Neurosapiens

Suite à l’épisode portant sur le stress, vous avez été nombreux à me demander des actions concrètes que vous pourriez mettre en œuvre pour faire du stress votre ami plutôt que votre ennemi number one. Je ne vais pas vous dire aussitôt demandé, aussitôt fait car l’épisode sur le stress est quand même sorti il y a plus de 6 mois, mais comme on dit, tout vient à point qui sait attendre. Je vous parta...

Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast _________ Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet très d’actualité. On va parler de ce qu’on appelle en anglais le “pregnancy brain”, en français, on dirait “mamnésie”. Quand on entend parler de pregnancy brain, on fait surtout référence  au déficit de mémoire qu’ex...

Que faut-il manger pour bien booster son cerveau ? Pour en prendre soin ? Pour lui donner de l'énergie et prendre les meilleures décisions ?  On parle régime méditerranéen, oméga 3, chocolat et protéines !  ___________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans une école tech inclusive à Paris, Nantes ou Lyon ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et e...

Avec Damien Huzard, post doc et chercheur à l'INSERM, nous allons répondre aux questions suivantes :  Quel est l'impact du manque de contact physique pour les bébés prématurés ? Mais aussi pour nous tous, confinés et séparés durant des semaines ? Quels sont les pouvoirs fous du toucher sur le cerveau, la gestion de la douleur et la récupération physique ? Pourquoi ne pouvons-nous pas nous chatouil...

Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Dans ce nouveau format d'épisode, découvrez des conseils et astuces pour apprendre à booster sa mémoire de travail ! ___________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans une école tech inclusive à Paris, Nantes ou Lyon ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙...

Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Comment devient-on droitier ou gaucher ? Pourquoi existe-t-il aussi peu de gauchers ? Pourquoi notre cerveau a besoin que nous soyons soit droitier soit gaucher ? Existe-t-il des différences entre le cerveau d’un droitier et le cerveau d’un gaucher ? ___________ Intére...

Réaliser en collaboration avec La Fabrique à Neurones, nous vous partageons dans cet épisode 5 conseils pour alléger sa charge mentale. Lien vers un exemple de matrice d'Eisenhower : https://www.manager-go.com/assets/Uploads/Eisenhower-min.png Leur LinkedIn: https://fr.linkedin.com/company/la-fabrique-a-neurones Leur Facebook: https://fr-fr.facebook.com/LaFabriqueaNeurones/ Leur site internet : ht...

J'ai eu le plaisir de recevoir Delphine Fauvel et Marie Prevost de La Fabrique à Neurones au micro de Neurosapiens pour parler charge mentale, mémoire de travail, stress et capacité du cerveau !  Lien vers le livre de Gaël Allain : https://livre.fnac.com/a13259229/ALLAIN-G-Surchauffe-mentale Leur LinkedIn: https://fr.linkedin.com/company/la-fabrique-a-neurones Leur Facebook: https://fr-fr.facebook...

Dans ce nouveau format d'épisode, découvrez des conseils et astuces pour apprendre à améliorer sa concentration ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio :  Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal ___________...

“Le cerveau de l’Homme serait paramétré pour ne pas être écolo” par Les Echos, “L'être humain court à sa perte, et c'est la faute de son cerveau” par Radio France, “Pourquoi, par nature, notre cerveau n’est pas écolo” par Ouest France, “Pourquoi notre cerveau nous pousse à détruire la planète” par Le Point etc. Problème : ces affirmations de Sébastien Bohler dans son livre Le big humain et reprise...

Dans ce nouveau format d'épisode, découvrez des conseils et astuces pour apprendre à mieux gérer son temps ! Mon micro rencontre quelques petits soucis en ce moment, mes excuses pour cette qualité audio ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Montage : Agathe Mougel Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distr...

Pourquoi une heure nous semble parfois être une éternité, et parfois un instant si court ? Comment a-t-on conscience du temps qui s’écoule ? Réponse dans notre cerveau ! ___________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans une école tech inclusive à Paris, Nantes ou Lyon ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pou...

Dans ce nouveau format d'épisode, découvrez des conseils et astuces pour développer une relation plus saine avec les réseaux sociaux ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Montage : Agathe Mougel Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com ___________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans une école tech inclusive à Paris,...

Comment les réseaux sociaux manipulent les besoins de votre cerveau pour vous rendre accro ? Qu'ont mis en place les réseaux sociaux pour réveiller autant de dopamine dans notre cerveau ? Quels sont les impacts d’une addiction aux réseaux sociaux et pourquoi n’arrivons-nous pas à nous libérer de leur emprise ? ___________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans une école tech inclusive à Paris, Na...

Cette semaine, nous allons aborder le thème du mensonge. Pourquoi sait-on mentir ? A-t-on déjà vu d’autres espèces mentir ou est-ce le propre de l’Humain ? Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsqu’on dit un mensonge ? A partir de quel âge un enfant arrive-t-il à mentir ? Le détecteur tel qu’on le connaît et voit dans les films est-il fiable ? Existe-t-il d’autres outils pouvant détecter un mens...

Je suis ravie de vous retrouver cette semaine pour un sujet qui m’est extrêmement familier puisque c’est celui sur lequel je me suis spécialisée il y a quelques années. Je parle du stress ! J’avais hâte de vous en parler dans un épisode, et après 40 épisodes de Neurosapiens, c’est chose faîte aujourd’hui ! Dans cet épisode, on va aborder plein d’informations hyper cool concernant le stress. Vous a...

Aujourd’hui, je vais m’atteler à répondre aux questions suivantes : qu’est-ce que l’hypnose ? Dans quels domaines l’utilise t-on actuellement ? Que se passe-t-il dans le cerveau pour qu’il soit hypnotisé ? L’hypnose est-elle un état de conscience modifié ? Et qu’est-ce qu’un état de conscience modifié finalement ? Pourquoi certaines personnes sont hypnotisables facilement et pas d’autres ? Merci a...

Cette semaine, nous allons nous arrêter sur l’empathie chez les personnes ayant un trouble psychopathique et qu’on appelle communément les psychopathes. On entend que les psychopathes n’ont pas d’empathie, qu’ils ne ressentent rien, qu’ils n’ont pas d’émotions, qu’ils n’ont peur de rien, qu’ils aiment faire souffrir… Tout cela est-il vrai ? Qu’en disent les études neuroscientifiques à ce sujet ? L...

Dans l’épisode de cette semaine, nous verrons ensemble qu’est-ce réellement l’empathie. Quelles sont les origines cérébrales de l’empathie ? Nous verrons aussi les limites du fonctionnement de l’empathie : pourquoi éprouvons-nous plus d’empathie pour notre voisin plutôt que pour une personne à l’autre bout du monde ? Et enfin, ma question fétiche : mais pourquoi Homo Sapiens a développé et conserv...

Soutenir et s'abonner à Neurosapiens Le sujet de cette semaine a été une évidence quand j’observe mon quotidien de nomade. Chaque semaine nous nous déplaçons de villes en villes en Amérique Latine et chaque semaine nous devons découvrir de nouvelles rues, de nouveaux espaces, de nouvelles directions. Comme le quotidien m’inspire beaucoup pour les épisodes de Neurosapiens, je me demande toujours da...

Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Dans cet épisode, nous allons aborder ensemble le sujet de l’intelligence et plus spécifiquement du haut potentiel intellectuel. Cet épisode sera découpé en 3 grands thèmes. Pour commencer, on se fera un petit mémo sur l’intelligence. Ce qu...

Soutenir et s'abonner à Neurosapiens La musique a un pouvoir dingue sur notre humeur, notre journée, notre concentration… mais quel est ce pouvoir précisément ? Quel est réellement l’impact et, on peut le dire, les bienfaits d’écouter de la musique sur notre cerveau ? Quel est le pouvoir de la musique sur votre outil le plus puissant ? Réponse dans cet épisode !  Production, animation, réalisation...

Soutenir et s'abonner à Neurosapiens ♥️ Le mentalisme est-il inné ou acquis ? Sur quels fonctionnements cérébraux se base le mentalisme ? De quels biais cognitifs profitent les mentalistes ? Existe-t-il une part d'intuition ? Découvrez l'interview de Charlie Haid, mentaliste ! Ses liens : Tik Tok https://www.tiktok.com/@charlie_haid?lang=fr Instagram https://www.instagram.com/charlie_haid/?hl=fr Y...

Soutenir et s'abonner à Neurosapiens ♥️ Les biais cognitifs ne sont pas toujours vos amis, ça c’est sûr. Mais devons-nous les diaboliser à l’extrême ? Pouvons-nous imaginer que si le cerveau en possède, c’est parce qu’ils peuvent nous être parfois utiles ? Pour répondre à cette question, nous parlerons de leur origine : d’où viennent-ils ? Pourquoi existent-ils ? Mais surtout, je passerai une gros...

J’ai eu l’idée de ce sujet d’épisode quand j’ai reçu une question sur Instagram de Noémie qui me demandait “ Quand on est dans un train à quai et que le train d’à côté est en mouvement, pourquoi notre cerveau nous donne la sensation que c’est notre train qui bouge ? C’est comme si je le ressentais bouger physiquement alors que pas du tout. ” Cette question a trait à ce qu’on appelle les illusions...