No Me Callo/ I Won’t Stay Quiet

Este episodio de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet Jessica Lomelin habla sobre lo que significa ser una voz que incomoda. Una voz que no se calla, aunque duela. Reflexiona sobre las veces que nos enseñaron a quedarnos quietas, a bajar la mirada, a no “hacer tanto ruido.” Sobre lo que cuesta recuperar la voz cuando el silencio se vuelve costumbre, y sobre el poder que nace cuando decides hablar aunq...

How many times have you said “sorry” when you had nothing to apologize for? Sorry for speaking too loud. Sorry for crying. Sorry for not being who they expected. Sorry for surviving. In this episode of No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica has a raw and liberating conversation about how we were taught through words, looks, or silence to apologize for taking up space, for being “too much,” for...

Cuántas veces has dicho “perdón” sin realmente tener nada que disculpar? Perdón por hablar fuerte. Perdón por llorar. Perdón por no ser quien esperaban. Perdón por sobrevivir. Este episodio de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet Jessica tiene una conversación cruda y liberadora sobre cómo nos enseñaron con palabras, miradas o silencios a pedir perdón por ocupar espacio, por incomodar, por tener voz....

In this transformative episode of No Me Callo / I Won’t Stay Quiet, Jessica delves into the art of prioritizing oneself. She explores the cultural and personal challenges of unlearning the ingrained habit of putting others first and the profound impact of choosing self-care and boundaries. Jessica emphasizes that embracing the mantra “Primero Yo/ Me First” is not an act of selfishness but a revolu...

En este episodio transformador de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica explora el arte de priorizarse a uno mismo. Analiza los desafíos culturales y personales de desaprender el hábito de poner a los demás primero y el profundo impacto de elegir el autocuidado y establecer límites. Jessica enfatiza que abrazar el mantra “Primero Yo / Me First” no es un acto de egoísmo, sino un paso revolucio...

In this episode, Jessica explores one of the most deeply rooted phrases in our culture “Qué va a decir la gente?” / “What Are People Going To Say?” and how the fear of judgment can shape our decisions, relationships, and the way we see ourselves. From family expectations to cultural pressures, Jessica reflects on how this mindset holds us back and how we can begin to live with more authenticity. T...

En este episodio, Jessica explora una de las frases más arraigadas en nuestra cultura “Qué va a decir la gente/ What are people going to say?” y cómo el miedo al juicio puede moldear nuestras decisiones, relaciones y la forma en que nos vemos a nosotros mismos. Desde las expectativas familiares hasta las presiones culturales, Jessica reflexiona sobre cómo este pensamiento nos limita y cómo podemos...

In this episode of No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica invites the audience to explore life and society without filters or masks, confronting the biases we often take for granted. Jessica shares intimate stories from her childhood and family, from the bullying she experienced for not speaking English to the cultural lessons about hiding pain and appearing “perfect,” and how these experience...

En este episodio de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica invita a la audiencia a explorar la vida y la sociedad sin filtros ni máscaras, confrontando los prejuicios que muchas veces damos por normales. Jessica comparte historias íntimas de su infancia y su familia, desde el bullying que sufrió por no hablar inglés hasta las enseñanzas culturales sobre callar el dolor y aparentar perfección,...

In this episode of No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica opens her heart to remind us that our scars are not the end of the story, they are part of the journey toward healing. Through deep reflections and conversations that break long-held silences, she shares how those marks transform into strength, resilience, and hope. This episode connects to the earlier ones — Te Cuidé con Miedo y Amor ,...

En este episodio de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica abre su corazón para recordarnos que nuestras cicatrices no son un final, sino parte del camino hacia la sanación. A través de reflexiones profundas y conversaciones que rompen silencios, comparte cómo esas marcas se transforman en fuerza, resiliencia y esperanza. Este episodio se conecta con los anteriores — Te Cuidé con Miedo y Amor...

En este episodio de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica tiene una conversacion intima con su papa sobre el increíble viaje desde dejar México hasta construir una nueva vida en Estados Unidos, y cómo su valentía, sacrificios y amor moldearon su propio camino. Reflexiona sobre las lecciones que le dejó, las luchas silenciosas que enfrentó y la manera en que trabajó para darle lo que él nunca...

In this episode of No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica has an intimate conversation with her dad about his incredible journey, from leaving Mexico to building a new life in the United States, and how his courage, sacrifices, and love shaped her own path. She reflects on the lessons he taught her, the silent struggles he endured, and the ways he worked to give her what he never had. Jessica...

En este episodio de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica tiene una conversación íntima con su mamá sobre lo que significa criar con miedo y con amor. Juntas hablan de los sacrificios, las dudas y las inseguridades que acompañan la maternidad, especialmente en el contexto de la migración y los retos de una nueva vida en otro país. A través de este diálogo honesto y vulnerable, Jessica muestra...

In this episode of No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica has an intimate conversation with her mom about what it means to raise a child with both fear and love. Together they talk about the sacrifices, doubts, and insecurities that come with motherhood especially in the context of migration and the challenges of building a new life in another country. Through this honest and vulnerable dialog...

En este episodio de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica comparte algunos de los momentos más oscuros de su vida, lidiando con la depresión, relaciones tóxicas y la soledad abrumadora de ser hija única. Abre su corazón sobre noches en las que se sintió completamente perdida, luchando con pensamientos suicidas y tratando de adormecer el dolor a través de la bebida. A través de esta vulnerabil...

In this episode of No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica shares some of the darkest moments of her life battling depression, toxic relationships, and the crushing loneliness of being an only child. She opens up about nights she felt completely lost, struggling with suicidal thoughts, and trying to numb the pain through drinking. Through this raw vulnerability, Jessica shows how even when it f...

En este episodio de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica nos invita a honrar el fuego que llevamos como primera generación Primera Generación de Fuego . Un fuego nacido de los sacrificios de nuestros padres, alimentado por nuestra resiliencia y transmitido a través de nuestras historias, nuestro trabajo y nuestros sueños. A través de reflexiones personales sobre lo que significa navegar entr...

In this episode of No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica invites us to honor the fire we carry as first-generation trailblazers First Gen Fire / Primera Generacion de Fuego . A fire born from the sacrifices of our parents, fueled by our resilience, and passed on through our stories, our work, and our dreams. Through personal reflections on what it means to navigate two worlds, break barriers,...

En este episodio de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica nos invita a mirar hacia adentro y enfrentar los momentos en los que se nos ha dicho: “Este no es tu lugar / This is not your place.” Palabras que no solo duelen en el momento, sino que se asientan en nuestros huesos, moldeando cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo nos ve el mundo. A través de historias personales y profundas, como c...

In this episode of No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica invites us to look inward and confront the moments we’ve been told: “This is not your place / Este no es tu lugar.” Words that don’t just sting in the moment, but settle into our bones, shaping how we see ourselves and how the world sees us. Through raw and personal stories, like carrying shame for her name, being made to feel invisible...

En este episodio de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet, Jessica nos invita a mirar adentro y reflexionar sobre lo que cargamos en la vida: lo ligero y lleno de amor, como la cultura, la música, los valores y las memorias que nos sostienen y también lo pesado desde el dolor, las luchas silenciosas y las heridas que pocas veces compartimos. A través de historias personales, desde ayudar a su papá en e...

In this episode of No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica invites us to look inward and reflect on what we carry in life from the light and love-filled things, like culture, music, values, and the memories that sustain us, as well as the heavy ones, born from pain, silent struggles, and the wounds we rarely share. Through personal stories from helping her dad at work under the hot sun to learn...

En este episodio, Jessica abre una verdad que muchos de nosotros —personas de primera generación y biculturales llevamos por dentro: el dolor de no sentirnos completamente parte de ningún lado. Ni de aquí, ni de allá no es solo una frase es una herida, una fortaleza, una identidad completa. Jessica comparte su historia personal de crecer entre culturas, las preguntas que la persiguieron, y el peso...

In this episode, Jessica reveals a truth that many of us first-generation and bicultural people carry deep inside: the pain of not fully belonging anywhere. Ni de aquí, ni de allá — neither from here, nor from there isn’t just a phrase. It’s a wound, a strength, a whole identity. Jessica shares her personal story of growing up between cultures, the questions that haunted her, and the emotional wei...