Naître princesse, devenir guerrière.

« Une personne sur quatre sera touchée par un trouble psychique au cours de sa vie. » Ce chiffre, vous l’avez peut-être déjà entendu. Mais derrière cette statistique, il y a des visages. Des proches. Des enfants, des parents. Vous, peut-être.  Un épisode avec Olivier Arnaud-Blanchard et Elodie Prosperi de Linklusion pour dire que non, la santé mentale n’est pas un luxe. C’est un droit. Un pil...

Aujourd’hui, nous abordons un sujet aussi sensible que fondamental dans le parcours après un cancer du sein : le risque de rechute . Ce mot "rechute" fait souvent peur, il réveille des angoisses, des incertitudes. Et pourtant, bien comprendre ce que recouvre réellement la notion de risque est essentiel pour avancer : avancer avec lucidité, avancer sans être paralysée par la peur, avancer avec les...

🎧 "Et si c’était un trauma ?" ✨ Un épisode précieux avec Dr Laure Geisler sur les blessures invisibles qu’on n’arrive pas toujours à gérer… et ce qui peut aider à se relever. On croit souvent que le trauma, c’est réservé aux situations extrêmes : guerre, accident, viol. Mais il peut aussi naître de : – l’annonce d’une maladie grave – des soins lourds – un rejet répété – un abandon dans un moment...

Elles adorent leur métier, et ça s’entend ! Dans cet épisode, j’ai eu le bonheur d’interviewer deux professionnelles aussi passionnées qu’engagées : le Dr Becourt, oncologue à Lille, et Héloïse, infirmière de pratique avancée. Ensemble, on plonge dans un sujet crucial :  l’adhérence aux traitements et la gestion des effets secondaires . Parce qu’entre les effets secondaires qui s’installent,...

Guérir parfois, soulager souvent, consoler toujours… On a parlé de l’art de la consolation. Comment consoler quand tout semble s’effondrer ? Comment prendre soin sans se perdre ? Comment rester présent sans s’oublier ? Lucien revient sur les moments les plus marquants de sa carrière. Le plus révoltant. Le plus beau. Et au passage, il nous fait un magnifique éloge de la beauté.   Il évoqu...

Choisir une spécialité, c’est souvent un moment décisif dans la vie d’un médecin. Mais que faire quand on est passionné par tellement de choses ? Quand la curiosité est insatiable, qu’on rêve de mille vies, et qu’on a peur de renoncer en choisissant ? Dans cet épisode, Lucien nous raconte comment il a décidé de devenir cancérologue. Il y a ce lien si particulier avec le patient, cette alliance thé...

Dans les deux premiers épisodes, Lucien nous a parlé du rêve, des premières désillusions, du choc de la dissection, des premiers patients, de la blouse qu’on enfile et des émotions qu’on essaye de contenir. Mais à l’internat, tout change. Tout devient plus concret. Plus sérieux. Plus humain. Plus dur aussi. On sort de six années d’études. On a des connaissances plein la tête, mais pas encore tous...

Il y a un moment dans le parcours médical où tout bascule. Où les livres laissent place aux regards, aux silences, aux corps vivants — parfois souffrants. Ce moment, c’est l’externat. Et pour Lucien , tout commence avec une blouse blanche. Il nous raconte ce moment avec une sensibilité rare : enfiler cette blouse, c’est entrer en scène, comme au théâtre. On endosse un rôle, on prend une posture… m...

🩺 Sous la blouse, un cœur 🎙 Une série en 5 épisodes inédits avec le docteur Lucien Lahmi Comment “devient-on” médecin ? Pas seulement au sens académique, mais humainement. Comment on tient, comment on doute, comment on se relève, comment on apprend à consoler. Comment on reste humain, justement, quand on porte cette blouse blanche. De ses 18 à ses 34 ans, Lucien nous ouvre la porte de son parcour...

“Arrête de te soucier de ce que les autres pensent." On l’a tous dit. On l’a tous entendu. Et sur le papier, ça semble libérateur. Mais… est-ce si simple ? Est-ce même souhaitable ? 🤔 Parce que le regard des autres, ce n’est pas que du poison. Parfois, c’est du miel. C’est ce qui nous porte, ce qui nous encourage, ce qui nous aide à oser. 📍 Le vrai problème, c’est pas le regard des autres. C’est...

À l’ère des réseaux sociaux et de l’instantanéité, il n’a jamais été aussi facile d’accéder à une multitude d’informations… mais aussi de tomber dans le piège des fausses croyances et des idées reçues. Cette mésinformation et ces fake news peuvent induire en erreur des patients vulnérables et influencer des décisions de santé cruciales. 📢 Au programme de cet épisode : ✅ Qu’est-ce que la mésinfor...

Je vous avoue que ce podcast est plus une parodie affectueuse pour les hyperactifs mentaux, hypersensibles, hypercréatifs et entrepreneurs infatigables (dont je fais partie…). « Tu devrais vraiment prendre du temps pour toi. » Ah, cette phrase… douce brise d’été pour certains, absurdité totale pour d’autres. Pourquoi faudrait-il que "prendre du temps pour soi" ressemble souvent à une retraite zen...

On nous dit souvent : 'Il faut pardonner.' Comme si un simple pardon pouvait effacer les blessures, les larmes, les cabosses. Mais... pardonner, est-ce vraiment aussi simple ? Est-ce toujours nécessaire ? Et si on arrêtait de faire du pardon une obligation, un passage obligé, une preuve de grandeur d’âme ?" Parfois, on pardonne pour se libérer. Parfois, on ne pardonne pas, et on avance quand même....

“Maintenant que tu as fini tes traitements, tu vas pouvoir reprendre ta vie normale !” Cette phrase, on l’entend tellement souvent… mais qu’est-ce que ça veut dire, “normal” ? Au fond c’est quoi une vie normale ? Et d’ailleurs est-ce que ça existe une vie normale ? Après une épreuve majeure – un cancer, un burn-out, une dépression – c’est quoi revenir à la vie d’avant ? La normalité d’hier ne corr...

"Il faut sortir de sa zone de confort". On l’entend partout : dans les livres, les conférences, sur les réseaux sociaux… Ce mantra est devenu une sorte de vérité universelle, comme si on ne progressait pas en restant dans sa zone de confort, même comme si on était une looseuse si on n’en sortait pas. Mais, sérieusement, est-ce toujours nécessaire et surtout une obligation ? Et si, parfois, rester...

Cette semaine, c’est la semaine du Podcasthon qui est le tout premier événement caritatif unissant la communauté francophone de podcasts. Près de 400 créateurs de podcasts publient un épisode dédié, chacun mettant en lumière une association ou ONG de leur choix. J’ai evidemment voulu participer à ce grand mouvement et j’ai choisi d’interviewer, enfin de reinterviewer le Dr Alain Toledano , fondate...

👉 Aujourd’hui nous parlons de cancer et de travail, mais aussi de l'arrêt et de la reprise avec un focus aussi sur le cancer du sein métastatique. Nous aurons la joie d’écouter une patiente, Elodie Ethevenet , touchée par un cancer du sein métastatique qui va nous raconter ses expériences professionnelles avant et pendant la maladie et au moment de la récidive. Son témoignage est particulièr...

« Alors, qu’est-ce que tu vas faire de tout ça ? Tu vas écrire un livre ? Changer de carrière ? C’est peut-être une opportunité de faire de grands changements ! » Ah, cette fameuse injonction à se réinventer… Comme si, après une épreuve, il fallait absolument en ressortir avec une médaille de la meilleure transformation personnelle… Pourquoi cette idée de réinvention est si ancrée dans notre cultu...

Dans ce nouvel épisode, on va s’attaquer à une de ces injonctions qu’on entend partout : « Accepte ce qui est. » Une phrase qui, selon le contexte, peut être une clé… ou un fardeau. Accepter, c’est souvent présenté comme une voie vers la paix intérieure. Et parfois, c’est vrai. Mais soyons honnêtes : est-ce toujours possible ? Imaginez : vous venez d’apprendre une nouvelle bouleversante, vous êtes...

Tu dois être fort. Il faut être fort. Ne lâche rien. Des mots bien intentionnés, mais… est-ce qu’ils aident vraiment ? Et si cette injonction à la force pesait plus qu’elle n’encourageait ? Si, au lieu de nous soutenir, elle nous enfermait ? Je ne suis pas d’accord avec ceux qui disent : « Ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts. » Parfois, ce qui ne nous tue pas… peut aussi nous cabosser. Par...

Le moral, c’est 90% de la guérison. Au secours ! Voilà ce qu’on m’a dit… le lendemain de mon diagnostic. Imaginez : on vous annonce une maladie potentiellement mortelle, et vous entendez ça. Faites le raccourci : « J’ai pas le moral, donc je vais crever. » Cette injonction à être toujours super positif, on va la faire exploser ensemble dans ce podcast. Et d’ailleurs, que dit la science ? Rien. Abs...

𝐀𝐬-𝐭𝐮 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞́ 𝐨𝐮 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞́ 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐚̀ 𝐭𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞 ? 𝐀𝐬-𝐭𝐮 𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞́ 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐮 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞 𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞 ? 😤 Ces questions… vous ne pouvez pas imaginer à quel point elles me gavent. 🤷‍♀️ Et nous, patients, on fait quoi avec ce genre de propos ? 🔥 Perso, c’est la colère que je sens monter. Mais pour d’autres, c’est de la culpabilité, des doutes, de l’i...

Aujourd’hui, nous avons le plaisir d’accueillir Faustine, Amélie et Camille, trois femmes inspirantes réunies par une mission commune : améliorer la qualité de vie des patients atteints de cancer, pendant et après la maladie. Une magnifique programme et si important ! Faustine, fondatrice de Jinko , nous racontera comment ce beau projet dont on va parler dans cet épisode a vu le jour. Jinko, c’est...

Faut-il absolument tirer une leçon, écrire un livre, gravir une montagne, ou accomplir un exploit pour prouver qu’on est résilient ? Et si on arrêtait de faire de la résilience une injonction ? Si on cessait de croire qu’il n’y a qu’une seule façon de rebondir ? La résilience peut prendre mille formes : partager son histoire, se battre pour soi, ou simplement continuer à avancer à son rythme. Il n...

💬 𝐎𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝 𝐬𝐢 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 : “Il faut se battre, il faut être un warrior, il faut être une guerrière face à la maladie ou aux grandes épreuves de la vie.” 🤔 Mais... 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐮𝐭-𝐢𝐥 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 ? 🎙️ Voilà tout ce dont on va parler dans ce premier épisode… 💭 Et 𝐜𝐞 𝐟𝐚𝐦𝐞𝐮𝐱 𝐯𝐨𝐜𝐚𝐛𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐠𝐮𝐞𝐫𝐫𝐢𝐞𝐫, vous y adhérez, ou vous le fuyez ? Pour certains, il donne de la force. Pour d’autres, il impose une pression écrasan...