Nourris ta Santé par BeDietOnic

Obtenir gratuitement le guide des repas autour de ta séance, pour de meilleures performances ! ⁠https://www.bedietonic.com/⁠ L'outil BDO pour améliorer tes performances grâce à ton alimentation ! ⁠https://www.bedietonic.com/outil-bdo/⁠   Dans ce nouvel épisode, on va parler de comment bien choisir tes suppléments alimentaires pour par la suite y bénéficier davantage✅ Si le podcast te plaît, n...

Instagram de Marius: https://www.instagram.com/marius.coaching/ Obtenir gratuitement le guide des repas autour de ta séance, pour de meilleures performances ! https://www.bedietonic.com/ L'outil BDO pour améliorer tes performances grâce à ton alimentation ! https://www.bedietonic.com/outil-bdo/   Dans ce nouvel épisode, on va parler avec Marius de comment bien se préparer pour une compétition...

Obtenir gratuitement le guide des repas autour de ta séance, pour de meilleures performances ! https://www.bedietonic.com/ L'outil BDO pour améliorer tes performances grâce à ton alimentation ! https://www.bedietonic.com/outil-bdo/   Dans ce nouvel épisode, on va parler de pourquoi les végans peuvent être carencés en oméga 3 ✅ Si le podcast te plaît, n’hésite pas à y laisser une note ou un co...

Améliorer tes performances grâce à une meilleure alimentation https://www.bedietonic.com/courses/bases-nutrition-du-sportif/ Dans ce nouvel épisode, on va parler de 3 règles d'or pour améliorer ton absorption des nutriments afin d'être en meilleure santé✅ Si le podcast te plaît, n’hésite pas à y laisser une note ou un commentaire sur ta plate-forme d’écoute ! Un petit retour par message m...

Améliorer tes performances grâce à une meilleure hydratation ⁠⁠⁠https://www.bedietonic.com/courses/hydratation-du-sportif/⁠ Dans ce nouvel épisode, on va parler du lien entre la cognition et la nutrition et des résultats des recherches à ce propos à l'heure actuelle✅ Si le podcast te plaît, n’hésite pas à y laisser une note ou un commentaire sur ta plate-forme d’écoute ! Un petit retour par m...

Améliorer tes performances grâce à une meilleure hydratation ⁠⁠⁠https://www.bedietonic.com/courses/hydratation-du-sportif/⁠ Dans ce nouvel épisode, on va parler de si manger des glaçons a une intérêt en nutrition et de pourquoi certain(e)s pratiquent cette tendance✅ Si le podcast te plaît, n’hésite pas à y laisser une note ou un commentaire sur ta plate-forme d’écoute ! Un petit retour par messag...

Avoir une alimentation végan sans développer de carences alimentaires ⁠⁠⁠https://www.bedietonic.com/courses/vegan-cours/ Dans ce nouvel épisode, on va parler des besoins spécifiques concernant la nutrition en ce qui concerne les femmes athletes✅ Si le podcast te plaît, n’hésite pas à y laisser une note ou un commentaire sur ta plate-forme d’écoute ! Un petit retour par message me ferait également...

Améliorer tes performances grâce à une meilleure alimentation https://www.bedietonic.com/courses/bases-nutrition-du-sportif/ Dans ce nouvel épisode, on va parler de deux manières différentes d'estimer nos calories dans l'assiette en comparant les impacts de chacune sur notre alimentation✅ Si le podcast te plaît, n’hésite pas à y laisser une note ou un commentaire sur ta plate-forme d’écou...

Instagram d'Axel: https://www.instagram.com/sedanoaxel Youtube d'Axel: https://www.youtube.com/channel/UCAFdDKTzjfrblhXQm0Hov1Q Améliorer tes performances grâce à une meilleure hydratation ⁠⁠⁠https://www.bedietonic.com/courses/hydratation-du-sportif/⁠ Dans ce nouvel épisode, je suis en compagnie d'Axel et l'on va parler ensemble des impacts du jeûne sur la santé en comprenant ses d...

Améliorer tes performances grâce à une meilleure hydratation ⁠⁠https://www.bedietonic.com/courses/hydratation-du-sportif/ Dans ce nouvel épisode, on va parler de l'impact de l'alcool sur tes performances sportives✅ Si le podcast te plaît, n’hésite pas à y laisser une note ou un commentaire sur ta plate-forme d’écoute ! Un petit retour par message me ferait également plaisir et m’aidera à...

Instagram de Mathilde: https://www.instagram.com/mathi_coach/ Améliorer tes performances grâce à une meilleure hydratation ⁠⁠⁠https://www.bedietonic.com/courses/hydratation-du-sportif/⁠ Dans ce nouvel épisode, je suis en compagnie de Mathilde et on va parler ensemble de comment maintenir ton poids en répondant à diverses questions autour de ce sujet✅ Si le podcast te plaît, n’hésite pas à y laiss...

L'outil BDO pour améliorer tes performances grâce à ton alimentation ! ⁠https://www.bedietonic.com/outil-bdo/⁠   Dans ce nouvel épisode, on va parler du nitrate et de son lien avec l'amélioration des performances sportives lorsqu'il est prit sous forme de jus de betterave✅ Si le podcast te plaît, n’hésite pas à y laisser une note ou un commentaire sur ta plate-forme d’écoute ! Un peti...

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