Nuage de mots

Comment savoir si tu te dévalorise au quotidien et comment apprendre à te revaloriser ? Je te partage un nuage de mots sur mon expérience dans l'amour de soi et la reconstruction, en espérant que ça puisse en aider 💕 Merci à tous de prendre le temps d'écouter mes épisodes de podcast, et d'avoir participé au concours pour gagner les sac et les journaux intime ! Mes réseaux : @angedanslesnuages Bel...

J'ai préparé pour vous un petit concours sur mon insta sur le thème de la dévalorisation pour vous remercier d'être fidèle à Nuage de mots! Je suis trop contente de vous l'annoncer omggg! Je t'explique ce qu'il y a dedans dans ce mini épisode, Merci pour tout, merci de me suivre au quotidien et j'espère que ça vous fait plaisir autant qu'à moi ♡ Le carrousel sur insta pour participer : https://www...

Comment je me suis retrouvée de Paris à Marseille sous mes pulsions et quelle galères j'ai rencontré le jour de mon arrivée à mon Airbnb x) Si tu avais besoin de te sentir chanceux/chanceuse comparé à moi, tu as sonné à la bonne porte ! Thème de cet épisode : humour et galère Bonne écoute ! Mes réseaux : @angedanslesnuages Update : la journée du lendemain était trop cool, malgré encore quelques pe...

Le TDAH est-il juste un effet de mode? Ici nous développons ce qu'il en est réellement, avec les précieuse informations scientifique et médicale du Dr Moussa ainsi que mes propres anecdotes en tant que TDAH :)  J'espere que cet épisode en aidera plus d'un.e ♡ TDAH : Trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité Réseaux du Dr Moussa : @vie.de.tdah Mes réseaux : @angedanslesnuage...

L'échec est souvent perçu comme l'opposé du succès. Pourtant, il nous en apprend plus. Dans cet épisode, j'ai invité Alex Tacchino, pour partager un Nuage de mots autour de son parcours et de son rêve d'être acteur de cinéma. Malgré un rôle dans le film à succès Neuilly sa mère, il a vu ses rêves et ses projets professionnel se fissurer. De Neuilly sa mère aux tréfonds du web (son court métrage) :...

Au quotidien, on peut énormément se mettre la pression pour réaliser nos objectifs. Jongler entre sa vie pro/étudiante et perso (vie sociale, temps pour soi) peut sembler compliqué car on a l'impression que le temps file à une grande vitesse. Pourquoi se mettre la pression, alors qu'il y a toujours des solutions ? tu es là pour vivre, pas pour survivre ! 💌 Livre que j'ai cité : Le pouvoir du mome...

Comment reconnaître une relation ou un comportement toxique ? Comment on se sent et comment réagir face à ces situations. Ici, je te liste tous ce que j'ai pu remarquer au cours de ma vie selon mes expériences et mon vécu. J'espère que cet épisode en aidera ♡ Prenez soin de vous 💕 Mes réseaux : @angedanslesnuages Bisouuuus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'endométriose est une maladie gynécologie qui se développe pendant les règles. Je te raconte mon parcours du combattant pour découvrir que : Non seulement j'en étais atteinte, mais qu'il s'agissait d'une forme rare : l'endométriose du diaphragme. Tout au long de l'épisode, j'accueille Louison (interne en gynécologie) par message vocal qui répondra à mes questions sur l'endométriose, afin de vous...

La première fois, les règles, l'orgasme... Dans cet épisode, j’ai invité Louison : interne en gynécologie. Pour discuter ensemble des clichés et idées reçues qui entourent la sexualité et le corps des femmes. On a regroupé ensemble les plus répandus et partagé nos expériences tout en apportant l'aspect scientifique et médicale de Louison avec toute notre bienveillance. Tu trouveras des sujets tels...

L’étape des premières règles peut être un moment marquant, parfois redouté, parfois déroutant... Je te raconte mon histoire : Comment j’ai vécu ce moment sans avoir de maman, mes pensées, mes doutes… et tout ce que j’aurais aimé savoir à l’époque ! Surpriiiise : je me filme pour la première fois (dispo sur YouTube et Spotify), prochaine fois je me filme où ? Lien des courts métrages : POV j'ai mes...

La nuit peut être une étape que beaucoup de personnes redoutent, je te parle des différents type de sommeil que je peux avoir et quelle routine/gestes du soir je me suis trouvée pour améliorer la qualité de mon sommeil (et de ma santé mentale/physique) (épisode humeur, pas de court métrage 💜) 📱 Pour me suivre sur les réseaux 📱 : Instagram : @ange.danslesnuages ( https://www.instagram.com/ange.d...

Ce qu'il peut se passer à l'intérieur de nous même lorsque l'on prend les choses du quotidien à coeur 💓 mon analyse et mes petits tips <3 Sache que tu n'es pas seul.e ! Et toi, comment tu as appelé ta Gastone ? x) comprendra celui qui écoutera 😏 Lien court métrage : instagram : https://www.instagram.com/share/BBCsuzjZKY Tiktok : https://vm.tiktok.com/ZNdRNcTkA/ 📱 Pour me suivre sur les résea...

Ce qui s'est passé dans ma tête du début à la fin de mon expérience sur le tournage de Cyprien ! Croyez toujours en vous, et ne laissez personne vous faire perdre votre lumière ✨ N'hésite pas à mettre 5 étoiles au podcast s'il t'as plu 🥰 Gratitude pour votre force et votre amour au quotidien 💜 Lien de son court métrage (mon passage est à la fin) : https://www.youtube.com/watch?v=4mimpvZely8&amp...

À tous mes procrastinateur, c'est notre moment 😂 Avouez-le, on à tous plein de choses sur la conscience car on les mets de côté ! Si tu te sens concerné, cet épisode est fait pour toi. Bienvenue dans le repère des procrastinateur... je te donne quelques tips, et toi tu en as à nous proposer ? 1...2...3 GO !! (Comprendra celui qui écoutera 😏) 📱 Pour me suivre sur les réseaux 📱 : Instagram : @an...

Anciennement dépendante affective à un niveau intense, je te partage mes propres techniques pour s'en détacher et comment reconnaître ses progrès. J'espère que mes tips t'aiderons autant que ça a pu m'aider. C'est possible de s'en sortir 💜 Livre cité dans l'épisode : "Les 4 accords toltèques - Don Miguel Ruiz " 📱 Pour me suivre sur les réseaux 📱 : Instagram : @ange.danslesnuages ( https://www.i...

Dans cet épisode je te liste tout ce que j'ai pu trouver comme cause et signe que nous sommes dans la dépendance affective. Je me confie aussi à toi sur ma relation toxique dans laquelle je suis tombée lorsque j'étais à un stade très élevé de la dépendance affective 💭 Disclaimer : je ne suis pas professionnelle dans la santé mentale, tout ce que je te dis dedans sont le résultats de mes recherche...

Poser ses pensées, c'est comme avoir un parchemin de ses émotions. L'écrire t'aide à accepter tes émotions et laisse la place à ta sagesse, donc à prendre du recule sur la journée que tu viens de passer. Tu ne finiras plus cette journée en gardant une seule émotion (qui peut être négative), car tu entraîneras ton cerveau à pratiquer la gratitude et à ne plus prendre tes beaux moments pour acquis...

Je te partage ce que cette dernière semaine m'a apprise en te donnant des exercices de pleine conscience qui sort tout droit de ma tête, effet verre à moitié plein garanti 🥰💭💕 Prenez soin de vous ✨ 📱 Pour me suivre sur les réseaux 📱 : Instagram : @ange.danslesnuages ( https://www.instagram.com/ange.danslesnuages/profilecard/?igsh=eWcwOHFwaTlsbHEz ) Tiktok : @angedanslesnuages ( https://www.t...

Une soirée qui ne s'est pas passée comme prévue... je te raconte mon histoire 💭 Attention âme sensible s'abstenir, je te préviens à chaque fois que je vais décrire quelque chose qui peut mettre mal, dans ce cas tu pourras avancer de 15-30 secondes. 📱 Pour me suivre sur les réseaux 📱 : Instagram : @ange.danslesnuages ( https://www.instagram.com/ange.danslesnuages/profilecard/?igsh=eWcwOHFwaTlsbH...

Cette sensation d'analyser une situation et de se sentir mis à l'écart, une peur que nos proches nous remplacent où nous aiment moins... si cela t'as parlé tu es tombée sur le bon épisode :) Partie 2 sur la dépendance affective Samedi pro ! Petite POV sur la peur de l'abandon : Insta : https://www.instagram.com/reel/DE7yUHBsoQo/?igsh=a3Ewd2tvd3RjbWp3 Tiktok : https://vm.tiktok.com/ZNeEepJDM/ 📱 Po...

Dans cet épisode je t'aide à te poser les bonnes questions afin de te créer un vision board qui te ressemble et qui ne te mettras pas la pression ❤️ En début 2024 j'avais fait un vision board et j'en ai tiré des leçons sur la façon de le faire. Je te parle précisément de l'état d'esprit à a voir lorsque tu le créer et comment tu pourras te sentir quand tu le contempleras dans l'année 💭 📱 Pour me...

Entre amis on se dispute tous, mais parfois cela peut s'avérer compliqué à gérer. Jade et moi sommes amies depuis 10 ans, à deux on a réuni nos conseils afin de pouvoir vous aider à gérer au mieux ses conflits en amitié. Une amitié s'entretien à deux pour qu'elle soit saine ❤️ Court métrage : Episode 1 "les chouchous" : Instagram https://www.instagram.com/reel/DEadjtFsg6y/?igsh=dWsyMzA1eHdscGN6 /...

Cette année, j'ai l'impression d'avoir appris davantage que les autres années : je suis sortie de ma zone de confort mentalement comme physiquement. Ce travail acharné sur moi même m'a prouvé qu'on peut obtenir de réel résultats si on s'y obstine et que c'est possible d'aller réellement mieux dans sa vie, même si on avait l'habitude de schéma complètement différents. J'ai toujours été quelqu'un qu...

Si tu as l'impression de n'avoir pas accompli grand chose cette année, que tu es négatif, ressens du regrêt ou de la culpabilité... sache que tu as fais de ton mieux ! Tu n'as pas besoin d'avoir eu des réussites spectaculaire, rien que le fais d'avoir fait de ton mieux pendant un échec ou une déception est une réussite qui à le mérite d'être reconnu 💜 Merci infiniment d'avoir été présent pendant...

Prêt à découvrir des artistes et à retrouver du peps ? Je te partage des musiques qui m'apportent du réconfort et me mettent de bonne humeur ! Et toi, as-tu des sons à nous partager ? C'était l'épisode 9/10 du concept calendrier de l'avant (plus que un ça me rend trop triste :(((( ) Gros bisouuuus 💕 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.