Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik

Trainierst du deine Zunge? Wahrscheinlich nicht. Dabei ist sie ein echtes Multitalent! Sie beeinflusst nicht nur deine Sprache oder das Kauen, sondern steht in enger Verbindung zu deinem gesamten Nervensystem: von der Atmung bis zum Beckenboden, vom Gleichgewicht bis zur Körperhaltung. In dieser Folge erfährst du, warum deine Zunge in keiner Therapie und keinem funktionellen Training fehlen sollte...

Neuro-Training begeistert dich, aber in der Praxis fühlst du dich verloren? Du hast Fortbildungen besucht, Bücher gelesen, bist motiviert, aber trotzdem fehlt dir der rote Faden für die praktische Umsetzung mit deinen Klienten? Dann ist diese Folge genau für dich! Wir zeigen dir, wie du die Theorie in die Praxis bringst -ohne dich in Tests zu verzetteln oder überfordert zu fühlen. 🔎 Dich erwartet...

Was für ein Jahr! Zwischen neuen Projekten, Einblicken in die Deutsche Neuro-Akademie und persönlichen Learnings war 2025 ein intensives, spannendes Jahr für uns. In dieser Folge blicken wir ehrlich zurück und verraten dir, was dich 2026 erwartet. Dich erwartet in dieser Folge: Ein ehrlicher Einblick in unsere größten beruflichen Highlights – vom neuen Buch bis zu 118 (!) ⭐⭐⭐⭐⭐-Google-Bewertu...

Konzentration, Impulse, Bewegung – was dein Frontallappen wirklich steuert Kennst du das Gefühl, dass dein Körper reagiert, bevor du es willst? Oder dass dir die Konzentration entgleitet, obwohl du fokussiert sein willst? Dahinter steckt oft mehr als nur Stress oder Müdigkeit – nämlich ein zentraler Teil deines Gehirns: der Frontallappen. Dich erwartet in dieser Folge: warum der  Frontallappen  ni...

„Mein Kind kann sich einfach nicht konzentrieren.“  – Ein Satz, den viele Eltern und Lehrer täglich sagen. Doch was wäre, wenn das Problem nicht (nur) im Kopf liegt – sondern im Körper? Diese Folge räumt mit klassischen Missverständnissen rund um ADHS und Aufmerksamkeitsstörungen auf – und zeigt neue Wege über das Nervensystem. Dich erwartet in dieser Folge: Warum  Konzentration eine körperliche F...

Warum dein Gehirn dein Blutdruck-Thermostat ist – und was du gegen Hypertonie tun kannst Viele denken bei  Bluthochdruck  sofort an Herz, Gefäße oder den Lebensstil – doch kaum jemand denkt ans Gehirn. Dabei sitzt dort der zentrale Regler deines Blutdrucks. Und genau das wird oft übersehen. In dieser Folge erfährst du,  warum die Regulation deines Blutdrucks neurozentriert gedacht werden muss  – u...

Für exklusive Inhalte und die Möglichkeit, deine Fragen für kommende Q&A-Folgen zu stellen 👉🏻📲 Tritt unserem privaten Instagram-Channel bei 👉🏻📲 Oder neu: Unser   WhatsApp-Kanal  – alle Infos direkt aufs Handy. ⁠ Warum sind manche Sportler einfach  eine Klasse besser  – obwohl sie gleich trainieren? Kennst du das: Zwei Athleten wirken gleich stark, aber einer trifft immer die besseren Ent...

Das Webinar ist leider schon vorbei. In unserem Online Kurs - Neuro Wissen360 - https://neuroathletik-training.de/neurowissen360 findest du aber auch ein Video zu exogenen Ketonen sowie zu vielen weiteren spannenden Themen. "Ketone? Den Begriff habe ich noch nie gehört - wo genau helfen die eigentlich?" Viele Menschen berichten von Energieverlust , Brain Fog oder einer Entzündungen im Kö...

Neuro-Gruppen Trainer Online-Kurs – Lerne, wie du neurozentrierte Übungen strukturiert & sicher in Gruppen und Mannschaften einsetzen kannst. Der Kurs ist aktuell wieder geschlossen. Trage dich kostenlos & unverbindlich in die Warteliste für den Neuro-Gruppen Trainer ein & werde als erstes informiert , wenn der Kurs wieder geöffnet ist. 👉 Ich möchte auf die Warteliste (klick) „Eine Üb...

Du bist Therapeut oder Trainer und möchtest mehr über Interozeption, Vagusnverv oder Atmung erfahren. In unserem Neuro-Resilienz Trainer Aufbauseminar steigen wir tiefer in genau diese Themen ein. 👉🏼 https://neuroathletik-training.de/neuroresilienztrainer Kennst du das Gefühl, dass Klienten „irgendwie nichts spüren“ – weder ihren Körper noch klare Emotionen? Oder dass diffuse Beschwerden auftauc...

Viele denken bei  Neuroathletik  sofort an Spitzensport – und schließen damit ungewollt ganze Zielgruppen aus. Aber was, wenn der Begriff selbst für die Verwirrung sorgt? Und was, wenn das, was du suchst, eigentlich ganz anders heißt? In dieser Folge erfährst du: Warum  der Begriff  Neuroathletik  entstanden ist – und  woher  er wirklich kommt Welche Unterschiede  es zwischen Neuroathletik, Neuro-...

👉🏼 Neuro-Gruppen Trainer : Der 12-Wochen Fahrplan für eine erfolgreiche Integration der Neuroathletik in Gruppenkurse , so dass deine Teilnehmer bessere Trainingserfolge erzielen & begeistert wiederkommen. Der Kurs ist Mitte November wieder für kurze Zeit verfügbar. Trag dich vorab kostenlos und unverbindlich in die Warteliste ein uns sichere dir damit das beste Angebot zum Kurs: Hier geht´s...

Viele glauben, ihre Augen sind einfach „müde vom Schauen“. Aber was, wenn dein ständiger Blick auf den Bildschirm nicht nur die Augen, sondern dein ganzes Nervensystem unter Stress setzt – und damit auch deine Konzentration, Haltung und Leistungsfähigkeit beeinflusst? In diesem Interview mit Stefanie Hennigfeld von Dynamic Eye erfährst du: warum Bildschirmarbeit dein visuelles System dauerhaft übe...

Kennst du das? Alle Tests und UNtersuchungen sind unauffällig – aber du fühlst dich trotzdem krank oder hast Symptome? In dieser Folge sprechen Lisa & Andreas über genau dieses Phänomen. Du erfährst, warum die Aussage „Alles ist in Ordnung“ hinterfragt werden sollte und welche drei Gründe dafür verantwortlich sein könnten, dass du dich trotzdem schlecht fühlst oder Symptome hast. Dich erwartet...

Unkoordinierte Bewegungen? Gleichgewichtsstörungen? – Vielleicht liegt's am Kleinhirn. Viele übersehen im Training und in der Therapie einen der wichtigsten Player im Nervensystem: das Kleinhirn (lat. Cerebellum) . Dabei kann eine Kleinhirn-Dysfunktion weitreichende Auswirkungen haben – von Gangunsicherheit bis zu Sprachproblemen. In dieser Folge erfährst du, wie du das Kleinhirn erkennst, tes...

0,-€ Live-Webinar „ Neuro-Training bei Migräne & Kopfschmerzen  – zum Mitmachen & Verstehen" für Trainer, Therapeuten und Betroffene. Zusatztermin am 23.10.2025, 13h - live und ohne Aufzeichnung Hier der Link zur Anmeldung: https://neuroathletik-training.de/webinar-kopfschmerz Tage- oder sogar wochenlang mit hämmernden Kopfschmerzen im dunklen Zimmer zu liegen. Genau das war jahrelang...

Fühlst du dich in manchen Räumen sofort unwohl – ohne zu wissen, warum? Oder hast du das Gefühl, manche Behandlungsräume „wirken einfach nicht“? Dann wird diese Folge deinen Blick auf Raumgestaltung für immer verändern. In dieser Episode tauchen wir mit Wohnpsychologe und Therapeut Uwe Linke tief in die Frage ein, wie Farben, Formen, Licht und Materialien unser Nervensystem beeinflussen – und wie...

Was machen eigentlich Neuro-Experten in Bezug auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit in ihrem Alltag? In dieser sehr persönlichen Episode bekommst du einen exklusiven Einblick in unsere eigenen Neuro-Routinen. Du erfährst, was wir morgens, tagsüber und abends tun, um unser Gehirn zu unterstützen, unsere Energie zu steigern und langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Nicht dogmatisch – abe...

In dieser Folge geht es um Neurotrainings im Kampfsport – konkret im Mixed Martial Arts (MMA). Von Neurotrainerin Lara Schwab erfährst du, wie neurozentriertes Training im MMA gezielt eingesetzt werden kann, um Leistung zu steigern, Verletzungen zu reduzieren und auch unter Extrembedingungen fokussiert zu bleiben. Du bekommst konkrete Einblicke in ihre Arbeit mit Profi-Kämpfern – und erfährst, war...

In dieser sehr persönlichen Folge nimmt dich Andreas mit auf eine Reise in seine Vergangenheit – zu seinem ersten Kreuzbandriss mit 18 Jahren, zur zweiten Verletzung ein Jahr später und zu den vielen Therapiefehlern, die damals gemacht wurden und wie diese ihn schlussendlich zu Neuroathletik Training gebracht haben. Die Folge ist nicht nur seine Geschichte. Es ist auch eine Folge für alle, die sel...

In dieser Q&A-Folge beantworten wir drei Hörer-Fragen, die uns in den letzten Wochen erreicht haben. Es geht um das Thema Schlaganfall, visuelle Probleme (Doppelbilder) und den Einfluss von Ernährung auf das Nervensystem – konkret den Vagusnerv. Was du aus dieser Folge mitnimmst: Frage 1: Schlaganfall ✅ Wie du auch nach einem Jahr nach Schlaganfall noch gezielt Fortschritte erzielst ✅ Welche...

Hast du schon mal gehört: „Das ist doch alles nur psychosomatisch“? Wenn Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Verdauungsprobleme eine tiefere Ursache haben – nicht (nur) im Körper, sondern in deiner Psyche. Gemeinsam mit Christina Meta Dann (Heilpraktikerin für Psychotherapie und Personal Trainerin) räumen wir auf mit Vorurteilen und zeigen dir, wie unglaublich real psychosomatische Beschwerden sin...

Mein Weg aus der Kaffeesucht – und was du daraus lernen kannst. Stell dir vor, du könntest dich von einer alten Gewohnheit oder sogar einer Sucht wie Koffein, Handy, Nikotin oder Zucker lösen – ganz ohne ständige Disziplin dafür aufzubringen. W i e du es statt dessen schaffst, unliebsame Gewohnheiten wirklich zu verändern. Darum geht es in dieser persönlichen Podcastfolge. Du erfährst: ✅ Die unge...

Dein Gang verrät mehr über dein Gehirn, als du denkst – ganz ohne Hightech, einfach nur beim Gehen! Die Ganganalyse ist ein verblüffend einfache Tool zum Anamnese einzelner Gehirnbereiche . Ob als Therapeut, Trainer oder einfach neugieriger Mensch: Finde heraus, was dein Gangmuster über deine neuronale Verarbeitung aussagt – und wie du dieses Wissen für Training, Therapie und Alltag direkt nutzen...

Hast du dir schon mal bewusst Gedanken darüber gemacht, wie du atmest – und welchen Einfluss deine Atmung auf deine Gesundheit, Leistung und dein Wohlbefinden hat? In diesem Podcast-Interview mit Physiotherapeut Martin Crede bekommst du Aha-Momente, neue Erkenntnisse und direkte Praxis-Tipps rund um das mächtigste Tool, das du jeden Tag bei dir hast: deinen Atmung ! Was du aus dieser Podcast Folge...