NEMATEŘSTVÍ

Máte nějaké rituály? A víte o tom, že je možná máte aniž byste o tom věděli? Rituál totiž nemusí být jen spirituální záležitost, ale i běžná forma začátku nebo zakončení běžného dne, jak vyplynulo z nové epizody #nematerstvi podcastu. Shodly jsme se na tom, že tyto denní rituály jsou příjemnou kotvou a příležitostí k péči o sebe. — Pro více informací o této epizodě navštivte náš web https://www.ne...

Naše pozvání do podcastu #nematerstvi přijala Báry babička Marie se kterou jsme si povídali o mateřství a obecně životě před více než 50 lety. Bylo to těžší? Je pravda, že mámy nechávali děti plakat? Jaká byla podpora kojení v roce 1970? Nebo jak probíhal porod? Kde se tenkrát sháněli kočár, dětské oblečení a nebo informace o dětském vývoji? Toto všechno se dnes dozvíte.

Zavádění příkrmů je jedním z velkých milníků mateřství, ale často přináší více překvapení, než rodiče očekávají. V nové epizodě #nematerstvi sdílíme naše představy o tom, jak mělo zavádění probíhat, a porovnáváme je s realitou. Také se zamýšlíme nad tím, jak mohou naše očekávání ovlivnit náš přístup a pohled na celý proces.

Rok se s rokem sešel a to je ideální čas na rekapitulaci! V první epizodě podcastu #nematerstvi v novém roce si povíme, co nás potěšilo, překvapilo a co jsme se za uplynulý rok naučily. A máme pro vás skvělou novinku! Už tuto sobotu vyjde první BONUSOVÁ EPIZODA, ve které otevřeme více osobní a intimní témata. Sledujte nás na Instagramu pro další informace.

Rozhodnutí najmout chůvu činí rodiče z různých důvodů, nejčastěji kvůli práci nebo aby měli čas sami na sebe. Proč si ji najmula Bára s manželem chůvu, kde ji sehnali a kolik její služby stojí, jak probíhá spolupráce s chůvou a vlastně jaký máme obecný názor na chůvy - to vše se dozvíte v dnešní epizodě #nematerstvi podcastu.

V poslední epizodě #nematerstvi před vánoci nebudeme diskutovat o ničem jiném než o ježíškovi, jeho existenci a o tom, jak tento koncept může působit na děti. Dále bude řeč o vánočních tradicích jak si je pamatujeme z dětství, jaké máme se svojí rodinou a v závěru se dostaneme k tomu co nebo kdo tvoří to opravdové kouzlo vánoc.

Hostem v pořadí jedenáctého speciálu #nematerstvi je Monika Houdová (@brokermamma), která je samoživitelka. V dnešní epizodě nám Monika povyprávěla jak se to stalo, že syna vychovává sama, jaké má její situace výhody a nevýhody, jak se staví k budoucím vztahům a co to vlastně obnáší vychovávat syna jako sólo rodič.

Umělá inteligence je na vzestupu a právě třeba ChatGPT lze požádat o radu v jakékoliv oblasti. Obstál ChatGPT v našem testu, kdy jsme se ho ptali na otázky ohledně těhotenství, porodu i kojení? Dostali jsme se nějakou nepravdivou nebo dokonce zcela nesmyslnou odpověď? Dozvíte se v dnešním netradičním díle #nematerstvi podcastu.

Mateřství není vůbec lehké. Abychom pomohli ulehčit mateřství jiným maminkám, daly jsme v nové epizodě #nematerstvi dohromady 20 rad, jak si lehčit mateřství. Deset z nich se týká duševního zdraví, nastavení mysli a obecně přístupu k mateřství a druhých sedět se týká ryze praktických rad, jak si mateřství udělat jednodušší v každodenním životě.

Tento díl #nematerstvi jsme poprvé zkušebně natáčeli za chůze venku a to ne náhodou. Dnešním tématem je kojení na veřejnosti s podotázkou, proč je tak kontroverzní a komu to vlastně vadí, když maminky kojí na veřejnosti. V druhé polovině epizodu se diskuze stočila směrem ke komunikaci duly s klientkou.

Která neexistující vychytávka by Vám usnadnila mateřství? Je to čepička, která nám sděluje potřeby miminka, nebo třeba mít tři páry rukou? V této epizodě #nematerstvi jsme daly dohromady takové vychytávky a volnou diskuzí jsme se dostali až k sci-fi představám jak bude probíhat mateřství a péče o domácnost v daleké budoucnosti kde domácí robotičtí sluhové budou běžnou součástí domovů.

Náš podcast #nematerstvi slaví už DRUHÉ narozeniny! V tomto narozeninovém dílů se vrátila jako host Aneta, kterou dobře znáte z druhé sezóny podcastu. Stejně jako minulý rok, tento díl bude pojmut formou otázek od Vás, našich posluchačů, které jste nám položili na Instagramu. Otázky se budou točit nejen kolem mateřství, ale i vztahů a obecně života.

Dospělost je definována mnoha způsoby. V dnešní epizodě #nematerstvi jsme debatovaly kdy je člověk doopravdy dospělý. Odpovědi od našich posluchačů jsme rozřadily na seriózní (například, že má člověk zodpovědnost za jiné) a humorné (když má člověk radost že nakoupil čistící prostředky nebo spotřebiče ve slevě).

Co je nejtěžšího na péči a výchově o dvě děti? Jak si vhodně povinnosti rozdělit? Jaké jsou 3 základní pilíře, jak to zvládat lépe a nezbláznit se? Jaká je nejlepší sklízecí strategie? V nové epizodě #nematerstvi se s námi Bára podělila o svojí zkušenost s péčí o dvě děti. Dále porovnává jaký je rozdíl v žití v malém bytě a velkém domě.

Na našem Instagramu #nematerstvi často máme různé ankety a z této vyplynulo, že nejčastější komentáře směrem k těhotným ženám se týkají vzhledu, konkrétně velikosti jejich břicha, kterých jsme napočítali celkem 8 různých, jen v naší anketě. Proč se vzhled těhotných tak moc komentuje? A co teda říkat nebo neříkat, a proč je někdy lepší neříkat nic? O tom si budeme dneska povídat.

Z ankety na našem Instagramu #nematerstvi vyplynulo, že většina matek vnímá novorozenecké období jako nejtěžší. Proto jsme se rozhodly naší nepravidelnou sérii 20 rad uzavřít právě radami pro matky novorozenců. V této epizodě se dozvíte například co po porodu (ne)dělat, jak je s návštěvami, jak se z toho nezbláznit, nebo proč si připomínat náročnost mateřství.

V dnešní jubilejní epizodě #nematerstvi oslavujeme nejen krásnou kulatou stovku, ale také cestu, kterou jsme společně prošly. Děkujeme všem, kteří mě podporovali a poslouchali – bez vás by tato cesta nebyla možná. V tomto díle jsme si povídali o všem a o ničem s Gabčou alias @sedivka_tvori a Bára odhalila své životní a pracovní plány do budoucna.

V České republice je drtivá většina miminek krmena kojením a nebo umělým mlékem z lahvičky. Věděli jste o tom, že krom těchto dvou způsobů existují další různé kombinované možnosti krmení? O takových možnostech si budeme povídat v nové epizodě #nematerstvi podcastu. Jde například o EP, tedy exclusive pumping nebo takzvaný triple feeding. Všechny možnosti krmení s sebou nesou výhody a nevýhody a pr...

Dneska se dozvíte odpovědi na druhou polovinu otázek z Q&A na našem Instagramu #nematerstvi (první vyšla v díle č. 92) - konkrétně bude řeč o tom jak zvládnout šestinedělí, jak kloubit dohromady péče o malé děti a studium na vysoké škole, zda jsme zažily krizi ve vztahu a jak sme jí vyřešily nebo jaký máme osobní názor na epidural a zda nám více vadí řev našich dětí nebo těch vlastních.

Trh s produkty pro rodiče a děti je přesycený. Reklamy na nás útočí odevšad a je těžké se v nepřeberném množství nabídky zorientovat a vybrat si. Navíc, osobní dobrá zkušenost je k nezaplacení. Proto vznikla nová epizoda #nematesrtvi ve které jsme si připravily více než 20 věcí, které máme doma, požíváme a můžeme je s klidným srdcem doporučit jiným rodičům. Poznámka: nejedná se o spolupráci.

Komunita dnešních maminek, a zvlášť ta na sociálních sítích, může být drsné prostředí a ne jedna maminka může získat pocit, že selhává, je nedostatečná a nebo mateřství nezvládá. V nové epizodě #nematerstvi jsme posbírali vlastní názory a ty vaše z našeho Instagramu a daly jsme dohromady spouští věcí, které maminky běžně (ne)nedají a rozhodně to z nich nedělá špatnou, horší nebo podřadnou maminku.

Pozvání na natáčení #nematerstvi podcastu přijala Marcela Kružíková, maminka dvou chlapečků, která má za sebou nelehkou cestu. O staršího syna se s manželem snažili 4 roky a nakonec Marcela otěhotněla až díky opakovanému IVF. Po druhé otěhotněla přirozeně 5 měsíců po porodu prvního syna. Chlapci tedy mají věkový rozestup 13 měsíců a 13 dní. V epizodě se dozvíte jak probíhalo vybalancování tak malé...

Mění mateřství ženy a kdy? Až po příchodu dítěte nebo nás mateřství mění ještě před tím? O fyzických změnách, například změnách na prsou, břiše a postavě, psychických změnách, ale i změnách v módních volbách bude dnešní #nematerstvi podcast. Závěrem jsme došly k tomu, že mateřství přináší změnu priorit, nabízí hlubší zamyšlení nad smyslem života, ale i nás učí novým dovednostem krizového managemen...

Je máma na prvním místě? To je dnešní diskuzní otázka v epizodě #nematerstvi podcastu na kterou sem se snažily odpovědět. Nebyla to vůbec lehká otázka, protože do hry vstupuje mnohem více faktorů než se na první pohled zdá. Připravte se na diskusi, která vás přiměje přemýšlet o roli matek a jejich místě ve vašem životě i společnosti. Nezapomeňte se s námi podělit o své názory a zkušenosti na našem...

V prvním díle #nematerstvi epizody, kde naši posluchači dostali možnost se nás zeptat na cokoliv budeme odpovídat na následujících 5 vybraných otázek: zda jsme zastánci respektující výchovy, jak se daří Anetě a zda čeká druhé miminko, jak Bára zvládá půst při kojení, zda plánujeme dát děti do státní nebo alternativní školy / školky a jestli je pro nás mateřství náročné.