Neuanfang – Der Podcast für Authentizität

Neuanfang #346 – Leichter Entscheidungen treffen – Coachingfragen für dich ****** Ja, manche Entscheidungen brauchen Zeit. Vor allem wenn du z. B. emotionale Autorität in deinem Human Design Chart hast. Doch es gibt einen Unterschied zwischen einer Entscheidung, die einfach noch reifen darf und Entscheidungen, bei denen du rumeierst, weil du den Fokus auf die falschen Dinge legst. Bei solchen Ents...

Neuanfang #345 – Was du jetzt verändern darfst – Mai / Juni 2025 eine intensive Zeit ****** Es wird wild! Das prognostizierte ich im Januar in der Jahresvorschau 2025. Wörtlich schrieb ich in den Shownotes: „Es würde mich wundern, wenn Ende des Jahres in deinem Leben noch jeder Stein genau an derselben Stelle stünde, wie zu Beginn des Jahres.” Jetzt gerade, im Mai und Juni 2025, wird wahrscheinlic...

Neuanfang #344 – Welche Veränderungen kommen auf uns zu? – Beobachtung einer 6er Linie ****** Wenn du selbst schon mal eine tiefe Transformation in deinem Leben durchgemacht hast, kennst du den Zustand des unbequemen, intensiven und unsicheren Zwischenraums. Deine alte Identität ist nicht mehr passend. Ein Teil von dir wehrt sich aber noch dagegen, dein altes Selbstverständnis loszulassen. Viellei...

Neuanfang #343 – Wie ich mich auf meinem Weg führen lasse – Die 5 Grundsätze intuitiven Lebens ****** Wie entscheidest du eigentlich, den einen Winter nach Spanien zu fahren und den anderen nicht? Woher weißt du, welche Podcast-Episode du aufnimmst? Wann wusstest du, dass es Zeit war, deinen Job zu kündigen? Die Antwort auf alle diese Fragen ist: ich lasse mich führen! Von meiner Intuition, meinem...

Neuanfang #342 – Gefühle wirklich fühlen statt denken – Warum echtes Fühlen wichtig ist ****** Denkst und beschreibst du deine Gefühle oder fühlst du sie wirklich? Zu beschreiben, wie sich eine angenehme oder unangenehme Emotion in deinem Körper anfühlt, ist ein hilfreiche und wertvolle Praxis, kann aber auch eine Strategie dazu sein, wirklich ins tatsächliche Fühlen zu kommen. Gefühle ohne Kontro...

Neuanfang #341 – Nur du kannst dir erlauben du selbst zu sein – Hör auf, dich Human Design oder anderen Systemen unterzuordnen ****** „Weißt du eigentlich, wie viel du anderen Menschen geben kannst, wie sehr deine Gegenwart anderen erlaubt, sie selbst zu sein?" * Dieser Satz macht mir Ganzkörpergänsehaut. Ich saß vorhin bei Sonnenuntergang am Strand und habe zum Neumond bzw. zur Sonnenfinsternis g...

Neuanfang #340 – Mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gewinnen – Mit inneren Anteilen & deiner Seele ****** Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Selbstwert und Selbstsicherheit. Oft verwenden wir alle diese Wörter synonym. Doch es ist tatsächlich hilfreich, sie ein wenig genauer anzuschauen, denn in den Begriffen steckt schon viel Information darüber, wie du das dahinterstehende Gefühl...

Neuanfang #339 – Nur so kannst du wirklich Freiheit erleben – Was ist wahre Freiheit? ****** Was, wenn wir Freiheit völlig falsch verstanden haben? Wie geht dann wahre Freiheit? Kapitalismus und gesellschaftliche Überzeugungen machen uns weis, dass Freiheit und Fülle auf uns warten, wenn wir mitmachen im ständigen Streben nach mehr. Mehr machen, mehr haben, mehr kaufen. Selbst wenn wir uns vom Kon...

Neuanfang #338 – Wie wird man zufriedener? – Die drei Säulen der Zufriedenheit ****** Nachdem wir in der letzten Episode erforscht haben, warum wir Menschen überhaupt Unzufriedenheit erleben und weshalb Unzufriedenheit für dich geschieht, widmen wir uns heute der Frage, wie wird man zufriedener? Bei der Beschäftigung damit haben sich für mich drei Aspekte herauskristallisiert. Ich nenne sie die dr...

Neuanfang #337 – Warum bin ich unzufrieden? – Ein Perspektivwechsel zur Unzufriedenheit ****** Der Chef nervt, der Partner versteht einen nicht, das Wetter drückt auf die Stimmung. Oder das Leben an sich erscheint unfair, erschöpfend oder einfach grad blöd. Unzufriedenheit fühlt sich nagend, nervig, drängend und schwer an. Doch warum erleben wir Menschen eigentlich Unzufriedenheit? Und können wir...

Neuanfang #336 – Die große Human Design & Astro Jahresvorschau 2025 – Was bringt 2025? ****** Es wird wild! So viel kann ich über das Jahr 2025 schon mal sagen 😅 Nach dem Blick in die Energien, die das neue Jahr mit sich bringt, sind Neuanfang und Veränderung die herausragenden Stichworte für mich. Natürlich wird sich das für jeden Mensch in anderen Lebensbereichen und auf unterschiedliche We...

Neuanfang #335 – Die dritte Phase als Human Design 6/2 Profil – Uma Girish im Gespräch ****** Ich habe sie im Podcast schon als meinen „Female Buddha” bezeichnet, denn sie strahlt tiefe Ruhe, Frieden & Weisheit aus. Meine Gesprächspartnerin in dieser Episode ist Uma Girish – Autorin, spirituelle Mentorin und 6/2 Mentale Projektorin im Human Design. Sie ist bereits seit 10 Jahren in der dritten...

Neuanfang #334 – Wenn gerade nichts vorwärts geht – Tipps für Phasen der Stagnation ****** Du spürst, dass sich etwas verändert. In deinem äußeren Leben, deinem Innenleben oder in der Welt als Ganzes. Du fühlst, das Alte geht, das Neue kommt. Aber es ist noch nicht so richtig da. Es entsteht ein Zwischenraum, in dem dein Verstand sich nichts sehnlicher wünscht, als Klarheit, Gewissheit und Planbar...

Neuanfang #333 – Bessere Beziehungen mit Human Design – Mehr Frieden in Partnerschaft & Co ****** Human Design ist großartig, um dich selbst besser verstehen und annehmen zu lernen. Und so nutze ich es meist auch in meiner Arbeit. Doch auch tiefere, bessere Beziehungen sind mit Human Design möglich. Denn dafür ist es ja erstens wichtig, dich selbst zu kennen und zweitens, Verständnis für deine...

Neuanfang #332 – Wie kann ich mein Herz öffnen? – Und warum das jetzt so wichtig ist! ****** Das Herz öffnen – klingt sooo schön 💖 Und das Meditationsangebot dazu ist reichhaltig. Klar, es ist wundervoll, in einem stillen Moment mit dir selbst Herzöffnung zu erleben. Doch was passiert, wenn sich jemand an der Supermarktkasse vordrängelt, du deine Familie besuchst oder Amerika einen Präsidenten wä...

Neuanfang #331 – Ein Tool zur Selbstführung – Für mehr Fokus & Energie ****** Lass uns gemeinsam ein Experiment machen! Ich nutze gerade ein neues Tool zur Selbstführung und ich lade dich ein, mitzumachen. Mir hilft dieses einfache Werkzeug, mehr Fokus, Energie und Freude im Alltag zu erleben. In Momenten der Überforderung, Zerstreutheit oder Schwere, hole ich mir damit die Dinge ins Bewusstse...

Neuanfang #330 – Wie nutze ich unglückliche Situationen? – So lernst du dich in Krisen besser kennen ****** Nach dem ersten Schockmoment zog ein Sturm der Kategorie Hurrikane in meinem Inneren auf. Nach Ungläubigkeit und Fassungslosigkeit folgten Panik, Wut, Selbstvorwürfe und der Wunsch, auf der Stelle von der Erde verschluckt zu werden, um mich nicht den Konsequenzen stellen zu müssen. Ich ließ...

Neuanfang #329 – Meine Morgenmeditation – Energie für den Tag ****** Vor vielen, vielen Jahren lag ich bei einer meiner ersten Yogastunden im abschließenden Shavasana und hatte plötzlich das Gefühl, in eine komplett andere Welt gebeamt zu sein. Es war meine erste bewusste Begegnung mit meiner inneren Welt und vor allem der Erkenntnis, dass ich dort mich selbst, meine Gedanken, Gefühle und Körperem...

Neuanfang #328 – Bist du insgeheim Individualist*in? – 5 Anzeichen, dass mehr in dir steckt ****** Würdest du dich als Individualist*in bezeichnen? Unabhängig davon, wie du auf diese Frage antwortest: ich lad dich ein, mit den 5 Anzeichen in dieser Episode vom Neuanfang Podcast zu prüfen, ob noch mehr Einzigartigkeit in dir steckt, als du gerade lebst. Denn es ist Teil meiner Bestimmung, dich zu i...

Neuanfang Podcast #327 – Fähigkeiten im Human Design Chart erkennen – Live Human Design Session mit Kerstin MG 6/2 ****** An die eigenen Fähigkeiten zu glauben, ist für viele eine Herausforderung, auch wenn sie die entsprechenden Ausbildungen haben. Theoretisch zu wissen, dass man etwas gelernt hat, ist etwas komplett anderes, als mit Sicherheit zu spüren „ich kann das”. So geht es auch Kerstin, M...

Neuanfang Podcast #326 – Human Design und Ängste – Live Human Design Session mit Isabell Generator 4/6 ****** Jede*r von uns kennt Ängste und wir alle struggeln von Zeit zu Zeit damit, unsere Komfortzone zu verlassen. Darüber zu reden fällt vielen Menschen nicht leicht. Umso dankbarer bin ich Isabell, die sich sofort bereit erklärte öffentlich (!) über ihre Ängste zu sprechen, als es darum ging, w...

Neuanfang #325 – Erfahrungen mit innerer Kind Arbeit – Erkenntnisse durch Human Design & Gene Keys ****** Wie bekommst du die Themen deines inneren Kindes heraus? Du kannst auf dein Leben, dein Verhalten und deine Beziehungen schauen und alles untersuchen, wo du dich zurückhältst, immer wieder in Konflikte gerätst oder unproportional intensive Emotionen erlebst, denen du dich ausgeliefert fühl...

Neuanfang #324 – 6 Anzeichen von deinem inneren Kind – Anteile-Arbeit mit Human Design & Gene Keys ****** Es gibt etwas, das du so gerne mit der Welt teilen möchtest, doch es ist noch nicht perfekt genug. Diese eine Seite deiner Persönlichkeit kennt niemand, denn was würde passieren, wenn sie deinem Umfeld nicht gefällt?! Du fühlst dich innerlich getrieben zur ständigen Suche nach... ja, nach...

Neuanfang #323 – Energiemanagement als Projektor mit 6/2 Profil – Anna Buchty im Gespräch ****** Was wäre, wenn du dich nicht komprimieren müsstest, um mit all deinen Interessen, Erfahrungen und Ansichten in eine handliche Box zu passen? Weder im Leben, noch im Business. Wenn du so frei und wild sein dürftest, wie du bist. Du darfst! Dafür steht Anna Buchty mit ihrer Arbeit und dafür ist sie als P...

Neuanfang #322 – Aufruhr & Ängste vs. Innerer Frieden – Checkin zur Sommersonnenwende ****** Ende letzten Jahr kam meine Intention für 2024 zu mir und was soll ich sagen... das Leben hat geliefert. „Bedingungslose Liebe dem Leben gegenüber üben” war ein Teil dieser Intention und in den letzten 6 Monaten hatte ich eine eindrückliche Gelegenheit für diese Übung. Ist mir die Übung gelungen? Ehrli...