NLP fresh-up

Was ist wirklich gerecht und hast Du auch schon erlebt, dass Du Recht hattest aber kein Recht bekommen hast? Wie gehst Du mit diesen Situationen um? Hast Du wirklich Recht oder auch der andere? Gerechtigkeit ist ein komplexes und umstrittenes Konzept, das von verschiedenen Menschen unterschiedlich definiert wird. Im Allgemeinen beschreibt es jedoch die Idee, dass jeder Mensch fair behandelt und gl...

Willst Du authentisch sein oder Dich hinter Rollen verstecken? Welche Rolle müssen Frauen in einer Führungsposition spielen? Dürfen sie anders führen als Männer oder kennst Du das, dass sie kritisiert werden für einen anderen Führungsstil? Was genau macht Deine Fähigkeiten, Kompetenzen und Talente aus? In welchen Bereichen hast Du aufgehört, diese zu leben? Wiebke Lüth, erste NLP Master-Trainerin...

Wie gut bist Du darin, Ordnung zu halten? Wann handlest Du? Hast Du bisher in manchen Bereichen zu früh aufgegeben? Vergleichst Du Dich und guckst erstmal, was die anderen so machen? Zögerst Du manchmal loszulegen? Wie ordentlich ist es bei Dir oder ist es total unordentlich? Ist es bei Dir im Innen wie im Außen? Und wie ist es mit Deinen Gedanken? Sind die in Ordnung? Ordnung zu haben in Deiner W...

In drei Tagen endet das neue Jahr. Hast Du Dir für 2023 schon ganz viel Neues vorgenommen? Mehr Sport, gesünder essen, mehr Gelassenheit? Wie wäre es, wenn Du beschließt, im neuen Jahr ganz viel zu beenden? Angefangene Projekte, Streitigkeiten, endlich die Glühlampe gegen einen Lampenschirm austauschen... Es gibt so viel, was Du beenden kannst und was Dir damit ein richtig gutes Gefühl gibt. Ein b...

"Manchen Menschen möchte man einfach nicht verzeihen. Was sie getan haben, war zu schlimm." Wenn Du so denkst, dann höre diesen Podcast auf jeden Fall an. Hier geht es um die Kraft des Verzeihens, dass Groll nur weiteren Groll anzieht und wie Du wieder Deinen Frieden mit jedem machen kannst - auch mit Dir selbst. Wiebke Lüth, erste NLP Master-Trainerin und Coach in Deutschland macht deutlich, wie...

Fühltest Du Dich so im Stress, dass Du die besinnliche Zeit verpassen könntest? Oder magst Du auch Geschwindigkeit, weil Du dann viel geschafft bekommst? Was für den/die eine(n) Stress bedeutet, kann für einen anderen Menschen sehr produktiv sein. Dennoch gilt es, immer wieder mal, dass Du auf die innere Stimme hörst und schaust, ob Du Dir nicht doch mal Zeit für etwas mehr Besinnlichkeit nimmst....

Es ist gerade eine Zeit, in der man sich sehr viele Sorgen machen könnte. Über den Krieg und die Heizkosten, die Klimakrise und die Inflation. Wird es Weihnachten wärmer und wir können Heizkosten sparen? Was ist in ein paar Jahren? Sich Sorgen zu machen bedeutet auch, ständig in Szenarien zu stecken, die entweder in der Vergangenheit oder gar nicht stattgefunden haben. Wie Gemeinschaft Dein Leben...

Gerade in dieser Zeit des Jahres, wenn es auf Weihnachten zu geht, gibt es Menschen, denen es graut, auf die Familie zu treffen, weil alte Konflikte bestehen oder die Angst davor sehr groß ist. Wie kannst Du einen Konflikt vermeiden oder auch im Guten beenden? Wie kannst Du in den Frieden kommen und verzeihen, auch ohne Kommunikation mit der "anderen Seite"? Wiebke Lüth Kommunikationstrainerin und...

Kennst Du das, dass Du von manchen Menschen nur negative Kritik erhälst oder selbst Dich dabei erwischst, nur auf das Negative zu achten? Niemanden tut es gut, hauptsächlich negatives Feedback zu bekommen. Auch wenn Du in den Augen anderer anscheinend einiges nicht so gut machst, so machst Du bestimmt eigentlich auch ganz schön viel richtig. Leider tendieren manche Menschen dazu, sich auf das Nega...

Kannst Du Dinge nicht gut loslassen bzw. wegwerfen? Hast Du ein schlechtes Gewissen, weil Du das Teil geschenkt bekommen hast, oder es schon seit Jahren in Familienbesitz ist? Wie geht es Dir mit Situationen, Gedanken und Menschen, fällt Dir noch schwer auch da loszulassen? Wie schaffst Du es Deine wahre Motivation herauszufinden, die Dich an Dingen festhalten lässt, die Dir nicht (mehr) gut tun....

Rücksichtslosigkeit hat viele Facetten. Vielleicht hast Du das auch schon erlebt, nach einer Trennung verhält sich ein Partner rücksichtslos, Verkehrsteilnehmer verhalten sich rücksichtslos, manche bezeichnen auch Selbstfürsorge als rücksichtslos. Leben wir in einer rücksichtslosen Welt? Oder wie ist ein Perspektivwechsel möglich? Dieser Podcast geht diesen Fragen auf den Grund. Durch langjährige...

Jemand ist neidisch auf Dich? Ist Dir das auch schon mal passiert: Du hast etwas für Dich erreicht oder gekauft und einige, denen Du das erzählst, reagieren negativ? Und Du stehst da mit Deiner Freude und fingst an zu zweifeln oder warst traurig? Neid ist so präsent in unserer Gesellschaft. Sich mit anderen zu vergleichen geschieht gerade durch Social Media viel eher und macht denen damit das Lebe...

Die Zeiten sind seit längerem sehr herausfordernd. Pandemie, Krieg, Energiekrise, Klimakrise... Diese vielen negativen Dinge strömen auf uns ein und stellen ganz schön viel auf den Kopf und bedrohen einige von uns tatsächlich mit Existenzängsten. Eigentlich hast Du Dir Ziele gesetzt, aber die kannst Du aufgrund der Lage oder der negativen Gefühle gar nicht mehr verfolgen oder hattest sie aus den A...

Gewinnspielmonat Oktober! Du kannst nicht gut visualisieren, Dir Bilder vorstellen? Oder Dir Deine Zukunft noch nicht vorstellen, wie sie sein könnte? Visualisierung ist das A und O, wenn es darum geht, sich ein Ziel vorzustellen, um dies leichter erreichen zu können. Wenn Du (noch) keine Bilder siehst, macht das gar nichts. Denn Du kannst das lernen - schneller als Du vielleicht dachtest. Unsere...

Äußerst Du Deine Bedürfnisse oder hilftst Du lieber und stellst Deine hinten an? Hast Du Angst, über Deine Bedürfnisse zu sprechen? Kennst Du sie überhaupt (noch)? Wie schön und leicht ist es doch, anderen zu helfen und sich darüber zu freuen. Manche verlieren das Gefühl über ihre eigenen Bedürfnisse als Partner, Mitarbeiter, Chef oder Elternteil. Da gibt es viele Beispiele. Oder gehörst Du zu den...

Bleibst Du dran, wenn Du es Dir vorgenommen hast? Bist Du motiviert, Dinge zu tun, die Dir vielleicht nicht ganz sooo viel Freude macht manchmal, raffst Du Dich wieder auf? Und wie motivieren sich andere und bleiben an den Dingen dran, die sie sich vornehmen? Wiebke Lüth, erste NLP Master-Trainerin seit 2008 und -Coach bringt in diesem Podcast viele Beispiele, wie man sich motivieren kann. Wie kan...

"Ich kann mich nicht entscheiden!" Wie oft sagst Du diesen Satz? Was dahinter stecken kann und wie Du schneller Entscheidungen triffst, darum geht es heute im NLP fresh up Podcast mit NLP Master-Trainerin & -Coach Wiebke Lüth. Unter Stress fällt es manchen Menschen schwerer, Entscheidungen zu treffen. Oder wenn die Erwartungen zu hoch oder zu präzise sind. Wenn Du dann gefrustet sein wolltest, wei...

Die Schule hat wieder angefangen. Das bedeutet eine Menge Umstellung, gerade nach so einer schönen Urlaubszeit. Und das macht manchen Angst oder Sorgen: Schafft mein Kind den Sprung in die weiterführende Schule? Wie kommt es mit den neuen Mitschüler:innen, Lehrer:innen und Fächern klar? Hoffentlich wird es nicht ausgesiebt... Diese Gedanken kommen schnell mal auf und helfen am Ende gar nichts. Im...

Die eigenen Stärken zu erkennen und anzuerkennen, ist nicht immer leicht. Weil uns etwas leicht fällt, denken wir oft, dass es nichts Besonderes ist. Schließlich müssen wir uns nicht oder wenig anstrengen, um zu einem guten Ergebnis zu kommen. Und manchmal wurde uns auch ausgeredet, dass wir Stärken haben. Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin und Coach kennt dass von so vielen Teilnehmern ihrer Se...

Endlich Urlaub! Und dann... Nur Stress und Streit mit dem/der Partner/in oder Familie. Warum das oft so kommt, obwohl wir das doch gar nicht wollen, darüber geht es in diesem Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin und Coach. Es ist so wichtig, dass Du Deine eigenen Bedürfnisse äußern kannst, sie überhaupt zu fühlen und dass Du der eigenen Erwartungen an Mitreisende bewusst wirst. Auch od...

Noch ist Urlaubszeit - Bikini- und Badehosen-Zeit. Traust Du Dich unter Menschen in Badekleidung etc., schwimmen zu gehen ohne T-Shirt, mit anderen zusammen oder nur, wenn keiner da ist? Was denkst Du über das Aussehen Deines Körpers und dem von anderen? Akzeptierst Du Deinen jetzigen Zustand? Isst Du heimlich und schnell, damit es keiner sieht und Du es auch nicht merken willst? Vergleichst Du Di...

😀 Vom Urlaub alleine und flirten üben Urlaub alleine scheint für viele langweilig oder manche trauen sich einfach nicht. Kennst Du Menschen, die sich nicht trauen, alleine wegzufahren, ins Restaurant zu gehen oder überhaupt irgendwo alleine hinzugehen. Was befürchtest Du oder diese Menschen? Keinen Partner hast Du schon. Einzige NLP Master-Trainerin und -Coach (S.o. NLP) Wiebke Lüth fährt gerne a...

Manche können sich partout nicht zum Sport machen oder bewegen aufraffen. Heute geht es im Podcast darum den richtigen Sport für Dich zu finden, Dich anders zu motivieren und Wege zu finden, dranzubleiben an Deiner Bewegung. Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth, ehemalige Hochleistungssportlerin und Gewinnerin der Team-Europameisterschaft 2012 im Damendegen, weiß um das immer wieder Aufraffen müsse...

Bist Du eher spontan oder planst Du Deine Aufgaben und Ziele eher langfristig? Es gibt Menschen, die sich gar nicht gerne festlegen wollen oder Termine kurzfristig absagen. Gibt es noch Commitment, das Festlegen, das Einhalten von Zusagen oder kennst Du auch "Ghosting", das gar nicht melden, kurzfristige Absagen oder ständige Terminverschiebungen? Wiebke Lüth, einzige deutsche NLP Master-Trainerin...

Delegieren ist so wichtig. Kennst Du das, dass es manchmal herausfordernd ist, weil Du es schneller und besser kannst? Nimmst Du Dir die Zeit, es jemanden so zu erklären, dass er andere es versteht und alleine durchführen kann - zu Deiner Zufriedenheit? Heißt selbstständig sein, alles selbst und ständig zu machen? Ist es wirklich so, dass ich als Eltern nichts delegieren kann? Im heutigen Podcast...