НОРМ

Зовем вас в наше летнее путешествие по Армении: http://bit.ly/3xcWwDV  Мы давно хотели поговорить про интуицию. Какие объяснения ей находят — с научной и, скажем так, духовной точек зрения? Можно ли ее развить? Стоит ли абсолютно всегда ее слушать? Кому и почему снятся вещие сны? Как интуиция проявляется в теле? Как отличать интуицию от, например, тревоги? Много вопросов. Настя прочитала популярну...

Ну вот мы и выпустили целый сезон подкаста про карьерные повороты «Что дальше?»: https://podcast.ru/1728246176 И он вдохновил нас самих на перемены и перепридумывание себя! Мы сходили на бизнес-консультацию, занялись соцсетями и запланировали новые проекты в 2025 году. Почему и в какую сторону теперь движемся? Решили обсудить это в подкасте.  Подписывайтесь на комьюнити Нормика в телеграме: https:...

Финал сезона! У нас в гостях Катя Кронгауз — журналистка, писательница, соосновательница студии «Либо/Либо» и основательница сервиса Kidsout. Прошлой осенью Катя написала пост: «Открываю маленькую практику! Теперь я психоаналитический психотерапевт». И завязала с подкастами, текстами и стартапами. Мы поговорили о том, как случился этот поворот — и сколько времени и денег он требует. Мы делаем этот...

Подписывайтесь на наш подкаст о карьере «Что дальше?», он обновляется еженедельно: https://podcast.ru/1728246176 В новый эпизод подкаста «Что дальше?» позвали одного из наших любимых стендаперов. Поговорили с Денисом о том, как стать таким же смешным и актуальным, сочиняя шутки на не родном языке. В выпуске много инсайтов: говорим о том, как устроен рынок стендапа в Берлине, кто ходит на концерты...

Подписывайтесь на наш подкаст о карьере «Что дальше?», он обновляется еженедельно: https://podcast.ru/1728246176  В новом эпизоде мы говорим с Нелли Недре — основательницей бренда базовой одежды NNedre, который носили все модницы Петербурга и Москвы. В 2023 году, после 10 лет работы, Нелли закрыла бизнес, который показывал хорошие цифры. Она поступила в магистратуру Чикагского института искусств,...

Подписывайтесь на «Что дальше?» — это наш спин-офф о том, как перепридумать себя. Пока Нормик на паузе, он обновляется каждую неделю! https://podcast.ru/1728246176 Саша Шевелева, предпринимательница, основательница салонов «Так и ходи» и создательница целой ниши на рынке красоты в России — стрижка и уход за кудрявыми волосами, в начале 2010-х годов работала с нами в одной редакции. Мы расспросили...

Подписывайтесь на «Что дальше?» — это наш спин-офф о том, как перепридумать себя. Пока Нормик на паузе, он обновляется каждую неделю! https://podcast.ru/1728246176 Как построить карьеру в корпорации и с позиции линейного дизайнера дорасти до руководителя целого сервиса? Гость эпизода — Гена Лохтин, он управляет Универмагом, проектом Яндекс Маркета, где собраны локальные бренды. Поговорили о том, к...

Подписывайтесь на «Что дальше?» — это наш спин-офф о том, как перепридумать себя. Пока Нормик на паузе, он обновляется каждую неделю! https://podcast.ru/1728246176 Новая героиня — Дарья Камкалова. Даша очень крутая: сперва она училась на юристку в России, потом построила корпоративную карьеру в европейской data industry, а пару лет назад ушла в никуда и начала создавать стартап-инкубатор для женщи...

Новый подкаст студии «Норм» — о карьере! Вместе с друзьями из Яндекс Практикума Даша Черкудинова и Настя Курганская разбираются, как сделать классный карьерный поворот — в любом возрасте и с любым бэкграундом. Где найти силы, вдохновение и сколько это будет стоить? Будем обсуждать каждый вторник здесь: https://podcast.ru/1728246176 В первом выпуске рассказываем историю Русины Лекух, которая к 32 г...

Мы составили короткие анкеты друг для друга, чтобы вспомнить хорошие моменты уходящего года. Будем рады, если вы заберете эти вопросы и расскажете нам или вашим друзьям про ваши итоги 2023-го.  Поездка года Человек года Вкус года Впечатление года Запах года  Наш контент года  Инсайт года Намерение на 2024 год Благодарим вас за то, что были с нами в 2023 году, а также благодарим команду нашей студи...

Последний в этом году выпуск «Ласточек» — кросс-овер с подкастом, которого лично нам очень не хватает. У нас в гостях искусствоведка Маша Семендяева и антрополог Дима Опарин, авторы и ведущие подкаста «Тоже Россия» об изучении и сохранении наследия, последний выпуск которого был опубликован в декабре 2022 года.  Мы поговорили о том, как и где живут Маша и Дима, о том, как чувствуют себя и над чем...

Каждые пару лет мы записываем выпуск о том, как все вокруг дорожает. Пора записать его снова! Настя переехала в Германию и привыкает к европейским ценам. Даша живет в Москве и тоже привыкает к европейским ценам, но в другом смысле. Дорогое такси, квартиры и творог — обсуждаем, с чем нам сложнее всего мириться. И звоним Анастасии Якоревой, шеф-редактору Т-Ж, которая объясняет, что будет с ценами да...

Снова записали для вас выпуск, который поможет поднять настроение и почувствовать себя лучше в ноябре! Обсудили друг с другом и с психотерапевткой Милой Кудряковой мысли, которые помогают нам по жизни: это инсайты с психотерапии, что-то, до чего мы додумались сами, и позитивные установки, которые передали нам наши семьи.  Мы сделали этот выпуск вместе с линейкой средств для ухода за волосами Clear...

Море? Дети? Секс? Расставания? Собаки? В этом эпизоде мы созваниваемся, чтобы вспомнить, что заставляет нас чувствовать себя живыми. О чем вообще это выражение? Зачитываем также и мысли наших слушателей. Пожалуйста, поддержите нас на Бусти https://boosty.to/norm-studiya или на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm И присылайте нам свои вопросы в телеграм: https://t.me/ThatsNORM 

Сегодня, 27 октября, день рождения Настеньки Курганской! Ура! Давайте поздравим её комментариями и расшарами любимых выпусков Нормика в соцсетях. А через пять дней наступит день рождения Даши Черкудиновой, мы обе скорпиошки. По этому поводу записываем выпуск про возраст! В этом году постарались сфокусироваться плюсах взросления и незаметно ушли к темам ответственности, судьбы, предназначения, разв...

Новый выпуск «Ласточек»! С нами эксперт по российской экономической политике Александра Прокопенко. Она говорит о том, как и почему изучает элиты, как изменилось влияние высокопоставленных и богатых людей за последние годы на экономику, политику и нашу жизнь, о том, как работают социальные лифты и откуда взялась кадровая пробка.  Если вам понравился этот разговор, поддержите нас на Патреоне: https...

Разбираемся во всех формах немоногамных отношений: чем они друг от друга отличаются и как должны работать.  У нас в гостях сначала — Ольга Дулепина, гештальт-психотерапевт и автор книги «Больше двух. Полиамория, открытые отношения, альтернативная любовь».  А потом — Гульназ Рату и Толя Капустин. Они пара в неэксклюзивных отношениях. О своем опыте они рассказывают в подкасте «Дриматориум». И у нас....

Продолжаем сезон, в котором отвечаем на вопросы слушательниц и слушателей! В этот раз отвечаем Марии Сахаровой, она интересуется, как мы справляемся с работой и дружбой, учитывая, что Даша остается в Москве, а Настя больше года живет не в России. Спасибо вам за этот вопрос! Появилась классная возможность обсудить наши выборы и поговорить о важных вещах не на бегу. Слушайте наш разговор, если для в...

Классные путешествия, в которых не надо ничего решать, от бюро путешествий ЩА: https://schanedoma.ru/?utm_source=podcast&utm_campaign=norm Скидка 5% на любую поездку про промокоду НОРМ, который действует до 1 апреля.  Инстаграм ЩА: https://instagram.com/scha.ne.doma?utm_source=podcast&utm_campaign=norm Реклама. ИП Клёнова-Бычкова Е.В. ИНН 611602353921. erid: Kra23UaTc Новый сезон — по заяв...

Пока подкаст НОРМ на контентных каникулах, предлагаем вам послушать новый эпизод нашего второго подкаста «Ласточки». В последний выпуск первого сезона мы позвали нашу подругу Злату Онуфриеву, режиссера документальных фильмов. Недавно у Златы вышел новый фильм « Когда я сбежала ». Это истории нескольких девушек с Северного Кавказа, которым пришлось пойти на рискованный шаг — сбежать от семьи и поки...

Наша гостья — знаменитый звездочет Оля Осипова, популяризировавшая несколько лет назад знание о коварстве ретроградного Меркурия. В финале этого замечательного сезона о любви мы поговорили с Олей о совместимости с точки зрения астрологии, и вообще обсудили, как нам могут помочь звезды, даже если мы — скептики. Вышел легкий и веселый выпуск — то, что нужно перед летними каникулами! Слушайте подкаст...

В этом эпизоде мы пытаемся найти ответ на вопрос нашей слушательницы Дарьи: а где вообще искать потенциального партнера, когда тебе больше 30 и хочется серьезных отношений? Откровенно обсуждаем наболевшее.  А также звоним авторке блога «Секс в небольшом городе» Маше Тиндерелле и главной научной сотруднице РАНХиГС, исследовательнице культуры дейтинга Гульнаре Красновой. У Гульнары Красновой есть кн...

Выпуск про любовь, которая вырастает из чувства ответственности и желания заботиться о друге. Слушаем истории Ани и Ксении и их необыкновенных питомцев — гиперактивного пса Снитча и витального кота Цезаря, а также обсуждаем наших любимцев.  Скачивайте приложение Lapka https://clck.ru/34wsTD  — c промокодом NORM на первый месяц бесплатной подписки Реклама. ООО Лапка Аппка ИНН 9705153764. erid: Kra2...

Что такое взрослая любовь? Как правильно флиртовать? Как справиться с давлением общества, когда у тебя нет детей после 30? Такие и другие вопросы нам задали слушатели в соцсетях на этой неделе.  Гамма L'Oreal Professionnel Metal Detox для окрашенных волос со скидкой: https://www.ozon.ru/highlight/metal-detox-dlya-vosstanovleniya-okrashennyh-volos-1027406/  Реклама. ООО «Яндекс Музыка» ИНН 97051210...

Сегодня отвечаем на вопрос нашей слушательницы Ангелины, ну и на накопившиеся у нас вопросы к самим себе тоже пытаемся ответить. Вместе с психологом Анной Шагинян, преподавательницей международной программы Mindful self-compassion, разбираемся с внутренними критиками, которые мешают нам принимать себя и относиться к себе с любовью. Кстати, находим несколько понятных и не раздражающих синонимов это...