Nuage de mots

Travailler sa confiance en soi c'est tout un mindset! Mettre en place des petits défi au quotidien me permet de m'entrainer à penser, à réagir, à oser être moi! C'est un processus qui prend du temps et qui vaut sacrément le coup. Je te partage tout cela dans ce petit Nuage de mots 💭 Merci infiniment de prendre le temps de m'écouter, de m'envoyer toujours des gentils message 💕 🍿 EPISODES MINI SE...

Le manque de confiance en soi reflète nos insécurités, nos traumatismes, nos croyances limitantes et tellement d'autres... Je te raconte ici ce que ce manque peut engendrer dans ta vie perso, dans tes relations, dans ta petite tête :) Je me suis beaucoup confié à toi dans cette épisode, et ça fait un bien fou! Merci infiniment de prendre le temps de m'écouter, de m'envoyer toujours des gentils mes...

Avec Pauline, on papote de nos expériences sur notre TDAH avant et après diagnostique à base d'anecdote et de discussions libératrices ♡ 🍿 EPISODES MINI SERIE "TDAH" 🍿: "Suis-je TDAH?" : Instagram https://www.instagram.com/reel/C8FORxbMO68/?igsh=ZWlvc3p0YWV1Y3Bv Tiktok https://vm.tiktok.com/ZGebAwTXK/ "TDAH, la dopamine" : Instagram https://www.instagram.com/reel/C8ICqIQsdcL/?igsh=MWt5bHhpNXNqZ2...

Avec Pauline, on papote de nos expériences sur notre TDAH avant et après diagnostique à base d'anecdote et de discussions libératrices ♡ A la semaine prochaine pour la partie 2 ! 🍿 EPISODES MINI SERIE "TDAH" 🍿: "Suis-je TDAH?" : Instagram https://www.instagram.com/reel/C8FORxbMO68/?igsh=ZWlvc3p0YWV1Y3Bv Tiktok https://vm.tiktok.com/ZGebAwTXK/ "TDAH, la dopamine" : Instagram https://www.instagram...

Je vais te parler des bienfaits de la solitude, qu'il est important de la développer pour apprendre à se connaître VS des effets de la solitude qui nous fait souffrir, comment essayer de s'en sortir/les étapes... ien mini court métrage🍿:  (Tiktok) :  SOLITUDE CHOISIE : https://vm.tiktok.com/ZGeq4g2ka/ SOLITUDE SUBIE : partie 1 https://vm.tiktok.com/ZGeq4xe2V/ / partie 2 https://vm.tikto...

Nous n'avons pas besoin d'une destination exceptionnelle afin de pouvoir travailler sur sois! Mon voyage solo m'a apporté bien plus de clé pour mon épanouissement personnel que je ne le pensais avant de partir et cela alors même que je suis sortie seulement une journée de mon Airbnb. Je te liste à coeur ouvert ce que j'ai compris de mon quotidien ♡ Notre santé mentale est TELLEMENT précieuse ! Je...

Petite Story time de mon voyage solo qui n'a pas commencé comme prévus... Bonne écoute ! Au plaisir d'échanger ♡ Insta et TikTok : @ange.agh Youtube : angedanslesnuages Love love et bon courage à ceux qui sont malade aussi :( -Angéline Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui c'est la fête des mères, j'ai une pensée pour toutes les personnes qui comme moi n'ont pas la chance d'avoir leur mères auprès d'elle-d'eux. J'ai perdu ma mère à l'âge de mes 9 ans et cela à eu beaucoup d'impact sur ma construction. Dans cet épisode je réponds à vos questions que vous m'avez posé sur mon Instagram ; @ange.agh Lien du mini court métrage sur mes réseaux (disponible le 26...

Dans cet épisode je me confie sans tabou sur ce que la peur de la mort à comme impact sur moi, d'où cette peur peut provenir, les questions que l'on peut se poser... en seconde partie je te partage ce qui m'aide à relativiser et à prendre du recul. J'ai fait en sorte de rester le plus neutre possible sur mes croyances/non croyances pour que cet épisode soit adapté pour tous, chacun est libre de cr...

Passer de "Faut que je m'y mette un jour" ou "Je m'y mettrais quand..." et j'en passe, à "purée pourquoi je l'ai pas fait avant!" " et culpabiliser sans cesse, arriver en retard, rien finir à temps... Cet épisode est fait pour toi ! Lien mini court métrage🍿:  (Tiktok) : (Instagram) : Pour me trouver sur les réseaux📱:  Insta et TikTok : @ange.agh Youtube : @angedanslesnuages Lien du sit...

Ces périodes ou tu reçois une pluie de mauvaises nouvelles, qu'il t'arrive que des dingueries, tu as l'impression d'être dans un gag... Viens on se serre les coudes ahah! Réecoute cet épisode autant de fois que tu veux si tu en as besoin! Promis ces périodes finissent par passer, courage ♡ Je t'envoie tout pleins de love, Bon Dimanche à toi, Angéline Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy po...

"J'ai plus d'amis" est ma phrase du moment, mais elle n'est pas négative. Avec le temps, j'ai compris que mes expériences en amitiés m'ont permis de connaitre mes limites, à les imposer et de rester fidèle à mes valeurs. Je te fait part de mes leçons personnelles, et te prouve que les amitiés saines existent même si cela peut prendre du temps de se connaître ♡ 🍿Liens de la mini série dispo 🍿 : A...

25 ans c'est un âge assez particulier, on se rend compte que la vie que l'on s'était imaginé à nos 8 ans n'est pas celle que l'on croyait ! Ne t'en fait pas c'est complètement ok ♡ Je te parle de mes ressentis dans cette crise ainsi que des conseils que j'aurai donné à ma mini moi Force à nous les 99 ! Pour me trouver sur les réseaux📱:  Insta et TikTok : @ange.agh Youtube : @angedanslesnuage...

Toi aussi tu n'arrives pas à prendre de décision ? Tu as tellement peur des répercussions que tu sur analyse tout dans les moindres détail, tu fuies la décision en procrastinant... et au final tu es bloqué.e et encore plus malheureux ! Si ça raisonne en toi, c'est que tu as choisis le bon épisode :) Je te parle de mon expérience, te donne des petits tips pour t'aider à agir, à t'alléger l'esprit e...

Depuis le confinement de 2020, il y a ce que j'appelle un "effet après confinement". Il a changé beaucoup de choses sans qu'on puisse vraiment s'en rendre compte. Inconsciemment, j'ai l'impression que mon cerveau est resté bloqué en 2020... je t'explique tout cela dans cet épisode + un invité surprise à la fin :) Pour me trouver sur les réseaux📱:  Insta et TikTok : @ange.agh Youtube : @anged...

17 Mars 2020, date qui marqué toute un monde. Je pense que nous avons tous vécu un confinement avec une ambiance différente. Je te raconte comment s'est passé le confinement pour moi, riche en émotions. Lien du mini court métrage : Tiktok : https://vm.tiktok.com/ZGem6V5Nf/ Instgram : https://www.instagram.com/reel/C456H4UMgPv/?igsh=MXJhYmMzMTFjZjl3Nw== Réseaux sociaux : ange.agh Bonne écoute à toi...

Tu te sens irritable, épuisée, dans une routine et mets de côté des choses qui sont importantes? Dans cet épisode on t'as concocté avec ma copine un gros nuage de mots afin de parler de l'importance de prendre du temps pour toi, que ce soit en solo ou avec un de tes proches. On se partageles bienfaits que cela nous procure au quotidien ! Prenez soin de vous, et surtout prenez du temps pour vous, l...

Je te partage ce que j'ai relevé du quotidien de ma petite vie de femme, ce qui me rend heureuse d'être✨ une femme✨. Redonnons nous de la force, des bonnes vibes! J'avais envie de vous apporter ma petite dose de force en tant que femme sans se concentrer pour une fois sur des thèmes qui sont assez triste. Oui, ça fait du bien aussi de se partager ces petits trucs qui nous font du bien! Attention...

Trouver quelles sont nos croyances limitantes qui nous font perdre confiance en nous, nous complexent, nous empêche d'être épanoui, c'est avoir l'opportunité de trouver les clés pour aller mieux... je t'en parle un petit peu plus dans cet épisode, bonne écoute à toi ! Pour me trouver sur les réseaux📱:  Insta et TikTok : @ange.agh Youtube : @angedanslesnuages Lien mini série 🍿: (Sur Tiktok)...

Petit message vocal entre copines, on se tips sur nos règles. Pour la petite histoire : j'ai mes règles, j'ai mal et je voulais me sentir moins seule alors pourquoi pas en faire un petit nuage de mots hihihi + le bruit des oiseaux dans le fond pour nous détendre un petit peu plus Pour me suivre, Instagram : @ange.agh / Youtube : angedanslesnuages Courage ma bella <3 Angéline Hébergé par Acast....

Un petit épisode où on discute de comment faire pour aller vers son ou sa crush ! Je te donne mes tips et te partage mes expériences car je suis comme le personnage de Jazz dans mon mini court métrage (celle qui ose ;) ) Hâte de savoir ce que tu en penses, n'oublie pas de t'abonner et donner ton avis pour agrandir la nuage de pote family et me donner de la force :) Pour me trouver sur les réseaux...

as-tu déjà essayer d'être bienveillant avec toi-même ? je te raconte comment je fais pour me remonter le moral seule grâce à certaines techniques et habitudes qui m'ont sauvé dans plusieurs situations. L'amour de soi est si importante 💕 Pour me trouver sur les réseaux📱:  Insta et TikTok : @ange.agh Youtube : @angedanslesnuages Pour que la Nuage de potes family s'agrandisse, pense à faire un...

Hello ! Bienvenue dans le nouveau format de Nuage de mots! De temps en temps je te raconterai des story time (histoires réelles) en mode nuage de mots friendly :) Lien mini court métrage : (Instagram) https://www.instagram.com/reel/C2nHoCQsn2v/?igsh=MTZ3ZzZyYWhnOWlvaQ== / (Tiktok) https://vm.tiktok.com/ZGerGErNg/ Belle écoute à toi, et hâte de savoir ce que tu en penses ! Si tu a aimé cet épisode,...

Je t'explique le nouveau petit format qui prend jour (ça se dit?) dans ce podcast 🥰 Cette couverture de podcast sera toujours présente pour ces épisodes :) J'espère que cela te plaira, Merci d'être là ❤️ Angéline Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu te lèves le matin et la première chose que tu fais c'est regarder un écran? un temps libre (ou pas), un écran ? Cet épisode est fait pour toi. Je te donne mes tips et défi du quotidien pour apprendre à doser avec tout cela. J'ai réussi à passer de plusieurs heures d'écran (mon portable) par jour à une moyenne de 7 minutes la semaine dernière (on dirait pas une phrase de vente ? x)) bref, c'est...