NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO

#175-26-S1-E5 IL PIATTO CHE FUNZIONA DAVVERO SERIE METABOLISMO - EPISODIO 5 #nutrizione #metabolismo #salute #dimagrimento #educazionealimentare #stiledivita #nutrizionista Non serve mangiare meno. Serve mangiare meglio. Un pasto efficace deve avere equilibrio. Proteine, per la massa muscolare. Fibre, per la stabilità glicemica. Grassi buoni, per la regolazione ormonale. Quando il pasto è bilancia...

#174-26 INSALATE DI RISO 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/insalate-di-riso/ #NutrizionePerLaSalute #RisoIntegrale #InsalataDiRiso #AlimentazioneSana #Dimagrimento #DietaMediterranea #EducazioneAlimentare #Benessere #Prevenzione #Nutrizionista #DrOricchioGennaro #SaluteMetabolica #HealthyLifestyle #Longevita 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE...

#173-26 APP DIARIO ALIMENTARE DIGITALE 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/app-diario-alimentare-digitale/ #diarioalimentare #nutrizione #educazionealimentare #stiledivita #alimentazionesana #biologonutrizionista #salute 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE 🌐 IAMIA.IT 📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060 📕 ESPERTO IN INTELLIGENZA ARTIF...

#172-26-S1-E4 PERCHÉ HAI SEMPRE FAME #nutrizione #metabolismo #salute #dimagrimento #educazionealimentare #stiledivita #nutrizionista Se hai fame anche dopo aver mangiato, non è mancanza di volontà. La fame è regolata da ormoni. Leptina e grelina controllano sazietà e appetito. E gli sbalzi glicemici alterano questo equilibrio. Per questo puoi avere fame anche se hai appena mangiato. Non è un erro...

#171-26 I PRINCIPI FONDAMENTALI DELL’INERZIA UMANA 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/inerzia-umana/ #psicologia #cambiamento #neuroscienze #motivazione #salute #comportamento #benessere 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE 🌐 IAMIA.IT 📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060 📕 ESPERTO IN INTELLIGENZA ARTIFICIALE PER LA SANITÀ E LA NUTRIZI...

#170-26 GUIDA APP MAPPA ALIMENTARE PERSONALIZZATA 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/guida-app-mappa-alimentare-personalizzata/ #nutrizione #dietaflessibile #educazionealimentare #biologonutrizionista #dimagrimento #alimentazionesana #intelligenzaartificiale 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE 🌐 IAMIA.IT 📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_...

#169-26 PODCAST - LA DIETA LA SCEGLI TU - IL NUOVO APPROCCIO ALL'EDUCAZIONE ALIMENTARE FLESSIBILE E PERSONALIZZATA 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/la-dieta-la-scegli-tu/ #dietaflessibile #educazionealimentare #dimagrimento #nutrizione #alimentazionesana #benessere #nutrizionista 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE 🌐 IAMIA.IT 📕 Numero Is...

LA DIETA LA SCEGLI TU - IL NUOVO APPROCCIO ALL'EDUCAZIONE ALIMENTARE FLESSIBILE E PERSONALIZZATA 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/la-dieta-la-scegli-tu/ #dietaflessibile #educazionealimentare #dimagrimento #nutrizione #alimentazionesana #benessere #nutrizionista 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE 🌐 IAMIA.IT 📕 Numero Iscrizione Albo Sezi...

NUTRIZIONE CICLICA - CICLO MESTRUALE E NUTRIZIONE: COME GLI ORMONI INFLUENZANO FAME, INSULINA E SCELTE ALIMENTARI 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/ciclo-mestruale-e-nutrizione/ #ciclomestruale #nutrizionefemminile #ormonifemminili #insulina #alimentazioneconsapevole #salutedelladonna #nutrizione 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE 🌐 IAMIA.IT...

#166-26 S-1 E-3 IL RUOLO DELLA GLICEMIA SERIE METABOLISMO - EPISODIO 3 #nutrizione #metabolismo #salute #dimagrimento #educazionealimentare #stiledivita #nutrizionista Non ingrassi solo per le calorie. Quando mangi, il tuo corpo reagisce agli zuccheri nel sangue. Se la glicemia sale rapidamente, anche l’insulina aumenta. E l’insulina favorisce l’accumulo di grasso. Due persone possono mangiare la...

#165-26 NUTRIZIONE CICLICA - CICLO MESTRUALE E NUTRIZIONE: COME GLI ORMONI INFLUENZANO FAME, INSULINA E SCELTE ALIMENTARI 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/ciclo-mestruale-e-nutrizione/ #ciclomestruale #nutrizionefemminile #ormonifemminili #insulina #alimentazioneconsapevole #salutedelladonna #nutrizione 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE 🌐 I...

#164-26 L’INTELLIGENZA ARTIFICIALE MULTIMODALE IN MEDICINA AMIE 📝 BLOG: https://iamia.it/blog/intelligenza-artificiale-multimodale-in-medicina-amie #intelligenzaartificiale #sanitàdigitale #telemedicina #medicina #diagnosiclinica #googledeepmind #innovazionesanitaria 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA 🌐 IAMIA.IT 📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060 📕 ESPERTO IN INTE...

#163-26 GUIDA APP VALUTAZIONE CLINICA DEL MICROBIOTA INTESTINALE 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/app-valutazione-clinica-del-microbiota-intestinale/ #microbiota #nutrizione #saluteintestinale #biologonutrizionista #disbiosi #microbiotaintestinale #intelligenzaartificiale 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE 🌐 IAMIA.IT 📕 Numero Iscrizione Alb...

#162-26 PERCHÉ LA CIRCONFERENZA VITA È PIÙ IMPORTANTE DEL PESO 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/perche-la-circonferenza-vita-e-piu-importante-del-peso/ #grassoviscerale #circonferenzavita #salutemetabolica #insulinoresistenza #fegatograsso #nutrizioneclinica #prevenzione 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE 🌐 IAMIA.IT 📕 Numero Iscrizione Albo...

#161-26 NUOVI FARMACI PER OBESITÀ E DIABETE: IL TRIANGOLO TERAPEUTICO, L’EFFETTO REBOUND E IL RUOLO DELLO STILE DI VITA 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/nuovi-farmaci-per-obesita-e-diabete/ #nuovifarmaciobesità #nuovifarmacidiabete #GLP1 #nutrizione #metabolismo #dimagrimento #salute #obesità #diabete 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE 🌐 IAM...

#160-26 TUTTO SUL CAFFÈ DAL PUNTO DI VISTA NUTRIZIONALE 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/tutto-sul-caffe/ #caffè #nutrizione #metabolismo #caffeina #salute #microbiota #alimentazione 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE 🌐 IAMIA.IT 📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060 📕 ESPERTO IN INTELLIGENZA ARTIFICIALE PER LA SANITÀ E LA NUTRIZION...

#159-26 S-1 E-2 MANGIARE MENO NON TI FA DIMAGRIRE SERIE METABOLISMO - EPISODIO 2 #nutrizione #metabolismo #salute #dimagrimento #educazionealimentare #stiledivita #nutrizionista Se mangi poco e non dimagrisci, il tuo corpo non sta sbagliando. Sta facendo esattamente quello che deve fare. Quando riduci troppo le calorie, il corpo si difende. Riduce il metabolismo. Consuma meno energia. Diventa più...

#158-26 IL CORPO COME TEMPIO: PERCHÉ LA SALUTE NON RICHIEDE CASTITÀ ALIMENTARE MA CONSAPEVOLEZZA 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/il-corpo-come-tempio/ #nutrizione #salute #metabolismo #alimentazioneconsapevole #prevenzione #microbiota #longevità 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE 🌐 IAMIA.IT 📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060 📕...

#157-26 9 CONSIGLI PER PERDERE IL GRASSO SULLA PANCIA 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/9-consigli-per-perdere-il-grasso-sulla-pancia/ #grassoaddominale #dimagrimento #metabolismo #nutrizione #insulina #salute #grassoviscerale 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE 🌐 IAMIA.IT 📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060 📕 ESPERTO IN INTELLIGEN...

#156-26 INTELLIGENZA ARTIFICIALE COME NUOVA RIVOLUZIONE SCIENTIFICA 📝 BLOG: https://iamia.it/blog/lintelligenza-artificiale-come-nuova-rivoluzione-scientifica #intelligenzaartificiale #apple #thomaskuhn #innovazione #tecnologia #marketing #rivoluzionescientifica 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA 🌐 IAMIA.IT 📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060 📕 ESPERTO IN INTELLIGE...

#155-26-S1-E1 PERCHÉ MANGI COME PRIMA MA INGRASSI SERIE METABOLISMO - EPISODIO 1 #nutrizione #metabolismo #salute #dimagrimento #educazionealimentare #stiledivita #nutrizionista Se hai la sensazione di mangiare come prima ma di ingrassare, non è una tua impressione. È un cambiamento reale. Con il tempo il metabolismo cambia. La massa muscolare si riduce. Il corpo consuma meno energia anche a ripos...

#154-26 IA IN TASCA SU CHIAVETTA USB PER MEDICI E BIOLOGI NUTRIZIONISTI 📝 BLOG: https://iamia.it/blog/ia-in-tasca-su-chiavetta-usb-per-medici-e-biologi-nutrizionisti 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA 🌐 IAMIA.IT 📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060 📕 ESPERTO IN INTELLIGENZA ARTIFICIALE PER LA SANITÀ E LA NUTRIZIONE 📞 Tel. 392 2474124 📧 Email: oricchiogennaronutriz...

#153-26 PERCHÉ CONTARE LE CALORIE NON BASTA: GUIDA SCIENTIFICA PER MIGLIORARE IL CONTROLLO METABOLICO 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/perche-contare-le-calorie-non-basta/ #insulina #dimagrimento #glicemia #metabolismo #nutrizione #grassoaddominale #prevenzione 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE 🌐 IAMIA.IT 📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A...

#152-26 PROBLEM SOLVER IN AMBITO SANITARIO E NUTRIZIONALE: METODOLOGIE STRUTTURATE PER L’ANALISI E LA RISOLUZIONE DEI PROBLEMI COMPLESSI 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/problem-solver-in-ambito-sanitario-e-nutrizionale/ #problemsolving #nutrizione #salute #metodologie #pensierosistemico #innovazione #medicina 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA 🌐 IAMIA.IT 📕 Numero Iscri...

#151-26 DIETA E ACNE VULGARIS - LINEE GUIDA NICE AGGIORNAMENTO 2026 📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/dieta-e-acne-vulgaris-nice-2026/ #acne #nutrizione #dietaeacne #pelle #caricoglicemico #microbiota #dermatologia 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO 🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA 🌐 IAMIA.IT 📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060 📕 ESPERTO IN INTELLIGENZA ARTIFICIALE PER LA SANITÀ E LA NUTRIZIO...