bladimir choqque escobar

Notas Mentales

Health ES ↓ 32 episodes

Notas Mentales es un podcast de psicología para comprender mejor tu mente. En cada episodio encontrarás herramientas prácticas para mejorar tu bienestar emocional, fortalecer tu mentalidad y desarrollar tu máximo potencial.

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bladimir choqque escobar

Episodes

Verdades que nadie te dice y que necesitas aceptar para vivir mejor 18.02.2026 12:08

En la vida, hay verdades que incomodan, duelen y muchas veces preferimos evitar. Sin embargo, aceptar ciertas realidades puede marcar la diferencia entre vivir en resistencia constante o avanzar con mayor claridad y equilibrio emocional. Este contenido está pensado para invitarte a reflexionar, cuestionar creencias y observar tu vida desde una perspectiva más consciente. A veces, vivir mejor no s...

Señales psicológicas de vacío emocional en una relación 18.02.2026 10:40

En este episodio de Notas Mentales, abordamos el vacío emocional dentro de una relación, un fenómeno frecuente pero muchas veces difícil de identificar, ya que no siempre se manifiesta a través de conflictos visibles o discusiones constantes. Este contenido está planteado como un espacio de reflexión psicológica, con un enfoque humano y accesible, propio de un formato tipo podcast informativo sob...

Cómo reconocer a una persona verdaderamente honesta, según la psicología 17.02.2026 14:41

En este episodio de Notas Mentales, exploramos cómo la psicología permite reconocer la honestidad a través de comportamientos, actitudes y rasgos emocionales que suelen manifestarse de forma consistente en las personas genuinamente honestas. Este contenido está planteado como un espacio de reflexión psicológica, con un enfoque humano y accesible, propio de un formato tipo podcast informativo sobr...

Señales de que eres más atractivo de lo que imaginas 17.02.2026 15:48

En este episodio de Notas Mentales, exploramos distintas señales psicológicas que pueden indicar que una persona es más atractiva de lo que cree, incluso sin ser plenamente consciente de ello. Este contenido está pensado como un espacio de reflexión psicológica, con un enfoque respetuoso y accesible, propio de un formato tipo podcast informativo sobre la mente, las emociones y las relaciones human...

Lo que la psicología revela sobre tus sueños 17.02.2026 9:27

En este episodio de Notas Mentales, nos adentramos en el mundo de los sueños desde una perspectiva psicológica, explorando qué ocurre en la mente mientras dormimos y por qué los sueños pueden resultar tan intensos, extraños o emocionalmente significativos. Este contenido está planteado como un podcast informativo y reflexivo, orientado a la comprensión psicológica de la conducta y los procesos me...

Por qué las personas más inteligentes eligen la soledad 17.02.2026 13:19

En este episodio de Notas Mentales, exploramos por qué muchas personas altamente inteligentes tienden a elegir la soledad como un espacio de equilibrio, reflexión y bienestar psicológico. A lo largo del episodio se analizan diversos factores psicológicos que explican esta elección, como la necesidad de estimulación significativa, la sensibilidad emocional, la introspección profunda y la forma en q...

8 rasgos de quien carga con dolor emocional (aunque no lo diga) 17.02.2026 13:47

En este episodio de Notas Mentales, exploramos 8 rasgos emocionales y psicológicos que suelen aparecer en personas que cargan con dolor emocional, incluso cuando no lo expresan abiertamente. A veces, el sufrimiento no se manifiesta en palabras ni en gestos evidentes. Se oculta en actitudes, silencios, formas de relacionarse y maneras de ver el mundo. Este podcast cuenta con el apoyo de Psicología...