Igor Nimrichter
NutriPower - Desvendando a Nutrição
Olá pessoal! Nós somos Douglas Muniz e Igor Nimrichter e viemos aqui com algumas sacadas rápidas de nutrição. O objetivo dos nossos episódios é mostrar as questões básicas e mais importantes, em que você pode aplicar na sua rotina, melhorando seus hábitos e estilo de vida.
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Igor Nimrichter
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Apr 25, 2024
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Episodes
41 - O fim da polêmica! Saiba se você precisa ou não prescrever BCAAs 20.01.2021 1:34
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40 - O quanto os carboidratos podem aumentar o ganho de gorduras? 19.01.2021 5:19
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39 - ALA, EPA e DHA: Conheça as principais fontes e as suas relações! 18.01.2021 2:16
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38 - Conheça o macronutriente essencial para o ganho de massa muscular 17.01.2021 1:40
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37 - Entenda os efeitos anti-catabólicos dos aminoácidos de cadeia ramificada 16.01.2021 2:47
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36 - É assim que você deve prescrever Ômega 3, nutri! 15.01.2021 2:50
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35 - O que precisa ter um bom suplemento de Ômega 3 14.01.2021 1:31
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34 - Como os BCAAs podem interferir no sistema imunológico? 13.01.2021 1:29
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33 - Prescrever ou não BCAAs? Confira esses artigos e não tenha mais dúvidas! 11.01.2021 6:49
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32 - Como um suplemento pode melhorar a contração muscular? 07.01.2021 1:42
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31 - Combine a cafeína com esse outro suplemento para melhores resultados! 06.01.2021 1:33
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30 - Qual a composição de um Pré-treino e qual a função de cada ingrediente? 05.01.2021 8:35
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29 - Esse mecanismo de ação da cafeína todo nutri precisa conhecer 04.01.2021 2:48
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28 - O que são os suplementos Pré-treino? Eles são seguros? 03.01.2021 3:34
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27 - Entenda isso e nunca mais erre na dosagem da cafeína! 02.01.2021 6:43
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26 - Seu paciente tem medo de engordar usando a Creatina, nutri? 01.01.2021 4:55
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25 - Cafeína realmente melhora performance? Confira esses artigos! 31.12.2020 4:39
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24 - Pacientes que se beneficiam com o uso da Creatina! 30.12.2020 1:17
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23 - Bioquímica e mecanismo de ação da creatina descomplicados! 29.12.2020 5:30
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22 - O impacto da alimentação no status de Zinco 28.12.2020 4:42
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21 - Quando você erra a dose de cafeína é isso que acontece! 28.12.2020 3:46
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20 - Zinco para a saúde humana: Entenda a importância 27.12.2020 3:39
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19 - Cafeína - Adrenalina - Lipólise: Entenda essa tríade 26.12.2020 1:52
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18 - Ensine o seu paciente a diluir o carboidrato intra-treino dessa forma! 15.12.2020 0:48
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17 - Carboidratos em pó intra treino: Tudo que você precisa saber! 15.12.2020 3:51
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