Natrilha

Quais as classificações de animais peçonhentos? O que são acidentes ofídicos? O que fazer em caso de acidentes? Qual o tempo ideal para atendimento médico? Saiba como lidar com animais e insetos peçonhentos em caso de acidentes em ambientes outdoor. Serpente em seu habitat.   Quais os melhores cuidados relacionados a animais e insetos peçonhentos.   O Natrilha de hoje volta a falar a res...

O que você tem lido? O que você tem assistido? Você apoia algum projeto? Trouxemos dicas e recomendações para você. Para curtir o final de semana, trouxemos novas recomendações para nossa audiência. Quem curtiu, faz um “joinha”! Apresentamos indicações para nossa audiência. Escolher um bom livro, um bom filme ou até mesmo aquele podcast que você gostou tanto ao ponto de ouvir todos os...

Como estão os seus equipamentos? Você possui itens esportivos em desuso? Qual o tempo de vida útil desses produtos? Saiba as dicas de como guardar seus materiais. Entenda sobre o acondicionamento e importância de cuidar bem de seus equipamentos esportivos. Equipamentos de uso em escalada em rocha. Saiba os cuidados necessários para cuidar de seus equipamentos esportivos. Guardar e armazenar são be...

O que é receptivo turístico? Como fugir de prestadores ilegais? Como esse mercado está se reinventando? Perceba valor e não o preço. Entenda como funciona um serviço de receptivo turístico e sua atuação no mercado. Ônibus panorâmico da cidade de Vitória-ES.   Aprenda a desfrutar ainda mais com sua família, por meio das agências de receptivo turístico. Turismo Receptivo é uma nova maneira de v...

Para ouvir o programa “#59 – Nutrição esportiva 2 “, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo ou através de aplicativos para smartphones.  Entendendo a nutrição de maneira acadêmica e prática...

Para ouvir o programa “Extra #31 – Bate papo com ouvintes “, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo ou através de aplicativos para smartphones.  Uma conversa diferente! Neste episódio extra...

Para ouvir o programa “Mudanças na corrida de Rua | Série Especial #05 “, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo ou através de aplicativos para smartphones.  O impacto da pandemia nas...

Entendendo o universo do Bushcraft Para muitos, bushcraft é ser largado na mata e se virar com o que encontra pela frente, mas essa pratica vai muito além disso, no episódio, veremos a fundo o que é o bushcraft, atividade que vem aumentando cada vez mais no Brasil e no mundo. O conceito de Bushcraft, consiste em habilidades em que se tem em um ambiente natural, onde você utiliza de seus próprios m...

Para ouvir o programa “Extra #30 – Nova identidade Visual “, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo ou através de aplicativos para smartphones.  O visual do NaTrilha vai mudar em breve! Nes...

Diferença entre atividades físicas e exercícios físicos. O NaTrilha de hoje fala sobre saúde. Saúde presente e de longo prazo. Pois é sabido que uma forma de prolongarmos a nossa longevidade é agindo agora e ativamente no bem estar do nosso corpo. Para isso, vamos diferenciar o que é atividade física e o que é exercícios físicos. E já que o corpo humano foi desenvolvido para se movimentar, convida...

Para ouvir o programa “Extra #29 – Dia das mulheres “, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo ou através de aplicativos para smartphones.  Debate sobre o dia das mulheres e suas evoluções a...

Para ouvir o programa “Impacto no Turismo | Série Especial #04 “, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo ou através de aplicativos para smartphones.  Quais impactos que o turismo está...

Para ouvir o programa “Desconforto emocional em Isolamento Série Especial #03 “, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo ou através de aplicativos para smartphones.  Como lidar com o novo ce...

Para ouvir o programa “Devo ir na academia? Série Especial #02 “, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo ou através de aplicativos para smartphones.  É o momento de procurarmos academia par...

Para ouvir o programa “Cuidando da saúde mental | Série Especial #01 “, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo ou através de aplicativos para smartphones.  Cuidando da saúde mental. Ab...

Para ouvir o programa “Comprando Equipamentos | Bate Volta #06 “, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo. Qual o critério de compra de equipamentos dos membros? Nesse episódio, debatem...

Para ouvir o programa “Indicações dos membros | Bate Volta #05 “, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo. Indicações culturais de alguns membros do NaTrilha. Nesse episódio, trouxemos...

Para ouvir o programa “ Aproveitando o Verão | Bate Volta #04 “, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo. Aproveite o verão para iniciar uma atividade outdoor. Nesse episódio, apresenta...

Para ouvir o programa “ Turismo Local | Bate Volta #03 “, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo. Turismo local: Conheça a sua cidade. Nesse episódio, falamos sobre as oportunidades de...

Escalada Competitiva: a estréia nas olimpíadas de 2020. O NaTrilha de hoje se antecipa para debater a respeito da novidade na edição dos jogos olímpicos de 2020. Vamos falar sobre “Escalada de Competição nas Olimpíadas” e também parte do cenário mundial da modalidade. Também falamos sobre como a entrada da escalada nas olimpíadas pode influenciar o comportamento das pessoas nas montanh...

Para ouvir o programa “ Especial de Natal “, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo. Vamos descobrir algumas curiosidades dos integrantes? Nesse episódio, para não passarmos o final de ano...

Para ouvir o programa “ Cobertura Abav Expo 2019 – Dorval Uliana “, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo. Participamos da Abav Expo 2019. Nesse episódio, falamos sobre os atrativos...

Orientação outdoor: Dicas e casos de como não se perder. O NaTrilha de hoje traz dicas e casos sobre uma importante habilidade para qualquer indivíduo interessado em realizar qualquer aventura: habilidade de orientar-se seja por meio analógico, digital ou virtual em ambientes outdoor.. São comuns os relatos, artigos ou matérias a respeito de pessoas que se perdem no mato ou em trilhas. O objetivo...

Para ouvir esse programa sobre “ Desafio de escalada com paulistas ”, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo . No programa de hoje, Redi e Lucia encontraram um grupo de escaladores de São Paulo na cidade de Pancas-ES que participam do desfio &...

Para ouvir o programa “ Conheça o Espírito Santo “, clique em “Play” para ouvir online no player acima. Para baixar o arquivo MP3, clique bom o botão direito do mouse em “Baixar” e selecione “Salvar link como…” para transferir para seu dispositivo. Dicas e informações para quem visitar e quer conhecer o Espírito Santo. Nesse episódio, falamos s...