NEMOC není BEZMOC

Pro koho je vhodná fekální transplantace nebo se také nazývá bakterioterapie. Pokračování série epizod – lidský mikrobiom a proč je důležité o něj pečovat. Je pravda, že bakterioterapie může vyléčit opakující se záněty střev? Odpoví lékař Jiří Vejmelka , který říká: „Vysoká účinnost terapie je prokázána zvláště v léčbě na antibiotika rezistentní opakující se enterokolitidy způsobené Clostridiem di...

Klíšťata , malá stvoření, která mohou způsobit značné zdravotní problémy. Co dělat, když se nám přisaje klíště, jaká jsou rizika a jak se chránit? Probereme s kožní lékařkou Ninou Benákovou , která říká: „Klíště, které se přichytilo a začalo sát, vyvolá malé zarudnutí, které může přetrvávat 2 až 3 dny. Není potřeba propadat panice, pokud se zarudnutí nezvětšuje.“

Metabolický syndrom je skupina onemocnění – zvýšený krevní tlak, vysoká hladina cukru v krvi, nadměrný tělesný tuk kolem pasu a abnormální hladina cholesterolu nebo tuků v krvi . Všechny tyto nemocí zvyšují riziko srdeční choroby, mrtvice a cukrovky 2.typu. „ Metabolický syndrom není jen o číslech na váze nebo měření krevního tlaku. Je to varovný signál, který nám naše tělo posílá o celkovém zdrav...

Jak správně ošetřit kousnutí a štípnutí hmyzem a co dělat, pokud se projeví nějaká alergie? V tomto letním díle se dozvíte, jak rozpoznat příznaky infekce a kdy je vhodné vyhledat lékařskou pomoc. Také poradíme, kdy stačí tekutý pudr a kdy octan. Praktické rady představí kožní lékařka Nina Benáková .

Jak vybrat ten nejlepší opalovací krém pro vaši pokožku a jak často se mazat? Povídat si budeme s kožní lékařkou Ninou Benákovou . Jak říká: "Slunce nám může přinést mnoho radosti, ale také rizika. Správná ochrana pokožky není luxus, ale nutnost." Zjistěte, jak správně pečovat o pokožku nejen v létě, vyhnout se škodlivým účinkům slunce a co dělat, když dojde k tomu nejhoršímu – spálení s...

Jak pečovat o svůj pitný režim a které tekutiny jsou výhodou? „Doplňovat tekutiny ve chvíli, kdy máte žízeň je už pozdě“, říká endokrinoložka Sylvie Špitálníková. Denní příjem tekutin je individuální. Pomůckou může být pravidlo, že byste měli vypít 3 až 4 dcl vody na 10 kg tělesné hmotnosti. Jak to máte s dodržováním pitného režimu vy?

Čím naplnit cestovní lékárničku? Buďte připraveni a nenechte se na dovolené překvapit zbytečnou komplikací. Dovolená přináší mnoho příjemných, ale i nepříjemných zážitků. Co je cestovní minimum, probereme s primářem Martinem Kotrčem, který říká: „Vybavení cestovní lékárničky závisí na tom, kam a na jak dlouho pojedete a v jaké jste zdravotní kondici.“

…průjem či zácpa, kterou provází nadýmání, nepříjemné pocity, až bolestí břicha . Toto vše může být příznakem pro syndrom dráždivého tračníku . Častěji trápí ženy a objeví se v mladším věku. Ale kdy jsou tyto příznaky normální a kdy by měly vyvolat zvýšenou pozornost? „Lékaře vyhledá jen čtvrtina lidí s těmito problémy“, říká doktor Jiří Vejmelka, který nám vysvětlí rozdíly a pomůže nám pochopit,...

Vitamín D má klíčový vliv na náš imunitní systém, kostní zdraví a může hrát roli i v prevenci některých typů rakoviny . Ale co je pravda a co je mýtus? Jak je to s vitamínem D a naším zdravím opravdu? Odpoví endokrinoložka Sylvie Špitálníková, která říká: „O vitamínu D se dnes hodně mluví, ale jeho význam není stále doceněn.“

Kojení hned po porodu a v šestinedělí může být zvlášť náročné. Prozkoumáme, jak se vypořádat s výzvami, které tato etapa přináší. Praktické rady poskytne neonatoložka a dětská lékařka Magdalena Chvílová Weberová . Probereme doporučené polohy při kojení. Vysvětlíme, co znamená samopřisátí a jakou roli hraje laktační poradkyně .

Kojení není jen o výživě , je to také o pocitu bezpečí a blízkosti. Jak se připravit na kojení už během těhotenství a co se děje v prvních minutách po porodu? Vysvětlí neonatoložka a dětská lékařka Magdalena Chvílová Weberová a dá radu k úspěšnému kojení. Také zdůrazňuje, že kojení prostřednictvím hormonů, které zajišťují tvorbu mléka, je součást formování vztahu a vazby mezi mámou a dítětem .

Prozkoumáme význam jógy pro naše zdraví . Popíšeme si jaký je rozdíl mezi jógou a rehabilitačním cvičením . Společně se zaměříme na to, komu se doporučuje cvičit jóga, jaký má význam pro děti a kdy je ideální čas začít s cvičením. Přidejte se k nám a zjistěte, jak jóga obohatí váš život a zdraví! „Pokud cvičíme jógu, tak se zaměříme na správnou techniku dýchání, koncentraci, relaxaci a jógou můžem...

Už jste slyšeli o chemickém peelingu a jeho zázračném účinku na pleť ? Možná o něm u važujete, ale nemáte dostatek informací a nevíte, jestli je to právě pro vás. Na všechno odpoví dermatoložka Michaela Havlíčková . Vysvětlí, pro jaké kožní nemoci se doporučuje chemický peeling a jak celá kůra probíhá. …a samozřejmě vysvětlíme rozdíl mezi chemickým a mechanickým peelingem.

Schopnost jater se regenerovat je naprosto úžasná . Poslechněte si, zda je možné je „odtučnit“ a jak se vyšetřují játra.  Hepatolog, profesor Petr Urbánek říká, že „Játra jsou geniální orgán“ . Pojďte s námi prozkoumat funkci jater a zjistit, jak o ně pečovat.

Střevo je největší plocha kontaktu s okolním světem . Je to nejvíce inervovaný orgán, bohatý na imunitní tkáň. Zároveň je to složitý ekosystém osídlený velkým počtem mikroorganismů. Složení mikrobiomu může správnému fungování střeva hodně pomoci nebo naopak uškodit . Proč se doporučuje zařazovat kvašenou zeleninu nebo kysané zelí? Může dieta pomoci nastavit správný mikrobiom střeva? Vše nám vysvět...

Víte, že správné dýchání se dá natrénovat ? To stejné platí pro kašel nebo smrkání . Myslíte, že to není nic pro vás? Omyl! Dýchací svaly můžete posilovat stejně jako ostatní svaly těla. „ Dechový trénink pomáhá k tomu, aby byly dýchací svaly silnější, “ říká fyzioterapeut a specialista na plicní rehabilitaci, magistr Ondřej Wanke .

Víte, jaký je přínos mateřského mléka pro zdraví a pohodu vašeho dítěte a že mateřské mléko není jen zdrojem výživy ? Mikrobiom mateřského mléka získává stále větší pozornost pro svou klíčovou roli při podpoře zdraví a vývoje kojenců. Věděli jste ale, že mateřským mlékem je programován metabolický nebo imunologický vývoj dítěte ? V této epizodě se s  mikrobiologem docentem Jiřím Hrdým ponoříme do...

Zdravá pokožka ztrácí denně 20–30 vlasů. Proč padají vlasy a kdy už je potřeba padání vlasů věnovat pozornost a s kým konzultovat – kožní lékař nebo kadeřnice?  „Když chceme objevit příčinu padání vlasů, je dobré se podívat asi 3 měsíce dozadu.“ vysvětluje dermatoložka Michaela Havlíčková . Diskutujeme, jaké možnosti léčby se doporučují a jaké vitaminy jsou vhodné pro růst vlasů.

Játra váží asi 1,5 kg a v klidu játry protečou až dva litry krve za minutu. Také se jim říká – naše chemická čistička. J ak se poznají nemocná játra a co je nejlepší na jejich regeneraci probereme s profesorem Petrem Urbánkem, specialistou na hepatologii a gastroenterologii . Zodpovíme na otázky, jak fungují játra a proč jsou pro nás tak důležitá a co to znamená, když má někdo zvětšená játra ?

V tomto díle prozkoumáme fascinující svět mikrobiomu novorozenců a odpovíme na otázky: kde se tvoří mikrobiom a p roč jsou pro náš mikrobiom zásadní první dny života . Víte, jak může náš mikrobiom ovlivnit způsob porodu nebo délka kojení? Náš host, docent Jiří Hrdý , sdílí své znalosti a prozradí nejnovější poznatky z výzkumu novorozeneckého mikrobiomu . Poslechněte si tuto epizodu a odhalte všech...

Proč je důležité pečovat o mikrobiom v ústech, jaké je správné pH v ústní dutině a proč? Velkým pomocníkem jsou sliny a možná žvýkačky bez cukru. Doktorka Lucie Najmanová nás povede galerií orálního (ústního) mikrobiomu. Vysvětlí, kdo nebo co stojí za zánětem dásní, jak tomu pomůže dentální hygiena a jak to je s používáním ústní vody . Víte, jak si čistili zuby naši předkové? Budete překvapeni, ja...

Tímto dílem otevřeme téma mikrobiomu a budeme si povídat o jeho významu pro lidské tělo a naše zdraví. Proč potřebujeme náš mikrobiom a jak mu sloužíme …nebo si spíš pomáháme vzájemně? Přehnaná hygiena nám neprospívá a může stát za vznikem různých alergií. „Pro náš mikrobiom je důležité alespoň 10 hodin nejíst…“ vysvětluje docentka Monika Cahová . 

Hormony štítné žlázy mají nezastupitelný význam pro otěhotnění , vývoj plodu i pozdější psychosomatický vývoj dítěte . Neléčená štítná žláza v těhotenství může mít neblahý dopad jak na průběh těhotenství, tak na vývoj dítěte. „Onemocnění štítné žlázy je často bezpříznakové, ale časný záchyt a léčba předejdou možným komplikacím…“ říká paní docentka Zdeňka Límanová .

Přichází den D a zvoní telefon… „máme pro vás plíce, přijeďte!“ Jak probíhá samotná transplantace plic a jaký je život po transplantaci ? Opravdu působivé vyprávění a vhled nám dá lékařka Lucie Valentová Bartáková . Rozhovor plynul příjemně a rychle, a tak jsme jej rozdělili do dvou dílů.

Kdy je pacientovi doporučena transplantace plic …a od koho nebo kde se získávají orgány dárce?  Co všechno se musí udělat před samotnou transplantaci probereme s primářkou Lucii Valentovou Bartákovou .