Sandra Richterová

NOTES

Comedy CS ↓ 65 episodes

Marketing, lifestyle, rozhovory a aktuální události v přehledné formě.  “NOTES” vám pomůže udržet přehled, načerpat inspiraci a přidat si pár zajímavých myšlenek do vašeho mentálního zápisníku.

Author

Sandra Richterová

Category

Comedy

Podcast website

www.madeinprg.com

Latest episode

Feb 22, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

PROSÍM SPINKEJ: o dětském spánku + tipy 31.08.2020

https://www.prosimspinkej.cz S Lenka Medvecovou Tinkovou alias Prosím spinkej o dětském spánku. " Dětský spánek je jako moře. Někdy plujete v bouři, jindy na klidných vlnách ale vždy si nejlépe poradíte pokud poplujete společně." Témata: Existuje normální spánek? Jak to je ve světě?  Spát v posteli s rodiči nebo dát hned do vlastního pokoje? Co metoda vyplakávání?  Jak uspávat a proč v u...

JAK JSEM měla první "mama fail" - a to hned dvakrát! 28.08.2020

Dnešní epizoda je ve spolupráci s ORIFLAME a jejich řadou BABY O. Bližší informace najdete zde: https://cz.oriflame.com/brands/baby-o?from=18 Soutěž probíhá zde: https://www.instagram.com/p/CEOISSjHVlA/ Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

Zdravá Blondýna: Na svatbu se připravujeme rok, ale na těhotenství skoro vůbec / ROZHOVOR 04.08.2020

www.zdravablondyna.cz S Míšou jsme si povídaly nejen o tom, s jakými suplementy pro své tělo nešlápnete vedle, ale detailněji jsme se podívaly i na různé problematiky: když nejde otěhotnět jaké vitamíny brát v těhotenství a následně při kojení co na padání vlasů po porodu? jak podpořit imunitu v době Covidu?  jak poznat dobrý Collagen a zda to je nebo není pouhý trend dnešní doby.  Ale bavily jsme...

Lenka Gajdoštíková - "BabYoga by měla být „předepisovaná“ každé uspěchané mamince" / ROZHOVOR 26.07.2020

Dnes pro vás mám rozhovor s Lenkou Gajdoštíkovou,zakladatelkou BabYogy. Povídaly jsme si nejen o tom, jak může jóga prohloubit vztah mezi maminkou a dítětem a pomoci mu v rozvoji, ale i tom, jak se kloubí mateřství s podnikáním a proč jsou na maminky v dnešní době kladené takové nároky. http://www.babyoga.cz Budu se těšit na vaše reakce.  @madeinprg Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_...

Jak zvládnout léto s miminkem - tipy 19.07.2020

Epizoda je sponzorovaná značkou La Roche-Posay Dnešní epizoda jsou tipy na to, jak zvládnout léto s miminkem. Shrnula jsem tipy od opalovacích krémů, přes tipy do kočárku až po vhodné oblečení.  Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

JAK JSEM pro vás začala nový projekt! 14.07.2020

Oficiálně otevírám season 3 a moc se těším! Snad z toho budete mít radost i vy!  Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

JAK JSEM začínala s příkrmy 27.04.2020

odkaz na článek na blogu: https://madeinprg.com/2020/04/27/zaciname-s-prikrmy-kompletni-pruvodce/ Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

JAK JSEM přežila šestinedělí 02.04.2020

V podcastu se dozvíte - jak se změnil náš vztah s Martinem, jestli o sebe zvládám pečovat, jak se vyvíjí miminko, jak o něj pečovat, jak jsme zvládli první nemoc, o cestování, ale i návštěvách.  Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

JAK JSEM chtěla být FIT PO PORODU (tipy od výživy až po sport) 02.03.2020

blog: www.madeinprg.com Zdravá blondýna - vitamíny: http://bit.ly/www-zdrava-blondyna-cz Zdravá maminka - http://bit.ly/2w1k4LX Aplikace na pitný režim: PLANT NANNY - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fourdesire.plantnanny2&hl=en_US podcast o cukru: https://www.buzzsprout.com/247862/2778673-teaden-52-proc-je-cukr-droga-a-jak-se-zije-bez-nej-jako-cukrfree?play=true Nezapomeňte m...

JAK JSEM byla vyzpovídaná (rozhovor o těhotenství, porodu a mateřství) 07.02.2020

Martin se ujal role moderátora a trochu mě vyzpovídal. Jaká emoce se mi vybaví při slově těhotenství? Co mě nejvíc překvapilo a jak se mezi sebou baví maminky? A jaké asociace moje hlava plná mlíka vymyslí?  To vše v dnešním podcastu Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

JAK JSEM rodila aneb vážně se má zkusit všechno? 16.12.2019

Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

JAK JSEM prožíval těhotenství (z pohledu mého manžela) 13.11.2019

V dnešním podcastu budeme mluvit o všem od nejdivnějších věcí v těhotenství až po to, z čeho má Martin u porodu největší strach.  Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

JAK JSEM prožila třetí trimestr a co mě nejvíc překvapilo? 30.10.2019

Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

JAK JSEM měla tajnou babyshower + tipy, co na ní nesmí chybět 16.10.2019

Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

JAK JSEM nemohla vybrat jméno a proč se nakonec nebude jmenovat Bohdana? 02.10.2019

Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

JAK JSEM to řekla! 20.09.2019

Asi jste z mých podcastů už trochu pochopili, že jsem typ, který se nerad dojímá a už vůbec ne na veřejnosti. Tohle jsem si ale užívala. Miluju totiž dělat lidem překvapení a tohle je docela dobrý překvápko, ne? :D Oznamování těhotenství okolí pro mě bylo asi jedno z nejemotivnějších zážitků. Pořád máte knedlík v krku, pak už brečíte, objímáte se a radujete se.  No, poslechněte si dnešní podcast o...

JAK JSEM (ne)zvládala těhotenství aneb co vám nikdo nepřizná 06.09.2019

Těhotenství je krásná věc. S ještě krásnějším "výsledkem". Ne všechno je ale tak růžové a i v době tohohle, pro mnohé krásného období, můžete řešit splíny.  Napadlo vás někdy, jak může těhotenství ovlivnit váš partnerský vztah? A jak důležité jsou reakce okolí? To vše doplněné o vaše příběhy a zkušenosti..  Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

JAK JSEM měla mlíko na mozku 30.08.2019

Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

JAK JSEM vzala manžela na gyndu 24.08.2019

Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

JAK JSEM prožila druhý trimestr a co bych doporučila budoucím maminkám? 14.08.2019

Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

JAK JSEM byla na pohovoru a vaše nejdivnější zážitky... 10.08.2019

Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

JAK JSEM googlila "Jak rozpoznat tlusté břicho od těhotenského" a proč jsem teda vlastně měla pauzu? 04.08.2019

Když má člověk tak dlouho pauzu ve tvorbě, většinou to znamená, že už ji nikdy nerozjede, protože od toho možná čekal něco jiného. No a nebo to znamená, že otěhotněl... Proto vás vítám u druhé řady (jak tomu ráda vznešeně říkám, abych měla trochu omluvu pro to, že se tady pár měsíců nic nedělo). Doufám, že se toho tady moc nezmění - až na trochu více slov jako "gynda", ultrazvuk a MIMINK...

17. JAK JSEM lyžovala 03.04.2019

Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

16. JAK JSEM přednášela + tipy jak na prezentaci a stres 16.03.2019

Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

15. JAK JSEM měla den blbec! 06.03.2019

Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @sandra_madeinprg 

Listen to the NOTES podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.