Nelli Gnestadius Podcast

Under mellandagarna föll den sista pusselbiten på plats för mig. Inte genom ännu ett samtal, utan genom en insikt om vad jag egentligen behövde släppa taget om – inte kärlek, utan falsk trygghet. I det här avsnittet pratar jag om situationships, anknytning och traumabonding, och om varför närhet ibland kan kännas trygg trots att den inte är det. Jag delar vad det var jag såg, varför det gjorde att...

Hur lämnar man något som brutit ner en – men som man ändå hållit fast vid? I det här avsnittet delar jag hur jag tog mig ur en narcissistisk relation. Om uppbrottet, rädslan, skulden – och beslutet att till slut välja mig själv. Det här är inte en guide, utan min berättelse om vägen ut. För dig som är mitt i något liknande, eller som försöker förstå vad som egentligen hände. Du är inte ensam. Send...

 I den här första delen berättar jag hur jag överlevde två och ett halvt år i en narcissistisk relation. Om hur allt successivt formades genom manipulation, kontroll och psykisk nedbrytning – och vad jag utsattes för under tiden. Det här är början på min sanna berättelse om att leva i en verklighet där jag sakta förlorade mig själv, och vad som blev insikten att ta sig därifrån. Send us a message

I det här avsnittet berättar jag om hur jag växte upp i mina föräldrars sanning. Om diagnosen jag aldrig identifierade mig med, om att bära deras känslor, och om hur jag började förstå vem jag egentligen var. Det här är början på min resa hem till mig själv. Send us a message