H. M. MOLINA

NO ME CREAN TANTO

Health ES ↓ 247 episodes

Bienestar Un podcast para cuestionar y crecer!

Author

H. M. MOLINA

Category

Health

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Jun 22, 2026

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Episodes

73. CONSEJO #2 PARA EL 2023 25.12.2022

2- Si tu corazòn y tu mente no estan en el mismo lugar, ahì no es.

72. CONSEJO #1 PARA EL 2023 23.12.2022

1- No busques ser comprendido.

71. CUMPLIR TUS METAS EN EL 2023 20.12.2022

¿Què pensamiento o creencia obstruye tu camino hacia el èxito?

70. PERDER ES PARTE DE LA VIDA 16.12.2022

Thiago Silva, jugador de la seleccion de futbol de Brasil, ha quedado eliminado del mundial de Qatar 2022. Una derrota que tambien ha contemplado en el 2014 y 2018, en los mundiales de Brasil y Rusia, respectivamente. Su psotura ante la derrota ha cambiado. ¿Entendiò que la derrota es parte de la vida?

69. SOLTAR, LO QUE YA CUMPLIÒ SU CICLO 15.12.2022

Una nueva versiòn tuya te espera, para ello, tienes que dejar de invertir tiempo y energìa a una versiòn tuya del pasado.

68. EL DOLOR Y EL CAMBIO 11.12.2022

El dolor no cambia a las personas, el dolor es sòlo una herramienta para construir el cambio. Si no se usa esta herramienta, te mantienes repitiendo los mismos patrones.

67. SABER DECIR "NO" 08.12.2022

Convicciòn y determinaciòn para poner nuestros lìmites.

66. CUANDO LO TENGO, YA NO LO QUIERO 07.12.2022

De los creadores de "si lo tengo que pedir, ya no lo quiero", llega esta nueva drama de autosabotaje; "Lo tengo, pero ya no lo quiero".

65. TEN EXPECTATIVAS 04.12.2022

La diferencia de tener una expectativa a idealizar algun asunto, es lo que realmente nos mantiene decepcionando en menor o mayor medida, cuando algo no ocurre como se querìamos.

64. QUIÈN ES EL DEPENDIENTE? 28.11.2022

Una reflexiòn sobre la dependencia en la relaciòn de pareja.

63. PENSAMIENTOS INTRUSIVOS 23.11.2022

Trabajar a nuestra mente para que nosotros seamos quienes elijan los pensamientos, y no ella por nosotros.

62. ES BUENO RECORDAR LO MALO 22.11.2022

La nostalgia no nos hace ver todo aquello que tambièn formò parte de la historia. Añorar no es tan bueno como parece.

61. ESTAR ROTO ES UN REGALO 18.11.2022

Le corremos a la sensaciòn de estar rotos. Cuando esta trae una maleta de aprendizajes ✨

60. CULPA O VERGÜENZA 13.11.2022

La culpa no invita a la responsabilidad. La vergüenza sòlo lastima nuestra imagen, sin responsabilizarnos de algo.

59. 7 CONSEJOS A MI YO DE 20 AÑOS 04.11.2022

Los 20 parecen ser la mejor etapa en la vida del ser humano. Y esa es solo una etiqueta, todo tiene que ver con la actitud. Y justo por creer que sòlo se puede "vivir" bien a esa edad, es por eso que terminamos haciendo mil cosas que al final no aportan nada a nuestra vida. A mì me pasò.

58. DESAPEGO 29.10.2022

El apego es parte de nuestras vidas, desde el dìa en que llegamos al mundo. La tarea de la vida es crear un apego seguro, y saber que el desapego es parte de un proceso para crear mejores vìnculos.

57. SEÑALES DE RESPONSABILIDAD AFECTIVA 28.10.2022

Saber que lo que dices, lo que no dices, lo que haces y lo que no haces, repercute emocionalmente en el otro. Hacernos responsable de esa parte harà que mejoren nuestras relaciones humanas.

56. UNA CLAVE PARA SENTIR PAZ (SEGÙN YO) 23.10.2022

La comprensiòn. Un paso para el amor.

55. HOMOFOBIA 18.10.2022

La diversidad de pensamientos y la aceptaciòn de que el ser humano (y deberìa de serlo) libre de elecciòn de còmo vivi su vida ìntima.

54. LO QUE HE APRENDIDO DEL NOVIAZGO 16.10.2022

¿Y tù, què aprendes de tus relaciones amorosas?

53. "POR SIEMPRE JUNTOS" 15.10.2022

Sabemos que muy dificilmente nos encontraremos con algo en la vida que serà "por siempre". Pero justo vicular con otra persona, en lo amoroso, desde ahì crea seguridad. ¿Quièn inicia una relaciòn pensando en terminarla pronto?

52. ¿ES MALO REGRESAR CON MI EX? 11.10.2022

Esta tan mal vista la idea de regresar con tu ex pareja, que al final eso mismo nubla lo que en realidad tiene que ver la decisiòn. Depende desde dònde se planea regresar. Un ruptura no es un fracaso, un regresar no es un retroceso, todo depende de las razones que le rodean.

51. TERMINEMOS CON EL DESINTERÈS 07.10.2022

Tal parece que el "no mostrar interès" es un rasgo atractivo. La verdad suele ser algo màs que eso; Estamos atentos a cuando alguien se nos muestra como un reto, justo por que no parace tener mucho interès en nosotrxs. Todo eso solo lleva a un desgaste y un costal de dudas. La gente que no muestra interès es una persona que no quiere comprometerse en nada (el compromiso no tiene que ver solo con m...

50. FRIENDZONE 29.09.2022

La friendzone es una zona ficticia que hemos creado para victimizarnos, o para beneficiarnos de los demàs. Los lìmites y la comunicaciòn es lo que harà que mejoremos nuestras relaciones humanas. No te beneficies de alguien que quiere algo distinto contigo, y no inviertas tu energìa y atenciòn a alguien que no quiere una relaciòn amorosa contigo. Tu energìa y tiempo vale (el tiempo y la energìa del...

49. QUE TUS EMOCIONES NO DECIDAN POR TI 27.09.2022

Cuando emociòn gobierna tu vida, tiende esta a moverte a una decisiòn. Las decisiones que se toman desde emociones fuertes no siempre estan alineadas a nuestro plan de vida. El balance entre una emociòn y la parte racional de nuestra experencia, nos llevarà a mejores decisiones.

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