じゃないほうを考えるラジオ - NOT Talks

今回は「じゃないほうの大晦日」をテーマに、大晦日の“形式ばった感じ”が苦手だった頃の経験から、自分らしい年末の過ごし方についてお話ししました。 クリスマスやお正月に押し寄せてくる決まりごとのムードにうまく馴染めず、居場所がなくなるような心細さを覚えていた大学時代。その違和感から、年越し配信やイベントを自分でつくるようになった経緯、そして“お正月らしさ”ではなく“自分らしさ”で過ごす工夫について語っていま...

会議や日常の場面で、「相手の行動だけ変わってほしい」と願いながら、実は一度も本人に伝えていない——そんな瞬間はありませんか？ 相手に直接頼まず、周りで作戦を立てて何とかしようとすると、関係はかえってぎこちなくなるもの。 本来必要なのは、“変えてほしい点”を伝えるだけではなく、「なぜそうしてほしいのか」という願いの部分を丁寧に共有すること。そこにこそ、本当の対話の入口があるのではないでしょうか。 「本音を...

年末の“家の大掃除”の季節に合わせて、今回は「人間関係の大掃除」をテーマにお話ししました。 部屋の片付けと同じように、人との関係にも“整理したほうが心が軽くなる場所”があるのではないでしょうか。 つい盛り上がってしまう「ダメな人の話」や、誰の問題なのかが曖昧なまま続いてしまう関係。 そのままにしておくほど、自分の気持ちが散らかったままになってしまうものですよね。 だからこそ、年末のタイミングで、自分に正直...

先日行われたコロナを振り返る番組をきっかけに、「子どもの言葉を過剰にありがたがってしまう」社会の傾向について、改めて考えてみました。 子どもに意見を求める場面は増えていますが、その前に、大人自身がそのテーマについてしっかり考え、自分の葛藤や視点を持っていなければ、本当の対話にはならないのではないか——。 また、大人が深く考えないまま子どもの言葉を利用してしまう危うさや、立場の違いを都合よく扱ってしまう...

今回の放送は、12月と1月の新テーマ「じゃないほうの家族」についての、ご意見募集のお知らせです。 家族という言葉に、社会が当然のように乗せてきた“普通”や“ステレオタイプ”があるなかで、その枠に収まらない人たちの感覚や、胸の中にあるモヤモヤについてお話ししています。 年末年始は「家族で過ごすもの」という空気が強まる季節。でも実際には、家族のあり方はひとつではなく、血縁や婚姻では説明しきれない関係や、自分に...

今回は、明日のFM西東京での生放送に向けて、コロナ禍の数年間をフライング気味に振り返りました。 人によって「まだ続いている」と感じる人もいれば、「もう終わったもの」として区切っている人もいるコロナの体験。 街から人が消えた風景、突然のテレワーク、学校に行けない日々、同調圧力の強さ、そして“別の世界を見てしまったような揺れ”。 そんなパラレルワールドのような時間を、今あらためてどう受け止めるのか──その問い...

カートに残ってるんじゃなくて、“残してる”ことってありませんか？ ネットショッピングでの“カートに入れっぱなし問題”をテーマに、買う／買わないのあいだにある微妙な心理と、実体のないシステムとのちょっとしたズレについてお話ししました。 ぜひ、自分の買い物のクセを思い浮かべながら聴いてみてください。 ◇FM西東京【特別番組】11/29 11:00~ 聞かせてください「あなたのコロナ禍」～私たちは何を学んだのか？ こちらのサイ...

家って、本当に“こうあるべき”が決まっているでしょうか？ 今回は、私が暮らしている“じゃないほうの家”について、一汁一菜がいつも用意されている少し変わった食生活と、自治型シェアハウスでの暮らしをお話ししました。 誰かが決めたサービスではなく、住む人同士で必要なことを話し合い、得意な人が自然に役割を担っていく。そんなゆるやかな仕組みが、日々の食事や生活をそっと支えてくれています。 「ひとり暮らしは好きだけ...

日本では「恩は返すもの」という感覚が強いですが、実際には返しようのない恩もたくさんありますよね。 そこで今回は、恩は相手に返すんじゃなくて、“巡らせる”ものかもしれないという視点で話を深めました。 返せない恩は、別の誰かに・別のタイミングで・自分の場所で返していけばいい。そんな“パラレルなお互いさま”の考え方について掘り下げています。 「もらった優しさをどう扱えばいいか迷う」「“返さなきゃ”と思うと苦しく...

今回は11月の月間テーマ"じゃないほうのつながり"から、広く浅く“横”につながる関係ではなく、“真下”に掘るようにして誰かと出会うことについてお話ししました。 SNSでのフォローや共通のタグでつながる関係では満たされない——そんな感覚を入り口に、孤独の中で自分を掘り下げた先にこそ、人と通じ合う瞬間があるのではないかという視点を深めています。 「たくさんの人と関わっているのに、なぜか孤独を感じる」「本当...

若い世代と話しをしていて、“あれ、意外と自分も同じかも？”って感じたこと、ありませんか？ “中高年に人気のイヤホン”というニュースを読み間違えたことをきっかけに、若者と大人の感覚について深めました。博報堂生活総研の調査をもとに、ネット世代の特徴として語られる“空気を読む”“摩擦を避ける”といった傾向が、実は上の世代にも共通しているという興味深いデータを紹介しています。 「最近の若い子は…」という言葉の裏に、...

日が短くなって、なんとなく気持ちが沈みやすいこの季節。心の浮き沈みに悩むことってありますよね。 先日の放送でもお話ししましたが、そんな時こそ、自分の気分の波を“記録”してみることで、「あ、また浮かんでる」「前も沈んでたけど戻れた」と、少しずつ客観的に自分を見つめられるようになります。 ※詳しくは11/7の放送でご紹介しています⁠ 気分が落ち込んでも「また浮かべばいい」、調子がいい時も「ずっとは続かない」。そ...

新しいことを学んだとき、最初はワクワクして「これを活かしていこう！」と思っても、しばらくすると「やっぱり無理かも」と現実に引き戻されてしまう——そんな経験、ありませんか？ この“信じる”と“疑う”の間で揺れる時間こそが、実は成長の入り口。放送では、この「半信半疑」をどう乗り越え、学びを日常の中に根づかせていくかを、場づくりの実践を通して考えました。 「学んでも続かない」「一歩を踏み出す勇気が出ない」と感じ...

Wパーソナリティでお届けする、今回のDEEP DIVEでは、「いつまでも“若手扱い”されるのがちょっとしんどい」という声をきっかけに、年齢や立場にまつわる職場のモヤモヤを掘り下げました。 年齢を理由に“できない”と言われることへの違和感や、逆に“若手だから”と任され続けるプレッシャー。そこには、世代間の価値観のズレや役割の固定化、そして「老い」や「変化」をどう受け止めるかというテーマが隠れています。 年齢に関係なく...

あなたは手帳はどんなものを使っていますか？ 年末が近づき、来年の手帳を選ぶ季節になりましたね。スマホで予定を管理する人が増える一方で、「あえて書く」ことの価値を見直す人も増えています。放送では、1日4行だけの“日記習慣”を続けた経験から、書くことで心が整理され、自分の変化や感情に気づけることを語りました。 「続けるのが苦手」「何を書けばいいかわからない」という方にも、気軽に始められるヒントが見つかるはず...

今回は、月間テーマ「じゃないほうのつながり」にちなんで、“地域のつながり”について考えました。 地域の人との関わりを大事にしよう、まちづくりに参加しよう——そんな声をよく聞きますよね。でも実際には、「つながりたいけどちょっと面倒」「誰と、どんなふうにつながればいいの？」と感じる人も多いのではないでしょうか。 放送では、昭和の頃の濃いつながりから今の薄いつながりまでをたどりながら、「ただ仲良くなること」で...

“つながり”って、いつもいいものなんでしょうか？ もっとつながろうと言われる時代に、その当たり前を問い直し、人と人の距離、地域との関わり、職場での連絡、そして“つながらない幸せ”まで——つながりをめぐる光と影を、さまざまな角度から考えていきます。 リスナーの皆さんからの声もテーマの一部になります。「こんなつながり方もある」「ここに違和感がある」など、あなたの感じていることを、ぜひコメントでぜひ教えてくださ...

今回の放送は、NPOや地域団体など“非営利の組織の発信”について考えるゲスト回です。 リタワークス株式会社・NPO事業部の山下実和さんを迎えて、「伝える」と「伝わる」の違い、そして“発信のむずかしさ”について深く語り合いました。チラシづくりの現場のリアルから、SNS時代の伝わり方、さらにはNPOという存在の社会的イメージの変化まで──普段なかなか語られない「非営利組織の発信の裏側」に迫ります。 「いい活動をしているの...

「誰かに読まれるわけでもないのに、自分の“新聞”を出すって、ちょっと面白くないですか？」 今回の放送では、「個人発行のニュースレター」をテーマに、自分でつくって出す楽しさについてお話ししました。 高校時代に始めた壁新聞から始まり、手書きのコピー配布、そして今の音声配信やメルマガに至るまで——“誰に頼まれたわけでもない発信”には、その人らしさがにじみ出ます。内容が自由だからこそ、自分の思いや世界の見方が自然...

「やりたいことがあるけど、なかなか動けない」——そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 今回の放送では、“話してみなくちゃ始まらない”をテーマに、心の中の思いを言葉にすることの大切さについて考えました。 やりたい気持ちはあるのに、頭の中でぐるぐるしているだけでは、社会的には「まだゼロ」。でも、誰かに話してみたり、文章にして発信したりすることで、思いに“追い風”が吹き始めることがあります。 自分の思いをどう...

ワークライフバランスって、本当にバランスが取れているんでしょうか？ 今回は、仕事と生活を分けて考える「ワークライフバランス」という考え方そのものを問い直しました。そもそもこの言葉が生まれた背景には、“人を長く働かせるための仕組み”という一面もあります。そこで、仕事や家事、睡眠の“残り時間”として扱われがちな「余暇」を主役に据え、もし余暇を中心に一日を設計したらどうなるのかを考えました。 「働く時間に合わ...

「将来のこと、ちゃんと考えなきゃ…」——そんなふうに焦ったこと、ありませんか？ 今回のDEEPDIVEでは、「ライフプランを立てる間もなく人生が進んでいき、不安です」というお悩みをもとに、人生設計の“標準”について考えました。 ライフプランという言葉が保険会社の営業戦略から生まれた背景や、数値化された安心に縛られる現代の傾向をひもときながら、「計画がなくても生きていける」という視点を語り合いました。 「周りと比べ...

「“みんなでやる”って、ほんとうに“みんなで決めてる”と言えるのかな？」——そんな疑問を感じたこと、ありませんか？ イベントやまちづくりなどでよく聞く“みんなで”という言葉。でも実際には、ルールややり方があらかじめ誰かに決められていることも多く、本当の意味で“みんなで決める”場が少なくなっているのかもしれません。 場づくりの専門家としての経験をもとに、「自由に見えるけど実は決められている」構造や、自己決定の大...

あなたの“コロナの記憶”は、どんなものですか？ 外出自粛や街の静けさ、息苦しさや不安、そして少しの安堵——あの時代をどう受け止めてきたのかを振り返りました。社会全体が同じ体験をしたからこそ、そこに残った感情や気づきを言葉にしておくことが、次の世代への大切な手がかりになるのではないでしょうか。 「忘れたつもりでも、あの頃の気持ちがよみがえる」「あれは一体なんだったんだろう」と感じた方は、ぜひご自身の記憶や...

「ふりかえらずに、すぐ次に行ってしまう」——そんなこと、ありませんか？ 今回は、万博の話題をきっかけに、うまくいったときほど"振り返り"を省きがちな人の心理や、忙しさの中で“立ち止まる時間”が失われていく現代の傾向を掘り下げています。さらに、イベントや仕事だけでなく、家族旅行や日常の出来事でも振り返ることの大切さ、そしてそれが前に進む力になるという考えを語りました。 「つい走り続けてしまう」「終...