Neuanfang – Der Podcast für Authentizität

Neuanfang #272 – So funktioniert Veränderung wirklich – Liebst du die Lösung oder das Problem? ****** „Ich hab da eine Blockade.” Dieser Satz ist mein persönliches Pet Peeve, zu Deutsch „Lieblings-Ärgernis”. Ja, natürlich kann es innere Hürden geben, die dich von Veränderung abhalten. Doch nicht nur wird diese Formulierung dazu beitragen, dass die Hürde oder Blockade bestehen bleibt. Du darfst dic...

Neuanfang #271 – Bist du in Kontakt mit dir selbst? – Achte auf diese Anzeichen ****** Der regelmäßige Kontakt mit dir selbst, ist das Fundament für ein erfülltes Leben. Denn die Antworten auf viele deiner Fragen und die Führung für deinen ganz eigenen Weg kommen aus deinem Inneren. Deine Seele kommuniziert mit deinem Geist durch deinen Körper mit Gefühlen und deiner Intuition. Das bedeutet, um be...

Neuanfang #270 – Verbindung zu mir selbst – Was du aus meiner Geschichte lernen kannst ****** Seit 10 Jahren bin ich auf dem Weg, mein Leben möglichst täglich in Einklang mit meinem authentischen Selbst zu gestalten und genießen. Die Jahre davor sah das ganz anders aus. Ich hatte die Verbindung zu mir selbst komplett verloren bzw. „musste” sie unterdrücken, um meiner Unzufriedenheit nicht in die A...

Neuanfang #269 – Leben mit Authentizität – 5 Schritte, um mehr du selbst sein zu können ****** Ein Leben mit Authentizität zu leben, was bedeutet das eigentlich? Für mich steckt dahinter der Prozess, deine Innenwelt und deine Außenwelt in Einklang zu bringen. Und der beginnt im Innen, nicht im Außen. Das heißt, dein authentisches, ursprüngliches Selbst darf sich aus deinem Inneren heraus ausdrücke...

Neuanfang #268 – Fazit des Human Design Podcast Experiments – plus Behind the Scenes ****** Da wage ich den Schritt, meine gewohnte Struktur des Neuanfang Podcast für eine Zeit lang loszulassen, um herauszufinden, wie er sich entwickelt, wenn ich auf meine Intuition statt einen fixen Veröffentlichungsrhythmus höre, und was passiert – es kommt alles anders als gedacht. Doch das ist die Natur von Ex...

Neuanfang #267 – Neuausrichtung meiner Arbeit – Großes Update + mehr News ****** Kennst du dieses Kribbeln im Bauch, das sich fast anfühlt wie Verliebtsein, wenn dich irgendetwas so richtig anzündet? Das spüre ich gerade endlich wieder für mein Business, nachdem es mir fast unbemerkt abhanden gekommen war. Nach einer neuen Runde intensiver Auseinandersetzung mit mir selbst und auch mit meiner Arbe...

Neuanfang #266 – Wie du atmest so lebst du – Breath Coach Conni Biesalski im Interview ****** Conni Biesalski ist mit ihrer Arbeit eine langjährigen Wegbegleiterin und war für mich immer der Inbegriff von Sinnsuche. Suche nach dem Sinn des Lebens. Suche nach der eigenen Berufung. Suche nach dem eigenen Weg und der eigenen Wahrheit. Mit dieser Suche hat sich mich und tausende andere Menschen inspir...

Neuanfang #265 – Vom inneren Patriarchat in die Souveränität – Kaja Andrea Otto im Gespräch ****** Auf der ständigen Suche, getrieben von der Hoffnung auf das beste, schönste, größte Leben, verpassen viele Menschen die magischen Momente ihres Alltags. Das Leben im Hier & Jetzt hört sich auf der Postkarte am Kühlschrank toll an, doch wer lebt es wirklich? Im Gespräch mit Kaja Andrea Otto wird k...

Neuanfang #264 – Das Human Design Podcast Experiment – Was passiert mit dem Neuanfang Podcast? ****** Wenn wir uns Veränderung wünschen, dann ist der logischste Weg dafür, Dinge anders zu machen als bisher. Neue Entscheidungen führen zu anderen Ergebnissen. Neue Wege führen uns an neue Orte. Und genau das werde ich in den nächsten Wochen mit dem Neuanfang Podcast machen, der seinen Namen ja nicht...

Neuanfang #263 – Perfektionismus in Beziehungen – So stehst du echter Verbindung im Weg ****** Alle Perfektionist*innen, hoch die Hände! Ja, ich gehöre auch dazu, wobei ich so viel damit gearbeitet habe, dass ich meinen Perfektionismus heute meist sinnvoll nutze. In welchem Lebensbereich zeigt sich dein Hang oder Drang zum Perfektionismus am deutlichsten? Wo muss immer alle stimmen für dich? Und b...

Neuanfang #262 – Im Hier und Jetzt leben lernen – Vom Stress in die Entspannung ****** Wenn wir im Stress sind, entsteht das Gefühl, die Zeit rennt uns davon und wir hecheln hinterher. Unsere Reaktion? Schneller machen, dann können wir mehr schaffen. Ich behaupte das Gegenteil: mach langsamer! Wenn du in den gegenwärtigen Moment, das Hier und Jetzt kommst, kannst die Zeit zum gefühlten Stillstand...

Neuanfang #261 – Triff dein Future Self – Dein zukünftiges Ich als Berater*in ****** Die Arbeit mit deinem inneren Kind kennst du sicher, vielleicht bist du ihm auch schon begegnet. Doch hast dein zukünftiges Ich schon mal getroffen? Ja, eine Reise in die Zukunft ist möglich – auf jeden Fall in deinem Inneren. Dein Future Self hat all das Wachstum, die Entscheidungen und Schritte bereits erlebt, d...

Neuanfang #260 – Träume dürfen sich ändern – Life-Update zur Abreise aus Spanien ****** Schwups, sind 5 Monate in Spanien rum und der Wind trägt mich weiter. Oder viel mehr mein Herz. Doch die ursprünglichen Ideen für Frühjahr und Sommer habe ich über den Haufen geworfen. Ich durfte lernen, Träume ändern sich und das ist ok. Ich bin so dankbar mit meinen Bedürfnissen in Kontakt zu sein und mir auc...

Neuanfang #259 – Warum Nichtstun so schwer ist – Und warum du es trotzdem lernen solltest ****** Einfach mal die Seele baumeln lassen und Zeit fürs Nichtstun haben. Eine romantische Vorstellung mit der viele Menschen in den Urlaub fahren oder aufs Wochenende hinarbeiten. Dann ist der Moment gekommen und wie durch ein Wunder ist tatsächlich ein Zeitfenster zum Nichtstun da. Doch nach drei Minuten a...

Neuanfang #258 – Finde heraus was du wirklich willst – Im Tod die Antwort fürs Leben finden ****** So viele Menschen sind auf der Suche nach ihrer Bestimmung, ihrem Purpose, ihrem Sinn des Lebens. Bei all den Einflüssen von außen scheint die Antwort auf die Frage, was ist mir wirklich wichtig, irgendwann schier unmöglich zu finden zu sein. Es gibt für jeden von uns einen Umstand der schnell Fokus...

Neuanfang #257 – Was das Wetter mich lehrt – In die Selbstverantwortung kommen ****** Lass uns über das Wetter reden! Was als Smalltalkthema Nr. 1 gilt, ist als Lehrer fürs Leben völlig unterschätzt! Was mich das Wetter lehrt, ist vor allem, noch weiter in die Selbstverantwortung zu gehen. Vor vielen Jahre wurde mir beim Reisen bewusst, egal wohin wir gehen, wir nehmen uns selbst immer mit. Doch n...

Neuanfang #256 – Sicherheit in Veränderung finden – Simone Stocker im Gespräch ****** Quarantäne in einem Hotelzimmer in Jakarta, im Transit auf dem Weg nach Bali. Einen besseren, symbolträchtigeren Ort für ein Gespräch über Veränderung gibt es vermutlich nicht. Wenn nicht ständig ein Hotelangestellter anrufen oder klingeln würde 😂 Doch dadurch waren Simone Stocker und ich nicht von unserem tiefe...

Neuanfang #255 – Die Welt braucht deine Wahrheit! – Geh los für das, was dich bewegt! ****** Immer wenn die Welt besonders verwirrend und herausfordernd wird, erinnern mich symbolische Bilder an meinen Glauben und mein Vertrauen in die Menschheit, die Zukunft und das Universum. Sie helfen mir, Geschehnisse aus einer Meta-Ebene zu betrachten, die man als Flucht vor der Realität bezeichnen könnte. D...

Neuanfang #254 – Was bedeutet Mitgefühl mit sich selbst? – Wie du Selbstmitgefühl lernst ****** „Meine Entwicklung geht nicht schnell genug, ich muss einfach noch mehr tun.” „Ich tue mein Bestes, mit den Ressourcen, die ich gerade habe.” Was ist der Unterschied zwischen diesen beiden Gedanken? Selbstmitgefühl. Neben Neugier ist das Mitgefühl mit sich selbst eine der wichtigsten Qualitäten im Umgan...

Neuanfang #253 – Verhalten verändern – Mit Human Design & Surfen ****** Fast 10 Jahre ist es her, dass ich meinen ersten Surfkurs in Marokko machte. Vom Fieber gepackt fuhr ich ab da so oft wie möglich an's Meer, um in den Wellen pure Freude und Frust gleichermaßen zu erleben. Doch zuletzt war ich knapp 4 Jahre nicht im Wasser. Gleichzeitig fand in dieser Zeit mein größtes persönliches Wachstu...

Neuanfang #252 – Beruflicher Neuanfang – Maxine Schiffmann im Interview ****** Gefühlt stellen sich nach den letzten zwei Jahren so viele Menschen wie nie die Frage, wie es beruflich für sie weitergehen soll. Wenn der alte Job nur noch aus Homeoffice besteht, man seinen Job verloren hat oder gar die ganze Branche nicht arbeiten kann. Gleichzeitig ist das Finden der eigenen Berufung in den letzten...

Neuanfang #251 – Eine Frage für mehr Mut – Empower dich in deinen Entscheidungen ****** Manchmal habe ich das Gefühl wir Menschen (oder zumindest viele von uns) ticken nach dieser Formel: pro Wunsch, Idee, Sehnsucht, der/die wahrhaft aus dem Herzen kommt, fallen dem Verstand 100+ Gründe ein, warum diese Sache nicht umsetzbar ist. Und selbst den Menschen, deren Handeln so wirkt, als kennen sie dies...

Neuanfang #250 – 5 Jahre Neuanfang Podcast – Rückblick, Ausblick & Gewinnspiel ****** Im Januar vor 5 Jahren war ich auch in Spanien, genau wie jetzt gerade. Ich musste mich von meinem damaligen Traumprojekt verabschieden, dass mich dauerhaft ans Meer geführt hätte. Aus Sehnsucht und Trotz bin ich auch ohne das Projekt nach Spanien gegangen. Und ein neues Projekt wurde geboren – der Neuanfang...

Neuanfang #249 – Hör auf zu vermuten, was andere denken – Du hältst dich selbst zurück! ****** Hand aufs Herz: Wie oft glaubst du zu wissen was andere denken, wenn es um dein Anliegen geht? Gerade die nahestehenden Menschen in unserem Umfeld glauben wir so gut zu kennen, dass wir oft gar nicht erst ansprechen, was wir auf dem Herz haben, sondern die vermutete Antwort als gegeben hinnehmen. Doch ni...

Neuanfang #248 – Was ist Kabbala? – Jessika Becher im Interview ****** Wer sich mit Human Design beschäftigt, stößt schnell auf die alte Weisheitslehre Kabbala, die Teil des Fundaments von Human Design ist. Doch tiefergehende Informationen zur Kabbala sind (zumindest im deutschsprachigen Raum) noch rar. Unter dem Name freisein einssein geht Jessika Becher geht als Manifestorin (ihr Human Design En...