NÆSTE SKRIDT - En vandrende podcast om ledelse

Her får du en særlig episode, hvor vandrecoach Kristine Karlshøj giver dig nogle greb til hvordan du kan arbejde med "det indre" for derved at skabe bedre balance i dig selv og dit lederskab.   Det indre arbejde er ikke længere noget vi ikke taler om. Det er et naturligt greb i ethvert menneskes hverdag - både privat og på arbejdspladsen.   I episoden hvor jeg sætter fokus på det Indre arbejde læs...

Hvis du skal vælge én episiode af podcasten NÆSTE SKRIDT - så er denne måske den vigtigste. Rigtig mange ledere går galt i byen, når de anvender coaching i deres ledelse, fordi de tror coaching er en intim samtale med Kleenex på bordet og kaffe i koppen. Det er det ikke. Når du som leder anvender coaching, så kalder vi det "ledelsesbaseret coaching", og det er en helt anden metode, end at være en...

Kristine Karlshøj fortæller i denne podcast om hvad sansebaseret vandring er, og giver dig opskriften på hvordan du selv kan planlægge og gå en sansebaseret vandring. Det er dét vi også kaldet en "VisionWalk". Tag med på vandretur, og hør hvordan du med Otto Scharmers " teori U " kan skabe klarsyn i dit lederskab, og derved gøre dig i stand til at skabe forandring. Vi starter podcasten med et teor...

Manden du skal møde i dagens samtale er veltalende, ihærdig og har “mange bolde i luften”.  I denne coachende samtale får jeg mulighed for at komme lidt ind under huden på mennesket bag Teknisk chef, Mogens Rank, fra Plus Bolig i Ålborg .  At komme "ind bag" er jo netop dét det handler om,  når vi arbejder med den coachende samtale, og den coachende kommunikation.  En coachende samtale er ikke en...

Hvad gør man, når man som leder eller coach, gerne selv vil coaches af én der ikke har erfaring med coaching?   I denne episode får coach-Kristine overtalt kæreste-Kim til at coache hende på en udfordring. Hvis du tænker at episoden minder lidt om et afsnit af komedieserien "Klovn"... så er du ikke helt på vildspor. ( ... det gør ikke ondt på Frank Hvam i denne coachingsession, kan jeg røbe.) Men...

I dag skal det handle om hvad der sker i os mennesker, når vi arbejder på at fremme forbindelsen mellem hoved og krop. Jeg har længe været nysgerrig på hvordan jeg bevidst kan inddrage kroppen mere i mit arbejde med mennesker der går på arbejde. Og hvordan jeg kan koble mine visuelle teknikker med det kropslige. Derfor har jeg inviteret Sofie Kempf til at vandre en tur med mig. Emnet er kropslig l...

PROCESDESIGN - OG TEORIEN BAG Denne episode giver dig en grundig gennemgang af den teori der ligger til grund for et godt procesdesign. Vi kommer ind på teorien bag "æstetiske læreprocesser", og du får en introduktion til "indtryk, udtryk og aftryk". Du får også en introduktion til teorien bag "flow" og hvilke mekanismer der skal til for at finde flow og balance i sit arbejdsliv. Episoden giver di...

Drift af virksomhed er som et snurrende cykelhjul I dagens podcast episode vandrer jeg med Mette. Vi har aftalt en vandrecoaching på 1.5 time, og vi mødes i Hvidkildeskoven på Sydfyn. Mette har et komplekst dilemma med. Jeg har bedt hende om at tænke på et ord, tegne en tegning eller formulere en kort sætning, som hun gerne vil have coaching på.  Mette er selvstændig erhvervsdrivende med virksomhe...

Velkommen til NÆSTE SKRIDT - En podcast om ledelse, med vandrecoach Kristine Karlshøj   MENNESKER OG MAGI Det skal handle om magi i dag, og jeg vil læse op af bogen "Ser du mennesket?" Inspiration til ledelses og design af forandringsprocesser. Citat: "Der er gået lidt mode i at tale om ledelse og spiritualitet. For mig er spiritualitet en helt naturligt del af det at være menneske, og arbejde med...

En vandrende samtale mellem lederrådgiver Grith Okholm Skaarup og vandrecoach Kristine Karlshøj. Denne episode af NÆSTE SKRIDT bliver vandret på Langeland. Jeg har inviteret Grith med på en vandretur langs havet og frugtplantagen udenfor Rudkøbing på Langeland.   Grith fortæller om sit liv, sin virksomhed og lidt sin barndom. Undervejs taler vi om ledelse, om mennesker og læring, dannelse og organ...

I dag skal du møde kranio-sakral terapeut Nina Grønning. Nina er kendt i hele Danmark for hendes helt særlige talent for at SE og MÆRKE menneskers energibalancer. Nina er også kendt for at have skrevet bogen "Hvad angår virkeligheden", hvor hun kobler alternativ behandling med lægevidenskaben. Bogen er også udgivet i USA under titlen "Respectful collaboration". Nina´s motto er: Jeg arbejder med me...

Denne podcastepisode starter i et træningscenter i Svendborg, hvor Casper netop har afsluttet dagens morgentræning. Så er vi sikker på, at han er varmet godt op. Samtale tager udgangspunkt i et opslag på LinkedIn, der handlede om at tage arbejdet med på familieferie. Vi skal tale om det stormvejr som det udløste, og hvordan man kan arbejde med balancen mellem arbejde og fritid.   Vi bevæger i samt...

Autentisk ledelse er temaet for denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT.  Vi starter ganske autentisk med lyden af to kvinder der ihærdigt forsøger, at få den bedste lyd ud af to trådløse mikrofoner og en lydoptager. Det lykkes :-)   Dernæst kommer du med på en vandretur, hvor dagens podcastværtinde Nynne Bojsen Faartoft har taget styringen og laver et interview med Kristine Karlshøj.   Episoden k...

Strategisk ledelse er ikke noget man kan lære ved at læse en bog. Det kræver at du forstår lederens ansvar for organisationen. Det skal vi tale om i denne podcast episode.   I denne episode af NÆSTE SKRIDT skal du møde et fantastisk menneske, der arbejder som regnskabschef på en stor uddannelsesinstitution. I den første del af podcasten kommer du ind under huden på Helle. Derefter drejer vi samtal...

Velkommen til første episode i 2022. Det visuelle menneske! Dagens episode handler om det visuelle menneske. Episoden tager udgangspunkt i et af kapilterne fra bogen "Ser du mennesket?" af forfatter Kristine Karlshøj. Bogen giver inspiration til ledelse og design af forandringsprocesser.   Du får i denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT en grundig introduktion til hvordan du kan arbejde med visua...

Backstage på podcasten - Kan man sparke teknik og koncept op på et højere niveau?   I dag skal du møde Kim Kierkegaard . Kim er lydteknikker på podcasten NÆSTE SKRIDT og der ud over er han min ægtemand. Vi danner altså både par når vi arbejder med podcasten og når vi er sammen privat. Det her er ikke en podcast-episode om ubetinget kærlighed. (Den kan vi tage en anden gang) til gengæld så er det e...

Det er helt VILDT vidunderligt at mærke og se det der sker, under og efter en coachende samtale. Nogle gange er det små forandringer - andre gange store forvandlinger.   Velkommen til NÆSTE SKRIDT - En vandrende podcast om ledelse I dag skal du møde Christian, der igennem rigtig mange år har arbejde med ledelse inden for banksektoren. Christian har skiftet branche og er nu, som han selv udtrykker...

I dag skal du møde min allerbedste veninde, Helen. Hun er klog, smuk og spændende at tale med... Præcis som en veninde skal være.   Helen og jeg har fulgt hinanden i over 20 år. Vores børn gik i samme skole, og vores arbejde krydsede veje. Vi har fulgtes i modgang og medgang. I skilsmisse og alenetid. I kriser og nye skønne parforhold.   Det har ikke altid været lige nemt at tale sammen som venind...

VisionWalk - At gå sig til klarsyn på sit lederskab Jeg har glædet mig meget til at præsentere dig for denne episode om VisionWalk.   Katrine Schumann og jeg har udviklet en faciliteret vandretur i naturen, hvor ledere (og andre med et særligt fokusområde) faciliteres igennem en heldags vandretur i naturen.   VisionWalk handler om at skabe klarsyn på sit lederskab.   I denne episode kan du komme m...

Har du også læst bogen GÅ LANGT af Gitte Holtze? Jeg åd bogen i ét hug, og drømte dengang om at vandre mange 1000 kilometer ligesom Gitte havde gjort, da hun vandrede Pacific Crest Trail fra Mexico til Canada. Nu ved jeg hvorfor jeg IKKE skal vandre den tur som Gitte brugte 5 måneder af sit liv på at gennemføre. (du får naturligvis svaret i podcasten). Men hvorfor vandrer vi egentlig langt, og hva...

Velkommen til NÆSTE SKRIDT - en podcast om ledelse. Malene har været igennem en længere sygemelding. Hendes afdeling skal lukkes, og hun står over for en helt ny vej i arbejdslivet. Malene drømmer om at blive coach - så det tager vi en coachende samtale omkring. Jeg spørger blandt andet Malene om hun kan nævne 2 ting, som hun vil tage med fra sit tidligere arbejdsliv, og med ind i sit nye arbejdsl...

Velkommen til NÆSTE SKRIDT - en podcast om ledelse med vandrecoach Kristine Karlshøj. Den samtale du skal høre i dag, er en af de vigtigste samtaler jeg har haft som coach for ledere. Du skal i dag møde Brian, der har været selvstændig murermester siden han var 25 år. Han fik for nogle år siden af vide af sin læge, at han skulle passe på sin krop. Stop med det hårde arbejde, ellers slider du den o...

Snør støvlerne og tag med på en vandrende podcast sammen med dagens gæst, Jannie Schødt Kold og din podcastværtinde Kristine Karlshøj. Jannie Schødt Kold er kommunikationschef på baggårdteatret i Svendborg, og så er hun blandt andet forfatter til en fantastisk fotobog om Langeland - Øen bag alle broerne. Jeg har i dag inviteret Jannie med ud på en vandretur for at vi begge kan blive klogere på det...

Samtalen med psykoterapeut Marieke Bülow, giver stof til eftertanke for både Marieke, mig og dig som lytter af dagens episode. Marieke og jeg er begge to rundet af samme skole. Vi er begge uddannede designer fra Designskolen i Kolding, og vi har begge bevæget os fra det praktisk æstetiske designområde og længere over mod menneskelige processer. Marieke har valgt den terapeutiske vej, hvor jeg har...

Gå ud og gå  Jeg er gået i haven for at reflektere over dét at gå - og dét at gå ud. Jeg tager altså en “coachende samtale” med mig selv. (prøv det!) Mange er hjemme lige nu, og vi drømmer om at kunne gå UD og gå tilbage på arbejdspladsen. Jeg oplever at mange af de ledere, som jeg går en Vandre Coaching med, savner deres kollegaer, og føler sig utilstrækkelige overfor deres medarbejdere. I denne...