och hur de tre T:na kan bistå dig så att du kan fortsätta att följa din egen väg. Avsnittet avslutas med en shamansk meditation för stunder då du behöver fyller på med näring och kraft. en meditation för stunder när det känns som om du tappat kontakten med dig själv och ditt inre ljus, när du längtar efter att komma hem. Bjud in AI som kollega ✨ En introd...

Hur gör du för att komma bakom egots begränsningar för dig i livet? När själens längtan blir stark och livet pushar dig framåt, hur kan du då göra för att lyssna? Möt den intuitiva coachen Martina som har en fantastiskt förmåga att se bakom det som till synes är och som leder till grundorsaken till det som begränsar dig i livet. Vi pratar även om detta med att hitta sitt kreativa uttryck, vilket M...

Vi behöver ha flöde i livet, annars stagnerar vi och mår mycket mindre bra. Detta flöde finns på många olika ställen, vi har det både i vår kropp, i vår fysiska miljö och i vårt liv i stort. En kvinna som är fantastisk på detta är Erica Söderberg. I sitt företag kombinerar hon olika delar till en magisk helhet där flödet är genomgående. Allt från kraften i energimedicin till kunskapen om hur inred...

Tänk dig en tavla som själv vet vad den vill, som kommunicerar till dig vad som ska ske med den, vilka färger du ska använda och tystnar när den är färdig. Ett konstverk som har en uppgift till världen och som den vill att du förmedlar. Så är det för Hanna när hon skapar. Hennes konst berör och har ett eget liv. Hanna har verkligen gjort jobbet för att modigt verkligen följa det som hennes själ gu...

Funderar du på vad som är ditt själssyfte och vad som är menat för just dig i detta liv? Då är detta poddavsnitt precis vad du behöver. Vi börjar med några reflektionsfrågor och sedan tar jag dig med på en shamansk resa där du får möta din själ och ta del av dess vishet. Bjud in AI som kollega ✨ En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i lin...

Släcker du konstant bränder i ditt företagande, istället för att ta ett större grepp om helheten och bli mer strukturerad? Ja, i så fall är du inte ensam. Men det finns en annan väg! I detta avsnitt får du möta Maria Lofors. Hon är expert på detta med att jobba hållbart. Låt dig inspireras till att få koll på ditt företag, dina processer, skapa rutiner och därigenom frigöra både tid och energi! So...

Vad skulle hända om du klev ur din egen väg, om du fullt ut vågade lite på den kraft och intelligens som finns tillgänglig för dig? Jag har fått äran att vara med i den gula boken i regnbågsserien som Ylva Wegler håller i. Dessa böcker har till syfte att sprida insikten om att mirakler faktiskt händer, de är verkliga. Ett antal författare i varje bok delar med sig av sina egna historier och spride...