N&N Health Reset

Zurück aus der Sommerpause... In dieser Folge sprechen wir über die häufigsten Herausforderungen, denen viele begegnen, wenn es um eine gesunde, aber einfache Ernährung geht. Wir stellen unser Tellermodell aus dem Gruppencoaching vor, das dir hilft, die richtige Balance auf deinem Teller zu finden. Außerdem erklären wir, wie Fette deine Gesundheit – insbesondere dein Hormonsystem – unterstützen kö...

Wir brechen mal aus dem gewohnten Schema aus und bieten euch eine leichte, unterhaltsame Folge, die unseres Erachtens perfekt zur sommerlichen Stimmung passt. Normalerweise diskutieren wir Patientenfälle, analysieren Blutbilder, geben Quick-Tipps und interviewen spannende Gäste zu Gesundheitsthemen. Doch heute heißt es: Füße hochlegen und anhören :) Wir sind ganz gespannt, wie euch dieses Format g...

Wir haben diesmal ein spannendes Interview geführt mit der Gesundheitspraktikerin Bianca Nixdorf zum Thema "Morbus Basedow" und hoffen sehr, dir mit dieser Folge erste hilfreiche Schritte an die Hand geben zu können. Das Thema "Morbus Basedow" ist doch sehr komplex und herausfordernd für Betroffene. Bianca erzählt nicht nur als selbst Betroffene aus ihrer Erfahrung mit dieser c...

In dieser Podcastfolge haben wir Lina zu Gast, eine Expertin für Frauengesundheit und ED Recovery Mentorin. Wir haben sie zu dem emotionalen Thema "Essstörungen" interviewt und sind nachhaltig sehr beeindruckt und demütig zugleich. Wir sprechen darüber, warum Essstörungen so häufig auftreten, wie sie oft als Begleitsymptom anderer Gesundheitsprobleme auftreten und welche verschiedenen Fo...

In dieser Podcast-Folge nehmen wir dich mit in den spannenden Fall von Anna, die mit untypischen Symptomen wie Verspannungen, Empfindlichkeiten und Ängsten zu tun hat. Wie immer analysieren wir den Anamnesebogen und gehen anschließend auf die Blutwerte ein. Die ganzheitliche Betrachtung ergibt am Ende eine eindeutige Richtung, die wir Anna empfehlen. Hör rein und lass dich inspirieren! INSTA-PROFI...

Nachdem wir in den letzten Wochen eine Podcast-Pause eingelegt haben, sind wir endlich zurück! In dieser Episode erzählen wir euch von unserer kreativen Auszeit, in der wir unseren neuen Gruppenkurs begleitet und weiterentwickelt haben. Es war eine aufregende Zeit voller schöner Momente, aber auch Herausforderungen, die wir euch nicht vorenthalten werden. Ihr wollt wissen, was uns in den letzten W...

Nadja geht in dieser Folge auf Möglichkeiten ein, den eigenen Weg zu mehr Gesundheit zu starten. Mit 3 Impulsen geht es um Motivation, Durchhaltevermögen und Aktionismus. Egal, wo du dich gerade auf deiner Gesundheitsreise befindest, es ist immer wieder gut, dein Mindset neu auszurichten und liebevoll mit sich umzugehen. Gruppen-Coaching: Nadja Morrissey | Kurse

In der heutigen Folge sprechen wir über das Medikament: die Pille. Du hast richtig gelesen, dieses Medikament hat nichts mit den natürlichen Hormonen einer Frau gemeinsam. Wir beleuchten verschiedene Ansichten und teilen unsere persönlichen Erfahrungen mit diesem Medikament. Welche Auswirkungen die Pille auf den weiblichen Körper hat und was wir in Studien dazu gefunden haben, erfährst du in diese...

In dieser Folge haben wir uns dem nächsten Gesundheitsfall gewidmet, eine Anamnese und Blutbildanalyse von Jule. Wir gehen auf Symptomatiken wie tägliche Magen & Darmschmerzen, stark aufgebläht schon morgens vor dem Essen, Übelkeit, Vulvodynie & Blasenschmerzen, Kopfschmerzen, Antriebslosigkeit, Schwäche, Brainfog und Schlaflosigkeit ein. Wenn Ihr Eure Gesundheit ganzheitlich angehen wollt...

In unserer neuesten Podcastfolge haben wir über unser Gruppen-Coaching "Rebalance" gesprochen, das darauf abzielt, Teilnehmern dabei zu helfen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu optimieren. In diesem Coaching durchlaufen die Teilnehmer acht Module, in denen sie wichtige Aspekte ihrer Gesundheit erkunden und praktische Werkzeuge erhalten, um positive Veränderungen herbeizuführen. Un...

Wir haben ein spannendes Interview mit Psychologin Livia Landgraf zum Thema "ganzheitliche Gesundheit und Schwangerschaft" geführt und freuen uns sehr, euch einen hoffentlich großen Mehrwert zu bieten. Das Thema Kinderwunsch und auch Schwangerschaft sind sehr sensibel und brauchen besondere Aufmerksamt, insbesondere aber Achtsamkeit. Wir haben wirkliche viele Aspekte besprochen. Einige u...

In unserer vierten Podcast-Folge nehmen wir einen echten Gesundheitsfall unter die Lupe. Maria hat uns im Voraus Anamnese-Bögen sowie einige Blutwerte zugesandt, die wir ganzheitlich analysieren werden. Ihre Hauptbeschwerden sind vor allem Energielosigkeit und eine starke Gewichtszunahme. Gemeinsam sehen wir uns verschiedene Aspekte der Gesundheit an, darunter Ernährung, Lebensstil, psychische Ges...

In dieser dritten Podcast-Episode führt Natascha ein tiefgreifendes Interview mit Nadja über ihre erlebten gesundheitlichen Herausforderungen. Nadja’s Gesundheitsreise begann bereits im Alter von 17 Jahren, als sie sich einer Gallenoperation unterziehen musste. Seitdem begleitet sie das Thema Gesundheit auf Schritt und Tritt, auch wenn es erst richtig präsent wurde, als ein Kinderwunsch unerfüllt...

Herzlich willkommen zur zweiten Folge unseres Podcasts. Diesmal führe ich, Nadja, ein Interview mit meiner Kollegin und Freundin, Natascha. Während sie zunächst durch die Gesundheitsprobleme ihrer Mutter auf diesen beruflichen Weg gestoßen ist, entdeckte sie während ihrer Ausbildung eine unerwartete Wendung. Ihre eigenen Gesundheitsthemen, die bis dahin nicht präsent waren, traten ganz deutlich zu...

In unserer allerersten Folge geht es vor allem erstmal darum, dass wir uns vorstellen und auch einen Blick auf das werfen, was dich in Zukunft erwartet. Erfahre, wie wir zu Gesundheitsenthusiasten wurden, was uns antreibt und warum es uns so wichtig ist, dieses Wissen mit dir zu teilen. Kontakte: Heilpraktikerin i. A| & Gesundheitscoach| Dozentin (@ganzheitlichercoach.natascha) • Instagram-Fot...